大一心理委員學(xué)期總結(jié)

大一下學(xué)期心理工作總結(jié)

時(shí)間飛逝，我的大一生活即將結(jié)束，而我作為心理委員。本期的工作也即

將進(jìn)入尾聲。沿著來時(shí)的腳印，回望往昔的點(diǎn)滴，我將會(huì)吸取更多的經(jīng)驗(yàn)，無論是失敗或是成功，都將給我?guī)�來一筆寶貴的財(cái)富。攜著這些財(cái)富，我邁向未來的腳步將更加堅(jiān)實(shí)。以下是我對(duì)上學(xué)期心理的工作總結(jié)。

1、經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。這學(xué)期我們主要舉行了“我與春天有個(gè)約會(huì)”的大型班會(huì)、團(tuán)輔、素質(zhì)拓展大賽等一系列活動(dòng)，并取得了良好的效果，得到了老師和同學(xué)們的一致肯定。

2、我明白要想成為一名優(yōu)秀的心理委員，需要不斷充實(shí)自己，因而我利用課余時(shí)間閱讀了大量心理相關(guān)書籍，并選報(bào)了大學(xué)生心理的選修課，希望學(xué)到更多的專業(yè)知識(shí)，讓自己更好的服務(wù)同學(xué)。

3、利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級(jí)同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱，并在力所能及的范圍內(nèi)，進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助，在通過自己的幫助解決不了時(shí)，及時(shí)向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。

4、遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開展班級(jí)心理工作。經(jīng)常走訪寢室，，詳細(xì)詢問并了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況，關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理行為。每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化，并按時(shí)上交心理日志，積極與老師探討問題，從這種交流中提高自己。

當(dāng)然不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題，譬如說1、與部分同學(xué)溝通不夠，班里的男女生交流較少。2、有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒有得到實(shí)施。

3、沒有做到定期地開寢室心理互助員會(huì)議，商討并征求他們的意見。經(jīng)過一學(xué)期的鍛煉，我深切體會(huì)到要想干好心理委員的工作，必須要具備四心：細(xì)心、愛心。我給自己設(shè)計(jì)了這個(gè)工作態(tài)度，也將朝著這個(gè)方向努力，也許我不是最好的，但我會(huì)是最努力的。未來的我會(huì)更加出色！心理委員***

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學(xué)期工作總結(jié)

---生物與環(huán)境工程學(xué)部余瀟

不經(jīng)意間，一個(gè)學(xué)期又要從我們指尖滑過，本學(xué)期的工作也快結(jié)束了。雖然工作中免不了有挫折和缺陷，但是無論如何，我們都以認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度來好好完成各項(xiàng)工作；因?yàn)槲覀冋J(rèn)為態(tài)度決定一切。

我作為心理委員經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對(duì)于心理委員的職責(zé)已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。

本學(xué)期，我們學(xué)部秉承著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度來一步步的開展心理健康教育工作，我們在保證基本工作完成的同時(shí)又開展多種豐富多彩的活動(dòng)進(jìn)行調(diào)動(dòng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注度。通過抓好學(xué)院心理部的“點(diǎn)”，以心理委員的“面”帶動(dòng)整個(gè)學(xué)院學(xué)生積極健康的心理意識(shí)，做到未雨綢繆，讓每位學(xué)生能在有困惑、有問題時(shí)積極主動(dòng)的尋求幫助，讓自己學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)處事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，共同成長。

以下是我們學(xué)部本學(xué)期的工作：一、心理健康教育基本工作

心協(xié)分會(huì)組織各個(gè)年級(jí)的各個(gè)班級(jí)每一周向心理委員發(fā)班級(jí)心理動(dòng)態(tài)表。通過班級(jí)上交的心理動(dòng)態(tài)表來摸清同學(xué)們在一周內(nèi)的心理狀況，從而進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)節(jié)工作。心理調(diào)節(jié)工作由各班的心理委員配合，同學(xué)當(dāng)中出現(xiàn)嚴(yán)重心理狀況時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員和心理中心。然后，心協(xié)分會(huì)總結(jié)兩周內(nèi)的班級(jí)心理狀態(tài)，總結(jié)后將匯總心理動(dòng)態(tài)表交至心理輔導(dǎo)老師。班級(jí)心理委員在班級(jí)里擔(dān)任相當(dāng)重要的角色，在日常生活中與同學(xué)們打成一片，通過敏銳的觀察和同學(xué)間的溝通及時(shí)掌握同學(xué)當(dāng)中心理異常的情況，并伸出援助之手幫忙同學(xué)心理調(diào)節(jié)的工作。

二、心理健康教育活動(dòng)的開展1.心理班講座，豐富心靈

這學(xué)期我們學(xué)部開展過一次心理講座，參加的同學(xué)都說受益匪淺。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我們通過班會(huì)的形式來向同學(xué)們傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好的管理自己的情緒。

2.心理委員培訓(xùn)

這學(xué)期我們系部組織全體10級(jí)心理委員進(jìn)行了為期五天的知識(shí)培訓(xùn)，培訓(xùn)通過互動(dòng)游戲的方式進(jìn)行，讓我們心理委員在做游戲的同時(shí)也學(xué)到了心理學(xué)知識(shí)，明白了人生道理和怎樣疏導(dǎo)同學(xué)們的心情。3.開展心理主題班會(huì)各個(gè)班級(jí)根據(jù)班級(jí)的情況自擬班會(huì)的主題，力求使班會(huì)活躍起來，以達(dá)到增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力、加深同學(xué)間的友誼、加深同學(xué)間的了解和溝通。這次心理主題班會(huì)活動(dòng)的開展，使得大一、大二的同學(xué)都找到了自己在大學(xué)所處的位置，也為自己的未來大學(xué)生活設(shè)定了目標(biāo)，同時(shí)，也學(xué)習(xí)到了同學(xué)間的交流方式及生活方式，為更好的大學(xué)生之間的磨合提供了一定的指引作用。4.戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題是“心海揚(yáng)帆自信人生”，共分為《環(huán)境適應(yīng)篇》、《溝通交往篇》、《智力碰撞篇》、《團(tuán)結(jié)協(xié)作篇》，使同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，使同學(xué)們能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，以一種穩(wěn)定、積極、樂觀的心態(tài)投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中。5.心理劇比賽

為了配合院心協(xié)舉辦好"5.25"心理健康月活動(dòng)，我們系部準(zhǔn)備了自己的話劇，我們組織同學(xué)編寫劇本，晚上抓緊時(shí)間排練，經(jīng)過近兩個(gè)月的努力，我們系部的話劇《愛至成傷》在院心理劇比賽中獲得了第三名的好成績，并得到了廣大師生的好評(píng)�？傮w來講本學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)了自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。

（1）沒有充分與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我們需要幫助的同學(xué)。

（2）積極主動(dòng)找我們傾述的同學(xué)還不多，這個(gè)有待加強(qiáng)。

（3）我們舉辦的心理活動(dòng)還不夠多，參與面還不夠廣泛，同學(xué)們參與的積極性還不夠高。

（4）自身的知識(shí)水平還比較有限，不能及時(shí)回答同學(xué)們提出的問題，處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。

鑒于以上問題，我們在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：

1.了解同學(xué)，心理溝通

我們要及時(shí)了解各班同學(xué)的心理狀況，用心去觀察每個(gè)同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)心理和行為的變化。堅(jiān)持一貫保密原則，尊重對(duì)方，取得同學(xué)們的信任，建立良好的朋友關(guān)系，這是做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。2.積極舉辦心理活動(dòng)

為豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，讓同學(xué)們更好的了解心理健康教育，我們會(huì)組織更多、更豐富多彩的心理活動(dòng)，邀請(qǐng)同學(xué)們積極參與進(jìn)來，感受心理活動(dòng)帶來的快樂和啟迪。3.豐富自我心理知識(shí)水平，多閱覽書籍，積極參加心理知識(shí)培訓(xùn)。

作總結(jié)就像給自己造了一面鏡子，通過這面鏡子既看到了自身的成績和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。通過總結(jié)改正錯(cuò)誤，希望我們系部在下一學(xué)期中，心理工作會(huì)更上一層樓。

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