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班級(jí)心理健康活動(dòng)總結(jié)1

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班級(jí)心理健康活動(dòng)總結(jié)1

班級(jí)心理健康活動(dòng)總結(jié)

大學(xué)是成才的地方,但這只是對(duì)少數(shù)充滿自信的人來(lái)說(shuō)的,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),或多或少都會(huì)有些自卑。

在大學(xué)的校園生活中,人總會(huì)有失意的時(shí)候,因?yàn)橘邔?shí)在太多了,因此,難免會(huì)缺乏自信。

一個(gè)人,一量缺乏自信,就會(huì)背上思想包袱,就會(huì)附上心理陰影,對(duì)自己和未來(lái)感到一片茫然,缺乏理性認(rèn)識(shí),最終可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。基于以上原因,因此有必要對(duì)同學(xué)們開(kāi)展一次增強(qiáng)自信心的活動(dòng)。通過(guò)本次心理健康主題班會(huì),同學(xué)們懂得了積極自信的重要性。以前,健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn):健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。

隨著各種學(xué)科的深入研究,人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面、越來(lái)越深刻:剛來(lái)到人間的嬰兒,是一個(gè)只有生物屬性的“人”;經(jīng)過(guò)人與人,人與文化的相互影響,只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性、心理屬性的人;真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性互為條件,互為因果;人的健康,包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量;人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量,互為條件,互為因果。

當(dāng)前高校所面臨的大學(xué)生心理健康問(wèn)題是十分嚴(yán)峻的,這應(yīng)該引起我們的足夠重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹(shù)立個(gè)人發(fā)展目標(biāo),樹(shù)立自信心,通過(guò)團(tuán)體力量激發(fā)個(gè)體內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力。

因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒(méi)有開(kāi)過(guò)心理班會(huì),考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙,閑下來(lái)溝通的時(shí)間不多,所以我們班干部商量討論后決定了開(kāi)展這次的心理班會(huì),確定以“大學(xué)生心理健康”為主題,之后就是選擇內(nèi)容,篩選游戲,確定分享內(nèi)容。采納了同學(xué)們的建議,設(shè)計(jì)了后半部分的散文分享環(huán)節(jié)。其實(shí)作為大學(xué)生的我們,大家都已經(jīng)具備很強(qiáng)大自我管理能力與理解能力了,我們應(yīng)該更多的注重思想上的溝通與情感上的相互理解,這樣的一篇文章《活在當(dāng)下》,更能夠喚起同學(xué)們的共鳴,增強(qiáng)大家的自信心,起到的效果是極好的!

首先我覺(jué)得我們的主題和內(nèi)容的選擇是沒(méi)什么問(wèn)題的,游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。在游戲的過(guò)程中,大家一開(kāi)始有點(diǎn)放不開(kāi),后來(lái)也就積極的參與進(jìn)來(lái)了,活動(dòng)氛圍非常熱烈;顒(dòng)最后的分享,大家暢所欲言,積極分享自己的一些所思所感,讓大家來(lái)個(gè)面對(duì)面的交流,各自發(fā)表自己的感想,達(dá)到我們班會(huì)促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。

總的來(lái)說(shuō),此次“心理健康教育”主題班會(huì)活動(dòng)是成功的,不僅有利于正確的樹(shù)立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、增強(qiáng)自信心,還有利于通過(guò)團(tuán)體的力量激發(fā)個(gè)體內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力,對(duì)于增強(qiáng)班級(jí)凝聚力也起到了重要的作用!

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班級(jí)心理健康活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)本次心理健康主題班會(huì),讓同學(xué)們懂得了人類對(duì)健康的界定基于人類對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。

以前,健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn):健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。

隨著各種學(xué)科的深入研究,人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面、越來(lái)越深刻:剛來(lái)到人間的嬰兒,是一個(gè)只有生物屬性的“人”;經(jīng)過(guò)人與人,人與文化的相互影響,只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性、心理屬性的人;真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性互為條件,互為因果;人的健康,包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量;人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量,互為條件,互為因果。

隨著當(dāng)前社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,愛(ài)情對(duì)于大學(xué)生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛(ài)情,敢于追求真愛(ài),自我意識(shí)較以前更強(qiáng)烈,愛(ài)情觀也更開(kāi)放。而開(kāi)放的同時(shí),也帶來(lái)了不少腐朽的東西,導(dǎo)致大學(xué)生在愛(ài)情的本質(zhì)、動(dòng)機(jī)、理智等方面存在很大的缺失。

當(dāng)前高校所面臨的愛(ài)情觀教育形勢(shì)是十分嚴(yán)峻的,這應(yīng)該引起我們的足夠重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹(shù)立起正確的愛(ài)情觀,把握和處理好成長(zhǎng)中必不可免的情感問(wèn)題。

今天晚上我們班在407教室開(kāi)展了本學(xué)期的第一次心理班會(huì),圍繞著溝通這個(gè)主題行了一系列的游戲和探討分享環(huán)節(jié)。活動(dòng)效果方面,前半段的游戲所有同學(xué)都積極性空前提高,熱情高漲,積極參與其中,后半段的討論與分享就顯得比較沉悶,中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。至于目的是否達(dá)到,還有待觀察。

因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒(méi)有開(kāi)過(guò)心理班會(huì),考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙,閑下來(lái)溝通的時(shí)間不多,所以我和壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開(kāi)展這次的心理班會(huì),確定以溝通為主題,之后就是選擇內(nèi)容,篩選游戲,確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議,設(shè)計(jì)了后半部分的分享環(huán)節(jié),本希望達(dá)到一個(gè)共同分享討論的效果,但是由于在表達(dá)的時(shí)候把握不好,導(dǎo)致了意料之外的事情發(fā)生。同學(xué)們誤解了我們的意思,以致后面的討論話題發(fā)生了轉(zhuǎn)移,最后言歸正傳的時(shí)候,開(kāi)始時(shí)的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無(wú)存,分享的時(shí)候自然是鴉雀無(wú)聲,只好自己來(lái)說(shuō)了。因?yàn)榈貌坏酵瑢W(xué)們的確切反應(yīng),分享的效果也就只好揣摩了。

由于這次的班會(huì)內(nèi)容除了一個(gè)游戲,其他的內(nèi)容都是自己篩選準(zhǔn)備的,可以說(shuō)是全新的內(nèi)容,所以我對(duì)這次心理班會(huì)的感悟和總結(jié)就相對(duì)比較多一點(diǎn)。

首先我覺(jué)得我們的主題和內(nèi)容的選擇是沒(méi)什么問(wèn)題的,游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。其次是分享做的不好,游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以,大家都發(fā)表自己的看法。活動(dòng)最后的分享,設(shè)計(jì)的時(shí)候,我們預(yù)期的氣氛是沉悶的,本想靜靜地和大家分享一下一直以來(lái)自己的一些所思所感,以圖拋磚引玉,讓大家來(lái)個(gè)面對(duì)面的交流,各自發(fā)表自己的感想,達(dá)到我們班會(huì)促同學(xué)們間的溝通交流的目的。但是因?yàn)椴辉趺春弥苯颖磉_(dá),所以采取了比較隱晦的表達(dá)方式,有些同學(xué)就誤解了我們的意思,后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題,本來(lái)活躍的氣氛就一下子冷了下來(lái),后面的分享就很難做了。

所以該次心理班會(huì)最重要的教訓(xùn)就是:以后在分享環(huán)節(jié)的時(shí)候,能夠避開(kāi)隱晦的表達(dá)就盡量用直接點(diǎn)的表達(dá)方式,免得同學(xué)們誤解,轉(zhuǎn)移話題。否則,話題轉(zhuǎn)移后,原來(lái)煞費(fèi)苦心營(yíng)造出來(lái)的氛圍就會(huì)被改變,還有就是要做好充分做好準(zhǔn)備,分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會(huì)的目的能否達(dá)到。

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