心理委員工作總結(jié)1

心理委員工作總結(jié)

作為一名大三的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長起來。

在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈

隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與，我和班級另外一名心理委員商量，實行一宿舍一名額制度。就是說，無論如何，每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用，同時也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識，互相開導(dǎo)。（我們要知道，一個宿舍的同學(xué)溝通起來要容易的多）在這臨近畢業(yè)，壓力越來越大的一年，很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說：講座，真的很有用二、多了解，多溝通

心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會，去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài)，因為這樣同學(xué)們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學(xué)溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。三、積極組織參與班級活動

作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

四、心理突發(fā)事件的應(yīng)急與處理

201*年9月21日，我院藝術(shù)設(shè)計系某學(xué)生性情發(fā)生變化！經(jīng)常獨自在天臺逗留，孤僻

不愿意與人交流。周邊的同學(xué)一下子緊張起來。我知道我該做點什么。我跟同班的密友們私下討論了，爭取他們的意見。第二天我們就分工合作，展開秘密行動。

我們打聽了她最近發(fā)生的些事，初步了解到她是因為個人感情問題所困惑，雖然有了頭緒，這一下子大家更緊張了，我們決定先讓她安靜下，不對她造成心理壓力。

除了每天不經(jīng)意的接近她，并不說什么，只是說開心點。還準(zhǔn)備怎樣勸解她，這時候我們想到了學(xué)校的心理咨詢室，我找到學(xué)校的咨詢老師，想她詳細(xì)說明了情況。

201*年9月22日晚，我們決定陪陪她，就叫她一起吃飯，其實大家知道她很難過，只是她就是不原哭出來，我們也不忍心說出來。

我們想有人陪她總是好的，至少比一個人好的多，飯后我們陪她去了她想去的天臺，我們站在那里，可以看見很遠(yuǎn)，我們拉著她，城市的夜晚有些喧鬧，也有些噪雜，不過這不影響我們對她的關(guān)心。我們只是靜靜的陪她，我們用真心，用眼神跟她交流，我們多希望她哭出來，哪怕說說也是好的。

突然間，她一直垂著的頭看了我一眼，我知道她有話想說，可是欲言又止，呵呵，總算有反應(yīng)了，不過，我想還是不問，只是想：小樣，告訴你。有大姐在，你想做傻事，沒門！那天，我是開心的，因為我覺得那天我們離友誼很近，離這個城市的浮華很遠(yuǎn)。我想該找個合適的時候跟她介紹我們的那位老師了，不過不能以心理輔導(dǎo)的方式，就說介紹個熟人她認(rèn)識好了。

201*年9月23日，我故意要求她請我吃飯，說介紹個人她認(rèn)識，她沒有拒絕，因為她心理還是苦的吧!

吃飯的時候她只是安靜的吃，老師問她了，為什么不愛說話，最終還是坦白了。其實知道你不開心，跟你講個故事吧！

老師講的故事不長，但我知道她聽懂了。

她看看我，有點生氣，不過她的眼睛濕潤了，她哽咽起來。我們看看她，輕輕的拍拍她的肩膀。

過去很久了，我忘不掉那個在天臺的晚上，友誼離我們很近，城市的浮華很遠(yuǎn)。而現(xiàn)在她呢，是我的好姐妹！

我想生活沒有過不去的坎！不是嗎？我感激我的老師，慶幸我是一個心理委員！

五、自我批評

一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進(jìn)步。這一年來，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽，計劃不精細(xì)，有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏；2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳��；3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現(xiàn)實有較大的差距。

面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經(jīng)過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

總結(jié)人：張樂（藝術(shù)學(xué)院）

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心理委員專題培訓(xùn)感想集粹

從入學(xué)參加的學(xué)生骨干培訓(xùn)和這一次的專門培訓(xùn)，我能感受到學(xué)校對大學(xué)生心理工作的重視，也體會到了心理委員這一職務(wù)的重要。心理委員，不是一個“官銜”，可以利用“權(quán)力”實現(xiàn)一些個人目的，它更不是學(xué)校安插在某個學(xué)生頭上的“空名”。心理委員就是生活在學(xué)生中的普遍一員，自助，助人，互助。

要成為一名合格有益的心理委員，亦非一朝一夕就能達(dá)到。然而心理委員，是自覺學(xué)習(xí)、幫組同學(xué)的人，是努力提高自身素質(zhì)、奉獻(xiàn)大家的人，我們是校園心理健康的衛(wèi)士，是打開同學(xué)心靈之窗的使者，是放飛勇氣增強(qiáng)團(tuán)結(jié)的翅膀。和諧科大，有你有我！

作為一名心理委員，我覺得我有責(zé)任也有義務(wù)幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學(xué)，幫助他們走出低谷，沖破心理上的種種障礙，重新認(rèn)識自我，接納自我，勇敢地面對現(xiàn)實，使同學(xué)們在自助的基礎(chǔ)上學(xué)會互助，在互助中和諧成長，為和諧校園的建設(shè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

心理委員專題培訓(xùn)中關(guān)于朋輩輔導(dǎo)的方面給我解答了不少問題。朋輩容易建立信任，容易采取松弛和表露的姿態(tài)，要進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)要具有這樣的心理素質(zhì)，熱情耐心、真誠負(fù)責(zé)、細(xì)心傾聽、、寬容接納。好的朋輩輔導(dǎo)能讓當(dāng)事人情緒好轉(zhuǎn)，使當(dāng)事人面對現(xiàn)實，積極行動，讓他(她)的意識和觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變。要恪守保密原則，并要具有法律意識，還要具備轉(zhuǎn)介能力。這些都會指引我更好的做好將來的心理委員工作。

3月31日上午，孔燕教授在此次的培訓(xùn)開始前發(fā)表了簡短的講話，給我們?nèi)�體心理委員一個正確的定位，讓我們認(rèn)識到，作為心理委員的我們并不僅僅擁有著一個“委員“的頭銜，更是擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù)，一個光榮的使命，我們的目標(biāo)是幫助每一個同學(xué)健康快樂地學(xué)習(xí)、生活、成長，共建一個和諧、明朗、美好的生存環(huán)境，最終實現(xiàn)我們共同的理想：因為互助而快樂，因為自助而成長！此次培訓(xùn)之前，心理教育中心已開展了一系列的心理培訓(xùn)活動，幫助我們明確心理委員的工作任務(wù)，普及心理學(xué)及朋輩心理輔導(dǎo)的基本知識，提高心理問題鑒別能力，促進(jìn)個體自我探索與發(fā)展，培養(yǎng)和提高心理委員的工作能力。經(jīng)過培訓(xùn)，充分調(diào)動了我們朋輩輔導(dǎo)的感染力，讓我們在自助的基礎(chǔ)上學(xué)會互助。在以后的日子里，我會更加積極地配合心理教育中心的工作，為科大學(xué)子的心理健康盡一份綿薄之力。

盡我努力－－心理委員專題培訓(xùn)感想

07年3月31日和4月1日兩天，我參加了心理教育中心舉辦的心理委員專題培訓(xùn)，覺得受益匪淺。

首先是由孔燕老師介紹了心理委員的定位與任務(wù)，讓我認(rèn)識到自己所擔(dān)當(dāng)?shù)穆殑?wù)的重要性。一直以來我多少都覺得心理委員這個職位有點空洞，沒有什么實際的內(nèi)容。很少會有同學(xué)來找我談心或者尋求幫助（當(dāng)然不能否認(rèn)本人的能力有限），覺得尤其在科大，大家在乎的成績遠(yuǎn)比自己的心理健康重要。心理委員似乎是一種擺設(shè)，沒有太多的色澤和動感。特別尷尬的是期末向班主任會報工作的時候，才意識到上學(xué)期我基本上就沒有參加或者組織過有關(guān)心理方面的活動，這不能不算是失職了。聽了孔老師的演講，才發(fā)現(xiàn)自己的想法有多么的膚淺和無知。最突出的錯誤就是作為心理委員，我們就應(yīng)該多多關(guān)心，關(guān)注周圍的同學(xué)，而不是等別人來找自己。我們一定要意識到自己的任務(wù)和目標(biāo)，擔(dān)負(fù)起這個職位的職責(zé)，而不是在一旁長吁短嘆自己的工作無聊空洞，工作的內(nèi)容應(yīng)該是由我們來填充的，而不是職位本身賦予我們的。

然后是徐曉飛老師的演講“大學(xué)生常見心理問題鑒別及專業(yè)測試介紹”，嚴(yán)肅而又不失風(fēng)趣，讓我們在一種輕松的氛圍中學(xué)了一些基本的知識。沈克祥老師的“認(rèn)識自我與生涯規(guī)劃輔導(dǎo)”演講更是讓我們意識到時間的寶貴，意識到正確認(rèn)識自我，給自己一個精準(zhǔn)的定位有多么的重要，給正處于專業(yè)選擇階段的同學(xué)和要確定自己畢業(yè)后去向的同學(xué)更多的參考和建議。

4月1日上午安排了楊映秋老師的演講“朋輩心理輔導(dǎo)和自我成長”，在她那柔和的聲音中，我對照著過去我的輔導(dǎo)方法，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和缺陷。值得肯定的是我做到一個最基本，也是最為關(guān)鍵的步驟：耐心的傾聽。而缺陷就一大堆了，比如以前我都很習(xí)慣說“如果我是你，我會……”，我錯誤地把“共情”理解為“設(shè)身處地，將心比心”，經(jīng)常非�！绑w貼地”為別人出點子。現(xiàn)在才知道這是朋輩輔導(dǎo)中的一大忌諱，暗暗地提醒自己以后以定要改正才是啊！

最后是宋怡老師的“心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練演示”，由于帶有很大的活動性，整個教室都沸騰了起來。特別是一聽到可以組織成班級活動時，很多的同學(xué)都開始悄悄的策劃了。不過后來宋怡老師說的一段話，讓我覺得挺有道理的：“不要覺得好玩就都排著隊要作拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練不是娛樂活動，必須是班級有某些方面的心理需要，再針對性開展訓(xùn)練，那樣才能達(dá)到我們預(yù)期的效果�！蔽蚁胛覀儼喱F(xiàn)在活動還蠻多的，而且人又比較少，大家還算比較團(tuán)結(jié)，也許等到大三的時候會有新同學(xué)分進(jìn)我們專業(yè)，那時候再考慮吧。

培訓(xùn)的結(jié)束語是由孔燕老師說的，她很感謝我們的積極參與，同時承諾有任何需要，心理教育中心都會全力支持。我聽了心里好暖和，覺得自己生活在一個好溫暖的大家庭里。

我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將到來的“心理健康日”的系列活動的開展，做好自己的職責(zé)，至于班級活動，我會將心理這一塊穿插在其他的活動中吧。畢竟這一學(xué)期我們的時間比較緊張，而且安排的活動也已經(jīng)達(dá)到飽和了。

我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。心理委員心得

作為07級地空學(xué)院環(huán)境科學(xué)專業(yè)的心理委員，在過去一年的工作中，不僅幫助了別人，自己也受益匪淺。

同學(xué)們由高中步入大學(xué)校門，學(xué)習(xí)生活的方式驟然改變，不適應(yīng)是必須經(jīng)歷的階段。作為心理委員，我首先接受了心理教育中心的培訓(xùn),與眾多樂觀積極的心理委員一起，我很快意識到保持良好心態(tài)，放下心理負(fù)擔(dān)，真誠待人，無論老師、同學(xué)都是很好相處的。幫助別人，得先調(diào)整好自己，而心理委員群體絕對是一個更具活力、更溫馨的團(tuán)體，幫助我們盡快找準(zhǔn)自己的位置。

培訓(xùn)結(jié)束時，心理教育中心給每一個培訓(xùn)合格的心理委員頒發(fā)聘書。拿著這份聘書時，我意識到這是一份沉甸甸的責(zé)任，我需要幫助們同學(xué)解開心結(jié)，需要傳播一種樂觀的精神，我更希望營造一種溫馨的家的氛圍，所以確定了目標(biāo)便有了動力。

在工作中，我深刻了解到了傾聽的作用。很多同學(xué)遇到困難，心情復(fù)雜時，能有人傾聽，即便幫不上什么忙，情況也會好很多。有時，我們只是心里難過，需要發(fā)泄一下；有時，我們會感覺寂寞，想有個人交流；有時，我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟(jì)。作為心理委員，我們有時能做的就是靜靜地傾聽，但就是這么簡單的事，有時卻可以解開復(fù)雜的心情。學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越�？鞓肥强梢詡魅镜�，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強(qiáng)的后盾，工作中，我很積極宣傳了中心提供的心理測試及咨詢等項目，很多同學(xué)的心結(jié)因此也得以解決。

心理教育中心協(xié)助我們組織過很多次活動，像校園心理素質(zhì)拓展、職業(yè)傾向測試等，成效顯著，也著實提升了自己的組織能力。一年的心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多......

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