201*-201*體育特長生培養(yǎng)工作總結(jié)
隴西縣蒲河小學(xué)201*-201*學(xué)年度
體育特長生培養(yǎng)工作總結(jié)
二零一二年六月
隴西縣蒲河小學(xué)201*-201*學(xué)年度
體育特長生培養(yǎng)工作總結(jié)
這學(xué)期即將結(jié)束,體育特長生培養(yǎng)工作也告一段落了,這個學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練,體育教練帶領(lǐng)學(xué)生初步完成了體育教練的預(yù)期計劃,上個學(xué)期主要是體能的訓(xùn)練,這個學(xué)期在體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,結(jié)合各個專項技術(shù),展開了如火如荼的教學(xué),學(xué)生在技術(shù)和體能方面都有了大的進展,體育教練比較滿意。
這學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練是從2月中旬開始的,一直訓(xùn)練到5月底,訓(xùn)練了三個多月,體育教練訓(xùn)練的時間都選在早上的早讀時間,因為學(xué)校其余的時間都沒有,體育教練知道若有條件選擇下午四點左右開始訓(xùn)練或早上10點左右訓(xùn)練最好,但實際條件限制,就這樣,體育教練組織學(xué)生訓(xùn)練,而學(xué)生放棄了早讀的大好時間、來訓(xùn)練。
在訓(xùn)練的過程中,體育教練首先會帶領(lǐng)學(xué)生熱身,讓技術(shù)好的學(xué)生,領(lǐng)做。對于技術(shù)教學(xué),體育教練開始階段,先讓學(xué)生學(xué)會簡單的動作,再慢慢過渡到相應(yīng)的難度教學(xué)。學(xué)生的接受能力比較好,大都都能夠迅速的掌握。根據(jù)這個階段學(xué)生調(diào)皮好動的特點,體育教練會采用各種方式,讓學(xué)生在體能和技能方面有所突破,學(xué)生部但學(xué)的好,也玩的開心,何樂而不為呢。體育教練特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
在思想教育方面上,體育教練也十分注重學(xué)生的思想教育工作。對于學(xué)生在運動訓(xùn)練時候等產(chǎn)生的問題,體育教練會細心的給予教育,從思想入手,層層深入,讓學(xué)生從心底去接受和改變。最終成效是顯著地。
為了更好的做好體育特長生訓(xùn)練,體育教練會加強學(xué)習(xí),讓自己對更加專業(yè)化,只有這樣,體育教練的教學(xué)才會更完美。
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隴西縣蒲河小學(xué)201*-201*學(xué)年度
體育特長生培養(yǎng)工作總結(jié)
二零一三年六月
隴西縣蒲河小學(xué)201*-201*學(xué)年度
體育特長生培養(yǎng)工作總結(jié)
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去,回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作,我
們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了許多工作,取得了一點成績,現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。一、嚴格管理,求規(guī)范
一個好的班級,需要規(guī)范的管理,同樣,一個好的訓(xùn)練隊,也需要嚴格的管理。過去的一學(xué)期,我們制定了一系列的制度來約束運動員.規(guī)范了運動員的不良行為,提高了訓(xùn)練效果。比如,體育特長生訓(xùn)練隊的馬周軍同學(xué),在進體育特長生訓(xùn)練隊之前,是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想訓(xùn)練,我對他說:“你進體育特長生訓(xùn)練隊可以,但是你必須遵守學(xué)校及體育特長生訓(xùn)練隊的制度,否則,我就不讓你訓(xùn)練。”“好的!老師,你看我表現(xiàn)吧!”果不其然,自進體育特長生訓(xùn)練隊到現(xiàn)在,他在也沒犯過錯。二、認真鉆研,求科學(xué)
小學(xué)階段的運動員學(xué)習(xí)任務(wù)緊,他們不可能象少體校的運動員一樣訓(xùn)練,因此,如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益,成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點,借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進行田徑訓(xùn)練,收到較好的效果,如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時,我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達到多種訓(xùn)練效果。比如,為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí),當學(xué)生向前提拉起跨腿時,我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉,別小看這個動作,是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量,另一方面刺激有關(guān)神經(jīng),對提拉動作的條件反射,有利于技術(shù)動作的掌握。同時,也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì),真正實現(xiàn)通過一個手段,達到多方面訓(xùn)練效果的作用。三、嚴格訓(xùn)練,求實效
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,各個教練的訓(xùn)練手段大同小異,那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量,一個教練要求運動員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個教練員的訓(xùn)練效果好,因為,運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此,在平時的訓(xùn)練中,我對運動員要求非常嚴格。比如,短跑運動員在持啞鈴擺手臂時,我要求兩點:1。擺臂動作正確;2。擺臂時速度盡可能快。又比如,跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時,我要求運動員在腳著地瞬間離地要快,同時,大腿盡力向胸部靠。通過教練的嚴格要求,訓(xùn)練效果得到了很大的提高。
要帶好特長生訓(xùn)練,首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕。使學(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子,如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓(xùn)練,當然,單有學(xué)生自的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理,講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
一學(xué)期來,我校體育特長生訓(xùn)練隊取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期,我將扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進。
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