小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)總結(jié)

小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)總結(jié)

本學(xué)期我校的體育工作從全面落實(shí)“健康第一”思想出發(fā)，牢固樹立和

堅(jiān)持教育面向全體學(xué)生的原則，進(jìn)一步從觀念上理解和認(rèn)識(shí)了實(shí)施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性，在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，學(xué)校始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)學(xué)期工作計(jì)劃的要點(diǎn)，很好地完成了各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績(jī)�，F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：一、以“健康第一”為指導(dǎo)，切實(shí)抓好體育教學(xué)工作學(xué)習(xí)落實(shí)“課標(biāo)”的教育理念。

改革學(xué)習(xí)方式、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式，這就需要每一位教師在教學(xué)實(shí)踐中認(rèn)真反思，努力鉆研，不斷地更新教育觀念，才能準(zhǔn)確地理解“課標(biāo)”精神，才能恰當(dāng)?shù)剡x用新的教法和新的學(xué)法。在開學(xué)初，我們做到了陽光體育工程中各項(xiàng)布置，落實(shí)體育課工作，得到學(xué)生普遍歡迎和喜愛，特別是我們這種“三類”學(xué)校，學(xué)生90%都是農(nóng)民進(jìn)城務(wù)工的子女，他們?cè)瓉碓谵r(nóng)村都未接受正規(guī)體育活動(dòng)訓(xùn)練，體質(zhì)差，活動(dòng)項(xiàng)目又少�，F(xiàn)在讓他們有更多的時(shí)間，更好條件進(jìn)行體育活動(dòng)，學(xué)生們非常熱愛，極大的激發(fā)了他們學(xué)習(xí)、鍛煉興趣，有利于學(xué)生健康、快樂成長(zhǎng)。同時(shí)，本學(xué)期我們嚴(yán)抓了廣播操動(dòng)作的規(guī)范性，一方面讓他們學(xué)習(xí)新操，另一方面加強(qiáng)了他們組織紀(jì)律性教育。各教師從現(xiàn)代課堂教學(xué)要求出發(fā)，加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，并進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐，增強(qiáng)了科研意識(shí)，提高教學(xué)質(zhì)量。并做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課。

二、常抓不懈，推動(dòng)“二操一活動(dòng)”。

有序開展學(xué)�！皟刹僖换顒�(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進(jìn)廣播操動(dòng)作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會(huì)議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時(shí)間，督促兩操一活動(dòng)的正常開展，進(jìn)一步落實(shí)體育檢查結(jié)果每周點(diǎn)評(píng)制度。三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試登記工作

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)，期初即特制定學(xué)�！督】禈�(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計(jì)劃,要求各達(dá)標(biāo)班級(jí)認(rèn)真開展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測(cè)試工作，在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以一到六年級(jí)班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實(shí)施，積極發(fā)動(dòng)全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng)。通過多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試順利進(jìn)行，成績(jī)優(yōu)良。工作總結(jié)

四、以武健體、以武育德。

我校從本校的實(shí)際出發(fā)，從傳承祖國悠久的傳統(tǒng)文化出發(fā)，從增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)出發(fā)，從教師的特長(zhǎng)出發(fā)，開發(fā)了《武魂》校本課程，充分利用學(xué)校的課程資源而自主開發(fā)的體育特色課程。通過武術(shù)校本課程教育促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)全面發(fā)展，讓每一位學(xué)生的個(gè)性得到更多的張揚(yáng)。學(xué)校以此課題研究為抓手，本著“以武養(yǎng)德，以德立教”的辦學(xué)特色，形成了人人懂武，愛武的校園氛圍，為學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展創(chuàng)設(shè)多元的優(yōu)良環(huán)境，從而推動(dòng)學(xué)校整體教育品位的提升，產(chǎn)生良好的社會(huì)效應(yīng)。學(xué)校多次受邀請(qǐng)，參加各類演出，同學(xué)們的一招一式，虎虎生風(fēng)，受到各界人士的贊賞。學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)更是在省、市武術(shù)比賽中獲得了多次獎(jiǎng)勵(lì)。電視臺(tái)和報(bào)紙多次對(duì)我校進(jìn)行了報(bào)道無、重視場(chǎng)地器材建設(shè)。

當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，逐步配齊體育器材設(shè)施，并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，教育局又投入資金購買了肺活量測(cè)試儀、坐位體前屈測(cè)試儀、握力計(jì)、攀登架、等儀器，。

擴(kuò)展閱讀：小學(xué)體育三年級(jí)教案上冊(cè)

旬陽縣城關(guān)小學(xué)

201*201*學(xué)年第一學(xué)期

學(xué)科：體育班級(jí)：三年級(jí)任課教師：秘密

小學(xué)三年級(jí)體育上冊(cè)教案

本冊(cè)教學(xué)目的和目標(biāo)

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

三年級(jí)教學(xué)目標(biāo)：

一、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

二、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

三、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想和“健身育人”的課程理念，逐步構(gòu)建起體現(xiàn)地方特征、適合本地區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀、與《體育與健康》課程發(fā)展相適應(yīng)的學(xué)科體系。通過學(xué)科體系的實(shí)施，不斷提高教學(xué)質(zhì)量；通過體系來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)體育的才能，使體育課堂更規(guī)范，課堂教學(xué)模式應(yīng)用更深入，使全體學(xué)生更好地健康成長(zhǎng)。

體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

教師方面：

認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)

原則、教學(xué)方法，組織措施等。

根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

學(xué)生方面：

學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

三年級(jí)體育教材、學(xué)情分析

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)會(huì)一些健身活動(dòng)的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活動(dòng)和游戲中加以運(yùn)用。

2、增強(qiáng)上下肢力量，促進(jìn)肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育；提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。逐步形成身體活動(dòng)的正確姿勢(shì)，并能在日常生活中結(jié)合運(yùn)用。

3、學(xué)會(huì)活動(dòng)方法，遵守游戲規(guī)則；樂于參與各種身體活動(dòng)的練習(xí)，培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。

4、培養(yǎng)注重活動(dòng)安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。5、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。6、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取，樂觀開朗的生活態(tài)度。二、教學(xué)要求：

1、引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用已掌握的體育與健身的知識(shí)，技能和方法進(jìn)行健身活動(dòng)。

2、注重合理分配體力、認(rèn)真安排活動(dòng)場(chǎng)地，通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力，創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)探究精神和實(shí)踐能力。

3、充分利用各種評(píng)價(jià)手段，激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲，培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。三、教學(xué)內(nèi)容（一）身體活動(dòng)

⑴培養(yǎng)積極參與意識(shí)和態(tài)度，提高參加活動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的正確姿勢(shì)，學(xué)會(huì)跑、跳躍和投擲的基本技能。

⑶促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，改善和提高內(nèi)臟器官的功能。

-4-

覺參加體育活動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣。

⑷通過營造生動(dòng)、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體

育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。⑸在教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣。（二）身體表現(xiàn)

（1）包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對(duì)學(xué)寫內(nèi)容的鄭和，配以游戲的方式實(shí)施教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動(dòng)性，積極性和創(chuàng)設(shè)性，促使身心健康發(fā)展。

（2）通過這些內(nèi)容的練習(xí)，不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)的技能，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)生活中的突發(fā)意外的能力。

（3）引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式，自己設(shè)計(jì)活動(dòng)，并體驗(yàn)所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生合作，交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂，身體娛樂側(cè)重于民間體育活動(dòng)，學(xué)生喜歡的球類娛樂活動(dòng)，生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段，以個(gè)性化、合作化、自主化的教學(xué)模式，創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動(dòng)，以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的健康生活。（4）以激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo)，達(dá)到學(xué)校效果的最優(yōu)化。

1、走與跑：

學(xué)會(huì)走的正確姿勢(shì)和提高走的能力，體驗(yàn)快速跑的方法。①發(fā)展快速跑能力的練習(xí)（包括：各種快速起動(dòng)的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）

②發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)（包括：自然地形跑；定時(shí)跑；定距跑）

2、跳躍：

學(xué)會(huì)臺(tái)階跳、并腳跳方法，體驗(yàn)支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作，掌握立定跳遠(yuǎn)正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。

①發(fā)展跳躍能力的練習(xí)（包括：各種方式跳繩；單腳跳與雙腳

跳；跳竹竿：“協(xié)同跳”游戲；摸高跳）

②跳高（包括：跨跳練習(xí)；助跑起跳，直腿擺動(dòng)坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高

③跳遠(yuǎn)（包括：立定跳遠(yuǎn)；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠(yuǎn)）

3、投擲：

學(xué)習(xí)原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實(shí)心球的方法。通過多種形式練習(xí)，提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。

①發(fā)展投擲能力的練習(xí)（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）

②發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實(shí)心球等）③發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)（包括：固定目標(biāo)投準(zhǔn)；活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)）

4、攀登與爬越、支撐與懸垂：

學(xué)會(huì)斜身引體練習(xí)方法，體驗(yàn)運(yùn)用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力，發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動(dòng)；屈腿懸垂擺動(dòng)；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）①各種攀爬練習(xí)（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

5、滾翻與動(dòng)作組合：

學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻，通過連續(xù)前滾翻練習(xí)，掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生的靈敏和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

1、發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起

2、各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作（包括：肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）

6、韻律：

學(xué)會(huì)兒童韻律操和簡(jiǎn)易集體舞，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。

7、民族民間體育：

武術(shù)：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的組合練習(xí)（虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌，

弓步推掌、虛步勾手）。學(xué)習(xí)涮腰，臂饒環(huán)練功動(dòng)作。學(xué)生自己嘗試選擇動(dòng)作組合練習(xí)。增強(qiáng)學(xué)生靈活性，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

（2）跳繩、踢毽子：學(xué)會(huì)多種跳短繩的方法：掌握正確的快速跳短繩的技術(shù)：促進(jìn)靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動(dòng)作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。

8、隊(duì)列、隊(duì)形：

進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)（二列變一列），跑步走立定，向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)型變換與變換走。

小學(xué)三年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)

(一)孩子的心理

三年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面。

1、個(gè)性差別大：三年級(jí)的小學(xué)生是形成自信心的關(guān)鍵期。他們?cè)诮邮軇e人的評(píng)價(jià)中能發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，產(chǎn)生興奮感、自豪感，對(duì)自己充滿信心；有的還表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我確定、自我主張，對(duì)自己評(píng)價(jià)偏高，甚至有時(shí)“目空一切”，容易導(dǎo)致自負(fù)的心理。相反，有的孩子由于成績(jī)不良或某個(gè)方面的缺失，受到班級(jí)同學(xué)的歧視，往往對(duì)自己評(píng)價(jià)過低，對(duì)自己失去信心。2、情緒不穩(wěn)定：

三年級(jí)學(xué)生由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，他們?cè)谀吧�、�?yán)肅、沖突、恐怖、約束、遭受指責(zé)等情況下，容易產(chǎn)生緊張的情緒，自我調(diào)節(jié)能力比較差，難以釋放心理的壓力，這樣就容易使他們的心情變壞。他們喜歡與伙伴共同游戲、學(xué)習(xí)，但情緒很不穩(wěn)定，容易激動(dòng)、沖動(dòng)，常為一點(diǎn)小事面紅耳赤，而且情緒變化極大，并且表露在外，心情的好壞大多數(shù)從臉上一望便知。3、自控力不強(qiáng)：

從三年級(jí)開始，學(xué)生進(jìn)入少年期，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種強(qiáng)烈要求獨(dú)立和擺脫成人控制的欲望，因此他們的性格特征中也會(huì)表現(xiàn)出明顯的

獨(dú)立性。同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們對(duì)外部控制的依賴性逐漸減少，但是內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來，還不能有效地調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為。(二)學(xué)習(xí)方面

從三年級(jí)開始，學(xué)習(xí)需要拿出真本事。三年級(jí)課程似乎一下子變得難了，許多事情都要靠自己的努力去解決。一、二年級(jí)的時(shí)候，有的孩子比較聰明，不太認(rèn)真學(xué)習(xí)也能取得比較好的成績(jī)，然而到了三年級(jí)就沒有那么簡(jiǎn)單了，稍有馬虎，學(xué)習(xí)成績(jī)就有可能滑下來。常聽有些家長(zhǎng)說：我孩子一二年級(jí)一直考99、100分，怎么到三年級(jí)只有90來分、八十幾分了，的確是這樣，三年級(jí)是一個(gè)兩極分化的階段，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容多了，難度大了，孩子要保持高分，需要花費(fèi)更多的力氣，付出更多的努力，如果馬虎的話，成績(jī)很容易大幅下滑。但是只要在座的各位家長(zhǎng)和孩子的老師密切配合抓住這關(guān)鍵的一年，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成踏實(shí)、勤奮的學(xué)習(xí)態(tài)度，一般成績(jī)不會(huì)下滑，而且這一年保持了良好成績(jī)的話，小學(xué)階段以后幾年的學(xué)習(xí)會(huì)變得更加順利。相反，如果三年級(jí)成績(jī)滑下去了，那基礎(chǔ)肯定不會(huì)扎實(shí)，以后的學(xué)習(xí)也會(huì)越來越困難。所以，如果現(xiàn)在孩子的成績(jī)偶爾下滑是正常的，關(guān)鍵在于我們家長(zhǎng)要正確幫助他們順利學(xué)好這一年。在教育孩子中要掌握技巧，�？浜⒆�。別怕夸孩子他會(huì)驕傲，如果他沒達(dá)到第一怎么會(huì)驕傲呢，他只會(huì)不斷進(jìn)步。我們一定要記�。航逃�孩子的時(shí)候要用拇指別用食指。當(dāng)然，表揚(yáng)、鼓勵(lì)也要注意方式，應(yīng)該多精神的、少物質(zhì)的，盡量不要用錢去賄賂孩子。如今，有的家長(zhǎng)會(huì)在孩子取得高分時(shí)給50元或上百元的獎(jiǎng)勵(lì)，可能會(huì)取得一些效果，但是提醒家長(zhǎng)注意，此刻你所培養(yǎng)的不是孩子的進(jìn)取精神，學(xué)習(xí)態(tài)度，而是讓孩子的自我教育目標(biāo)蛻變?yōu)?0元錢，這是一種教育的短視行為。畢竟，讓孩子高興的是50元，而不是你對(duì)他成績(jī)的認(rèn)可。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)馬虎時(shí)，我們要及時(shí)督促，嚴(yán)格教育，更不能聽之任之，過于遷就，溺愛孩子�！耙磺凶尳o孩子，一切為了孩子”，在傳統(tǒng)觀念中，這無疑是出色的

好父母；但在現(xiàn)代教育理念中，這卻是父母送給孩子最可怕的禮物。有位成功的父親曾這告誡人們：“愛他，就不要抱他”。為人父母，我們有責(zé)任讓孩子懂得，一個(gè)人走向社會(huì)最終要靠自己，靠自立和自強(qiáng)，要對(duì)自己負(fù)責(zé)；為人父母，我們也有責(zé)任讓孩子懂得，父母、孩子、和他人之間是獨(dú)立的，人與人之間在追求事業(yè)時(shí)、在享受人生時(shí)、在給予和接受愛的時(shí)候都是獨(dú)立的。父母完全可以通過自身事業(yè)的成功和生活的幸福，來告訴孩子：什么是真正的愛。不要圍著孩子轉(zhuǎn)，千方百計(jì)地滿足孩子欲望。（三）交往方面：

三年級(jí)的學(xué)生與同伴的友誼進(jìn)入了一個(gè)雙向幫助階段、但是還不能共患難。他們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)有了提高，但還具有明顯的功利性特點(diǎn)。他們的擇友標(biāo)準(zhǔn)也在發(fā)生著變化，往往把學(xué)習(xí)的好壞當(dāng)作衡量人的能力的標(biāo)志。一、二年級(jí)的時(shí)候，孩子在外面見到什么事或者自己做了什么事回家都要講給大人聽，大人不聽還不高興，但是到了三年級(jí)情況就發(fā)生了變化，一部分學(xué)生不愿意把在外面發(fā)生的事講述給家長(zhǎng)，有時(shí)自己經(jīng)歷的事也不告訴家長(zhǎng)，顯示出獨(dú)立的個(gè)性。并且此時(shí)父母對(duì)他們的要求也從“聽話”標(biāo)準(zhǔn)上升到“學(xué)習(xí)好，能力強(qiáng)”的標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)他們的照料和關(guān)注則比以前要減少許多，因此父子、母女之間的溝通通常被忽視，矛盾與代溝開始出現(xiàn)。針對(duì)三年級(jí)學(xué)生的這些特點(diǎn)，我建議各位家長(zhǎng)：多花些時(shí)間陪孩子，多做一些溝通和交流有的家長(zhǎng)說，我的事多得不得了，哪有時(shí)間去問孩子的學(xué)習(xí)，哪里顧得上孩子的教育。心理學(xué)家對(duì)幾千例學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：與父母在一起時(shí)間多的孩子，在學(xué)業(yè)成績(jī)、能力素質(zhì)和品德發(fā)展等各個(gè)方面的發(fā)展明顯優(yōu)于與父母在一起時(shí)間少的孩子。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)情分析

1.三年級(jí)學(xué)生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。

2.三年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

3.根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看，學(xué)生的柔韌成績(jī)還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于四年級(jí)，要多做些速度練習(xí)。二、教學(xué)要求

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

１.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

２.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。三、教學(xué)措施

1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)。

三年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃表

201*-201*學(xué)年度第一學(xué)期

科別班級(jí)體育三年級(jí)教師人數(shù)姚長(zhǎng)慧本學(xué)期教學(xué)目的和要求：1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn)：1、教學(xué)內(nèi)容淡化競(jìng)技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實(shí)用性。2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。學(xué)生情況分析及改進(jìn)教學(xué)的一些措施：體育與健康教學(xué)工作的任務(wù)繁重，必須高度重視，耐心、細(xì)致的指導(dǎo)，注意心理上的疏導(dǎo)，合理安排課堂內(nèi)外的體育運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生端正態(tài)度，正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性、不可或缺性。1、精心備課，抓好體育教學(xué)常規(guī)，認(rèn)真上好每節(jié)體育與健康課。2、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。3、通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。4、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。5、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。

教學(xué)進(jìn)度表

周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四教學(xué)內(nèi)容1、從小注意鍛煉身體2、隊(duì)列和400米跑3、單腳跳和仰臥起坐1、100米跑；躲閃游戲：貼膏藥2、雙腳跳；集體性游戲：擊鼓傳球3、200米跑交替；奔跑游戲：切西瓜1、立定跳遠(yuǎn)；集體性游戲：擊鼓傳球2、400米跑；游戲：?jiǎn)文_跳接力3、立定跳遠(yuǎn)；立臥撐1、30米快速跑；靈敏性游戲：貼膏藥單腳跳；立臥撐2、30米快速跑；3、靈活奔跑性游戲：切西瓜1、武術(shù)弓步推掌；壘球2、隊(duì)列隊(duì)行：齊步走與立定；30米快速跑3、武術(shù)組合：虛步亮掌；壘球1、隊(duì)列隊(duì)行：二路變四路；25米往返跑2、武術(shù)組合：虛步?jīng)_拳；壘球3、說出身體各主要部位的特征及其功能1、投擲壘球；武術(shù)組合動(dòng)作：虛步勾手2、籃球單手原地運(yùn)球；手腳并用爬桿3、推起成橋；投擲壘球1、籃球運(yùn)球；手腳并用爬桿2、推起成橋；3、壘球籃球運(yùn)球；立定跳遠(yuǎn)1、壘球；推起成橋2、籃球運(yùn)球；立定跳遠(yuǎn)3、推起成橋；投擲壘球1、原地變換手運(yùn)球；單腳交換跳2、推起成橋；側(cè)向投擲壘球3、換手運(yùn)球；立定跳遠(yuǎn)1、側(cè)向投擲壘球；推起成橋2立定跳遠(yuǎn)；靈敏性游戲：貓捉老鼠3、理論課：向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單動(dòng)作1、跳短繩；奔跑類游戲：叫號(hào)賽跑2、韻律舞蹈：拍手歌；25米往返跑3、花樣跳短繩；協(xié)調(diào)類游戲：跳過跑繩1、兒童基本舞步：踢踏步等；50米快速跑2、快速跳繩；協(xié)調(diào)類游戲：跳過跑繩3、兒童基本舞步；800米耐力跑1、靈敏類游戲：抓尾巴；跳短繩測(cè)試2、隊(duì)列隊(duì)行：二路變四路；25米往返跑3、跳箱跳上成跪撐；靈敏類游戲：抓尾巴1、50米快速跑；奔跑類游戲：換物接力2、合作項(xiàng)目：接力賽；跳上成跪撐，起立向前跳下3、靈敏游戲：貓捉老鼠；合作項(xiàng)目：接力賽1、跳上成跪撐，起立向前跳下；游戲換物接力2、合作項(xiàng)目：背人接力；游戲：貼膏藥3、籃球原地運(yùn)球；武術(shù)動(dòng)作課時(shí)備注3333333333333333十五十六機(jī)動(dòng)課（根據(jù)天氣、節(jié)假日等情況教學(xué)內(nèi)容依次后推）第1次課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：從小鍛煉身體

-12-學(xué)習(xí)目標(biāo)：１、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；２、讓學(xué)生自己對(duì)假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。

體育第2課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、隊(duì)列練習(xí)2、100米跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞的拼搏精神準(zhǔn)備活動(dòng)部分（7分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做《數(shù)目組合》游戲。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（2分鐘）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)�；�本部分（27分鐘）：（一）隊(duì)列練習(xí)（12分鐘）：整隊(duì)、看齊（向前看齊，左右看齊）、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)法1、教師提出要求2、學(xué)生安要求做出正確動(dòng)作3、練習(xí)中嚴(yán)格組織紀(jì)律性4、學(xué)生自我鞏固練習(xí)5、游戲法練習(xí)原地轉(zhuǎn)法6、練習(xí)6至8次（二）100米跑（15分鐘）：教師活動(dòng)1、教師集體講解跑步要求和應(yīng)注意的問題2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)學(xué)生活動(dòng)3、學(xué)生依據(jù)自己身體條件確定自己在跑動(dòng)中的速度4、每組跑完后慢走200米放松5、集合講出自己在跑時(shí)的感覺6、評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)7、給自己制定一個(gè)下期目標(biāo)，今后的鍛煉計(jì)劃隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見，下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約25%基本部分密度約30%

第3課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、單腳跳2、仰臥起坐學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的彈跳能力；發(fā)展學(xué)生腹部力量課的開始（2分鐘）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（7分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做《數(shù)目組合》游戲。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分（27分鐘）：（一）單腳跳練習(xí)（15分鐘）要領(lǐng)：一只腳著地，全身協(xié)調(diào)用力向上（前）跳起，全身離地，然后落地屈膝緩沖教師活動(dòng)：1、提出要求，并講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范正確動(dòng)作2、組織學(xué)生練習(xí)3、評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：4、學(xué)生模仿練習(xí)，原地跳起5、找學(xué)生示做，講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)6、學(xué)生自我鞏固練習(xí)7、游戲法練習(xí)：往返10米跳接力（二）仰臥起坐（12分鐘）：教師活動(dòng)1、教師示范動(dòng)作2、教師指揮學(xué)生分2人一組練習(xí)學(xué)生活動(dòng)3、學(xué)生2人相互幫助下練習(xí)4、每組輪換做20個(gè)/人5、集合講出自己的感覺6、評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見，下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，小墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約25%基本部分密度約30%

第4課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、200米跑2、游戲：貼膏藥學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生靈活的奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的毅力課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物形象。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）200米跑（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、跑前動(dòng)員，講解練習(xí)的作用2、組織學(xué)生練習(xí)3、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：4、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)5、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油6、跑完后放松走200米7、相互交流練習(xí)中的感覺（二）游戲貼膏藥（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找一組學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)學(xué)生活動(dòng)3、學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，自動(dòng)2人前后站位4、由2人開始游戲，注意游戲安全5、集合講出自己的快樂6、評(píng)價(jià)自己在游戲時(shí)的的表現(xiàn)隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第5課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、雙腳跳2、集體性游戲：擊鼓傳球?qū)W習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生雙腳的彈跳能力；培養(yǎng)學(xué)生和諧的集體精神課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂做跑跳步、小跑步等。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）雙腳跳（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生哪些動(dòng)物用雙腳跳？引導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)2、示范正確動(dòng)作，講解練習(xí)的作用3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)，組織學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：5、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)6、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油7、相互比一比，跳一跳8、相互交流怎樣才能跳的更遠(yuǎn)（二）集體性游戲擊鼓傳球（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找?guī)讉�(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)行學(xué)生活動(dòng)3、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，4、找一人在中間擊鼓5、學(xué)生將球傳給相鄰?fù)瑢W(xué)，鼓停球停6、學(xué)生之間配合協(xié)調(diào)，傳接穩(wěn)妥，體現(xiàn)集體精神7、按規(guī)則，換人擊鼓練習(xí)隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，一籃球和鼓運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第6課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、800米走跑交替2、奔跑游戲：切西瓜學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）800米走跑交替（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求：跑100米走100米2、提示練習(xí)時(shí)要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生放松調(diào)整學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油，堅(jiān)持完成任務(wù)8、放松走200米（二）游戲切西瓜（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找?guī)讉�(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，5、找一人來開始，同學(xué)齊說歌謠6、先到者再繼續(xù)游戲7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約35%

第7課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn)2、集體性游戲：擊鼓傳球?qū)W習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時(shí)要注意上肢的協(xié)同作用3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)提醒學(xué)生注意正確動(dòng)作5、組織學(xué)生觀摩跳的協(xié)調(diào)的同學(xué)動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)7、學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足，相互學(xué)習(xí)8、集體在教師口令下練習(xí)（二）集體游戲擊鼓傳球（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師講解規(guī)則要求2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)3、指導(dǎo)學(xué)生游戲，據(jù)規(guī)則要求處理動(dòng)作慢者（表演節(jié)目）學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生在體委的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，5、找一人來開始，同學(xué)依次傳接球6、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲隊(duì)行變換：ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，一籃球、鼓運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第8課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、400米跑2、游戲：?jiǎn)文_跳接力學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成方形。2、根據(jù)音樂做各種步伐的練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（散點(diǎn)隊(duì)）基本部分：（一）400米跑（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出跑步時(shí)的要求2、提示練習(xí)時(shí)要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生放松調(diào)整學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油，堅(jiān)持完成任務(wù)8、放松走200米（二）游戲單腳跳接力（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找?guī)讉�(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求2、教師指揮學(xué)生站成4路縱隊(duì)3、及時(shí)提醒學(xué)生注意遵守規(guī)則和鼓勵(lì)學(xué)生加油奮進(jìn)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下站好4路縱隊(duì)，5、游戲時(shí)相互鼓勵(lì)提醒6、用集體力量戰(zhàn)勝對(duì)手7、評(píng)價(jià)自己組在游戲中的長(zhǎng)處和不足，第二次游戲時(shí)改進(jìn)隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《草原就是我的家》，放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約35%

第9課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn)2、立臥撐學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單動(dòng)作課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時(shí)蹬地和擺臂的協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生5、找學(xué)生示做，學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油8、學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，自己練習(xí)9、集體再練習(xí)4到6次（二）立臥撐（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找?guī)讉�(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)3、巡查學(xué)生練習(xí)情況學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，5、集體喊數(shù)字練習(xí)20個(gè)6、組長(zhǎng)找學(xué)生檢查動(dòng)作，其余學(xué)生評(píng)價(jià)7、30秒鐘練習(xí)，自己數(shù)練習(xí)次數(shù)，相互比較優(yōu)勝隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約35%

第10課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、30米快速跑2、靈敏游戲：貼膏藥學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）30米快速跑（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)時(shí)的安全要求2、帶領(lǐng)學(xué)生到練習(xí)場(chǎng)地站好位，指出跑步的距離3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生再練習(xí)一次學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生聽清要求，遵守好課堂紀(jì)律，在教師指導(dǎo)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油8、自覺回到隊(duì)尾再進(jìn)行練習(xí)（二）游戲貼膏藥（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問題2、教師指揮學(xué)生分4組游戲3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，5、找2人來開始6、被捉到者換位繼續(xù)游戲7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃，貼的及時(shí)，盡量全組和諧游戲隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第11課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、單腳跳2、立臥撐學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、游戲《數(shù)目組合》3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）單腳跳（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)時(shí)要上下肢配合協(xié)調(diào)2、提出原地向上跳20次，兩腿交換3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、鼓勵(lì)評(píng)價(jià)學(xué)生5、組織學(xué)生向前跳學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生原地練習(xí)7、學(xué)生之間你數(shù)我練，我數(shù)你練8、4人一組向前跳9、練習(xí)完自動(dòng)回隊(duì)尾站齊（二）立臥撐（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)次數(shù)2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)行3、巡查學(xué)生練習(xí)情況學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生成圓形隊(duì)散開5教師統(tǒng)一口令開始6、學(xué)生自己記數(shù)7、同學(xué)之間比較練習(xí)，看誰最協(xié)調(diào)隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第12課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、30米快速跑2、奔跑游戲：切西瓜學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生速度素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）30米快速跑（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時(shí)要全身用力，擺臂正確，快速有力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表揚(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)精神學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在統(tǒng)一口令下，4人一組練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油8、跑完一次，從兩邊返回，自動(dòng)排好隊(duì)再練習(xí)一次（二）游戲切西瓜（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師提出規(guī)則要求2、教師指揮學(xué)生成游戲隊(duì)3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，5、找一人來開始，同學(xué)齊說歌謠6、先到者再繼續(xù)游戲7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃，注意安全隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第13課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、武術(shù)組合弓步推掌2、壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力；宏揚(yáng)民族文化，掌握基本動(dòng)作

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂做各種步伐練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）武術(shù)弓步推掌（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：1、講解中華武術(shù)的歷史悠久2、講解動(dòng)作名稱和示范正確動(dòng)作3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表揚(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生討論自己知道的武術(shù)歷史4模仿練習(xí)24次7、學(xué)生之間相互指正學(xué)習(xí)8、集體在教師口令下練習(xí)48次（二）壘球（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)中的安全要求2、教師示范并講解用力順序3、找學(xué)生示做并糾正錯(cuò)誤學(xué)生活動(dòng)4、觀看教師示范動(dòng)作5、徒手模仿練習(xí)6、觀摩同學(xué)練習(xí)，加深印象7、散開隊(duì)行，按隊(duì)依次練習(xí)，注意安全練習(xí)，統(tǒng)一拾球隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第14課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)行2、30米快速跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；加強(qiáng)集體組織紀(jì)律性

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同做徒手操活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）隊(duì)列隊(duì)行：齊步走立定（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：1、提出隊(duì)列練習(xí)的名稱、要求2、提示動(dòng)作的要點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤3、組織學(xué)生練習(xí)4、及時(shí)糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤5、下達(dá)練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)：6、牢記動(dòng)作要領(lǐng)7、在教師口令下練習(xí)8、學(xué)生示做，學(xué)生觀看9、鞏固練習(xí)68次（二）30米快速跑（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求和跑步距離2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽講5、排好練習(xí)隊(duì)行6、全力跑完全程7、自動(dòng)回隊(duì)尾排好8、準(zhǔn)備第二次練習(xí)隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第15課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步亮掌2、壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：掌握武術(shù)基本套路；發(fā)展全身的協(xié)調(diào)些

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）武術(shù)組合虛步亮掌（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表揚(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第16課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、隊(duì)列：二路變四路2、25米往返跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)行變換方式；培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）隊(duì)列：二路變四路（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)3、組織學(xué)生1、2報(bào)數(shù)4、組織學(xué)生練習(xí)5、個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)生交換練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）25米往返跑（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行6、每4人一組練習(xí)球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第17課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步?jīng)_拳2、壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)基本組合；學(xué)習(xí)投擲技術(shù)

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）武術(shù)組合虛步?jīng)_拳（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表揚(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)用力順序2、找學(xué)生示做，并講解糾正3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)5、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)6、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)7、集體投完，集體撿球8、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第18次課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：說出身體各主要部位的名稱和功能學(xué)習(xí)目標(biāo)：１、引導(dǎo)學(xué)生從小認(rèn)識(shí)自己的身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；２、讓學(xué)生自己身體各部位的主要功能加以了解。教師語：同學(xué)們，你們了解自己的身體嗎？它們的名稱和作用，你們又知道哪一些？你鍛煉身體了嗎？你的鍛煉又和身體的哪一部位有關(guān)系呢？讓我們來逐一學(xué)習(xí)了解吧。本節(jié)課40分鐘學(xué)生自己先指出自己身體部位的名稱分小組討論：４人一組學(xué)生躍舉回答師的題踴手教問教師集合分別提出問題師生共同作出總結(jié)：１、只有認(rèn)識(shí)身體各部位的作用，才會(huì)更好的鍛煉身體；２、只有加強(qiáng)鍛煉，才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體；才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要；３、課堂上我們要共同鍛煉，共同上好我們的體育課。

第19課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步勾手2、投擲壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)基本套路；學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）武術(shù)組合砸拳側(cè)踹（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表揚(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）投擲實(shí)心球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第20課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、籃球單手原地運(yùn)球2手腳并用爬桿學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）籃球單手原地運(yùn)球（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)24次9、分組練習(xí)每人24次（二）手腳并用爬桿（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)安全問題2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動(dòng)作5、弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第21課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)推起成橋2、投擲壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)腰的成橋動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）學(xué)習(xí)推起成橋（時(shí)間14分）：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開墊子教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，3、保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)4、糾正表揚(yáng)學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生在幫助下練習(xí)8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)24次9、分組練習(xí)24次（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干，墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第22課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、籃球運(yùn)球2手腳并用爬桿學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）籃球運(yùn)球（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)24次9、分組練習(xí)每人24次（二）手腳并用爬桿（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)安全問題2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動(dòng)作5、弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第23課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)推起成橋2、壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)手腳的用力；鍛煉學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）學(xué)習(xí)推起成橋（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，3、幫助下學(xué)生演示練習(xí)4、糾正表揚(yáng)學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生在幫助下練習(xí)8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)24次9、分組練習(xí)24次（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、示范正確動(dòng)作，提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)2、找學(xué)生示做并講評(píng)，教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干，墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第24課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、籃球運(yùn)球2、立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）籃球運(yùn)球（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，抖手腕，撥指3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、兩人一組練習(xí)6-8次9、分組練習(xí)每人24次（二）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力2、找做的好的同學(xué)示做一次3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動(dòng)作5、弄懂重點(diǎn)，手腳配合協(xié)調(diào)，用力得當(dāng)6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第25課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)推起成橋2、投擲壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：掌握協(xié)調(diào)用力順序；提高自身滾動(dòng)的穩(wěn)定性和成功率。課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）推起成橋（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)：1、講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，3、找學(xué)生演示練習(xí)4、糾正表揚(yáng)學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生獨(dú)立練習(xí)4-6次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)24次9、分組練習(xí)24次（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、示范正確動(dòng)作，提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)2、找學(xué)生示做并講評(píng)，教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干，墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第26課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、籃球運(yùn)球2、立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生相互間的配合能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）籃球運(yùn)球（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、師生示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，抖手腕，撥指3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、兩人一組練習(xí)6-8次9、分組練習(xí)每人24次（二）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力2、找做的好的同學(xué)示做一次3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動(dòng)作5、弄懂重點(diǎn)，手腳配合協(xié)調(diào)，用力得當(dāng)6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第27課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、推起成橋2、投壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生獨(dú)立完成任務(wù)的能力和鞏固所學(xué)的技巧技能課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）推起成橋（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問題2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的全身協(xié)調(diào)用力，3、學(xué)生獨(dú)立演示練習(xí)4、表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩學(xué)生示范動(dòng)作7、學(xué)生自己練習(xí)2-4次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)68次9、每組選出代表交流演示動(dòng)作（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干，墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第28課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、籃球原地?fù)Q手運(yùn)球2、單腳交換跳學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性；提高學(xué)生控制球能力課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）籃球原地交換手運(yùn)球（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、兩人一組相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)24次9、分組練習(xí)每人24次（二）單腳交換跳（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，去時(shí)右腳回時(shí)左腳2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動(dòng)作5、弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第29課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、推起成橋2、投擲壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：能自己作好成橋技術(shù)；學(xué)習(xí)側(cè)向投擲技術(shù)

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）推起成橋（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)中應(yīng)該注意的問題2、提出考試時(shí)的動(dòng)作要3、教師示范考試動(dòng)作4找學(xué)生示做5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生獨(dú)立練習(xí)2-4次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)68次，依照考試要求相互打分9、每組選出代表交流演示動(dòng)作（二）側(cè)向投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師示范正確動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)髖重點(diǎn)2、找學(xué)生示做，并仔細(xì)講解用力順序3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)5、學(xué)生觀摩聽講，徒手模仿練習(xí)5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干，墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第30課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、籃球換手運(yùn)球2、立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的控制球能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）籃球換手運(yùn)球（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、師生示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，兩手控制球的外側(cè)3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、實(shí)際練習(xí)，每人2-4次9、分組練習(xí)每人24次（二）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力2、找做的好的同學(xué)示做一次3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動(dòng)作5、弄懂重點(diǎn)，手腳配合協(xié)調(diào)，用力得當(dāng)6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第31課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、推起成橋2、側(cè)向投擲壘球?qū)W習(xí)目標(biāo)：掌握側(cè)向投擲技術(shù)；掌握推起成橋動(dòng)作

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）推起成橋（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)時(shí)注意的問題2、提出練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)3、學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作4、表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生數(shù)5、組織學(xué)生學(xué)習(xí)他人動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生聽講7、學(xué)生自己練習(xí)8、教師個(gè)別指導(dǎo)9、觀看學(xué)習(xí)（二）側(cè)向投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，演示動(dòng)作2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí)5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂《找朋友》，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干，墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第32課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn)2、靈敏性游戲：貓捉老鼠學(xué)習(xí)目標(biāo)：檢查測(cè)定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）

基本部分：（一）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出要求，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力2、指導(dǎo)練習(xí)一次3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)，按點(diǎn)名順序練習(xí)學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，練習(xí)得力5、練習(xí)正常6、練習(xí)完到后排保持好隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)練習(xí)7、相互鼓勵(lì)加油（二）靈敏性游戲：貓捉老鼠（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、師生講解動(dòng)作2、找一組學(xué)生示做，并講規(guī)則3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生游戲8、游戲中團(tuán)結(jié)合作，和諧共處隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第33次課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：向同伴展示學(xué)會(huì)的動(dòng)作學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生充分展示自己，培養(yǎng)起自信心和善于表現(xiàn)的才能教師語：同學(xué)們，本學(xué)期已經(jīng)過了不少時(shí)日了，你們也在課堂學(xué)習(xí)中學(xué)到了不少的知識(shí)和技能，另外在你們的課外生活中，你們肯定也見過很多的體育活動(dòng)項(xiàng)目，你們學(xué)到了哪一些？你能把你學(xué)到的動(dòng)作，向同學(xué)們展現(xiàn)一番嗎？本節(jié)課40分鐘學(xué)生自己回想、筆畫動(dòng)作分小組討論：４人一組，相互表演學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題，并當(dāng)場(chǎng)表演動(dòng)作，其他同學(xué)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)教師集合分別提出問題師生共同作出總結(jié)：１、只有認(rèn)真學(xué)習(xí)積極思考模仿，才能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單動(dòng)作２、只有學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單動(dòng)作，你才能創(chuàng)新發(fā)展新動(dòng)作３、新的學(xué)期里我們要共同創(chuàng)新，共同上好我們的體育課堂。

第34課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、跳短繩2、奔跑類游戲：叫號(hào)賽跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)；鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）跳短繩（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)要求2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行3、組織學(xué)生練習(xí)4、找學(xué)生示做，鼓勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生聽清要求，自己練習(xí)7、學(xué)生學(xué)習(xí)演示同學(xué)的動(dòng)作8、加強(qiáng)練習(xí)9、學(xué)習(xí)同學(xué)們的創(chuàng)新動(dòng)作（二）游戲：叫號(hào)賽跑（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問題，規(guī)則2、教師指揮學(xué)生1-5報(bào)數(shù)，并走成圓形隊(duì)3、教師喊號(hào)，喊幾號(hào)，報(bào)幾的同學(xué)沿隊(duì)行外快跑一周回自己位置學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，在教師的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，5、專心聽教師口令6、被叫到者快跑7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意跑動(dòng)圓滑及時(shí)，快速有力隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，跳繩若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30%基本部分密度約35%

第35課時(shí)計(jì)劃

：

課的內(nèi)容：1、韻律舞蹈：拍手歌2、25米往返跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑制動(dòng)能力；培養(yǎng)學(xué)生音體結(jié)合的審美能力

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）韻律舞蹈：拍手歌（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、組織學(xué)習(xí)歌曲2、講解動(dòng)作3、組織學(xué)生模仿4、組織學(xué)生創(chuàng)新動(dòng)作5、表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)新動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生同唱歌曲，學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)2-4次8、學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)新9、自編自演練習(xí)（二）25米往返跑（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，指出往返位置2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行6、每4人一組練習(xí)球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28%基本部分密度約30%

第36課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、花樣跳短繩2、協(xié)調(diào)類游戲：跳過跑繩學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維；鍛煉學(xué)生配合協(xié)調(diào)、眼急腳快的能力課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分：（一）花樣跳短繩（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)要求2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行3、組織學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)4、找學(xué)生示做，鼓勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生模仿練習(xí)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生聽清要求，自己創(chuàng)新練習(xí)7、學(xué)生學(xué)習(xí)演示同學(xué)的動(dòng)作8、加強(qiáng)創(chuàng)新練習(xí)9、學(xué)習(xí)同學(xué)們的創(chuàng)新動(dòng)作（二）游戲：跳過跑繩（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問題，規(guī)則2、找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示3、教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時(shí)間短者勝學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，觀摩演示練習(xí)5、專心聽教師口令6、全隊(duì)配合協(xié)調(diào)，跳的快7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意前后間隔，跳的協(xié)調(diào)隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，跳繩若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30%基本部分密度約35%

第37課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、兒童基本舞步2、50米快速跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）兒童基本舞步（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、組織聽音樂節(jié)奏2、講解腳步動(dòng)作3、組織學(xué)生模仿4、組織學(xué)生跟音樂作出動(dòng)作5、表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生掌握節(jié)奏，觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)2-4次8、學(xué)生在音樂下練習(xí)9、自編自演練習(xí)（二）50米快速跑（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，指出往返路線2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽講，弄清要求5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行6、每4人一組練習(xí)快速跑7、練習(xí)完從兩邊返回到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30%基本部分密度約35%

第38課時(shí)計(jì)劃

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的內(nèi)容：1、快速跳短繩2、協(xié)調(diào)類游戲：跳過跑繩學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉快速跳繩能力；培養(yǎng)集體合作精神基本部分：（一）快速跳短繩（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)要求2、指導(dǎo)學(xué)生散開隊(duì)行3、組織學(xué)生練習(xí)快速跳4、看時(shí)間1分鐘學(xué)生練習(xí)5、組織學(xué)生評(píng)價(jià)自己的速度學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生聽清要求，自己練習(xí)快跳7、學(xué)生同時(shí)一分鐘跳，自己記數(shù)練習(xí)4次8、相互評(píng)價(jià)各自的表現(xiàn)9、學(xué)生加強(qiáng)快速練習(xí)跳（二）游戲：跳過跑繩（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問題，規(guī)則2、找一組學(xué)生教師指揮學(xué)生演示3、教師統(tǒng)一游戲口令，以全隊(duì)時(shí)間短者勝學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽清要求，觀摩演示練習(xí)5、專心聽教師口令6、全隊(duì)配合協(xié)調(diào)，跳的快7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意前后間隔，跳的協(xié)調(diào)隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂《草原就是我的家》放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，跳繩若干，秒表一塊運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30%基本部分密度約35%

第39課時(shí)計(jì)劃

課的內(nèi)容：1、兒童基本舞步2、800米耐力跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)

課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂走跑成圓形。2、根據(jù)音樂各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）基本部分：（一）兒童基本舞步（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、組織聽音樂節(jié)奏2、講解腳步動(dòng)作3、組織學(xué)生模仿4、組織學(xué)生跟音樂作出動(dòng)作5、表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生掌握節(jié)奏，觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)2-4次8、學(xué)生在音樂下練習(xí)9、自編自演練習(xí)（二）800米耐力跑（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求，指出練習(xí)距離、路線2、教師指揮學(xué)生分隊(duì)練習(xí)3、練習(xí)中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底學(xué)生活動(dòng)4、學(xué)生聽講，弄清要求5、分隊(duì)練習(xí)6、同學(xué)之間加油鼓勁7、練習(xí)完放松走隊(duì)行變換：結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂《草原就是我的家》2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)3、師生互道再見下課。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約30%基本部分密度約35%

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