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運(yùn)動的好處

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運(yùn)動的好處 本文簡介:

運(yùn)動的好處(1)運(yùn)動是我的獨(dú)愛,由于只要它,才干讓我縱情揮灑芳華及汗水,讓我的幼年添加幾分精彩。我喜愛的運(yùn)動有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球……等,其間騎自行車是我的獨(dú)愛,能夠處處兜風(fēng),賞識各地的景色。當(dāng)我遇到下坡,那種不費(fèi)吹灰之力就能夠往前沖的感覺真好!假如遇到上坡,

運(yùn)動的好處 本文內(nèi)容:

運(yùn)動的好處(1)

運(yùn)動是我的獨(dú)愛,由于只要它,才干讓我縱情揮灑芳華及汗水,讓我的幼年添加幾分精彩。

我喜愛的運(yùn)動有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球……等,其間騎自行車是我的獨(dú)愛,能夠處處兜風(fēng),賞識各地的景色。當(dāng)我遇到下坡,那種不費(fèi)吹灰之力就能夠往前沖的感覺真好!假如遇到上坡,那種有必要搏命才干向前的感覺,也讓我深入體認(rèn)到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、窘境,咱們都得一一去戰(zhàn)勝。

運(yùn)動,它不只能夠添加肌肉的肌力和耐力,還能夠添加維生素D的吸收,并協(xié)助長高和睡覺。這么多優(yōu)點,實在是百利而無一害,我現(xiàn)在每天都會運(yùn)動,長大后,我還要持續(xù)堅持這個好習(xí)慣,讓我的身體永久健康芳華,那你呢?

運(yùn)動的好處(2)

運(yùn)動是我無聊的時分能夠做的事,也是我上體育課時能夠做的事,也是我剩余的時刻能夠做的事,所以我十分的健康也很高興。

我十分喜愛運(yùn)動,由于運(yùn)動能夠瘦身和推陳出新等等,所以我十分喜愛運(yùn)動,就算流了渾身大和也會覺得很舒暢,并且不運(yùn)動的話很簡單患病又要依托十分多的藥,不如多多運(yùn)動才不會生一大堆的病,所以你患病時醫(yī)師才會說你要多運(yùn)動才能夠把身體里的病菌排出來,這樣就有一個健康的身體。

沒有運(yùn)動而患病時,咱們能夠吃一些生果,因位生果里有維生素C,還有許多十分養(yǎng)分的東西,可是也不能徹底吃生果來看病,所以仍是動一動比較好,還有有心臟病的人都不適合做太劇烈的運(yùn)動,否則會給家人找來費(fèi)事,還會本來運(yùn)動是對身體有協(xié)助的,變成自己的費(fèi)事也有很多人這樣失去了名貴的一條命,所以不要運(yùn)動到失去了自己的名貴生命。

我寫完這一篇作文,我才發(fā)現(xiàn)本來做一些不起眼的事卻能夠一箭雙雕,并且還能夠協(xié)助自己的身體,所以我要祝你們永久都能夠顧好自己的身體并多多運(yùn)動。

運(yùn)動的好處 本文關(guān)鍵詞:好處,運(yùn)動

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