學生校外實訓總結

201*年1月至5月一個月期間，我在天津市東廣網(wǎng)絡工程有限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

一、工作很辛苦

雖然住在家，每天還是7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學�？梢运�睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力。

二、自學能力

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少很少。計算機知識日新月異，在一個項目中，我經(jīng)常被要求在很短的時間內學會用一種新的技術只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。例如計算機的安裝與維護、上門維護以及對客戶的態(tài)度，網(wǎng)絡布線等等。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

三、同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。整個部門的同事的關系還是比較和諧的,起碼在我看來確實是大家都是非常努力的工作,很多信息都是愿意和同事共享的.雖然我只是一個實習生,不過同學也把我當成正式職工看待的,每次出去見客戶的時候,他們都會介紹我是公司的一個新同事,大伙有什么事情都是攤開來說的.經(jīng)過這段時間的實習,得到了部門經(jīng)理和同事客戶的認可,是一件非常高興的事情.在大學階段,一直擔心自己由于比較少接觸社會,怕適應不了社會.經(jīng)過實習,覺得自己有了很大的信心,在實習中,體會到,只要自己對別人真誠,還是比較容易融入社會的大家庭的.心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。不僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態(tài)，在照相館里我也了解了印照片的各個程序。

我覺得參加社會實踐，培養(yǎng)與增強了與人相處，交際的能力。雖然我是一個性格較于開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。但是作為一個人，他必需密切與社會相聯(lián)系。他所接觸的不僅僅是幾個同學和朋友。因此良好的能力是必須的。在學校接觸同學，老師是比較狹隘的范圍，只有通過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發(fā)揮自己的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，了解的事情也多了。這樣才有利于看待各方面的事物。敢于與別人交流，說出自己的觀點和意見，開誠布公，才能贏得對方的認同和信任。

通過社會實踐可以激發(fā)我們更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用于社會實踐中，知識的積累隨著學習時間增加而增加，所謂學無止境，今天的學習就是為了明天的實踐。我國的政治、經(jīng)濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，現(xiàn)在不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿(mào)組織后，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業(yè)的建設者和接班人。在這個信息社會，不進步就是退步，只有不斷地掌握知識，才能趕超別人。

鍛煉了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠自己。因為在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫助也是有限的。做事就不能依賴別人，只有通過自身的努力，走出屬于自己的路，才能在競爭中處于有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自己勇敢地克服，采取

積極的態(tài)度，培養(yǎng)個人獨立處事的能力，必將獲得最終的成功。

在這段實習的時間里，我經(jīng)歷了很多以前沒有的事，就比如第一次領工資雖然只是一點點的錢，但卻是我人生的轉折點，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，這回可是我長這么大第一次用自己的雙手和智慧掙來的錢，當時我真的是激動的要哭，那種感覺真的是無法形容的美妙。

實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜自己每一個工作的機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝！

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校外實習總結

姓名實習時間實習地點校內指導老師專業(yè)企業(yè)指導老師實習體會、總結班級轉眼間，從剛進公司工作至今已有幾個月了，經(jīng)過這幾個月的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在這里感覺有必要總結一下這幾個月的得與失，發(fā)揚好的地方改進不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。現(xiàn)在所在的本公司主要是從事某某產(chǎn)品，研發(fā)集銷售為一體的運營模式。產(chǎn)品線針對的客戶端主要分為學校領域、商務領域、軍事領域。在公司我的職位是作為一個企業(yè)培訓師，專門針對于購買或者有意購買公司產(chǎn)品的用戶進行不同方案的培訓計劃及演示培訓，在此期間通過自己對公司各系列產(chǎn)品的不斷學習與摸索，及公司同事的幫助下，在培訓方面有了很大的進步。作為一名畢業(yè)的大學生，雖然有三年的專業(yè)理論知識，但是實踐的東西接觸的少，對許多現(xiàn)場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經(jīng)驗，對于產(chǎn)品知識及培訓需要一個重新洗牌的過程，同時，也與在學校里面所學的專業(yè)也聯(lián)系不大，并通過自己的學習努力，在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。在學習生活上，慢慢完成了學生角色的轉變，逐步進入職業(yè)專員工作狀態(tài)，努力開展工作。記得初來公司參加工作，完全陌生的環(huán)境和生活狀態(tài)，也曾經(jīng)很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作。但是在公司寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發(fā)展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫助下，讓我完成了從信息的接受者到信息的傳遞者的轉變。通過近幾個月的體驗已經(jīng)逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優(yōu)秀成績來回報。不僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠有所成就。學習上，我從剛跨入社會時的迷茫，到現(xiàn)在工作中的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)角色的轉換。這除了有較強的適應能力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于學校與工作中的學習積累和技能的培養(yǎng)。我自認為無愧于大學三年，因為我深信：是金子在任何地方都會發(fā)光。所以，我確信，以后的前途也會有光明、輝煌的一天。通過學校與工作中的學習，我懂得了很多。從剛步入學校那天真幼稚的我，經(jīng)過三年那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為大學生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處，如：有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰(zhàn)！在本公司的工作經(jīng)歷讓我獲益匪淺，以下是我從個人實習意義及對培訓工作的認識和總結：1、作為一個培訓師，工作中一定需具備良好的專業(yè)素質，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。培訓部門作為現(xiàn)代企業(yè)產(chǎn)品宣傳與內部人員培訓的核心機構，對其從業(yè)人員必須要有極高的素質要求。2、作為一個培訓師要有嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。同時，內部培訓師是企業(yè)培訓的中堅力量，要提高培訓的質量，在實踐過程中，需要多練基本功，首先，是練�；�本功足一點一點練出來的，沒有實戰(zhàn)，很難提高。多接一些培訓課程，參加一些比賽，能夠大大磨練講課的膽暈和控場能力；是模仿。模仿高水準的培訓師，是提高授課水平的一條捷徑。講課能讓思路清晰，利于對知識的吸收與積累，把講課的內容運用到實際生活中，講起來，會更得心應手，更有說服力。3、作為培訓師要具備良好的人際交往能力。培訓師部門是企業(yè)產(chǎn)品宣傳與內部人員培訓的核心部門。對下要收集同行業(yè)市場并學習培訓技巧信息；對上要匯報所收集的信息，對內要相互配合相互交流各培訓師現(xiàn)場培訓所遇的情況信息；對外要與社會公眾、政府部門搞好關系。在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協(xié)調好相互之間的工作關系。工作最重要具備：正確的心態(tài)和良好的心理素質。接觸到的培訓部門的工作流程，但是依然讓我學到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是無法從書本上得來的。通過實習，我能夠更好地了解自己的不足，了解培訓工作的本質，了解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設定人生目標。處在這個與時俱進的經(jīng)濟大潮時代，作為一名培訓師，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學為公司帶來應有的貢獻！我在領導和同事的幫助下，我已經(jīng)有了很大的進步。但我深知自己還存在一定的缺點和不足，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1、對公司安排的工作任務能認真完成，但積極性不夠；2、與公司的同事們在培訓上與工作業(yè)務交流不夠；3、自己的整體素質和培訓能力、氣場方面還有很大的差距，待進一步提高；4、對的培訓方面學習還不夠，以后一定要加強；5、自己對于整個行業(yè)發(fā)展還沒有足夠的認知；6、在針對于用戶培訓過程中要轉變培訓的技巧與理念，不僅僅是作為簡單的產(chǎn)品介紹與白板軟件的使用。總結：過去的幾個月，是不斷學習、不斷充實的時期，是積極探索、逐步成長的一年。我也深知，在培訓知識上，與自己本職工作要求還存在有一定的差距。要按公司某總的要求：年輕人就要努力學習理論認真鉆研培訓工作。在今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強人文素質、業(yè)務知識方面的學習，認真總結經(jīng)驗教訓，克服不足，要始終保持一種積極向上的心態(tài)，努力做好自己的本職工作。同時，樹立一個明確的目標，并有置之死地而后生的精神去學習工作，就一定會有所成就，并為公司帶來收益。在今后的工作生活中我將加倍地學習，不斷地提高自己的素質和培訓知識，為適應公司不斷發(fā)展的需求完善自己、提高自己，爭取為公司最大的利益。我堅信我能行，我將證明我能行！

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