陽光體育運動經(jīng)驗總結

陽光體育運動經(jīng)驗總結

為了認真貫徹落實中央7號文件和省委省政府《關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》，加強學校體育工作，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，促進青少年體質健康水平的提高，推進素質教育的全面實施，我們以實際行動響應號召，開展了豐富多彩的體育活動，現(xiàn)總結如下：

一、加強領導注重實效

學校領導高度重視陽光體育運動，我院成立了以校長為首的領導機構、主管體育工作的副校長、校團委負責任人及體育教學部班子成員組成了領導小組。領導小組切實加強對開展“陽光體育運動”的領導工作。全體師生都能積極主動的參與到各項體育活動中，效果也很顯著，學生們在運動中鍛煉了身體，學會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣，弘揚了體育精神，并創(chuàng)建了濃烈的校園體育文化氛圍。

二、提高認識，認真組織實施

開展普通高等學校學生陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體制的戰(zhàn)略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效地促進廣大高等院校學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。根據(jù)全�，F(xiàn)有的設備情況和校園的地理環(huán)境，全體學生的實際情況，制定一套系統(tǒng)的組織實施鍛煉計劃，由我校學工處、團委、各系部、體育教學部共同組織實施統(tǒng)一部署，分工明確、責任到人、團結協(xié)作共同實施。

三、突出亮點凸顯特色1．早操。

為了建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境，學院特開展早操活動，使學生們早上得到鍛煉同時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，健康的生活方式。

2．課間操。

為了緩解學生的學習壓力，學院特進行了課間操設置。讓學生們在學習了兩節(jié)課后可以活動一下，緩解身體和大腦的疲勞，同時提高學習效率。

3．課外活動。

學校按照課程設置，開足體育課節(jié)，保證每周每班課外活動及每天的大課間活動，確保學生在校一小時運動時間，此外我們還把體育鍛煉延伸到了課后，每天下午的課程結束后，會有兩節(jié)課的時間的課外活動，這個時間會有一些比賽的進行，例如籃球賽、羽毛球賽等等。

4、其他活動。

（1）長跑。我院約有450名學生參與了長江市場杯長跑比賽，我們的學生向奧運健兒那樣，人人參與，人人拼搏，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，并且在比賽中有了優(yōu)異的表現(xiàn)，展現(xiàn)了我院學子的強健體魄和風采，同時也為學院掙得了榮譽。同時，還參加了迎新長跑，為新來的學弟學妹們展現(xiàn)了高等院校學子的精神風貌，體現(xiàn)了良好的身體素質，將學院的精彩展示給新同學們。

（2）籃球賽。我院經(jīng)常開展籃球比賽，各個年級，各個班級之間，比賽一直在進行，同學們的熱情也很高，每次比賽都精彩紛呈，基本上每天的課外活動時間就是籃球的秀場。不光有矯健的籃球選手，還有熱情的拉拉隊同學們。這個活動大大的豐富了同學們的課余生活，增強了學院的凝聚力，拉近了同學們之間的距離。同時還有師生籃球友誼賽，老師和學生同場競技，在賽場上進行交流和溝通，對老師們平常的教學工作也是很有利的。

（3）趣味運動會。我院開展的趣味運動會以其項目的趣味性為主，吸引了大批學生的踴躍參加，例如：趣味毽球比賽、羽毛球比賽、拔河等等。這也為那些不擅長體育運動的同學提供了更多的運動機會，這些運動的門檻較低，參與性強，娛樂性強，同學們在運動中快樂，快樂中成長。同時，拔河等需要團體合作的項目，也大大的培養(yǎng)了同學們的團隊意識和組織紀律性，對于同學們的身體健康和心理健康都有著很大的促進。

（4）興趣小組。我院針對學生們的興趣愛好開展了興趣小組，其中有一組體育類的，太極課程，該課程的開始受到了廣大學生的歡迎和好評。專門有老師來進行輔導和安排，學生們都練的有模有樣。太極課程的開設，不僅豐富了學生的課余時間，也鍛煉了學生的心理素質和耐心程度。

四、建立有效機制，加強監(jiān)督管理為迎接陽光體育運動的全面展開，我校結合實際，建立一套有效的監(jiān)控管理機制，認真落實“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為全面推進素質教育的重要突破口，并建立了一套系統(tǒng)的評價，監(jiān)督的指標體系，有力地落實“陽光體育運動”長效實施。具體措施如下：

1、為了貫徹落實全國學校體育工作會議精神，切實開展好大學生的課外體育活動，必須協(xié)調(diào)好各部門的關系，明確各部門的職責，我們見了“學校體育部學生處團委各系部”組成的“陽光體育活動”領導小組，要求各部門都來參與這項工作，形成合理、組織、指導、督促學生積極參加豐富多彩的體育健身活動。

2、把學生每天鍛煉1小時納入學校的工作規(guī)劃中，形成師生共識，并在學校電視臺、廣播站、學校網(wǎng)絡等媒體廣泛宣傳，造勢，形成全校聯(lián)動，上下互動的態(tài)勢。

3、成立以興趣（項目）為小組的各單項體育協(xié)會與俱樂部，并培養(yǎng)俱樂部骨干。

4、添置與維修體育場館與器材，并與各鄰校協(xié)商形成資源共享與活動互動的優(yōu)勢。利用自然環(huán)境，人工建立各種活動場所與組織各種形式活動。

5、以行政的命令制訂了“陽光體育活動”的管理制度，將學生課外活動的出勤和質量納入教學管理范疇，不但計入學生體育課成績，還要計入學生處、團委對系部綜合評定成績中去，讓系部與學生個體都能認真、積極投入到學生體育健身的“陽光體育活動”中。

五、總結從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全院學生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向，積極將陽光體育運動向系、學生社團、學生班級延伸，以此來帶動全院體育運動的開展。二要在活動開展過程中認真總結以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負等結合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各系要根據(jù)學生不同的興趣愛好，精心制定班級與學生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習慣，為發(fā)展終身體育打下基礎。廣大學生要牢固樹立“健康第一”的指導思想，充分了解體育所蘊含的哲學和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命。”進一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我院體育工作的開展，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。

擴展閱讀：陽光體育運動經(jīng)驗總結

五倉小學大課間活動總結

為了認真貫徹落實中央7號文件和省委省政府《關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》，加強學校體育工作，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，促進青少年體質健康水平的提高，推進素質教育的全面實施，我們以實際行動響應號召，開展了豐富多彩的體育活動，現(xiàn)總結如下：

一、加強領導注重實效

學校領導高度重視陽光體育運動，我院成立了以校長為首的領導機構、主管體育工作的副校長、校團委負責任人及體育教學部班子成員組成了領導小組。領導小組切實加強對開展“陽光體育運動”的領導工作。全體師生都能積極主動的參與到各項體育活動中，效果也很顯著，學生們在運動中鍛煉了身體，學會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣，弘揚了體育精神，并創(chuàng)建了濃烈的校園體育文化氛圍。

二、提高認識，認真組織實施

開展普通高等學校學生陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體制的戰(zhàn)略舉措，其目的是在各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效地促進廣大高等院校學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。根據(jù)全�，F(xiàn)有的設備情況和校園的地理環(huán)境，全體學生的實際情況，制定一套系統(tǒng)的組織實施鍛煉計劃，由我校學工處、團委、各系部、體育教學部共同組織實施統(tǒng)一部署，分工明確、責任到人、團結協(xié)作共同實施。

三、突出亮點凸顯特色1．早操。

為了建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境，學院特開展早操活動，使學生們早上得到鍛煉同時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，健康的生活方式。2．課間操。

為了緩解學生的學習壓力，學院特進行了課間操設置。讓學生們在學習了兩節(jié)課后可以活動一下，緩解身體和大腦的疲勞，同時提高學習效率。3．課外活動。

學校按照課程設置，開足體育課節(jié)，保證每周每班課外活動及每天的大課間活動，確保學生在校一小時運動時間，此外我們還把體育鍛煉延伸到了課后，每天下午的課程結束后，會有兩節(jié)課的時間的課外活動，這個時間會有一些比賽的進行，例如籃球賽、羽毛球賽等等。4、其他活動。

（1）長跑。我院約有450名學生參與了長江市場杯長跑比賽，我們的學生向奧運健兒那樣，人人參與，人人拼搏，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，并且在比賽中有了優(yōu)異的表現(xiàn)，展現(xiàn)了我院學子的強健體魄和風采，同時也為學院掙得了榮譽。同時，還參加了迎新長跑，為新來的學弟學妹們展現(xiàn)了高等院校學子的精神風貌，體現(xiàn)了良好的身體素質，將學院的精彩展示給新同學們。

（2）籃球賽。我院經(jīng)常開展籃球比賽，各個年級，各個班級之間，比賽一直在進行，同學們的熱情也很高，每次比賽都精彩紛呈，基本上每天的課外活動時間就是籃球的秀場。不光有矯健的籃球選手，還有熱情的拉拉隊同學們。這個活動大大的豐富了同學們的課余生活，增強了學院的凝聚力，拉近了同學們之間的距離。同時還有師生籃球友誼賽，老師和學生同場競技，在賽場上進行交流和溝通，對老師們平常的教學工作也是很有利的。

（3）趣味運動會。我院開展的趣味運動會以其項目的趣味性為主，吸引了大批學生的踴躍參加，例如：趣味毽球比賽、羽毛球比賽、拔河等等。這也為那些不擅長體育運動的同學提供了更多的運動機會，這些運動的門檻較低，參與性強，娛樂性強，同學們在運動中快樂，快樂中成長。同時，拔河等需要團體合作的項目，也大大的培養(yǎng)了同學們的團隊意識和組織紀律性，對于同學們的身體健康和心理健康都有著很大的促進。

（4）興趣小組。我院針對學生們的興趣愛好開展了興趣小組，其中有一組體育類的，太極課程，該課程的開始受到了廣大學生的歡迎和好評。專門有老師來進行輔導和安排，學生們都練的有模有樣。太極課程的開設，不僅豐富了學生的課余時間，也鍛煉了學生的心理素質和耐心程度。

四、建立有效機制，加強監(jiān)督管理為迎接陽光體育運動的全面展開，我校結合實際，建立一套有效的監(jiān)控管理機制，認真落實“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為全面推進素質教育的重要突破口，并建立了一套系統(tǒng)的評價，監(jiān)督的指標體系，有力地落實“陽光體育運動”長效實施。具體措施如下：

1、為了貫徹落實全國學校體育工作會議精神，切實開展好大學生的課外體育活動，必須協(xié)調(diào)好各部門的關系，明確各部門的職責，我們見了“學校體育部學生處團委各系部”組成的“陽光體育活動”領導小組，要求各部門都來參與這項工作，形成合理、組織、指導、督促學生積極參加豐富多彩的體育健身活動。

2、把學生每天鍛煉1小時納入學校的工作規(guī)劃中，形成師生共識，并在學校電視臺、廣播站、學校網(wǎng)絡等媒體廣泛宣傳，造勢，形成全校聯(lián)動，上下互動的態(tài)勢。

3、成立以興趣（項目）為小組的各單項體育協(xié)會與俱樂部，并培養(yǎng)俱樂部骨干。

4、添置與維修體育場館與器材，并與各鄰校協(xié)商形成資源共享與活動互動的優(yōu)勢。利用自然環(huán)境，人工建立各種活動場所與組織各種形式活動。

5、以行政的命令制訂了“陽光體育活動”的管理制度，將學生課外活動的出勤和質量納入教學管理范疇，不但計入學生體育課成績，還要計入學生處、團委對系部綜合評定成績中去，讓系部與學生個體都能認真、積極投入到學生體育健身的“陽光體育活動”中。五、總結

從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全院學生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向，積極將陽光體育運動向系、學生社團、學生班級延伸，以此來帶動全院體育運動的開展。二要在活動開展過程中認真總結以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負等結合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各系要根據(jù)學生不同的興趣愛好，精心制定班級與學生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習慣，為發(fā)展終身體育打下基礎。廣大學生要牢固樹立“健康第一”的指導思想，充分了解體育所蘊含的哲學和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命。”進一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我院體育工作的開展，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。

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