第一篇：女生必讀的勵(lì)志語句

1、我挨得住多深的詆毀，就經(jīng)得住多大的贊美。我的所有努力都只是為了讓自己掌握主動。別人說好不好不重要，我喜歡就好。我從來就不是為了別人而活。 萬箭穿心，習(xí)慣就好。—— 范冰冰

2、親愛的女孩，無論經(jīng)歷過什么，都要努力讓自己像杯白開水一樣，要沉淀，要清澈。白開水并不是索然無味的，它是你想要變化的，所有味道的根本。絢爛也好，低靡也罷，總是要回歸平淡，做一杯清澈的白開水，溫柔的剛剛好。

3、如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么閉嘴不言。2學(xué)會忍受孤獨(dú)。3不要像玻璃那樣脆弱，做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。4管住自己的嘴巴。

4、過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會迷了雙眼。收拾起心情，繼續(xù)走吧，錯(cuò)過花，你將收獲雨，錯(cuò)過這一個(gè)，你才會遇到下一個(gè)。

5、今天以后,我要好好照顧自己,我要好好吃飯不吃垃圾食品,我要習(xí)慣喝熱水,我要對每個(gè)人都友好,我要學(xué)會看別人的眼色說話辦事,我要多在乎我身邊的人,我要變沉穩(wěn)不沒事就咧個(gè)嘴笑,我要不多心不多想不小心眼,我要為我的未來奮斗,我要讓自己足夠優(yōu)秀能配得上我所愛的人。

6、有時(shí)候--生活不是用來妥協(xié)的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；有時(shí)候--日子不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠(yuǎn)。在有些事中，無須把自己擺得太低，屬于自己的，都要積極地爭取。

7、這幾年累是一定的，但我相信我的人生不可能就止于此了。我不想長大變成街上一抓一把的庸人，我不想以后為錢發(fā)愁，我不想以后每天做的都是不喜歡卻必須做的事 ，我不想成為那種。 我有我的夢想，所以我要努力。只有堅(jiān)持這陣子，才不會辛苦一輩子。我發(fā)誓會努力，我會讓自己過得很好。

8、你必須堅(jiān)強(qiáng)，沒有人會懂得你到底有多痛。你必須堅(jiān)強(qiáng)，沒有人會懂你到底要怎么繼續(xù)生活下去。你必須堅(jiān)強(qiáng)，沒有人知道你經(jīng)歷了怎么樣的生活。你必須堅(jiān)強(qiáng)，沒有人知道你微笑背后所隱藏的傷痛。你必須堅(jiān)強(qiáng)，沒有人知道你在想哭的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)原來早已沒有了眼淚。你若不堅(jiān)強(qiáng)，誰替你勇敢。

9、小小失戀，就讓你痛不欲生。一個(gè)男人，就令你又哭又笑。沒出息！姑娘，你應(yīng)追求什么？如果你重外表，就買衣服打扮化妝，讓自己美若天仙。如果你重內(nèi)心，就修煉就旅游就一路向南向北向天涯。如果你重知識，就讀書出國著書立傳。。能救你脫出苦海的只有你自己。讓自己變得更好，才是唯一的出路——陸琪

10、我不羨慕也不嫉妒那些天天粘在一起的小情侶，我沒有時(shí)間沒有興趣也沒有精力跨過兩地時(shí)差去生氣吵架發(fā)脾氣鬧分手。我能做的只是在起風(fēng)的時(shí)候裹緊外套，不停地讀書，參加各種活動，背很多單詞，早睡早起，好好減肥。我希望不論在未來的哪一天，我都能有資格，以最不容置疑的姿態(tài)站在你身邊。

11、女人一定要喜歡或者愛上一個(gè)比自己優(yōu)秀十倍以上的男人，這樣你才能更努力的改變自己，外形，氣質(zhì)，腦殼，事業(yè)，你要得到他，得到了，你又怕失去他，結(jié)果就越來越努力，即使失去，你的檔次已經(jīng)提高了，這段感情，怎么都是賺。

12、女人是不能與懶惰掛鉤的。不管是保持身材上，還是在經(jīng)營情感上，都沒有一勞永逸的事情，需要不斷地呵護(hù)，不斷地注入新能量。一旦松懈，身材和情感馬上就會給你一個(gè)大難堪。所以，女人要想過得好，一定是很累很累的。

13、有時(shí)候你把什么放下了，不是因?yàn)橥蝗痪蜕岬昧�，而是因�(yàn)槠谙薜搅耍�任性夠了，成熟多了，也就知道這一頁該翻過去了。

14、作為女孩子，首先要爭取經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，然后才有資格談爭取什么，15到25歲，爭取讀書以及旅游機(jī)會，25到35歲，努力工作，積極進(jìn)修，組織家庭，開始儲蓄，必需活潑樂觀，不厭其煩地工作……這雙手雖小，但屬于我，作出成績來，享受成果，不知多開心。

15、多一點(diǎn)快樂，少一點(diǎn)煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。

16、認(rèn)真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認(rèn)真努力的工作。

17、女人的奮斗目標(biāo)就該是，讓以前的男人遺憾，讓現(xiàn)在的男人流汗，讓未來的男人稀罕。

18、一個(gè)人早起晚睡不難，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不簡單。 沒人陪你占座，沒人陪你背書，沒人陪你寫作。學(xué)習(xí)就是孤獨(dú)的。

19、不要再把該努力的時(shí)間用來發(fā)呆，這是八十歲后寫回憶錄的事情。

20、村上先生說：“從今天起 你要去做一個(gè)不動聲色的人，不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看，去過自己另外的生活。你要明白，不是所有的魚都會生活在同一片海里。”

21、生命如此珍貴，一去就再也不會回來。一直以來每每碰到困難挫折，總覺得那是道過不去的坎，因此痛苦，傷心，不能自已�？傆腥嗽趽]霍生命，總有人在抱怨自己生活得太苦，可是跟有些人的遭遇相比，這又算什么呢，既然能看到每天升起的太陽，又有什么理由辜負(fù)生活呢？

22、再窮，也不能窮腦袋。腦袋決定你的口袋，口袋里的自由，決定你一生的幸福，也決定你臉上的笑容。

23、她學(xué)會了如何打高爾夫，如何評鑒美酒；她會了溫柔聆聽；她學(xué)會了表達(dá)自己的意見；她學(xué)會了攝影；她學(xué)會了舞蹈；她學(xué)會讓自己高貴美麗；她學(xué)會經(jīng)營自己的事業(yè)。

24、不要扭住已有的東西不放，只有把自己置于一無所有的境地，你才能輕裝上陣，到時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)，這種心態(tài)本身就是一筆寶貴財(cái)富。

25、什么是真本事呢？有的人不動聲色就可以讓對方心服口服，有的人說破嘴皮，反而讓人疑慮更多。在文明社會，文明本身就是極好的武器，征服人心的同時(shí)，也就把握了機(jī)會。

26、渴望是人生最大的動力，只有對財(cái)富充滿渴望，而且在投資過程中享受到賺錢樂趣的人，才有可能將生活費(fèi)用變成第一資本，同時(shí)，積累資本意識與經(jīng)營資本的經(jīng)驗(yàn)與技巧，獲得最后的成功。

27、記帳。你的學(xué)習(xí)一定要有一本帳，什么時(shí)候錯(cuò)了題，記下來。課下幾點(diǎn)幾分學(xué)了英語，記錄好；幾點(diǎn)幾分至幾點(diǎn)幾分學(xué)了物理記下來。把你生活中鍛煉、學(xué)習(xí)的分分秒秒記錄在你的帳本上，把你每次作業(yè)和考試中的正確題數(shù)、錯(cuò)誤題數(shù)和錯(cuò)誤題號一一記錄在你的帳本上。把你每天學(xué)會的知識點(diǎn)都記錄在帳本上，以備明天、后天再檢查一下自已是否真正掌握了這些知識點(diǎn)。在帳本上過去了幾天的知識點(diǎn)，你一定要學(xué)會并能熟練掌握。

28、與成功的人交往或與比你強(qiáng)的競爭對手交往。這個(gè)效果比把他們的行動列在墻上更有效，因?yàn)榕c他們交往的同時(shí)，你相當(dāng)于在看這些人做親身示范，不但激勵(lì)你自制，還能教你怎么自制。他能讓你學(xué)到好習(xí)慣，同時(shí)在他們面前想必你不會表現(xiàn)壞習(xí)慣；并且你會發(fā)現(xiàn)跟他們相處，你還能學(xué)到很多知識，掌握很多信息，會很快樂。一段時(shí)間之后，你的缺點(diǎn)改掉了，而優(yōu)點(diǎn)多了很多。

29、（1）為工作出力永遠(yuǎn)獲得報(bào)酬，為一個(gè)人費(fèi)心事最劃不來。（2）如果你真的生她的氣，那么表面上愈加要客氣，越不要露出來，不要給她機(jī)會防范你，吃明虧。（3）你我只得這十年八年青春，要不投資在男伴身上，要不靠自己雙手，切莫到了老大還在歡場滿場飛找戶頭，袒老胸露老臂，同妙齡女軋苗頭，徒傷悲. （4）朋友有什么義務(wù)替他保守秘密？他不想人知，就不要說，你不讓他說，他會心癢而死，所以做朋友的借出耳朵已經(jīng)仁至義盡。（5）何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。（6）我的球技是一流的，痛下過苦功。含不含銀匙出生不是我自己可以控制，那么網(wǎng)球?qū)W得好一點(diǎn)總不太難吧。（7）她有一個(gè)好處，做什么都夠?qū)Ｗⅲ瑹o論是讀書玩耍籌備婚禮，都一門心思，心無旁騖，現(xiàn)在也是。

第二篇：勵(lì)志 練就氣質(zhì)女生

練就氣質(zhì)女生/男生的暑假推薦書單——七個(gè)主題書單培養(yǎng)氣質(zhì)

（內(nèi)附：一晚上搞定英文十萬字閱讀量的速讀方法、過目不忘的讀書筆記、考試前一晚刷完600頁拿優(yōu)的方法??）

讀書方法比書單重要：一、 如何速讀？（包括考試周刷書）

在日志中很多人問我，你說你大二時(shí)候一晚上看完一本十萬字的英文原版小說，怎么做到的？答案很簡單：用右腦去看書，記畫面而不是文字。你的閱讀速度永遠(yuǎn)和你的記憶力成正比。

書無非分兩種，母語和非母語。先說非母語（一般指英文）的書怎么看。很多人抱怨自己英文閱讀速度慢，問題不出在單詞量上，而出在你太喜歡把單詞發(fā)音“默讀”出來了（三年英文專業(yè)觀察太多人閱讀的通�。�——比如看到一句話：it "s a fine day today. 如果你的第一反應(yīng)是這句話的讀音，讀的時(shí)候又默念了一遍“it"s a fine day today", 然后在想到”今天天氣不錯(cuò)”， 閱讀速度怎么快的了？

然而我看到這句話“it"s a fine day today"時(shí)，不會反應(yīng)它的讀音（這一點(diǎn)很難，但是非常重要），而是直接想到畫面是個(gè)一個(gè)大太陽下花兒朵朵開，甚至皮膚能同步感到暖暖的溫度，鼻子能嗅到陽光的味道。然后看到下一句××話時(shí)，接著反應(yīng)的是畫面，書讀下來，就是畫面的累加和變換（這句話很重要）。記住，你的眼睛永遠(yuǎn)比你的嘴巴快，畫面永遠(yuǎn)比文字記得深，所以用眼睛反應(yīng)畫面的人，一定比用嘴巴默讀（雖然不出聲）反應(yīng)文字讀音的人閱讀速度快、記得牢。（這點(diǎn)感謝小米，她的啟發(fā)大大的，英文比我厲害）

再說母語（中文）的書怎么看。有些書屬于獲取信息類，比如商法類、貿(mào)易類??快速閱讀是種本事，就算是應(yīng)付考試，也比別人效果好很多。這里分享一個(gè)考試周高效刷書的有效方法：舉個(gè)親身經(jīng)歷：大二的時(shí)候，我報(bào)了n門選修課導(dǎo)致一周18門考試，經(jīng)常一個(gè)晚上刷一本600多頁的《民事訴訟法》（完全沒看過），然后第二天去考試，再接著刷一下午600多頁的《合同法》（沒聽過課），已經(jīng)感到時(shí)間很富裕很奢侈了。當(dāng)然，這么做不能取得太好的成績（血拼滿分的同志們莫入），但是拿個(gè)優(yōu)沒有什么大問題。

瘋了嗎？一個(gè)晚上刷完600多頁，第二天考試還能拿到優(yōu)，你以為自己是照相機(jī)嗎？我不是照相機(jī)，我只是知道如何去刷書而已。簡而言之：首先，看目錄。你花費(fèi)在目錄上的時(shí)間，應(yīng)該占全部閱讀時(shí)間的1/10以上。也就是說，你要是用一個(gè)下午（按5小時(shí)計(jì)算）刷完一本600頁的教材，那么目錄怎么也要看半個(gè)小時(shí)。當(dāng)然不是傻看，要一級一級，從大到小分級看目錄，先看完所有最大的標(biāo)題，再看中標(biāo)題，再看小標(biāo)題，腦子里時(shí)時(shí)刻刻理清邏輯。也就是說，在看完目錄之后，你應(yīng)該腦子里有一張非常清晰的邏輯圖（又是右腦思維，沒辦法俺天生是左撇子??）。這樣刷書，你絕對“丟不了”，為下面細(xì)致的章節(jié)閱讀打好了非常必要的準(zhǔn)備。（這個(gè)“目錄閱讀法”來源于高中一個(gè)數(shù)學(xué)老師的教誨，在此深表感謝。）

清理完目錄，可以看細(xì)致章節(jié)了看這種信息類的書都非常有“技巧”——特別是教材（英文原版教材尤是），你一定受過老師這樣的熏陶教育，說“開頭結(jié)尾找中心句云云??”，那請問什么又是中心句？我的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)是，這類書每段翻來覆去將一個(gè)意思，只要弄懂其中一句就可以過了，尤其是精度要求不高的選修課。當(dāng)然，也要具體情況具體分析，這里只是普遍而言，不可一概通論。只提醒一點(diǎn)：記得沒看完一節(jié)，一定回到原目錄對照一下，永遠(yuǎn)不要丟掉整體邏輯。

當(dāng)然，速讀方法可以分享，速讀能力還得靠自己練，這點(diǎn)是誰也幫不了你的。除非是一定要刻意精讀的書，有些書一個(gè)晚上翻一本簡直是奢侈。說這話的是大二的一個(gè)泛讀老師（可愛的半大老頭），說一個(gè)晚上讀完四五本英文原版，第二天給出版社寫序一點(diǎn)問題沒有。我當(dāng)時(shí)不信，直到最近忙些書稿的事情真正懂了：每日要看大量大量的參考書和相關(guān)同類著作，

沒有速讀的底子篩選相關(guān)信息，早累吐血了??

很多人好奇：你怎么要求自己鍛煉速讀能力的？想聽真實(shí)答案嗎？答案是逼出來的。很多人會覺得速讀很酷，可是當(dāng)時(shí)的確很苦。大二快寒假期末的時(shí)候，有一次我趕上高燒（我天生低體溫，正常體溫35℃，當(dāng)時(shí)燒到39℃），可是閱讀報(bào)告只剩下一天的截止日期，指定的那本英文小說還沒看，當(dāng)時(shí)那本10萬字的小說在我眼里第一次成了天書，根本看不下去。越來越著急，發(fā)著高燒從宿舍跑到圖書館，還是看不下去，腦袋疼得要死，在洗手間沙啞著嗓子給學(xué)長打電話，我說我撐不住了，電話剛通眼淚就下來了。后來一個(gè)人在學(xué)校里轉(zhuǎn)，根本沒有意識就走到了校報(bào)辦公室。那是我第一次在大學(xué)校園里哭，也是最后一次。

說這段經(jīng)歷的意思在于，練習(xí)速讀的過程中，你可能會碰到各種各樣的困難，不要怕，堅(jiān)持下去總會看到精彩。就像馬云說，今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好。可是大部分人都死在了明天晚上。若是志存高遠(yuǎn)，就一定不能做那些死在明天晚上的大多數(shù)。當(dāng)然這段經(jīng)歷還給我?guī)�來一點(diǎn)啟示：做事趕早不趕晚，因?yàn)槊魈斓牟豢深A(yù)知性太多了。不要耍小聰明，以為自己有本事讓一切都在計(jì)劃之內(nèi)，也許你明天會發(fā)高燒，也許你明天會劃破手指影響打字速度??這些不可知因素都將影響你的進(jìn)度。

再后來，速讀就變成了一件開心的事情，你可以盡量比別人少花時(shí)間在這些必須做到事情上，然后擠出時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事。師父說，相信每一個(gè)人，都希望自己的一生很精彩，這個(gè)精彩是給自己的，而時(shí)間的運(yùn)用是想獲得精彩的前提。而速讀，就為你節(jié)省時(shí)間規(guī)劃精彩提供了可能性。

二、練就氣質(zhì)女生/男生的暑期“精讀”書單：

剛才扯了半天如何做速讀，但是讀書的真正樂趣，在于靜下心來精讀。由于一些朋友也站內(nèi)信給我說要求“男生版”書單，所以特意加了男生這一部分�？墒堑拇_是眾口難調(diào)，很多書比方四書五經(jīng)，是無論男女生都該看的。于是只是按類別推薦了一些，在每本書都標(biāo)注了男女生適合指數(shù)，數(shù)字越多越適合。

主題1. 修煉一顆女子強(qiáng)大的內(nèi)心 女生指數(shù)：5 男生指數(shù)：4

推薦①：《飄》(gone www.7334dd.com)，恐怕賣燒餅的人

不會讓你走。在性的欲望上也同樣。這里同樣有個(gè)意志力的問題，因?yàn)槲覀兪侨�，而不是動物�?

（四）樹立正確的愛情觀，正確對待早戀 。

1．危害：早戀容易造成我們精力分散，影響我們的學(xué)習(xí)；渙散集體，損傷同學(xué)之間的友情；腐蝕意志，

敗壞學(xué)風(fēng)；情感失控，后果嚴(yán)重；感情不穩(wěn)，傷己害人。

2．正確處理男女同學(xué)之間的交往

要端正動機(jī)，自然交往；掌握分寸，勿過頻繁；坦誠相對，相互促進(jìn)；務(wù)必及時(shí)克制自己的沖動。

3． 如何拒絕男同學(xué)對自己的戀情

態(tài)度要堅(jiān)決，不能含糊其辭；方式要恰當(dāng)，措辭要慎重;全面考慮,不留后患.

4． 如何處理自己對男同學(xué)的戀情

不要驚慌;要充分認(rèn)識早戀的危害;不要急于向?qū)Ψ奖戆?轉(zhuǎn)移注意,淡化“戀情“；正確對待他人的拒絕

；要升華自己的戀情。

（五）樹立正確的家庭觀、倫理觀、道德觀。要有對家庭、對社會、為人子女的一份責(zé)任。

（六）善于找個(gè)傾訴的對象。當(dāng)你碰到苦悶、抑郁、煩悶和自己無法處理的事情時(shí)，不妨找個(gè)你信賴的

老師或者同學(xué)向他們傾訴，這樣你的心里就可能輕松多了。

1、 要正確認(rèn)識和處理友誼和愛情的關(guān)系。

友誼和愛情是兩個(gè)既相聯(lián)系又有區(qū)別的概念。

友誼是人們之間建立在共同利益、相互理解和相互信任基礎(chǔ)上的一種高級情感。愛情則是一對男女基于

一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終身伴

侶的－種強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情，演講稿《女生會議演講稿》。

友誼和愛情是有聯(lián)系的，兩者都是人類所特有的－種高尚的道德情感。友誼是愛情的基礎(chǔ)和橋梁，愛情

往往通過友誼得以建立和發(fā)展。

但是，友誼和愛情又有著本質(zhì)的區(qū)別：

(1)、情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶

有平和、深沉的色彩。愛情則是一對男女的相互之愛，并渴望對方成為自己的終身伴侶，它在友情的基

礎(chǔ)上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。

(2)、對象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛情則是在一對男女之間發(fā)生的。友誼

之花可以向一切至誠奉獻(xiàn)，愛情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。

(3)、穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時(shí)的，它會因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動、思想認(rèn)識的分歧等，隨時(shí)可能

發(fā)生變化；而愛情關(guān)系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時(shí)間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。

(4)、承擔(dān)的義務(wù)不同。在友誼關(guān)系中，主要承擔(dān)道德義務(wù)，朋友間要真誠、熱情、互助、講原則；而愛

情在締結(jié)婚約前承擔(dān)道德義務(wù)，在婚后除了承擔(dān)道德義務(wù)外，還要承擔(dān)家庭和法律的義務(wù)，并受法律的

保護(hù)。

我們知道了友誼和愛情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地對待同學(xué)間的友誼。作為中學(xué)生，我們不能把同學(xué)

間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛。這是為什么呢？

從學(xué)習(xí)、成才的角度看，時(shí)有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬物皆有其時(shí)。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期

，思想活躍，求知欲強(qiáng)，記憶力好，沒有什么其他負(fù)擔(dān)，是長身體、長知識、學(xué)本領(lǐng)的最佳時(shí)期。人的

－生屬于在學(xué)校學(xué)習(xí)階段的時(shí)間總共也不過那么十幾年，如果錯(cuò)過這段寶貴的光陰，必定會影響他的一

生。中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多，任務(wù)重，精力有限，時(shí)間寶貴。讀書學(xué)習(xí)需要時(shí)間，需要精力，談戀愛也需

要時(shí)間，需要精力。而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，把時(shí)間用于戀愛，就不能集中精力讀書，這個(gè)道

理是顯而易見的。在愛情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重。我們都應(yīng)該記住培根的話：“既使

心中有了愛，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因?yàn)閻矍橐坏└蓴_情緒，就會阻礙你堅(jiān)定地奔向既

定目標(biāo)”。

我想在座的女同學(xué)都讀過小說，看過不少詩章，天真活潑的少女，賢淑溫柔的妻子，純樸善良的母親…

…，這都是無數(shù)詩篇贊美過的女性。在人們的心中，女性是純潔、無私和偉大的，女性是人類之愛的最

高體現(xiàn)。但是，我們還應(yīng)該知道，至少我想讓在座的同學(xué)們知道，這并不是女性的全部外延，正如組成

世界的不只是純一的暖色－樣，世界上還有這樣一些女性，他們或許還不為人們所認(rèn)識，或許人們從心

里就不愿認(rèn)識他們，但他們畢竟是女性的－部分。

人格、尊嚴(yán)，是一個(gè)人最基本的品格，女性的人格和尊嚴(yán)更是一個(gè)多世紀(jì)以來用流血斗爭才取得的。但

是，人類社會這一偉大的成果，卻這樣被他們輕易地丟掉了，隨意地放棄了。作為老師，我有責(zé)任向我

的學(xué)生，向在座的女同學(xué)們大聲疾呼：尊重你們的人格，勇敢地維護(hù)你們的尊嚴(yán)，抵御來自一切方面的

誘惑。

另外，由于中學(xué)生接觸的面比較小，現(xiàn)在認(rèn)為是自己理想中的人，將來接觸面擴(kuò)大了，與更為理想的人

接觸時(shí)，便會產(chǎn)生一糸列的矛盾和感情糾葛，很麻煩的。只有到了思想、心理相應(yīng)成熟以后，才能真正

懂得愛情，理解愛情。因此我個(gè)人認(rèn)為，倘若你想要獲得真正的愛情，就應(yīng)該等到真正懂得愛情之后才

去戀愛。只有到了這個(gè)時(shí)候，理智的閘門才能控制得住愛情的潮水，使它流得熱烈而又不會越過堤坊。

從經(jīng)濟(jì)角度看，談情說愛需要一定的經(jīng)濟(jì)條件作為基礎(chǔ)。中學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上尚未自立，完全依賴父母，拿

什么去談戀愛呢？另外，戀愛是建立家庭的準(zhǔn)備階段，而中學(xué)生尚未就業(yè)，還需要進(jìn)一步讀書深造，完

全沒有建立家庭的精神準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。

當(dāng)然，話又說回來，人到了一定的年齡，總是要談戀愛的。我只是想對同學(xué)們說，不要過早地談戀愛，

人的成長道路和植物生長一樣是有規(guī)律的，當(dāng)發(fā)芽則發(fā)芽，當(dāng)拔節(jié)則拔節(jié)，當(dāng)結(jié)果則結(jié)果。不到開花之

時(shí)勉強(qiáng)開花，花不香；不到結(jié)果之時(shí)勉強(qiáng)結(jié)果，果不甜。

總之，中學(xué)生還不具備談戀愛的條件，必須用理智來控制、對待剛剛萌動的朦朧的愛。也許同學(xué)們心里

都充滿了玫瑰色的種子，但是，它還沒有到萌芽的季節(jié)，過早盛開的鮮花，只能結(jié)出過早凋謝的苦果。

過早地談戀愛，只能使你那朵美麗的生命之花過早地凋謝。

當(dāng)然，中學(xué)生也需要愛，需要父母之愛，需要同學(xué)間的友愛，需要老師關(guān)懷的愛。但是，我覺得，對于

同學(xué)們來說，更需要的是成熟的思考，需要豐富的經(jīng)驗(yàn)，需要的是理想的大廈落成之后所應(yīng)該得到的愛

……。

有的同學(xué)問我：現(xiàn)在我已經(jīng)戀愛了，該怎么辦呢？我的回答是：從早戀中解脫出來。

怎樣解脫？象居里夫人那樣。居里夫人中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)

家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛上了她，她也愛上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之

中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對，卞西密爾的決心動搖了

。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過“向世界告別的念頭”。但是，突然的打擊拔開了熱情的迷霧，

瑪妮亞終于意識到，由于自己的年輕，這場戀愛完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終

身伴侶，也沒有學(xué)會從本質(zhì)上認(rèn)識人�，斈輥喛吹搅俗约汉蛯Ψ皆谛愿裆系牟町悾�原來熱戀的對象并不

象自己想象的那樣可愛了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活

目標(biāo)。后來，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里

，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。

我們從居里夫人的故事中應(yīng)該得到這樣的啟示：年輕的時(shí)候，對闖進(jìn)自己生活的異性，要用理智來調(diào)節(jié)

自己的感情，不做感情的奴隸，任隨感情來擺布自己。不要讓你的心那么容易打動，不要過早地卷進(jìn)戀

愛的漩渦。因?yàn)�，青春期是人生的黃金時(shí)期。青春期之所以寶貴，就在于它正處于人生發(fā)展的高峰時(shí)期

：生理變化的高峰，智力發(fā)展的高峰。然而，青春也是悄縱即逝的，因而，古今中外許多學(xué)者，都一致

強(qiáng)調(diào)抓緊青春韶華學(xué)習(xí)知識的重要性。由于中學(xué)時(shí)期所學(xué)各門功課是日后營造知識大廈的基石，是人生

知識鏈條中關(guān)鍵的一環(huán)，所以，對這一段學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)倍加珍惜。而不該被戀情困攏�？v使陰差陽錯(cuò)，有

了感情，也該埋在心底，暫時(shí)珍藏，讓他晚些開花結(jié)果。這樣，你就贏得了走向成熟的時(shí)光，你就擁有

了對愛情重新申視的機(jī)會，做出成熟的選擇。到時(shí)候，即使不能“有情人終成眷屬”，(說實(shí)話,中學(xué)生

談戀愛十有八九不能成功，有的甚至可以說百分之百不能成功），但是如果你以學(xué)業(yè)為重，你就會更成

熟，更懂得愛，將有更好的選擇，而終生無悔。

我希望已經(jīng)談戀愛的同學(xué)，能夠用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去戰(zhàn)勝自己感情上

的沖動，把愛的萌芽深深埋在心底。多參加集體活動，少單獨(dú)活動。在努力學(xué)習(xí)和集體活動中充實(shí)自己

的生活內(nèi)容。這樣，你就一定能走出早戀的誤區(qū)，邁向成熟的明天。

那么，我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性交往呢？

（1）應(yīng)以集體和小組活動為主，盡量避免過于頻繁的個(gè)體接觸。

（2）若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會，要使自己處于受保護(hù)和開放的環(huán)境中。

（3）珍惜少男少女的純潔友誼。

（4）擇友要慎重，交往要適度。

（5）與異性交往應(yīng)把握活動內(nèi)容的有益、健康，避免庸俗、低級的內(nèi)容。

我們女同學(xué)還應(yīng)該自覺遵守性道德規(guī)范（當(dāng)然，男生也一樣）。

（1）男女平等，相互尊重，相互理解；

（2）自尊自愛，舉止高雅適度；

（3）消除性無知，性愚昧，性神秘等舊觀念，樹立科學(xué)的、純潔的現(xiàn)代性觀念；

（4）理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。

同學(xué)們，看著你們?nèi)諠u成熟，一個(gè)個(gè)都變成亭亭玉立的少女，這就好像小毛蟲經(jīng)過了蛹的階段，蛻變成美麗的蝴蝶一樣。我們既感到欣喜，又不免擔(dān)心。可以說你們的表現(xiàn)有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍然幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍然需要父母、師長及其他成人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對一切的人和事，都會有新的體會和觀感，在這個(gè)生理和心理均同樣面對改變的時(shí)刻，你們最需要的就是一個(gè)溫柔而親密的朋友，這個(gè)朋友可以是你們的父母，也可以是你們的老師。

總之，初三階段是我們每一個(gè)女生一生中最重要的時(shí)期，我們希望每一個(gè)女生都健康成長。也希望每一個(gè)女生能在成長的煩惱中逐漸走向成熟。最后送給我們在座的女生一句祝福：愿我們每一個(gè)女生都成好女孩！

第四篇：美麗女生演講稿

魅力女生閃亮青春

女生，一個(gè)清純典雅的名詞。千百年來，是多少文人墨客筆下的尤物，流淌出多少贊美之詞,千嬌百媚，儀態(tài)萬千，清艷脫俗，楚楚動人，冰雪聰明，蕙質(zhì)蘭心，氣質(zhì)高雅，巾幗不讓須眉，等等。

女生，擁有紅色一樣的活力，熱烈積極；橙色一樣的溫暖，歡快活潑；黃色一樣的燦爛，朝氣輝煌；綠色一樣的清爽，生機(jī)勃勃；藍(lán)色一樣的潔凈，博大理智；有粉色一樣的嬌嫩，青春明快；紫色一樣的柔美，氣質(zhì)高貴；白色一樣的清新，純潔無暇；也有黑色的寧靜穩(wěn)重和灰色的柔中帶剛，讓我們生活的世界更加色彩繽紛，絢麗燦爛！

女生，一個(gè)智慧與理性的合體，宣揚(yáng)個(gè)性而不張揚(yáng)的群體，她們有自己獨(dú)特的思想，敢于擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，不被外界所左右，以自我的方式千姿百態(tài)，活躍在當(dāng)代象牙塔里，我行我素，自由自在！她們擁有日益成熟的審美觀和價(jià)值觀，知道自己不一定最漂亮，但可以最可愛，不一定最優(yōu)秀，但可以最勤奮。

當(dāng)你行走在校園里,你看到的女生是自信、向上，美麗的個(gè)體，她們懂得人情的冷暖，懂得知識、智慧與精神才是一個(gè)人最深厚的底蘊(yùn)。雖然她們以一種銳利的目光去看待這個(gè)世界，但她們也相信溫暖，相信溫情。

女生時(shí)尚絢麗的著裝讓她們成為校園里流行的航向標(biāo)，大方卻不乏典雅的一顰一笑匯成校園里獨(dú)特的風(fēng)景線。她們比男生少了份躁動與不羈，多了份平和，以一份難得的平靜，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，憑著剛強(qiáng)的意志，飽滿的激情，用年輕肆意地詮釋青春的本質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代女生的風(fēng)采！

最后，我想說：我自豪，我是女生！

第五篇：初中女生健康演講稿

初中女生健康演講稿

今天開的是“女生工作會議”，體現(xiàn)了學(xué)校對女生工作的重視，是對女生的格外的呵護(hù)。不存在對女生的歧視。

我今天演講的主題是：女中學(xué)生常見的安全事故，及我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對這些容易引發(fā)的安全事故。希望能增加各位同學(xué)的安全知識，提高大家的安全意識。

我講話之前，首先要解決兩個(gè)命題（也就是樹立兩個(gè)觀點(diǎn)）：第一個(gè)命題就是“女性不是弱者”，第二個(gè)命題就是“女性更容易受到傷害”，只有解決好這兩個(gè)命題成立，下面才能講下去，否則就講不下去。

首先解決第一個(gè)命題：女性不是弱者。

上帝創(chuàng)造了人類，把人分為男人和女人，賦予男人和女人不同的角色定位，在從猿到人的歷史長河中，男人和女人同樣重要，從來沒有男為多半，女為少半，也從來沒有女為多半，男為少半，兩半同中有異，異而相吸，誰也離不得誰。

女性相較于男性，智力相同、相等或相當(dāng)。以前認(rèn)為女性智力低于男性，但現(xiàn)在已不存在爭議，那就是，男女智力水平是完全一樣的。近六年各省市高考狀元，女性占到近68%，在智力相當(dāng)?shù)那闆r下，女孩的心理特點(diǎn)更適合在考試中發(fā)揮出來。男孩的性格特點(diǎn)比較豪放，比較粗心；女孩相對心細(xì)和認(rèn)真。大型考試如高考中考更容易把女孩細(xì)心的優(yōu)勢反映出來。但男生女生智力的側(cè)重點(diǎn)不同，那就是，男性理性認(rèn)識能力強(qiáng)，女性感性認(rèn)識能力強(qiáng)，男性抽象思維能力強(qiáng)，女性形象思維能力強(qiáng)。

除了智力一樣外，女性的比較優(yōu)勢表現(xiàn)在：細(xì)膩、手巧、善良、純真、有責(zé)任心、遵規(guī)守紀(jì)（監(jiān)獄里，80%以上是男性，因?yàn)槟行匀菀走`法亂紀(jì)）、富于幻想、感性認(rèn)識豐富而正確度高；有耐力、長壽。

我的意思是說，我們女中學(xué)生要自信，相信女生不是弱者，相反，我們要做生活的強(qiáng)者，我們要熱情地對待生活，對待學(xué)習(xí)，對待自己，為自己而活著。自己活得美好，就是對父母最大的感恩，自己活得美好，就是對社會的貢獻(xiàn)，自己活得美好，就會對男人產(chǎn)生永久的吸引。

第二個(gè)命題：女性更容易受到傷害。

“女性更容易受到傷害”，主要是體力上不如男性，生理特點(diǎn)上容易受到性侵犯。女性為什么體力上總體不如男性？這是人類漫長的進(jìn)化過程中科學(xué)分工的結(jié)果。人類進(jìn)化或者說物種的進(jìn)化要解決兩大難題：一是生存，二是繁衍。生存就是要解決物質(zhì)短缺問題，這一責(zé)任歷史性地落在了男子身上�！澳小痹趺磳�？就是在“田”里做事出“力”的人，在野外打獵的人，在水里捕魚的人，在山上砍柴的人，在草原放牧的人，在戶外守護(hù)氏族安全、抵御外族侵略的人??所有這一些都要具有足夠的體力，所以男人就進(jìn)化成力量型的。

而女性的主要任務(wù)是繁衍后代，保持物種的延續(xù)，所以女性的身體特征都是在為哺育后代做準(zhǔn)備的。這是非常有道理的，也是很正常的。

人類的男女分工是一種非�？茖W(xué)的分工。第一，男性女性都很贊成這種分工，每個(gè)男生都希望自己生得虎背熊腰，強(qiáng)壯有力，并且努力鍛煉，希望自己成為這樣的人；但我相信我們女孩子不希望自己長得像男人那樣五大三粗，虎背熊腰，強(qiáng)壯有力。相反，女性都希望自己苗條，勻稱，白晰，漂亮，寧可沒有男人

健康演講稿第 1 頁 共 4 頁

的力量。第二，人類的男女分工是所有物種中最成功的分工，這種分工使人類成為地球的主人，使人類成為最優(yōu)秀的物種。

所以，人類在進(jìn)化的過程中，男女是沒有強(qiáng)弱之分的，他們只是分工不同。但男性的體力勝過女性，這是事實(shí)。若發(fā)生搶劫、搶奪和性侵犯，女性更容易被作為獵物，從這個(gè)角度來說，女性更容易受到傷害。

這就是我講之前的兩個(gè)命題：女性不是弱者，但女性更容易受到傷害。 下面我講兩個(gè)問題：一、女中學(xué)生常見的安全事故及原因分析；二、怎樣應(yīng)對這些安全事故？

一、女中學(xué)生最常見的女生安全事故有哪些？

第一是被騙、上當(dāng)。

1、被網(wǎng)絡(luò)騙，上網(wǎng)友的當(dāng)

2、被拐騙、被假好人騙。

3、被引誘吸毒甚至賣淫。

4.被非禮，被強(qiáng)奸。

被非禮和被強(qiáng)奸是女性受到較多的傷害。女生碰到這種情況可采取

以下辦法應(yīng)對：

一、大聲疾呼，尋求幫助。這會對犯罪分子起到威懾作用；

二、注意看清犯罪分子的體貌特征，報(bào)案時(shí)可向警方提供破案線索；

三、立即報(bào)案，以便警方迅速采取措施；

四、告訴父母，同時(shí)自己加強(qiáng)防范，晚上盡量不要單獨(dú)外出。好在現(xiàn)在社會比較太平，只要女性稍加注意，一般都可避免女孩遭受性騷擾時(shí)害怕，不好意思，不知所措。騷擾者就是抓住這種心理，才會有恃無恐。我要告訴大家的是，大家要明白，犯錯(cuò)的是他們，不是我們，每個(gè)人都要為自己的行為付出代價(jià)，那這個(gè)代價(jià)要犯錯(cuò)的人來付而不是受傷害的人。社會只會同情受傷害的人，懲罰犯罪的人，如果我們不說那就等于給他們制造機(jī)會，讓他們繼續(xù)傷害我們。

第五，女生的自食其果。

以上說的都是客觀，都是外部的原因，現(xiàn)在我說第五點(diǎn)，就是女生自己把持不住，自己傷害自己。女生容易虛榮，容易感情用事，容易患得患失，容易嫉妒，容易分心。這是弱點(diǎn)，這些弱點(diǎn)如果不能有效克服，就會引發(fā)安全事故。主要有：

——有的女生沒有自律意識，舉止不文明，挑逗男生或其他異性，結(jié)果被猥褻甚至被強(qiáng)奸，自己受到傷害。

——有的女生沒有自護(hù)意識，輕信別人特別是陌生人的話，進(jìn)入成人娛樂場所，輕易地接受別人的邀請，結(jié)果引發(fā)安全事故。 其實(shí)人最大的敵人是自己。各位女同學(xué)，我們要成人成才，首先戰(zhàn)勝自己。所以要求女同學(xué)要自尊自護(hù)自律。

二、怎樣應(yīng)對這些安全事故？

以上講了女中學(xué)生容易受到傷害的五種表現(xiàn)，這都是可以應(yīng)對的，只要我們樹立“五自”意識，做到“五要”，

女生五自：自尊、自愛、自信、自強(qiáng)、自護(hù)，這是對中學(xué)生包括女中學(xué)生提出的總體要求，這個(gè)要求不僅是安全上的，而且是全方位的，我認(rèn)為是女生應(yīng)該具備的綜合的素質(zhì)。因?yàn)槲医裉熘饕�是講安全，“五自”就不多講，重點(diǎn)講“五要”。

1、要舉止端莊得體。女生天生的愛美，這是可以的，也是應(yīng)該的。正因?yàn)橛信�性的美，有女生的美，才使我們�(nèi)祟愂澜绺�加的漂亮、更加的豐富多彩。但是打扮要講身份，要得體，特別是女中學(xué)生，要做到《中學(xué)生日常行為規(guī)范》要求：不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷，不要向別人發(fā)出錯(cuò)誤的信號�？傊�，就是要自尊自愛。

不要說些風(fēng)言風(fēng)語，不要說浪言浪語，

不要說粗口。 不要吸煙，更不能吸毒。

不要接受陌生朋友的邀請。 不要深夜獨(dú)自外出。

不要進(jìn)入營業(yè)性歌舞廳、迪吧、錄像廳等復(fù)雜場所，防止受到壞人引誘和騷擾。

不觀看色情、淫穢物品。這樣的東西千萬不要沾，有百害而無一利。

2、要理智謝絕異性愛慕和追求；要識別抵制異性的挑逗。

作為女性，是兩性的一方，你現(xiàn)在心目中有了你愛慕的男生、男性，你也希望他和你親近，希望他關(guān)注你，這很正常，這叫“情竇初開”。反過來說，你現(xiàn)在受到異性的愛慕、追求、暗戀、甚至挑逗，這也很正常。這叫“青春的覺醒”。有句流傳很廣的詩說：“哪個(gè)少男不多情，哪個(gè)少女不懷春”

但是，盡管你情竇初開了，盡管你青春覺醒了，但你還是要把持自己，暫時(shí)不能談戀愛。關(guān)于中學(xué)生不要談戀愛，你們可能聽到過很多這樣那樣的理由。比如你現(xiàn)在思想不成熟呀，會影響學(xué)習(xí)呀，會受到傷害呀等等。這些都是對的，我這里不想多說，不想重復(fù)。我認(rèn)為不要談戀愛的最大理由是：第一，你現(xiàn)在談戀愛，成本付出太大，你談戀愛肯定會影響學(xué)習(xí)的，不要說不會影響甚至?xí)�促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，這樣的情況可能有，但那是萬分之一。那么萬分之9999是影響的，你為了滿足短暫的懷春欲望而將自己的將來陪進(jìn)去，肯定是成本付出太大了。第二，我長期有個(gè)觀點(diǎn)，就是“女生不是弱者，但女生更容易受傷害”。由于女性的心理和生理方面的原因，談戀愛受傷害的往往是女生。談戀愛會影響學(xué)習(xí)，你會分心�？赡墚�(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方不適合你的時(shí)候，或者他根本就是個(gè)壞人的時(shí)候，你已陷得太深了，你可能受到對方的要挾，糾纏，威脅，受到身體的傷害。

我還想告訴同學(xué)們的是：無數(shù)的事例證明了一條顛撲不破的真理：就是如果你再長大、成熟一點(diǎn)，對自己的性格、愛好、理想、事業(yè)、目標(biāo)更明確的時(shí)候，就會發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的癡情是多么的天真幼稚。

這是說的不要談戀愛，有了這個(gè)命題，我們才能談“五要”中的第二“要”： 要理智謝絕異性愛慕和追求；要識別抵制異性的挑逗。要克制自己，克制自己就是保護(hù)自己。告訴你們，以后有的是時(shí)間談戀愛。

3、要拒絕任何金錢物質(zhì)的引誘。這是對所有學(xué)生的要求，當(dāng)然也就是對女生的要求，我們女生要格外注意。

不要吃陌生人的飲料、食品。有的壞人將女學(xué)生帶到迪廳里，再在飲料中放入麻醉藥，待女生昏迷后施暴。

不要隨便接受別人送的禮物，一旦接受，你就會有“回報(bào)”意識，你就會受到傷害。

不要賭錢；不要抽煙，不要接受陌生人給你的香煙、飲料、酒類，食物，說不定里面放了毒品，你一旦抽上就無法戒掉。更不能吸毒。

4、要分辨學(xué)生適宜和不適宜的場所。學(xué)生不適宜場所指：營業(yè)性歌舞廳、迪吧、錄象廳、ok廳、桌球室、網(wǎng)吧等，這些地方大都污煙障氣，魚目混珠，充滿了色情、暴力和其它犯罪的成份，不適宜中學(xué)生進(jìn)入，更不適宜女生進(jìn)入。

5、受害受騙時(shí)和受害受騙后，要自我救護(hù)和自我心理疏導(dǎo)。這是個(gè)很大的話題，我只以給同學(xué)們幾條原則性的意見建議：當(dāng)傷害發(fā)生時(shí)，要理智、機(jī)智地保護(hù)自己：要對處境進(jìn)行分析，對事態(tài)發(fā)展的結(jié)果進(jìn)行預(yù)測；要穩(wěn)定情緒、有擺脫困境的信心，要有抗拒威脅抗拒暴力的決心，對自己體力和能力要有客觀估計(jì)；要利用環(huán)境保護(hù)自己，借用他人保護(hù)自己，運(yùn)用法律保護(hù)自己，孤軍奮戰(zhàn)時(shí)選擇好策略。當(dāng)然還有其他應(yīng)變的手段。

當(dāng)傷害發(fā)生后，也要進(jìn)行自我救護(hù)，尋求幫助支持，要告知父母，教師、醫(yī)生（包括心理醫(yī)生），警察等。關(guān)鍵是自我的心理疏導(dǎo)：告訴自己事情已經(jīng)過去，生命是最重要的。

說了這么多，好像我們的社會總是黑暗的、危機(jī)四伏、骯臟的。同學(xué)們，不是這樣的，我要告訴大家，總體上說，中國的社會制度給青少年提供了一個(gè)光明、健康、積極、向上的社會環(huán)境。中國的法制將朝著嚴(yán)刑峻法方面發(fā)展，就是始終對犯罪分子采取高壓態(tài)勢，很簡單，因?yàn)橹袊�人多，中國人法制意識又較淡薄，只有嚴(yán)峻的法律來約束社會，社會才會太平些。

可見，我們生存的大環(huán)境還是光明、健康、積極、向上的；我們生活的小環(huán)境也是我們的精神家園，如松一中是我們生活的小環(huán)境，學(xué)校校委會在不斷的努力，想提高大家的綜合素質(zhì)，比如今天，我們就在教育大家怎樣自尊自信自護(hù)，提高大家分辨是非美丑的能力，這就是健康向上的活動，這是書本里不會講到的。

我們都希望把每個(gè)女同學(xué)都培養(yǎng)成氣質(zhì)高雅的、知識豐富的、充滿活力、積極向上的社會人才！我相信我們在座的每個(gè)女生都會成為這樣的人才.

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