第一篇：高一六班國旗下演講稿

高一六班國旗下演講稿

題目：敞開心扉，健全心理素質(zhì)

演講人：劉冉

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！很榮幸在國旗下演講，今天，我演講的題目是《敞開心扉，健全心理素質(zhì)》

首先要敞開心扉，學(xué)會(huì)傾訴。傾訴是一縷春風(fēng)，能拂去你心中濃濃的陰霧；傾訴是一首小調(diào)，能喚起你心中最深的記憶；傾訴是一場(chǎng)大雨，能沖洗凈你心中持續(xù)已久的殘垢。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，我們的壓力也越來越大，這就需要我們不僅要有強(qiáng)健的體魄，還要有良好的心理素質(zhì)。

其次，要常懷感激之情。我們要感恩大自然，因?yàn)榇笞匀皇俏覀冑囈陨�存的倚仗，我們都是赤條條來，赤條條去的人，不曾給它帶來什么，卻一直享受著它的甘甜，接受著它的庇護(hù)，同時(shí)也破壞著它的顏容。燦爛活潑的陽光，皎潔明亮的月亮，林間潺潺的小溪，枝頭歡快的小鳥??所有的一切都是如此使人愉悅，但我們欠他們一句“謝謝！”

對(duì)自然如此，對(duì)生活更要常懷感激，因?yàn)樗�是證明我們活著的依據(jù)。在這個(gè)世界上，沒有人必須為我們做什么，我們的生存并不是自己的成就。無論是父母的養(yǎng)育之恩，(一篇好范文帶來更多輕松：Wwww.7334dd.com)師長的關(guān)切之愛，還是朋友的噓寒問暖，或者只是陌生人的一個(gè)眼神，都是生活中必須感激的點(diǎn)滴。

最后，我們要以樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的不順。因?yàn)槟銓?duì)生活微笑，生活也會(huì)對(duì)你微笑。人生不是坦途，有芳草，也有險(xiǎn)灘。面對(duì)成功，不要忘乎所以；遭遇失敗也不能垂頭喪氣。即使生活有一千個(gè)理由讓你哭泣，你也要拿出一萬個(gè)理由來笑對(duì)人生�！安还茱L(fēng)吹雨打，勝似閑庭信步。”只有這樣才能保持一個(gè)平衡的心態(tài)，才能憑著自己“破釜沉舟”的斗志風(fēng)雨兼程，才能憑著自己“可上九天攬?jiān)�，可下五洋捉鱉”的豪情勇往直前。以永不言棄的心態(tài)對(duì)待人生，這樣，人生將絢麗多彩。

總之，我們應(yīng)該敞開心扉，以健康的心態(tài)去迎接未來，挑戰(zhàn)明天！ 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

第二篇：六年三班國旗下演講稿

讀書伴我快樂成長

書是傳播人類文化的使者，我們的成長離不開書，書使我們成長得更快。

如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光。它照耀著我，讓我快樂地成長；如果我是一只小鳥，那么書就是任憑我高飛的天空；如果我是一條小魚，那么書就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻戶曉的名言。敬愛的周恩來總理說 “為中華之崛起而讀書”，大詩人杜甫說 “讀書破萬卷，下筆如有神”，作家高爾基說 “書籍是人類進(jìn)步的階梯”。

從小，我就喜歡讀書，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。隨著時(shí)光的流逝，我一天天長大，一本本書更是成了我形影不離的好伙伴。我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。在書里，我知道了許多奧秘：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠(yuǎn)古時(shí)代人們鉆木取火??世界原來如此奇妙！從《水滸傳》中，我結(jié)識(shí)了忠義寬容的宋江；在《三國演義》里，我認(rèn)識(shí)了足智多謀的諸葛亮；在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我吸取了戰(zhàn)勝困難的力量??書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識(shí)；書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日里的陽光，帶給我春的溫暖；書是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。

就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好！同學(xué)們，讓我們愛讀書吧！擁有書，我們就擁有了整個(gè)世界！擁有書，我們就擁有了美好的明天！

第三篇：六班國旗下講話

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：

大家早上好！ 我今天講話的題目是：如何調(diào)整考試后的心態(tài)

上周我們結(jié)束了第一次階段性考試。有的同學(xué)取得了自己理想的成績(jī)，也有的同學(xué)沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，無論你的成績(jī)是否如愿以償，都成了過去，成為了歷史。

如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾沾自喜，或因做錯(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車駛向“明天”，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，總結(jié)昨天,這樣等待著你的明天才會(huì)是果實(shí)累累的明天。因此，正確地調(diào)整考試后的心理顯得尤為重要。那么如何進(jìn)行考試后的心理調(diào)適呢？

1.正確對(duì)待壓力。許多父母望子成龍、望女成鳳心切，對(duì)子女的期望值普遍較高，無形中給同學(xué)們極大的壓力。除此之外，還有來自外界的壓力，比如同學(xué)、親戚朋友等等。當(dāng)你沒有達(dá)到他們的期望值時(shí)，你可以先分析一下自己是否努力了，是否盡全力了，如果你的答案是“是”的話，那你就不必過多地責(zé)備自己。相信自己的努力，學(xué)會(huì)坦然地去面對(duì)。

2.正視現(xiàn)實(shí)。考試成績(jī)不理想的話，你也不應(yīng)該一味地傷心、后悔，讓整個(gè)學(xué)習(xí)都沉浸在痛苦之中。既然它已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)，你就應(yīng)該勇敢地面對(duì)。接受它，然后采取以下措施。

首先分析自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法�？荚嚭筝p松一下，發(fā)泄一下壓抑的情緒是無可厚非的，但考試后就將學(xué)習(xí)拋到九霄云外，這就不對(duì)了。其實(shí)你可以結(jié)合試卷，對(duì)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析，看看有哪些是做得不夠的，需要改進(jìn) ,有哪些是做得好的，值得繼續(xù)保持。

其次認(rèn)真地將試卷分析一遍。這個(gè)工作不應(yīng)當(dāng)只是由老師來組織完成，自己要主動(dòng)。對(duì)回答正確的題目，要重新溫習(xí)一下自己運(yùn)用的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)來解答的；答錯(cuò)了的題目，就要找到自己出錯(cuò)的原因，牢牢記住，以免再犯同樣的錯(cuò)誤。

最后針對(duì)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)可行的計(jì)劃。調(diào)整好心態(tài)后，科學(xué)合理地安排寒假的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)然，制定計(jì)劃時(shí)也不能急于求成，對(duì)自己提出過高的要求，那樣達(dá)不到自己要求的時(shí)候又會(huì)產(chǎn)生新的心理不平衡。要學(xué)會(huì)給自己設(shè)定短期的目標(biāo)，不斷給自己制造成功的喜悅，從而不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)和考試的信心。

同學(xué)們，一分耕耘，一分收獲。讓我們?yōu)樽约旱膲?mèng)想，去拼搏，去奮斗，去抓住時(shí)間，珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，愿我們一起在快樂中走向成功的殿堂!

第四篇：六年級(jí)六班國旗下講話稿

老師們、同學(xué)們：

早上好！今天，我發(fā)言的題目是——《養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做優(yōu)秀的小學(xué)生》。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過："習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。我們要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生，必須養(yǎng)成以下好習(xí)慣。

一， 讓注意安全成為一種習(xí)慣

在時(shí)間手冊(cè)里，無處不記有安全。如果輝煌的成就，優(yōu)異的成績(jī)，眾人的贊許，用0來表示，那么健康的身體就是1，有了前面的1，后面的零才有價(jià)值，一旦1消失了，那么即使后面有億萬個(gè)0，也是鏡中月，水中花。所有我們必須時(shí)刻把安全放在第一位。

首先，樹立自我安全意識(shí)，關(guān)注課間及運(yùn)動(dòng)安全。 課間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。

其次，提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，不在在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭(zhēng)做文明的學(xué)生。

二， 讓文明禮貌成為一種習(xí)慣。

“人不識(shí)禮儀，寸步亦難移”。講文明、懂禮貌是做

人的基本要求，對(duì)于小學(xué)生來說尤為重要。見到老師長輩主動(dòng)問好，同學(xué)之間做錯(cuò)了事主動(dòng)道歉，借用別人的東西要先征求同意，得到別人幫助時(shí)主動(dòng)說謝謝。從小事做起，做一名文明禮貌的好學(xué)生。 三，培養(yǎng)學(xué)習(xí)方面的好習(xí)慣。

課前仔細(xì)預(yù)習(xí)，課上專心聽講，多動(dòng)腦思考，積極發(fā)言，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，堅(jiān)持獨(dú)立完成作業(yè)。不懂就問，讓這些行為成為一種習(xí)慣，長此以往，成績(jī)必會(huì)突飛猛進(jìn)。

同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！

最后，我送給大家?guī)拙湓�，與大家共勉：

播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習(xí)慣 ；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格 ；播種一種性格，收獲一種人生 。

新紀(jì)元小學(xué)六年級(jí)六班201*．11.18

第五篇：拒絕三無食品 珍愛生命健康五六班國旗下演講稿

拒絕三無食品 珍愛生命健康

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！

今天我國旗下演講的主題是：“拒絕三無食品 珍愛生命健康” 昨天今天是3.15國際消費(fèi)者權(quán)益日。人最珍貴的是生命，人最主要的是健康，我們小學(xué)生更是祖國的未來。然而在我們平時(shí)的生活中總有一些黑心的商家，為了賺取黑心錢，把自己的黑手伸向我們這些祖國的花朵，他們制售三無商品，危害我們的生命健康。

三無食品：指無產(chǎn)品名稱、廠名、廠址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品。

通過電視和網(wǎng)絡(luò)， 我們看到了“一個(gè)張張地溝油提取的圖片、一個(gè)個(gè)黑漆漆的地下制作間、一群群飛舞的綠頭蒼蠅??”讓我覺得三無食品真是惡心，我以后再以不買三無食品了”。

現(xiàn)在，每到放學(xué)的時(shí)刻，都是學(xué)校小賣部的“豐收時(shí)期”。許多孩子會(huì)爭(zhēng)先恐后的闖入小賣部，挑選那些雖然顏色亮麗、美味可口，但是不健康的食品。它那美麗的顏色其實(shí)是人工色素。而那種香噴噴的感覺，竟然是過量加入人工香料的物質(zhì)。總之，為了口感和外觀，使用了大量的添加劑。這些食品，華而不實(shí)，雖然香甜可口，卻是沒有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家和保質(zhì)期的三無小食品。如果大量食用這些食品，就會(huì)對(duì)我們的損害我們的健康。這樣的商品不能買，因?yàn)榘踩珱]保障！”。

“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與；食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起，身體的健康從食品安全做起，食品的安全從自我開始。為了陽光更加燦爛的明天，同學(xué)們，讓我們從自我做起“拒絕三無食品 珍愛生命健康”吧！

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