第一篇：國旗下講話：熱愛運動

（敬隊禮）

老師們，同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是《熱愛運動，擁有健康體魄》。本周，我們即將迎來學(xué)校的第23屆運動會。各項體育運動鍛煉了我們的身體，磨練了我們的意志，塑造了我們健康的個性。讓我們每個人都積極地加入到體育運動中來；讓我們在運動中獲得健康，在運動中獲得快樂。在體育運動中享受快樂和健康的人生。

同學(xué)們，做健康的人是我們長大收獲成功人生的保證。只有做個健康的人，這樣的生命才有意義。一個疾病纏身，尤如植物人；一個只為自己活著，不顧別人；一個無惡不作，品行惡劣的人。像這樣的人縱使有了生命也沒有意義。做健康的人不僅要有著健康的體魄，還要有個健康的心理和思想行為。

同學(xué)們，我們正處在長身體，長才智的階段。想做個健康的人，首先需要同學(xué)們認(rèn)真鍛煉身體，積極參加學(xué)校課間操，眼保健操，課外活動，認(rèn)真上好體育課，培養(yǎng)自己熱愛運動，熱愛勞動，講究衛(wèi)生的好品質(zhì)，把自己鍛煉成有堅強(qiáng)體魄的人。其次需要同學(xué)們有高尚的情操，內(nèi)心充滿自信，有自控力，不妒忌別人取得的成績；有協(xié)作精神，有責(zé)任心；樂于助人，活潑開朗，積極向上，正直無私；在獲取愛的同時，要懂得奉獻(xiàn)，回報和感恩，學(xué)會尊重他人；要不怕困難和挫折，享受快樂的人生。此外，需要同學(xué)們有良好的行為表現(xiàn)，穿著、儀表、舉止大方得體，不隨地吐痰，不挑吃穿，不亂吃零食、亂扔?xùn)|西，不打架斗毆，勤奮好學(xué)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師、長輩，文明禮貌，勤儉節(jié)約，遵紀(jì)守法�？傊�，一句話就是要遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。

同學(xué)們，我們生活在一個幸福的時代，在優(yōu)越的家庭里，有深愛著你們的父母、親人；在美麗的校園里，有關(guān)心你們成長的老師、同學(xué)。因此，大家要珍惜這幸福的童年，享受幸福的生活，真正使自己成為一個“活潑、健康、自信、向上、明理、樂群”的少年！

謝謝大家！

（敬隊禮）

第二篇：我運動國旗下講話

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！ 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康, 一切都等于零。

有了強(qiáng)健的體魄, 我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力！

如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。馬上學(xué)校就要舉行運動會了，運動員們，趕緊投入到訓(xùn)練之中，在運動場上展現(xiàn)你的風(fēng)采吧！

我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運動”號召，切實保證我們學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。我們要充分利用好大課間，有序地分散到校園的各個指定場地參加體育活動，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄,展示我們的活力！

來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)�面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

第三篇：國旗下講話—運動

我運動，我快樂！

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。

健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，為了規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺地投入到體育鍛煉中去吧。

無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。 由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的膳食結(jié)構(gòu)的改變和體力活動的減少，使得我國與發(fā)達(dá)國家一樣，體重超重和肥胖者數(shù)量迅速增加，根據(jù)我國衛(wèi)生部疾病控制司最新發(fā)布資料表明，我國成人體重超重和肥胖都者目前已分別達(dá)到22.4%和3.01%，比1992年增長近一倍，而青少年的肥胖檢出率的變化更令人擔(dān)憂，肥胖與其他多種慢性非傳染性疾病的發(fā)病有關(guān)，導(dǎo)致一系列社會和心理問題，而合理營養(yǎng)和科學(xué)的參加體育運動是抵抗肥胖最有效合理的方式。

1992年世界衛(wèi)生組織已宣布，個人健康和壽命長短15%取決于遺傳，10%取決于社會安定，5%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候，60%取決于自己。可見，健康和生命掌握在自己手中，關(guān)鍵看你如何善待自己采取什么樣的生活方式。

同學(xué)們，生命對于你們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！

“生命在于運動”，運動與生命息息相關(guān)。一切有機(jī)體都在不停地運動，每一個器官，每一個細(xì)胞，無時無刻都在運動，都在進(jìn)行新陳代謝。如果運動停止，新陳代謝也會停止，生命也就終止了。健康也在于運動，人類很早以前就認(rèn)識到，通過體育運動不僅可以改變自身的生理功能，而且還可以改善自身的心理狀況�，F(xiàn)代的科學(xué)理論和運動實踐更證明：合理的、適宜的、科學(xué)的的鍛煉，對提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促進(jìn)心理健康，具有極其重要的意義。

那么，如果人體缺乏運動又會怎么樣呢？有人曾以動物進(jìn)行多次試驗。當(dāng)人們把動物置于肌力減退的狀態(tài)中（就是關(guān)在特制的狹小的籠子里）豢養(yǎng)30晝夜以后，它們機(jī)體的大部分器官和系統(tǒng)機(jī)能性障礙就會出現(xiàn)，生長和發(fā)育也比自由狀態(tài)，活動著的同類動物落后，胃和腸的粘膜出現(xiàn)營養(yǎng)性潰瘍，肌組織對靜態(tài)緊張的抵抗性減弱。有人也對肌力減退持續(xù)數(shù)日到120天的身體健康者的機(jī)體變化進(jìn)行了觀察，發(fā)現(xiàn)，首先在機(jī)體內(nèi)負(fù)責(zé)保持相對穩(wěn)定的那些系統(tǒng)（如中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)）中發(fā)生了機(jī)能性障礙；最終使體力和腦力工作都有所減弱，生理衰老過程加速。

據(jù)科學(xué)驗證：最易使人疲憊的，最易傷人的莫過于長期不從事體力活動。缺少體力活動不僅會導(dǎo)致人體細(xì)胞和器官功能下降，產(chǎn)生障礙甚至病變，而且還會因體弱，免疫力下降而不能抵御外界和自然界的有害環(huán)境、突變的氣候、緊張的氣氛和病菌物質(zhì)對人體的侵蝕。因此，缺少必要的體育鍛煉，我們就可以認(rèn)為是一種慢性自殺。

其次運動還可以增強(qiáng)心理健康。隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對健康的要求越來越高。健康的概念也由原來的“沒有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致身心障礙與身心疾病。運動能改變?nèi)祟惖纳�活方式，消滅文明力量的貫性影響，提高人們心理健康水平�！?/p>

除此之外，體育運動還對人的各種行為習(xí)慣，都有很好的促進(jìn)作用。 首先，運動可以培養(yǎng)人們良好的道德意識，道德情感與道德行為習(xí)慣，全面發(fā)展觀察力，廣泛訓(xùn)練記憶力，啟迪誘導(dǎo)想象力，提高思維力，為智力的開發(fā)創(chuàng)造良好的生理條件與環(huán)境條件。同時培養(yǎng)人們的審美情趣、審美意識與審美能力。

其次，運動可以調(diào)節(jié)人的情感，人們通過參加體育活動，特別是那些自己擅長的項目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動所帶來的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。

第三，運動還能提高人們對社會和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常參加體育活動，可以提高人對同伴、對集體和社(更多精彩內(nèi)容請訪問首頁：www.7334dd.com)會的適應(yīng)力。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格，愉快樂觀的情緒。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會角色。在嚴(yán)寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運動，還能提高人對自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

所以，運動就是生命的原動力，在生活當(dāng)中體育運動是必不可少的。對于正處在成長期的同學(xué)們來說運動就更加重要了�！捌呒右淮笥诎恕钡囊饬x就是每天學(xué)習(xí)七個小時加上運動一小時的學(xué)習(xí)效果要比持續(xù)學(xué)習(xí)八小時的效果好的多。我校響應(yīng)國家的號召，為了提高中學(xué)生身體素質(zhì)，開展了“大課間”活動，但有些同學(xué)表現(xiàn)的較為消極，其實這是在浪費

鍛煉自己的機(jī)會，因為平時可能由于各種因素，在鍛煉方面涉足過少，而學(xué)校開展的“大課間”活動正給了充裕的時間來進(jìn)行體育活動，有人認(rèn)為這樣沒必要，甚至很無聊，所以消極對待，不愿意接受學(xué)校給的機(jī)會，但當(dāng)你真正融入其中時，你會發(fā)現(xiàn)，它帶給你的不僅僅是身體更好的成長，也不僅僅是心情的放松，更會對提高身心健康和綜合素質(zhì)起到重要作用。

學(xué)校運動會也馬上要召開了，本學(xué)期學(xué)校將以專業(yè)部為單位開展我校第十屆田徑運動會，我希望同學(xué)們要積極參與，努力拼搏，錘煉意志，發(fā)揚團(tuán)隊協(xié)作意識，賽出風(fēng)格，賽出水平。

同學(xué)們讓我們以滿腔的熱情投入到各項體育運動中來吧，她會給你健康的體魄，堅強(qiáng)的意志，快樂的生活！謝謝大家！

第四篇：熱愛祖國 國旗下講話

熱愛祖國 振興中華

老師們，同學(xué)們，大家好！我的題目是熱愛祖國，振興中華。

每一個人都有自己的祖國，愛國歷來是所有人崇尚的。愛國是人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動社會前進(jìn)的強(qiáng)大動力。

愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家，愛國教育也極受重視。美國一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生。”在美國，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學(xué)校都專門設(shè)有愛國主義教育課程，并使之融入政治、歷史等科目中。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產(chǎn)品而引以為豪。可見，愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。

回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。古代，有精忠報國的岳飛，丹心照汗青的文天祥，但愿海波平的戚繼光，虎門銷煙的林則徐??近代以來，有許多仁人志士為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，英勇就義。新中國成立以后，更有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些英雄的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠(yuǎn)激勵著每一個中國人奮發(fā)向上！

我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚愛國主義精神，和我們的祖國一起迎接新時代的挑戰(zhàn)。我們要從愛學(xué)習(xí)做起，用心上好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一次作業(yè)；我們要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手，向取得成績的同學(xué)道一聲真誠的祝福；我們要從愛校園、愛家園、愛我們的環(huán)境做起，主動拾起每一片垃圾，主動回收每一張廢紙。當(dāng)代社會發(fā)展迅速，我們在努力提高自己的同時，不能忘記傳承中華五千年的悠久文化。我們更應(yīng)該面向世界，面向未來，努力用自己的力量來實現(xiàn)祖國的騰飛。

愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。面對迎風(fēng)飄揚的五星紅旗，我們一定要讓愛國情感體現(xiàn)在日常行動中，從身邊的事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力來實現(xiàn)我們的理想，完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。今天我們?yōu)檎衽d中華努力學(xué)習(xí)，明天我們?yōu)檩x煌祖國貢獻(xiàn)力量！

20年月日

第五篇：國旗下講話 熱愛祖國

升旗演講稿

老師們、同學(xué)們�Т蠹以缟虾锚�

隨著嘹亮的國歌聲��五星紅旗冉冉升起��如今中國已成為屹立于世界東方的強(qiáng)國�У�在過去的日子里�� 我們偉大的祖國經(jīng)歷了無數(shù)的磨難��小小的日本對我們中華民族進(jìn)行侵略��燒、殺、搶�в卸嗌僦袊�同胞死在他們的槍下�с氪ǖ卣饚�來了巨大的災(zāi)難�У�在全中國人的團(tuán)結(jié)奮斗下都取得了勝利�б驗樽鎳�繁榮富強(qiáng)了�Ы裉煸缟峡吹叫侣�?wù)f我國的第一艘航空母艦已經(jīng)交付我國海軍使用，聽到這個消息我無比興奮，它標(biāo)志著我國從經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國向軍事強(qiáng)國又邁進(jìn)了一大步，敢欺負(fù)我們的人又少了。同學(xué)們，祖國富強(qiáng)了，我們今天才能在這個美麗的校園里工作��學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該感謝我們的祖國��我們應(yīng)該感謝誰啊�ИВㄍ瑢W(xué)齊聲回答祖國）��我們應(yīng)該為我們有這樣的偉大的祖國而驕傲而自豪��我們要為我們是中國人而自豪��是還不是。我們敬愛的周總理在小的時候小立志為興我中華而讀書�г谒�十二歲的時候有一次在課堂上�Ю蠋焼柾瑢W(xué)們?yōu)槭裁炊�讀書��同學(xué)們有的答為光宗耀祖而讀書�в械恼f為我父母而讀書�в械恼f為了幫助家里記帳而讀書��然而問到周總理的時候他卻說我為“中華之崛起而讀書�А�，做為新時代的學(xué)生的同學(xué)們應(yīng)該肩負(fù)起我們的責(zé)任��沒有國來哪有家��我們也應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想��為中華之崛起而讀書。梁起超說過��少年智則國智��少年富則國富��少年強(qiáng)則國強(qiáng)��少年進(jìn)步則國進(jìn)步��少年勝于歐洲則國勝于歐洲��少年雄于地球則國雄于地球。但是現(xiàn)在我們偉大的祖國還不是世界第一強(qiáng)國�е袊�的未來在于二十年后的你們。老師們��同學(xué)們我們不能再等了��我們應(yīng)該馬上行動起來�Ъ缲�(fù)起我們共同的使命�е�中國在二十一世紀(jì)成為世界第一強(qiáng)國。

同學(xué)們你們應(yīng)該為能在這樣美麗的校園讀書而感到幸福��為有這些愛崗敬業(yè)的老師而感到幸福�Ю蠋焸兾覀円矐�(yīng)該為有這些可愛的孩子而感到幸福�ё鰹閷W(xué)生的你們��從現(xiàn)在開始要養(yǎng)成好的習(xí)慣�П３趾玫男膽B(tài)��為你們的人生使命而奮斗。 每個人都希望自己的人生精彩��希望這一天能早一點到來�С晒φ吆褪�敗者最大的區(qū)別就是看誰能馬上行動起來并能堅持�дl能成功就看誰能付出行動�Ш� 下面請同學(xué)們大聲的告訴我，我能行，我是最棒的，同學(xué)們你們都是最棒的。最后希望所有人早日實現(xiàn)自己的夢想。謝謝

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