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“游戲人生,認(rèn)識(shí)你我”素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-22 08:22:58 | 移動(dòng)端:“游戲人生,認(rèn)識(shí)你我”素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書
第一篇:“游戲人生,認(rèn)識(shí)你我”素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

“游戲人生,認(rèn)識(shí)你我”素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

“游戲人生,認(rèn)識(shí)你我”活動(dòng)策劃書 ——廣外大素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)

活動(dòng)背景:

當(dāng)今社會(huì),在金融海嘯的影響下,經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn),大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻,根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,無(wú)法深刻認(rèn)識(shí)自我,不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無(wú)法做到知己,也就無(wú)法做到知彼,更談不上百戰(zhàn)百勝。因此,若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次,我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢(shì),不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,了解自我,更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。

活動(dòng)目的:

1、認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn),

2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。

因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。

活動(dòng)意義:

1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解,增進(jìn)彼此的感情。

2、為將來(lái)工作就業(yè)做好準(zhǔn)備,清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

總負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx

主持人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx

資料搜集整理負(fù)責(zé)人:人生會(huì)xx

策劃負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx

聯(lián)系方式:xx112365956(656+456) 陸璐154966(12634564)

黃中dcdsfd(6sdsf2) 陳嘉華115649653(56498656)

活動(dòng)時(shí)間:5月10日周日晚上8:00——9:30

活動(dòng)地點(diǎn):院系樓162辦公室

活動(dòng)對(duì)象:素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)骨干成員共13人

嘉賓:盡可能邀請(qǐng)xx師姐和x老師參加,以提高參與積極性。

活動(dòng)流程:

1、前期準(zhǔn)備

(1)人員安排

? 活動(dòng)通知:xx(負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù),邀請(qǐng)xx師姐和x老師)

? 會(huì)場(chǎng)布置:xx xx xx xx

? 接待人員:鄭比

? 主持人:黃比

? 攝影和錄像:莊比

? 現(xiàn)場(chǎng)工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))

? 后備人員:邱比(如果需要的話將參與到活動(dòng)中去,不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂(lè))

? 后期紀(jì)念品制作:鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)

(2)物資準(zhǔn)備

? 眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)

? 筆記本一本(用于“動(dòng)物王國(guó)”和“象模象樣”)

? 小測(cè)試a4紙“考卷”18張(多兩張備用 以防萬(wàn)一)

? 童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個(gè)表)

? 神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫上所有參加者的名字)

? 筆16支(通知參加者自帶)

? 獎(jiǎng)品10份(每份價(jià)格從1元到3元不等)

? 數(shù)碼相機(jī)2部

? dv機(jī)1(可以不要,最好有)

? 音箱1套(放背景音樂(lè)用)

(3)人員培訓(xùn)

? 主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

? 工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前,在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演,幫助主持人和所有現(xiàn)場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。

(4)會(huì)場(chǎng)布置

(1) 活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162

(2) 工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置

2、活動(dòng)當(dāng)天

活動(dòng)主題:游戲人生、認(rèn)識(shí)你我

活動(dòng)流程: 前期:自我蜂彩——熱身小游戲。

主體:盲蚤危機(jī)——講完跳蚤故事之后的第一個(gè)游戲(定位與指引)

動(dòng)物家園——第二個(gè)游戲 最能代表我的動(dòng)物

象模象樣——象通“像” 第三個(gè)游戲 你看我像什么

變幻“魔”測(cè)——小測(cè)試 休息環(huán)節(jié)(后面有附件)

小人大事——第四個(gè)游戲 童年趣事(卡片樣式附在后面)

結(jié)尾:飛鴻傳音——神秘的祝福 (卡片初版附在后面)

活動(dòng)當(dāng)天:

活動(dòng)名稱 活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)備注 人員要求

自我蜂采

5-10min 1. 介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄,現(xiàn)場(chǎng)工作人員示范)

2. 開始玩游戲 1.背景音樂(lè)跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合(采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj)

2.這個(gè)游戲是想讓大伙兒先熱熱身,拉近彼此的距離,提高大家參與的積極性,盡快調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活躍的氣氛 1.在維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序的前提下,充分調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性和參與度,盡量拉近彼此的距離。

2.熟識(shí)游戲規(guī)則,及時(shí)有效的解答疑問(wèn),也可以參加到游戲里,起引導(dǎo)作用。

3. 要保證照到高質(zhì)量的圖片拍到高質(zhì)量的視頻 方便后期制作。

盲蚤危機(jī) 10-20min 1. 講一個(gè)有關(guān)跳蚤的故事

2. 聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活,總結(jié)“跳蚤”故事

3. 過(guò)渡至游戲,并介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄)

4. 玩游戲

5. 采訪兩三個(gè)同學(xué),談?wù)勱P(guān)于這個(gè)游戲的感想

6. 總結(jié)游戲,聯(lián)系當(dāng)前形勢(shì),引出自我定位的重要性與必要性 1. 背景音樂(lè)跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合。(講故事過(guò)程可采用輕音樂(lè),游戲過(guò)程可采用古典音樂(lè))

2. 游戲過(guò)程中所有人員需保持安靜,盡量避免給參與者造成干擾

動(dòng)物王國(guó) 15-20min 1.介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄),并給大家兩分鐘的時(shí)間思考

2.玩游戲

3.采訪兩三個(gè)同學(xué),談?wù)勱P(guān)于這個(gè)小游戲的感想

4.游戲總結(jié)并說(shuō)明認(rèn)識(shí)自我有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)偏差,所以需要旁人不斷指點(diǎn)從而引出下一個(gè)游戲 1. 背景音樂(lè)跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合。(背景音樂(lè)為森林狂想曲)

2.讓大家從動(dòng)物這個(gè)角度來(lái)認(rèn)識(shí)自己

活動(dòng)名稱 活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)備注

象模象樣 8-15min 1.介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄),并給大家兩分鐘的時(shí)間思考

2.玩游戲

3.采訪兩三個(gè)同學(xué),談?wù)勱P(guān)于這個(gè)小游戲的感想

4.游戲總結(jié) 1、背景音樂(lè)跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要配合好

2、通過(guò)他人的眼睛認(rèn)識(shí)自己

3、像什么不做限定,只要是宇宙中存在的就可以

變幻“魔”測(cè) 持續(xù)約5分鐘(在休息的時(shí)間里做) 見附件1(a4紙打印) 不公布答案 測(cè)試者的答案將會(huì)附在后期的祝福的卡片上

童年趣事 5-15min 詳見附件2 背景音跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合。

神秘的祝福 10-15min 給每個(gè)人寫一句祝福語(yǔ) 不可能在游戲結(jié)束時(shí)就發(fā)給大家,這個(gè)要后期制作完成(大概一個(gè)星期內(nèi)完成)

結(jié)束活動(dòng) 5min 主持人總結(jié)、頒獎(jiǎng)和照動(dòng)物家園全家福 如果老師和師姐有出席活動(dòng),讓老師和師姐講幾句

后期工作 活動(dòng)后一個(gè)星期內(nèi) 1、制作紀(jì)念品并送給每位參加者

2、更新博客

3、發(fā)一些心理測(cè)試到參與者的郵箱,有興趣的人可以做 紀(jì)念品要做得精美 與宣傳部和網(wǎng)絡(luò)部合作

附錄:

自我蜂采游戲規(guī)則:請(qǐng)每個(gè)人將左手張開伸向左側(cè)人,手掌心向下,然后把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心下。當(dāng)主持人喊“抓”的時(shí)候,左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指,右手應(yīng)設(shè)法逃掉。輸?shù)娜顺隽,直到最后剩下的那個(gè)人就贏。贏了可獲獎(jiǎng)品一份。

盲蚤危機(jī)游戲規(guī)則:在路上設(shè)置一些障礙(即是椅子)和地雷(即是氣球),看清楚之后蒙上你的眼睛,將一些障礙和地雷移動(dòng)位置,讓你憑著腦里的印象從a點(diǎn)到b點(diǎn),不過(guò)需要你選擇一位同學(xué)來(lái)做你的“指明燈”,為你提示哪些地方改變了障礙和地雷,你需要往哪走。到達(dá)終點(diǎn)之后交換角色,兩個(gè)人合起來(lái)用時(shí)最少的一組贏,贏的人將獲得獎(jiǎng)品一份。

動(dòng)物王國(guó)游戲規(guī)則:

1.給大家兩分鐘的時(shí)間想一個(gè)最能代表自己的動(dòng)物,須解釋原因,以及有什么特定的含義,這種動(dòng)物可以和其他哪些動(dòng)物相處得很好,哪些動(dòng)物是它的敵人。

2.給每個(gè)人一分鐘的時(shí)間來(lái)介紹,在講之前要先擺一個(gè)該動(dòng)物的pose,接著照相,然后開始介紹。

3.下一個(gè)介紹的同學(xué)要先說(shuō):“我是xxx(動(dòng)物)后面的xxx(動(dòng)物)!比缓笤贁[造型。最后一個(gè)同學(xué)要將前面所有動(dòng)物重新說(shuō)一遍,再擺自己的造型。

4、大家投票選出最富創(chuàng)意獎(jiǎng)

象模象樣游戲規(guī)則:

1、 參加者圍成兩個(gè)同心圓,里面的人和外面的人一對(duì)一,面對(duì)面站好。

2、 里圈的人站著不動(dòng),外圈的人和里圈的人互相問(wèn):“你看我像什么?為什么?”,問(wèn)完之后外圈的人統(tǒng)一向右移動(dòng),直到輪完一圈。

3、 最后請(qǐng)大家分享一下自己得到的答案。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

物品&數(shù)量 費(fèi)用(rmb)

“考卷”18張*2(a4) 3.6

童年趣事卡片9*2(a4) 1.8

筆記本 3

氣球1包 5

彩帶1卷 2.5

獎(jiǎng)品10份 20

蒙眼布?jí)K、筆、數(shù)碼相機(jī)和音箱 自備

總計(jì):36rmb

效果預(yù)計(jì):

如果有效地按照流程開展活動(dòng),并且大家都積極參與的話,預(yù)計(jì)將能使骨干們對(duì)自身和其他同事有了一些新了解,將會(huì)在一定程度上給予大家啟迪,同時(shí)也增進(jìn)了彼此的友誼;但是如果出現(xiàn)未知等不可抗因素,比如參與者過(guò)少,參與熱情低等,將無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。最差效果預(yù)計(jì)為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)冷場(chǎng),活動(dòng)過(guò)后感觸不深,甚至有浪費(fèi)時(shí)間之感。所以我們會(huì)做好充足準(zhǔn)備,以不變應(yīng)萬(wàn)變。

應(yīng)急方案:

1. 若四位或四位以上人員無(wú)法在預(yù)定活動(dòng)時(shí)間出席,活動(dòng)暫且延后,時(shí)間另定。

2. 若兩位主持人其一因事不能出席,另一位負(fù)責(zé)全場(chǎng)的主持活動(dòng)。

3. 由于現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備有限,若背景音樂(lè)無(wú)法播放就省略該環(huán)節(jié)。

4. 若需要道具的游戲在活動(dòng)開始前臨時(shí)損壞導(dǎo)致游戲無(wú)法開展,則換備用游戲替補(bǔ)。

5. 若在游戲過(guò)程中,參與者不愿加入游戲,且游戲本身有人數(shù)規(guī)定,則由工作人員補(bǔ)上空缺。

6. 若在游戲過(guò)程中,主持人或者工作人員言語(yǔ)上引起參與者的不滿,應(yīng)馬上道歉并轉(zhuǎn)換話題,及時(shí)緩解活動(dòng)氣氛。

7.若韓老師出席活動(dòng)并對(duì)游戲有疑惑之處,工作人員應(yīng)及時(shí)解釋并盡可能表達(dá)游戲的精神價(jià)值。

8. 若游戲過(guò)程中沖撞過(guò)大或危險(xiǎn)系數(shù)過(guò)高超出預(yù)計(jì)時(shí),工作人員應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整或者暫停游戲。

9. 最后的祝福語(yǔ)環(huán)節(jié)若有參與者想換紙張或者換格式表達(dá)自己的祝福,準(zhǔn)備過(guò)程需要準(zhǔn)備額外的紙張并設(shè)計(jì)幾張其他格式的祝福紙張。例如預(yù)留較大的空間。若參與者想親手繪上圖畫或者祝福語(yǔ)于一獨(dú)立的卡片上現(xiàn)場(chǎng)交予其他參與者或者老師,也要做好卡片的制作準(zhǔn)備。

附件1(背景音樂(lè):卡農(nóng) 音樂(lè)盒版本)

變幻 魔測(cè)

——素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)

貴姓: 雅名:

注意:請(qǐng)您將你第一時(shí)間想到的寫到下面指定的答題處。

1 請(qǐng)你將你第一個(gè)想到的字填到下面的“田字格”里。

2.在原圖的基礎(chǔ)上加上幾劃(隨意),讓它成為你想的那種東西。附上簡(jiǎn)短的原因或者描述。

描述:

3.請(qǐng)?jiān)谝韵伦鴺?biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫圈。

thanks

附件2

小人大事(每個(gè)表下面最多填兩個(gè)人的名字符號(hào))

玩過(guò)家家 打小報(bào)告 收到情書 踩到狗屎

偷擦口紅 看黃色小說(shuō) 講臟話 吵架

爬樹 考試作弊 上課看小人書 跳皮筋

放無(wú)聲屁不動(dòng)聲色 與同桌劃清界限 暗戀老師 吹噓自己爸爸很厲害

被老師罰站 上課偷吃零食 被其他小朋友欺負(fù) 偷偷去游泳

規(guī)則:準(zhǔn)備階段,每人想一個(gè)代表自己的符號(hào)(簽到表上用的)

1 每人發(fā)一張這樣的表,

2 參與者可以走動(dòng),去找符合表中描述的人,請(qǐng)他簽名,(經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去)一個(gè)人最多可以在同一張表中簽兩個(gè)

3 有三行或者三列全部簽滿人名的時(shí)候,交到主持人手里。速度快的有獎(jiǎng)。

4 簽名時(shí)間限制是4分鐘 (工作人員要準(zhǔn)確計(jì)時(shí))

5 清(更多好范文請(qǐng)關(guān)注:www.7334dd.comdash;春季素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)

二、培訓(xùn)價(jià)值及目的

培訓(xùn)核心價(jià)值:探索、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏

培訓(xùn)核心目的:通過(guò)體驗(yàn)式培訓(xùn),強(qiáng)調(diào)“先行后知”,進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)、激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)管理技能、大團(tuán)隊(duì)的建立、組織整體的完善的目的

培訓(xùn)最終目的:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難 的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作

培訓(xùn)價(jià)值、目的說(shuō)明:1、通過(guò)拓展培訓(xùn),在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系

2、在活動(dòng)過(guò)程中,激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能,為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)

3、依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式

三、培訓(xùn)方式

綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+高峰體驗(yàn)+團(tuán)隊(duì)間合作+自我教育

四、培訓(xùn)時(shí)間03月12日星期六

培訓(xùn)路線第二體育場(chǎng)-----東校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心

培訓(xùn)對(duì)象春蕾志愿社--民間藝術(shù)社全體成員

五、培訓(xùn)人員分配

總 指 揮:

副 指 揮:

總 策 劃:

副 策 劃:

隊(duì)長(zhǎng);

副 隊(duì) 長(zhǎng);

培訓(xùn)參加人員: 

培訓(xùn)隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員:組織部全體成員

六、拓展培訓(xùn)活動(dòng)流程以及活動(dòng)設(shè)計(jì)

(一)前期準(zhǔn)備

 1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊(duì)裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員

 2、春蕾志愿社民間藝術(shù)社策劃本次活動(dòng)

 3、春蕾志愿社民間藝術(shù)社成員負(fù)責(zé)對(duì)培訓(xùn)活動(dòng)路線進(jìn)行確定并進(jìn)行實(shí)地勘測(cè),選擇定點(diǎn)培訓(xùn)項(xiàng)目場(chǎng)地

 4、與攝影愛(ài)好者協(xié)會(huì)聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄

 5、對(duì)各部部長(zhǎng)召開動(dòng)員會(huì)議,各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部門成員進(jìn)行動(dòng)員,并統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況

 6、春蕾志愿社民間藝術(shù)社對(duì)參加拓展培訓(xùn)的報(bào)名人員進(jìn)行分組,并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)

 7、春蕾志愿社民間藝術(shù)社負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品

 8、對(duì)所有參加人員召開拓展培訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)

1)分組后,各組成員相互認(rèn)識(shí)

2)各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌

3)各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項(xiàng)

9、宣傳部出海報(bào)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

(二)中期流程

 7:00——7:20 全體參與人員與第二體育場(chǎng)集合,進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開展安全教育,總指揮發(fā)表講話,隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。各隊(duì)伍將本隊(duì)的口號(hào)與想說(shuō)的話寫在條幅上,條幅保存待活動(dòng)結(jié)束后使用

 7:20——7:40 隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng):

一、個(gè)性介紹(破冰)(打破僵局,加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí),也考查大家的速記能力)

項(xiàng)目簡(jiǎn)介

全部學(xué)員分為兩隊(duì),每小隊(duì)由12-17人組成一隊(duì),自我介紹并展示才華,相互重新認(rèn)識(shí)。選隊(duì)長(zhǎng);起隊(duì)名;隊(duì)訓(xùn);唱隊(duì)歌;畫隊(duì)徽;小組展示/展示團(tuán)隊(duì)形象。

項(xiàng)目目標(biāo)

以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中相互認(rèn)識(shí)與了解團(tuán)隊(duì)成員;初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍;了解培訓(xùn)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求;為后續(xù)培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。

各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的***,第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō):我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。

二、福爾摩斯(考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛)

每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問(wèn)一隊(duì),三隊(duì)問(wèn)二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行,按問(wèn)題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。

 活動(dòng)目的:活躍氣氛,打破僵局,加速隊(duì)員之間的了解

 活動(dòng)說(shuō)明:隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈,隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己。

介紹后,一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處(行進(jìn)中,一面說(shuō)出自己的嗜好,如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置,隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介(他是誰(shuí)……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。

換此隊(duì)員介紹自己,然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推,一個(gè)接一個(gè),直到全體介紹完畢。結(jié)束后分享回饋

 注意事項(xiàng):動(dòng)作自創(chuàng),任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可,但不要尖叫,以免擾亂秩序。

三、項(xiàng)目名稱:穿越電網(wǎng)

項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

培訓(xùn)目的:計(jì)劃的重要性;組織紀(jì)律,學(xué)習(xí)方法;合理利用資源;學(xué)會(huì)傾聽;擺正自己的位置;領(lǐng)導(dǎo)者作用;計(jì)劃、草案、策劃;確立規(guī)則;精心操作;正確對(duì)待不同意見和挫折

項(xiàng)目描述:對(duì)面是一個(gè)千萬(wàn)伏高壓的電網(wǎng),任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會(huì)被立即燒焦。所有隊(duì)員要從有效通道依次通過(guò),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。

您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。

四、項(xiàng)目名稱:人體多米諾

人體多米諾(坐長(zhǎng)城)

 活動(dòng)目的:共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持,彼此奉獻(xiàn)才能成功,才能完成本以為不能完成的任務(wù),進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感,以開放的心態(tài)相互了解,創(chuàng)造輕松愉快的氣氛

 活動(dòng)說(shuō)明:團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)大圓,在不借助椅子的前提下,全部坐下來(lái)(不接觸地面),并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡達(dá)到后,隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊(duì)伍直接出發(fā)

 注意事項(xiàng):活動(dòng)需要注意安全,若隊(duì)伍完不成活動(dòng),需要隊(duì)長(zhǎng)的及時(shí)引導(dǎo)

五、集體離地拍照

項(xiàng)目簡(jiǎn)介

所有隊(duì)員站在一起,教練發(fā)口令1—2—3,當(dāng)喊到3時(shí)所有隊(duì)員都向上跳起,此時(shí)攝影師將對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行拍照

項(xiàng)目目標(biāo)

這是對(duì)整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)的一次測(cè)驗(yàn),團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,團(tuán)隊(duì)的各種精神和意識(shí)將在此得以體現(xiàn).

六、求生墻

項(xiàng)目簡(jiǎn)介

所有隊(duì)員在不借助任何外力的情況下,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)爬上四米高的墻面。

項(xiàng)目目標(biāo)

團(tuán)隊(duì)大融合,激發(fā)士氣,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,全局觀的考慮問(wèn)題,考慮到所有的隊(duì)員,講求奉獻(xiàn)精神,個(gè)人的奉獻(xiàn)對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn),團(tuán)隊(duì)合作,用人之長(zhǎng),容人之短,尊重差異。

七、項(xiàng)目名稱:荊棘排雷

項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

培訓(xùn)目的:當(dāng)團(tuán)隊(duì)遇到困難的時(shí)候怎樣才能調(diào)動(dòng)起大家的智慧,讓整個(gè)過(guò)程能夠有組織有計(jì)劃的進(jìn)行,又不會(huì)限制每個(gè)人的思維及表現(xiàn),這是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力的重要途徑。合作意識(shí);排雷前與排雷后的心理變化--團(tuán)隊(duì)的作用

項(xiàng)目描述:在一個(gè)直徑5米的地面中間有一個(gè)裝滿水的杯子(作為假設(shè)的地雷),你要在蒙上雙眼,不接觸地面的情況下取出杯子,而且滴水不能灑,想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

八、信任背摔

 活動(dòng)目的:使隊(duì)員消除恐懼感,并對(duì)整個(gè)隊(duì)伍建立信任感

 活動(dòng)說(shuō)明:1名同學(xué)站在1.5米高的平臺(tái)上,背對(duì)地面,雙手合攏交叉放于胸前,由十名同學(xué)兩兩對(duì)立,站在臺(tái)下,伸直胳膊,雙手用力插到對(duì)面同學(xué)的腋窩下,組成堅(jiān)固的人體軟墊,接背摔同學(xué).背摔同學(xué)一定要身體筆直 (若身體打彎,會(huì)使接的同學(xué)因受力不均而受傷),若打彎的須重做

 注意事項(xiàng):盡量穿寬松的衣服,不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物,以免傷著自己和隊(duì)友,接的同學(xué)最好戴手套,手插緊,保護(hù)好自己

 九、解手鏈

 活動(dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉

 活動(dòng)說(shuō)明:所有人站成一個(gè)圓圈,所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手,而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開,最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈

 注意事項(xiàng):此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個(gè)大圈,另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開,可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但必須馬上封閉

 十、圓球游戲

活動(dòng)目的:提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)的協(xié)作能力,并通過(guò)本項(xiàng)拓展活動(dòng)鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的創(chuàng)新活動(dòng),達(dá)到提升隊(duì)員思考能力的目的

 活動(dòng)說(shuō)明:首先,到達(dá)隊(duì)伍分別配有1、2、3號(hào)球。然后要求球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里,1、2、3球所有隊(duì)員必須經(jīng)手一次才算本項(xiàng)目順利完成

 注意事項(xiàng):本項(xiàng)目以最終完成時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝者

 當(dāng)上述三項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行完畢后,所有隊(duì)伍整隊(duì)待命,進(jìn)行下一項(xiàng)項(xiàng)目:動(dòng)力火車。此時(shí),裁判開始計(jì)時(shí)

 十一、動(dòng)力火車

 活動(dòng)目的:檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,并通過(guò)此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力

 活動(dòng)說(shuō)明:隊(duì)員用若干張報(bào)紙制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的火車,全隊(duì)開火車行進(jìn)二十米,行進(jìn)過(guò)程中全部人員必須站立在報(bào)紙上,不得踏出報(bào)紙

 注意事項(xiàng):若行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙發(fā)生斷裂,隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理,待修理完成后方可前進(jìn)

 動(dòng)力火車項(xiàng)目完成后,隊(duì)伍依照完成順序出發(fā),行進(jìn)路線見路線圖,前往本次拓展培訓(xùn)的第一個(gè)目的地:*******

 行進(jìn)途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展項(xiàng)目:信任行走

 十二、信任行走

 活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部個(gè)人之間的信任感,同時(shí)消除隊(duì)員之間的隔閡,營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,為以后進(jìn)行的拓展項(xiàng)目打下信任基礎(chǔ)

 活動(dòng)說(shuō)明:兩人一組 第一階段,一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;第二階段,一人帶眼罩行走,另一個(gè)人牽其手,不能有語(yǔ)言提示

 注意事項(xiàng):由于本拓展項(xiàng)目在街道上進(jìn)行,因此有一定的危險(xiǎn)性,需隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊(duì)伍的情況,若可能發(fā)生意外,需及時(shí)停止本項(xiàng)活動(dòng)

十三、 逃生

 活動(dòng)目的:檢驗(yàn)隊(duì)伍在行進(jìn)過(guò)程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對(duì)本隊(duì)伍內(nèi)成員熟悉?简(yàn)群體決策能力,發(fā)揮各成員的領(lǐng)導(dǎo)能力,并考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合理安排人力資源能力

 活動(dòng)說(shuō)明:每隊(duì)先出兩人拉繩作為障礙,繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定,1.2米,隊(duì)員通過(guò)障礙時(shí)需要其他隊(duì)員協(xié)作,將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側(cè),送是至少六人抬一人以確保安全

 注意事項(xiàng):活動(dòng)進(jìn)行時(shí),任何人不得用任何部位碰到繩子,否則視其犯規(guī)。若犯規(guī),隊(duì)伍需重新進(jìn)行。同時(shí)本次活動(dòng)禁止隊(duì)員跳躍過(guò)繩子,否則視其犯規(guī)

十四、體育場(chǎng)進(jìn)行場(chǎng)地拓展項(xiàng)目:盲陣怪獸

 盲陣(12:45——13:10)

 活動(dòng)目的:強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的紀(jì)律性組織性,學(xué)習(xí)合理利用工具,學(xué)會(huì)傾聽,并在思考中嘗試策劃與預(yù)見性,提升團(tuán)隊(duì)整體的工作效率

 活動(dòng)說(shuō)明:隊(duì)伍所有人帶上眼罩,行進(jìn)一段距離,依靠摸索撿起地面上預(yù)置好的幾段繩子,并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀,活動(dòng)過(guò)程中所有成員不得摘下眼罩

 注意事項(xiàng):此拓展項(xiàng)目難度較大,裁判依情況降低難度

十五、怪獸

 活動(dòng)目的:通過(guò)身體接觸,消除成員間溝通隔閡,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的合作意識(shí),拉近成員間的感情

 活動(dòng)說(shuō)明:隊(duì)伍在指定地點(diǎn)選取適合的場(chǎng)地,要求所有隊(duì)員配合,組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅(jiān)持10秒,方可認(rèn)定為成功完成

 注意事項(xiàng):活動(dòng)需注意時(shí)間,如果隊(duì)伍不能堅(jiān)持完成,裁判需及時(shí)提醒隊(duì)伍,請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及時(shí)提醒本隊(duì)人員放棄

 在上述活動(dòng)完成后,告知各隊(duì)伍需自選其他任意一隊(duì)進(jìn)行下一項(xiàng)拓展活動(dòng):塞車

十六、塞車

 活動(dòng)目的:依靠溝通,獲取其他團(tuán)隊(duì)的信息,通過(guò)前階段的活動(dòng),觀察選取合適的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行結(jié)組,考察前期活動(dòng)中是否培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的計(jì)劃性與協(xié)作性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的信任感和協(xié)作能力,融合各個(gè)團(tuán)隊(duì)

 活動(dòng)說(shuō)明:兩支隊(duì)伍的成員混編后分成兩組分別站在設(shè)置好的場(chǎng)地兩側(cè),所有成員利用中間空置的方格,以最少的步伐和最短的時(shí)間,把兩側(cè)的成員進(jìn)行對(duì)調(diào)

 注意事項(xiàng):活動(dòng)需注意時(shí)間,同時(shí)進(jìn)入場(chǎng)地的隊(duì)員不得踏出方格

 十七、信任靠

 活動(dòng)目的:增強(qiáng)隊(duì)員活動(dòng)的主動(dòng)性,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)群策群力的作用,共同完成任務(wù)

 活動(dòng)說(shuō)明:所有參與人員,原地坐下,在不用手撐地的情況下,依靠相互之間的力量共同站立起來(lái),務(wù)必同時(shí)站起

 注意事項(xiàng):活動(dòng)至此時(shí),參與人員體力消耗較大,依情況減輕難度或給予提示

 活動(dòng)完成后,依照完成順序出發(fā),全體參與人員于大學(xué)生活動(dòng)中心門前集合,集體拍照留念,而后全體參與人員到二教演講廳進(jìn)行本次拓展培訓(xùn)總結(jié)分享大會(huì)

 至此,本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束

大學(xué)生春蕾志愿社

201*-2-26

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