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拓展活動策劃書(精選多篇)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-22 07:57:09 | 移動端:拓展活動策劃書(精選多篇)

第一篇:競技拓展活動策劃書

201*年五四青年節(jié)正值中國共產(chǎn)主義青年團建團91周年,為繼承和發(fā)揚五四運動的光榮傳統(tǒng),了解革命歷史的發(fā)展,體會革命道路的艱辛,結(jié)合我院實際發(fā)展內(nèi)涵建設(shè)需要,培養(yǎng)廣大青年醫(yī)護(hù)人員團結(jié)奮進(jìn)、眾志成城、朝氣蓬勃、協(xié)調(diào)合作、不畏艱難、積極向上的精神風(fēng)貌,發(fā)揚共青團組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。共青團xx市第四人民醫(yī)院委員會決定在201*年5月7日組織野戰(zhàn)競技、團隊素質(zhì)拓展活動。

一、活動主題

“團結(jié)、奮進(jìn)、拼搏”

二、活動目的:1、了解革命歷史的發(fā)展,體會革命道路的艱辛;

2、發(fā)揚廣大青年團結(jié)奮進(jìn)、眾志成城、不畏艱險、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌

3、普及野外急救知識,拓展醫(yī)療素質(zhì)

三、活動時間:201*年5月7日上午9:30—16:30

四、活動地點:市委黨校后面野戰(zhàn)訓(xùn)練基地

五、活動組織:

主辦方:共青團xx市第四人民醫(yī)院委員會

顧問:xx

負(fù)責(zé)人:xx

隊長:陽錫鐘(負(fù)責(zé)組織及策劃)

副隊長:張文璐(負(fù)責(zé)活動宣傳、報名及報名費的收集);陳少波(負(fù)責(zé)活動前余活動場方聯(lián)系、協(xié)調(diào)及協(xié)助組織工作)

六、活動內(nèi)容:1、野外對戰(zhàn)(11:00-12:00):隨機分成兩組:a、b組。各隊進(jìn)行戰(zhàn)前準(zhǔn)備:穿迷彩服、取槍及子彈、穿防彈衣,部分角色可佩戴防護(hù)面具;a組事先在山間戰(zhàn)地進(jìn)行埋伏防守,b組在山下往山上進(jìn)攻,b組進(jìn)攻能奪取山頂紅旗為b組勝利,若不能奪取紅旗為a組勝。(勝者得20分,每戰(zhàn)獲一名俘虜?shù)?分{注:軍牌及槍械被繳獲算被俘}

2、午餐休息(12:00-14:30)

3、團隊集訓(xùn)(14:30-16:00)

1)火線救援(勝者15分,負(fù)者得5分)

2)穿越雷區(qū)(勝者15分,負(fù)者得5分)

3)接力風(fēng)火輪(勝者15分,負(fù)者得5分)

4、總結(jié):得分多者最終獲勝

七、活動準(zhǔn)備及宣傳:1、活動前(5月1日):由團委與活動場地負(fù)責(zé)人聯(lián)系確認(rèn)活動時間、地點、就餐、槍支、車輛,作好活動前準(zhǔn)備;5月2日到院領(lǐng)導(dǎo)處審批;各棟樓下的宣傳欄粘貼宣傳海報,各科室小組長傳達(dá)。

2、各小組長把參與活動的名單于5月4日晚17:00之前交到副隊長張文璐手中。

3、活動詳細(xì)時間表:201*年5月7日9:00在急診門口集合、各小組長清點人數(shù)。

9:30急診科120車或自駕車出發(fā)送至活動地點(市委黨校后面)

10:00集合,清點人數(shù),宣布活動安排、活動規(guī)則及注意事項

16:30清點人數(shù),由急診科120專車或自駕車從活動地點統(tǒng)一接回醫(yī)院。

4、活動后:由xx市第四人民醫(yī)院網(wǎng)站、xx第四人民醫(yī)院oa系統(tǒng)對活動進(jìn)行宣傳

八、資金預(yù)算:6000元(78元/人)

九、活動要求:

1、參與本次活動的所有成員代表的是“四醫(yī)人”的形象,必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,不能擅自離隊私自活動,如確有事需單獨活動,需征得隊長

2、注意安全,整齊著裝,穿著工作服,謹(jǐn)記“忠誠、奉獻(xiàn)、嚴(yán)謹(jǐn)、求精”的院訓(xùn),充分發(fā)揮艱苦作戰(zhàn)、團結(jié)合作,統(tǒng)一指揮精神風(fēng)貌。

第二篇:拓展活動策劃書

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一、活動背景:九月風(fēng)華,十月流金,學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會在經(jīng)歷了兩個月的換屆、選舉、部長競癬新成員招收的工作之后,第七屆學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會正式成立了。為了更好的迎接協(xié)會改革的機遇與挑戰(zhàn),新一屆就業(yè)協(xié)會成員需要團結(jié)自身,充分了解協(xié)會的精神、文化底蘊。開學(xué)以來我們一直處于忙碌的生活狀態(tài),需要一個寬松、良好的交流氛圍,特組織201*屆學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。

二、活動主題:團結(jié) 友誼 合作 拼搏

三、活動目的:增強團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認(rèn)識了解,提高會員之間的默契度及協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力,為以后的工作開展做好鋪墊。同時通過這樣的方式增強就業(yè)協(xié)會的影響力,展現(xiàn)就協(xié)的魅力,讓會員體會就協(xié)的優(yōu)越感。

四、活動主辦方:學(xué)生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會

五、活動對象:協(xié)會全體人員

六、活動時間:12月5號(周日)下午2:00

七、活動地點:生工院后面草坪

八、活動形式:主要以素質(zhì)拓展形式開展活動,通過幾個小組游戲展開,并由主持人對活動意義進(jìn)行升華

九、前期準(zhǔn)備:

1、宣傳通知:各部門通過短信形式或者部門會議通知本部門干事,并統(tǒng)計最后人數(shù),交予辦公室統(tǒng)計匯總。

2、工作人員安排:由副部級以上干部全程負(fù)責(zé)活動的展開:a、主持人1名,負(fù)責(zé)活動流程的掌控,計時及觀察各隊的表現(xiàn);b、成績登記員6名,每隊一名,負(fù)責(zé)登記各隊的成績表現(xiàn),監(jiān)督各隊遵守游戲規(guī)則,記錄各隊成績,及及九人五腳環(huán)節(jié)各隊的時間; c、照相人員:2人;d、獎狀擬寫人員1個:在比賽結(jié)果后迅速寫好獎狀;注:成績登記員負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序的維護(hù)。評委:會長、副會、秘書長等。

3、活動所需物品:筆10支,成績登記表8張(有附件),相機2-3部,獎狀9張,毛筆1支,墨水,卡片44張(26個字母,0-9數(shù)字卡片,8個單詞卡片),計時器(可用手機代替)

4、部門分工:

辦公室:活動主要負(fù)責(zé)部門,且參與會員人數(shù)統(tǒng)計,成績登記表打印,相關(guān)物品準(zhǔn)備。

宣傳部:獎狀的擬寫

調(diào)研部:負(fù)責(zé)活動后期會員上交的關(guān)于本次活動想法、意見整理

網(wǎng)絡(luò)部:在協(xié)會網(wǎng)站上更新相關(guān)活動信息

創(chuàng)業(yè)服務(wù)部、外聯(lián)部:協(xié)助各部門工作

5、工作人員必須提前到場地準(zhǔn)備。

十、活動流程:

1.網(wǎng)絡(luò)部簽到,統(tǒng)計并匯報人數(shù)。2.主持人宣布活動開始,介紹本次活動的主題、目的,并對各位成員的準(zhǔn)時參加表示熱烈歡迎,同時向會員說明分組組隊規(guī)則: 假設(shè)要分成6組,則先讓所有成員隨便排好隊,從第一排排頭開始按s型報數(shù) 1-6循環(huán),報到相同數(shù)字的同學(xué)為一隊。同時各工作人員在每個環(huán)節(jié)做好本職工作。

3.隊伍的組建及風(fēng)采展示(40分鐘左右):

a、在20分鐘內(nèi)每個團隊完成以下任務(wù):

(1)、每個團隊內(nèi)部的每個成員進(jìn)行自我介紹,要互相認(rèn)識。

(2)、各個團隊內(nèi)部自行選出一位隊長。

(3)由隊長組織各個團隊成員定好隊名、隊歌(一至兩句歌詞,可以改編、引用歌曲,不要求原創(chuàng))、口號。

(4)、想好團隊風(fēng)采展示時團隊要擺出的pose(要求每個成員參與)。

b、由主持人宣布各團隊按順序進(jìn)行團隊風(fēng)采展示,展示內(nèi)容為:隊名、隊歌、口號、pose。

c、相關(guān)工作人員把各隊隊名填在成績登記表上,并對這個環(huán)節(jié)給各個團隊進(jìn)行評分、成績登記。

d、此環(huán)節(jié)結(jié)束后,主持人向大家宣布活動最后有一個團隊自創(chuàng)節(jié)目表演環(huán)節(jié),讓大家提前做好準(zhǔn)備,以便達(dá)到更好的效果。

4.進(jìn)行拓展游戲(一):瘋狂人體設(shè)計(20分鐘左右)

(1)、游戲類型:益智型、團體合作型

(2)、游戲目的:培養(yǎng)成員團隊意識,鍛煉成員組織能力,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力

(3)、游戲道具:帶有數(shù)字、字母、單詞的卡片

(4)、游戲規(guī)則:每個隊同時進(jìn)行,各項工作人員準(zhǔn)備要到位,相應(yīng)人員記錄好成績。

第一輪-字母組:每個隊派一個代表去工作人員手中抽簽,各隊都抽完簽之后,各隊依次報出本隊抽到的字母,由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始,各團隊成員要在1分鐘之內(nèi)用人體擺出該字母造型(大小寫均可),不得借用任何工具。評分點:完成時間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有26個字母的卡片)

第二輪-數(shù)字組:每個隊派一個代表去工作人員手中抽簽,各隊都抽完簽之后,各隊依次報出本隊抽到的數(shù)字,由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始,各團隊成員要在一分鐘之內(nèi)用人體擺出該數(shù)字造型,不得借用任何工具。評分點:完成時間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有10個數(shù)字的卡片)

第三輪-單詞組:每個隊派一個代表去工作人員手中抽簽,各隊都抽完簽之后,各隊依次報出本隊抽到的單詞,由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始,各團隊成員要在3分鐘內(nèi)用人體擺出該單詞造型(大小寫均可),不得借用任何工具。評分點:完成時間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有8個單詞的卡片)

5.進(jìn)行拓展游戲(二):九人五腳(15分鐘左右)(進(jìn)行此游戲前,應(yīng)提前劃定長為10米的比賽區(qū))

(1)、游戲類型:益智型、團體合作型

(2)、游戲目的:培養(yǎng)成員團隊意識,鍛煉成員組織能力,學(xué)會合理安排人員

(3)、游戲規(guī)則:每個隊同時進(jìn)行,各項工作人員準(zhǔn)備要到位,尤其是計時人員要集中注意力,相關(guān)工作人員負(fù)責(zé)記錄好成績。

每個團隊安排好9個人,這九個人要共同完成一段10米的步行距離,要求團隊在步行時每時每刻都只能有5只腳在地上行走,且團隊要整排的前進(jìn),不得出現(xiàn)分離,每個團隊有5分鐘時間準(zhǔn)備,由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始,最快到達(dá)目的地的團隊獲勝。

6. 進(jìn)行拓展游戲(三)女皇圈(15分鐘左右)

(1)、游戲類型:團體合作、成員協(xié)作型,考驗型

(2)、游戲目的:培養(yǎng)成員團隊意識,鍛煉成員毅力

(3)、游戲規(guī)則:各隊所有隊員圍成一圈站立,要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立,調(diào)整好位置,當(dāng)主持人一喊“坐下”,各隊隊員立即坐下,即坐在后邊的人的膝蓋上,游戲期間亂動,圈被破壞則宣告游戲失敗。依各隊堅持的時間長短記錄成績,各隊堅持的時間上限為設(shè)置為15分鐘。

7. 進(jìn)行拓展游戲(四)信任背摔

(1)、游戲類型:團體合作、挑戰(zhàn)型

(2)、游戲目的:培養(yǎng)成員團隊意識,增強彼此的信任,挑戰(zhàn)自己的勇氣

(3)、游戲規(guī)則:此游戲每個隊單個進(jìn)行,遵循自愿原則。每隊由5-8個人相互站立相距20—30厘米,這幾位隊員用自己的右手往下繞過自己右邊的成員的左手,然后握住自己的左手手腕,然后用左手握住對面隊員的右手手腕,保持隊形的緊密,幾位隊員的手形成一個網(wǎng)狀,剩下的隊員輪流站在適當(dāng)高度的高臺上,隊員站在高臺上,背對人網(wǎng),雙手交叉緊和在胸前,雙腳并攏,身體保持挺立姿態(tài),該隊員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號后,向后平躺在人網(wǎng)上,直至全部隊員完成。注意:(背摔隊員倒下一定要雙手雙腳并攏,以免造成人網(wǎng)隊員的傷害,人網(wǎng)隊員要盡可能的向后仰,避免背摔隊員的手臂擊打到地面)

此游戲準(zhǔn)備好安全防護(hù)措施。

8.自創(chuàng)節(jié)目(50分鐘左右):每個團隊必須自己原創(chuàng)一個節(jié)目,該節(jié)目要求每個成員都要參與。20分鐘后開始依次表演。在某一個團隊表演時,其他團隊要保持秩序,認(rèn)真欣賞。

9.各工作人員把各隊成績匯總、排名,評出冠軍一個,另外評出團體獎:“最具風(fēng)采團隊獎”,“最佳創(chuàng)意獎”,“鼓勵獎”;個人獎:“最佳組織獎”,“最佳勇氣獎”;冠軍的團隊每個成員可以獲得額外的棒棒糖,個人獎可以獲得一個筆記本。

十一、活動預(yù)算:

成績登記表:8張x0.15=1.2

獎狀:1元/張x10張=10

卡片:可用裁剪的信紙代替

獎品:冠軍獎(棒棒糖) 個人獎:筆記本2個

十二、活動預(yù)期效果:通過本次活動能夠增強協(xié)會成員之間的相互交流,了解,能夠激發(fā)社員參與活動的積極性,創(chuàng)造性,增強社團的凝聚力,青春攜手,讓社團能夠在大家的齊心協(xié)力下越走越輝煌。

十三、收尾工作:1.活動結(jié)束由所有成員負(fù)責(zé)清理現(xiàn)常

2.活動結(jié)束后各部門及時做好反思,找出問題,記錄在冊,以便將下次活動搞得更好。

3.每個會員寫一下在這次素質(zhì)拓展活動有什么收獲、感悟,交到本部門部長手中,交給調(diào)研部進(jìn)行整理,網(wǎng)絡(luò)部可挑選比較滿意的放在協(xié)會網(wǎng)站上。

十四、附件:成績登記表

第三篇:素質(zhì)拓展活動策劃書

自強社素質(zhì)拓展活動

一、 活動背景

金秋送爽,天朗氣清,校園四處洋溢著一片勃勃的生機,為了豐富我們社團各成員的課余生活,為了提高各成員的全面素質(zhì),為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通,我們社計劃開展一系列素質(zhì)拓展活動。此次活動旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過各成員的相互合作,加深彼此之間的了解,增強團隊合作意識,同時也為大家提供一個強身健體、提高個人素質(zhì)的機會。

二、 活動目的

認(rèn)識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力。認(rèn)識群體的的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與集體合作;最終達(dá)到修身目地。

三、 活動主題

揚“自強”風(fēng)采促“石大”和諧

四、 活動概況

活動時間:10月16號下午3點30

活動地點:東公園

活動對象:社團全體成員

五、 活動方式

綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團隊合作、競爭+自我教育

六、 活動準(zhǔn)備

1)人事安排:

由本次活動負(fù)責(zé)人做好人員安排,包括:主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。

2)物力資源:

繩子40米

活動流程

(一) 前期安排:

a) 統(tǒng)計成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加活動的名單 b) 由培訓(xùn)實踐部提前布置場地并派人準(zhǔn)備相應(yīng)的活動道具及飲用水、常用藥等

c) 確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障

活動在4點整正式開始

由主持人致辭并宣布活動開始

(二)游戲環(huán)節(jié):

社團預(yù)計40人左右,先報數(shù)一到四,分為四個組,天山協(xié)會和自律隊的為一組,共五組,大學(xué)學(xué)生會民族部分離出來單獨報數(shù),均分到一到五組中,各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調(diào)和組織。

1、速記名字

每個成員用2分鐘的時間介紹自己,說出自己的基本信息,可涉及生活興趣愛好,等所有的成員介紹完后,由主持人給大家5分鐘的時間記憶、交流,然后由主持人隨意點2人來說出彼此的信息,沒完成的受到懲罰,懲罰方式為自己的才藝表演。

2、一個都不能少

男生代表五角,女生代表一元,當(dāng)主持人報出價錢(可以從1塊5到5塊5)后,男女隨機組合,在規(guī)定時間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目

3、三人兩足

主持人隨機分組,用繩子分別綁住此組的左右腿,在聽到前進(jìn)的口令時,最先到達(dá)終點的為獲勝隊。

最后兩組表演節(jié)目

4.半足游戲

只能有一半的腳可以著地,給15分鐘商量時間,自我決定方法方式,15分鐘之后開始計時,以完成的時間最短的時間組獲勝,最后兩組表演節(jié)目。

兩組合成一組

5、信任背摔

這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。

6、撞人游戲(按時間具體情況考慮)

兩組合并,三人一小隊,可自由組合,可隨機分組,三個人背對背牽著手,一組為撞方,剩下的組為躲避方,一旦躲避方被撞上,則變?yōu)樽卜,直至全部成為躲避方為止。(若一直未成功,可臨時限制游戲時間)

7、 人椅

先按組做,然后全體在一塊兒做。所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該(本站隆重推薦好范 文網(wǎng)Wwww.7334dd.com)將他的手放在前面的學(xué)員的肩上,聽從訓(xùn)練者的指揮;然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上,坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號,例如齊心協(xié)力、勇往直前;可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目

(三)活動后期:

a) 隊員有秩序的退場

b) 組織人員留下清理現(xiàn)場

c) 辦公室進(jìn)行此次活動的總結(jié)

七、 活動注意事項:

1) 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各成員需聽從指揮,不得擅自行動

2) 活動過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象

3) 注意安全,若有身體不適的現(xiàn)象需及時報告

第四篇:素質(zhì)拓展活動策劃書

201*年生命科學(xué)系10級生物工程2班

素質(zhì)拓展活動策劃書

一.活動背景:

自然給予了我們生命,綠意盎然、充滿陽光生氣的夏季讓我們享受著屬于我們這般年紀(jì)的浪漫。

大學(xué)生是一個特殊的群體,我們青春年少,熱情似火,我們向往自然,浪漫、熱情的夏季,正是我們追尋夢想的好時光。

二.活動目的及意義:

1.帶領(lǐng)大家回歸自然,踏尋夏天的氣息,感受夏天的熱情。

2.為廣大同學(xué)增加一個互相交流學(xué)習(xí)的平臺,促進(jìn)同學(xué)間的了解,增加大家的友誼。

3.促進(jìn)大家的團隊合作意識。

4.給同學(xué)們一個鍛煉身體的機會,增強同學(xué)們的體質(zhì),提醒大家要時刻鍛煉身體。

5.豐富同學(xué)們課外生活。

三.活動名稱:

腳踏車一日游

燒烤活動

四.活動內(nèi)容:

時間:201*年5月13日(具體視情況而變動)

活動流程:

1.活動前期準(zhǔn)備,由班委會組織調(diào)查同學(xué)們意見,進(jìn)行討論,

綜合得出結(jié)果,進(jìn)行具體方案的策劃和人員安排。由班級素質(zhì)拓展委員寫好策劃書。

2.、可以個人租好自行車或借好自行車,沒有準(zhǔn)備好的,統(tǒng)一去租。統(tǒng)一分組,準(zhǔn)備好燒烤的食物。

3.計算好花費,由班級生活委員,收取費用。

4.活動當(dāng)天,大家統(tǒng)一在指定地點集合,去租自行車。

5.騎自行車游懷化,走近自然,觀賞校外的自然風(fēng)光,目的地是懷化侗文化城。

6.到達(dá)侗文化城,游覽侗文化城,欣賞侗族民俗文化和感受侗族文化的歷史韻味。

7.午餐時間,動手準(zhǔn)備進(jìn)行燒烤。大家團結(jié)合作,為自己和他人獻(xiàn)上一頓美好的午餐。

8.燒烤完,大家吃飽喝足后,一起搞一些娛樂活動,增加大家的交流,增進(jìn)同學(xué)們的友誼。

五.經(jīng)費預(yù)算:

租車20元左右外加燒烤食物15元每人,購買途中必需品自備。

六.活動負(fù)責(zé)人及主要參加人:

活動負(fù)責(zé)人:黃佳佳、嚴(yán)珊、孫海軍

主要參加人員:10級生物工程2班全體成員

七.注意事項以及解決方法:

1、由于在行進(jìn)路途中比較熱,太陽大,大家注意防曬,防止中暑。

2、路途中,交通比較擁擠,車流量大。前面有一個負(fù)責(zé)人帶頭,最后由一個負(fù)責(zé)人押尾,防止隊員掉隊。將整個參加人員分成四組,每組設(shè)組長一名,全權(quán)負(fù)責(zé)各組安全。行進(jìn)中,慢速行駛,走公路兩旁的非機動車輛道。過紅綠燈時,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,一個小組一個小組的進(jìn)行通過。禁止大家互相超車,嚴(yán)格按照事先安排好的順序行走。

第五篇:素質(zhì)拓展活動策劃書

素質(zhì)拓展活動策劃書

一、 活動名稱

動機學(xué)院10級學(xué)生素質(zhì)拓展活動

二、 活動背景

大二是大學(xué)四年的關(guān)鍵時期,是大學(xué)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期,也是學(xué)生成績好壞的分水嶺。大學(xué)生墮落的罪魁禍?zhǔn)资请娔X,幾乎人手一部的電腦在大學(xué)宿舍泛濫成災(zāi),不少同學(xué)整日沉浸在電腦的虛擬世界里。不愿學(xué)習(xí),不愿鍛煉,不愿與同學(xué)老師交流,嚴(yán)重阻礙了身心的健康發(fā)展。因此,學(xué)生會,班委有必要舉辦的一些趣味的活動,讓大家走出寢室,走向操場,加強鍛煉,加強與同學(xué)的交流,培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心,增強自信心,不斷認(rèn)識和開發(fā)自身的潛能,同時加強團隊的凝聚力和競爭力,培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和分析解決問題的能力。

三、 活動的目的和意義

用豐富新穎的素質(zhì)拓展活動引導(dǎo)大家走出寢室,加強鍛煉,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和班級的團結(jié)和諧。促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展。盡量防止個別同學(xué)的墮落行為。

四、 活動單位

動力與機械學(xué)院20 10級學(xué)生會

動力與機械學(xué)院201*級各班

五、 活動具體內(nèi)容

1. 活動時間、地址

時間:201*年11月12日中午12:30~14:00

地點:工學(xué)部籃球場、田徑場

2. 活動說明

本次素質(zhì)拓展活動分“擇分投籃”、 “單車慢行”、“點球大戰(zhàn)”、“引體撐球”“ 并運足球”五項活動。

“擇分投籃”:在規(guī)定的籃球場地分6點,由近而遠(yuǎn)分別為4、5、6、7、8、12分(三分線外一律為12分),各班派2名選手參加投籃(女生分?jǐn)?shù)翻倍,分別為8、10、12、14、16、24分),每位選手有10次投籃機會,選手可以任意選擇一點進(jìn)行投籃,10次投籃總分為個人總分,2人的總分為班級總分。

“單車慢行”:每個班派一個人,每人一輛自行車,四人同時比賽,從起點出發(fā)到達(dá)30米外的終點(后輪過線為準(zhǔn)),所用時間越長得分越高,按時間長短給選手排名次,前6名分別為30、28、26、24、22、20分,男女所得分?jǐn)?shù)一樣。每人一條跑道,比賽過程中超出邊界一次或者腳著地一次的每次最終時間減少3秒。

“點球大戰(zhàn)”:每班派2名選手參加足球點球比賽,選手在距離球門15米的地方進(jìn)行射球,由1名守門員守門,點進(jìn)一球得5分,每人射球10次,算班級總分(女生分?jǐn)?shù)翻倍)。

“引體撐球”:每班派出1名選手。選手身體懸掛于引體向上的單杠上,手背面向自己抓住單杠,雙腳并攏彎曲,將籃球置于雙腳上,開始計時,直至球跌落,按時間長短給選手排名次,前6名分別為30、28、26、24、22、20分(女生分?jǐn)?shù)翻倍)。

“并運足球”:以班級為單位,各系六名隊員(至少2名女生)并排站成一行,相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號子共同前進(jìn)。同時六名隊員要將一個足球運橫跨整個足球場。球若偏離,由裁判員撿回場地,比賽繼續(xù)。比賽計時,時間最短的前六名分?jǐn)?shù)分別是40、38、36、34、32、30分。為增加比賽趣味性,兩個班同時比賽。

四項活動的順序為先進(jìn)行“擇分投籃”,然后“單車慢行”,然后“點球大戰(zhàn)”和“引體撐球”同時進(jìn)行,最后進(jìn)行“并運足球”。

四項活動結(jié)束后統(tǒng)計各班總分,排出前4名,頒發(fā)獎狀,獎品,并于5舍樓底公布。

六、 活動前期準(zhǔn)備

1. 宣傳工作:和團總支宣傳部聯(lián)系,制作宣傳展板,提前2天放在五舍樓底宣傳,打印海報和相關(guān)活動說明,在五舍各樓道張貼。

2. 活動裁判人員安排:1) “擇分投籃”:分兩個半場同時進(jìn)

行比賽。a半場由胡友祥(素質(zhì)拓展部副部)同學(xué)負(fù)責(zé)計分,做裁判;林杰(機械四班體委)同學(xué)負(fù)責(zé)撿球,維持現(xiàn)場秩序。b半場由譚克祥(素質(zhì)拓展部副部)負(fù)責(zé)計分,做裁判;付松(機械三班體委)同學(xué)負(fù)責(zé)撿球,維持現(xiàn)場秩序。2)“單車慢行”:由胡小彪,胡友祥,譚克祥,卜雙龍(體育部副部)負(fù)責(zé)做裁判,李以策(體育部部長)計時。各班體育委員負(fù)責(zé)維持自己班級的秩序。3)“點球大戰(zhàn)”:各班比賽順序為機一、機二、機三、機四、機五、能

一、能二、能三、能四、自一、自二、自三、材一、材二、水質(zhì)、核電。 機一選手的守門員由核電班出,比賽的前一個班級留下一名成員給下一個班級當(dāng)守門員。比賽裁判計分工作由胡友祥負(fù)責(zé)。4)“引體撐球”:各班比賽順序為機械,能動,自動化,材料,水質(zhì),核電。裁判計分員亢曉勉(自二體育委員),胡小彪負(fù)責(zé)登記分?jǐn)?shù)。5)“并運足球”:各班級比賽的順序為機一和機二,機三和機四??以此類推。比賽發(fā)令員由胥益(材二體育委員)負(fù)責(zé),終點計時員由胡小彪負(fù)責(zé);顒又虚g撿球員由胡友祥和譚克祥負(fù)責(zé),胡小彪負(fù)責(zé)計分。

活動結(jié)束,素質(zhì)拓展部成員統(tǒng)計各班總分,各班體委留下,現(xiàn)場公布名次,頒發(fā)獎品。

獎品設(shè)置:班級獎:第一名獎勵羽毛球拍一副,第二名獎勵乒乓球拍一副,第三名獎勵羽毛球一桶,第四名乒乓球一盒。個人獎

項:各單人比賽項目前三名的同學(xué)獎勵罐裝雪碧一瓶,現(xiàn)場獎勵。

七、 具體要求

1. 要求各班同學(xué)準(zhǔn)時參加,裁判員準(zhǔn)時到位,避免遲到,給大家造成不便;

2. 在活動過程中同學(xué)們盡量呆在場地內(nèi),保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各班體育委員負(fù)責(zé)維持本班紀(jì)律;

3. 選手時刻謹(jǐn)記安全第一,參加活動態(tài)度積極,配合相關(guān)游戲規(guī)則,發(fā)揚團隊協(xié)作精神,服從裁判員的裁決,同時從活動中獲得快樂,學(xué)到知識;

4. 材料整理:劉倩倩(素質(zhì)拓展部副部,材二)負(fù)責(zé)整個活動的照片拍攝和活動后的新聞報道工作。

八、 經(jīng)費預(yù)算

羽毛球拍35元乒乓球拍30元

羽毛球18元乒乓球10元繩子13元

雪碧12*2.5=30元資料打印費10元獎狀4*1=4元 總共申請資金150元

主辦單位 :動力與機械學(xué)院201*級學(xué)生會

協(xié)辦單位 :動力與機械學(xué)院201*級全體班級

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