齊心協(xié)力（五人四足）、足式保齡球、10*20m乒乓接力賽、心心相印 （背球接力賽）等比賽活動方案

為加強單位窗口之間的交流和溝通，促進單位窗口之間的友誼，增強單位窗口之間團隊合作精神的重要性。經(jīng)研究決定開展秋季運動會。

一、比賽時間：201*年10月27日

二、比賽地點：縣新區(qū)小學(xué)操場

三、比賽人員：政務(wù)辦、政務(wù)服務(wù)中心窗口人員、公共資源交易中心人員

四、比賽內(nèi)容：齊心協(xié)力（五人四足）、足式保齡球、10*20m乒乓接力賽、心心相印 （背球接力賽）等。

五、比賽原則：鍛煉身體、增強體質(zhì)、促進交流。

六、比賽方式：參賽人員按照年齡、性別平均分成4個組，組長分別為：陳祥、譚月、徐哲羽、楊波，最終以得分高低評出一、二、三等獎。

七、比賽規(guī)則及要求：

本次比賽采取積分制共10分，總積分最多的隊勝利，本次比賽評出團體前三名。

（一）、齊心協(xié)力（五人四足）：

比賽道具：繩子（或布條）35段

比賽方法：

1、每隊可組成兩組以接力形式進行，每組5名運動員；

2、第1名運動員的右腳與第2名運動員的左腳綁在一起，第2名運動員的右腳與第3名運動員的左腳綁在一起……，以此類推，5人站在一起，從起點向終點（40米）走去或跑去，到達(dá)終點；

3、以最終到達(dá)終點的先后順序決定名次。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為40米；

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進；

3、5人都過終點為結(jié)束，以耗時最少為勝方。

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（二）、足式保齡球：

比賽道具：足球2個，裝滿水的礦泉水瓶20瓶

比賽方法：

1、每組選派5人參賽，

2、在離水瓶5米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，5人成績累積，以累計成績總數(shù)最高組為勝者。

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（三）、10*20m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球4個、筷子若干付

比賽方法：

1、每隊選出5名參賽者參加接力賽，參賽者均勻地分配在各規(guī)定的點；

2、比賽開始，第一個參賽者單手用筷子夾著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；

3、傳的最快組獲勝。

比賽規(guī)則：

1、參賽人數(shù)5人；比賽距離為50米；

2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；

3、比賽途中，不得以任何形式干擾對方隊員；

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（四）、心心相印 （背球接力賽）

比賽道具：足球2個

比賽方法：

1、每一隊自由組合成3小組進行接力，2人為一小組，參賽組均勻地分配在各規(guī)定的點；

2、2人用背部夾住1個球，從起點側(cè)跑出發(fā)把球傳給下一個點的另一組隊員，依次循環(huán)進行；

3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。

4、注意在傳球的過程中，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲；

比賽規(guī)則：

1、每隊3組參賽，每組2人，比賽距離為60米；

2、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；

3、夾球時兩人手臂不能接觸；

4、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待工作人員重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī)；

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（五）、集體跳繩

比賽道具：長跳繩1根

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；

2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)。

3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時間2分鐘；

2、按8人順時跳計數(shù)；

3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

（六）、穿衣接力賽

比賽方法：

1、參賽者為本隊所有隊員，要求第一個人穿上T恤，然后兩個人兩兩相對手拉手，由一輔助人員幫助T恤從一個人傳遞到另一個人身上，然后與下一位繼續(xù)相對手拉手，直到最后一個人穿上T恤。

2、用時最少的隊獲勝。

比賽規(guī)則：

1、全員參加，如有特殊情況，每隊參加人數(shù)不低于10人。

2、每組選一名輔助穿衣人員

比分設(shè)置：第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分；

工作人員安排：

裁判員2名，人員待定

八、所需相關(guān)道具及預(yù)算

秒表、計算機、話筒（喇叭）、橫幅、哨子、小旗、繩子（或布條）、跳繩所用繩子、T恤、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及筷子等

九、獎項設(shè)置：

以最終每組累計得分取名次，一等獎1組、二等獎1組、三等獎2組。

附： 各項比賽分組名單

201*年10月17日

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