拿下這只“攔路虎” 本文簡介：

李學謙寶劍鋒從磨礪出，梅花香自古寒來。在生活中常遇到一些挫折，就好比一只只“攔路虎”，需要反復訓練想辦法，才能拿下。對于我來說，游泳是一只強大無比的“攔路虎”，需要與它斗智斗勇才能將其擊潰。暑假，媽媽幫我報了一個游泳班，第一天，我興高彩烈地來到游泳館學習。教練一閃身出現(xiàn)在我們面前，教練莊嚴地喊：“立

拿下這只“攔路虎” 本文內容：

李學謙

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自古寒來。在生活中常遇到一些挫折，就好比一只只“攔路虎”，需要反復訓練想辦法，才能拿下。

對于我來說，游泳是一只強大無比的“攔路虎”，需要與它斗智斗勇才能將其擊潰。暑假，媽媽幫我報了一個游泳班，第一天，我興高彩烈地來到游泳館學習。教練一閃身出現(xiàn)在我們面前，教練莊嚴地喊：“立正！向前看齊！”我們面容緊張，不敢怠慢，立即回應：“一二！我看齊！”等到做完體操，我才知道教練的萌蘆里到底賣了什么藥。教練說：“同學們好，今天，我們學習游泳姿勢，話不多說，立馬下水！我小心翼翼把腳伸進水里，確定無大礙才下水。我跳下水，霎時縮緊身體，小聲嘀咕著：“這水怎么冷颼颼的？”身體打著寒戰(zhàn)。

教練說：“伸出手，抓緊欄桿，學著我的腳的樣子�！蔽易屑毧粗�教練的動作，他雙手合攏，向前一伸，雙腳向內縮，緊接著像青蛙向兩邊張開，往外蹬。

這個動作看起來很簡單，但做起來并不容易。我努力地運動手和腳，卻發(fā)現(xiàn)腳合攏時，完全伸不直。而且發(fā)現(xiàn)在水中并不有像在地上那么輕松，水流有阻力，所以我要費九牛二虎之力才能合攏一次，當我把腳合攏的時候，卻發(fā)現(xiàn)手根本就沒有做動作，唉呀，真是顧此失彼��！我在水中慢慢地摸索著方法，既然水的阻力大，那我的力量就比它更強，我先練習腿部動作，果然我腿部的動作規(guī)范了許多。輪到手的動作了，我學著教練的動作一步一步地去做，雙手合攏，向前一伸，然后往后撥水，待手部動作也練得差不多了，手和腳的動作一起來練習，慚慚的，我獲得了不小進步，受到教練夸獎，不久，我游泳的技術很快得到提高了。

困難就像彈簧，你強它就弱，每個人生活上都會遇到這樣或那樣的“攔路虎”，不過，只要仔細琢磨，一定會拿下它的！

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