第一篇：如何把握好自我介紹的內(nèi)容及時間？

如何把握好自我介紹的內(nèi)容及時間？

1、自我介紹的內(nèi)容

首先請報(bào)出自己的姓名和身份�？赡軕�(yīng)試者與面試考官打招呼時，已經(jīng)將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報(bào)名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

其次，你可以簡單地介紹一下你的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等基本個人情況。請?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報(bào)負(fù)等。這部分的陳述務(wù)必簡明扼要、抓住要點(diǎn)。例如介紹自己的學(xué)歷，一般只需談本�？埔陨系膶W(xué)歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認(rèn)為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)考職位有關(guān)系。請保證敘述的線索清晰，一個結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續(xù)進(jìn)行的面試的興趣和注意力。

應(yīng)試者還要注意這部份內(nèi)容應(yīng)與個人簡歷、報(bào)名材料上的有關(guān)內(nèi)容相一致，不要有出入。在介紹這些內(nèi)容時，應(yīng)避免書面語言的嚴(yán)整與拘束，而使用靈活的口頭語進(jìn)行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經(jīng)驗(yàn)與能力，例如：在學(xué)校擔(dān)任學(xué)生干部時成功組織的活動;或者如何投入到社會實(shí)踐中，利用自己的專長為社會公眾服務(wù);或者自己在專業(yè)上取得的重要成績以及出色的學(xué)術(shù)成就。

接下來要著重結(jié)合你的職業(yè)理想說明你應(yīng)考這個公務(wù)員職位的原因，這一點(diǎn)相當(dāng)重要。你可以談你對應(yīng)考單位或職務(wù)的認(rèn)識了解，說明你選擇這個單位或職務(wù)的強(qiáng)烈愿望。原先有工作單位的應(yīng)試者應(yīng)解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責(zé)地工作，并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當(dāng)然這些都應(yīng)密切聯(lián)系你的價(jià)值觀與職業(yè)觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計(jì)較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機(jī)的信任，就要大打折扣了。

這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結(jié)構(gòu)明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復(fù)說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

2、自我介紹的時間

一般情況下，自我介紹應(yīng)該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據(jù)情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。

好的時間分配能突出重點(diǎn)，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準(zhǔn)備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內(nèi)容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達(dá)出你自己。有些應(yīng)試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補(bǔ)充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應(yīng)試者想把面試的全部內(nèi)容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關(guān)問題的，你應(yīng)該給自己也給他人留下這個機(jī)會。

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第二篇：藝術(shù)考試自我介紹如何把握好時間

自我介紹要在30秒內(nèi)抓住評委的心

每位批評為每天要和幾百名考生見面，還要在一共四分鐘的時間里對每一位的表現(xiàn)打出盡可能準(zhǔn)確的分?jǐn)?shù)，工作量很大。在一分鐘的自我介紹環(huán)節(jié)，前30秒相當(dāng)重要。如果前30秒沒有抓住評委的心，后面的內(nèi)容評委很可能就不去注意聽了，一是因?yàn)槟愕慕榻B對評委來說已經(jīng)過于平庸了，而是因?yàn)樵u委要開始權(quán)衡給你的分?jǐn)?shù)了。所以自我介紹中最精彩的內(nèi)容要放到最前面。記得在201*年，我參加某校播音主持儀式藝術(shù)專業(yè)的面試，有一位男生的自我介紹給我留下了深刻的印象。他又高又胖，長得很結(jié)實(shí)，第一句話是：“我是一個外表粗礦但內(nèi)心溫柔的人。”一句話把在場的老師們都逗笑了，一下子引起老師們的好奇。接著，這位男生講了自己如何細(xì)心體貼、寬厚待人，同學(xué)們都喜歡和他交朋友，還說出爸爸教他的座右銘：“吃虧就是幸福”。還有一位女生，她的自我介紹如散文詩一般優(yōu)美流暢，第一句話是：“我出生在九月，媽媽說我是那個秋天里最甜美的的一顆果實(shí)”，形容貼切，清新自然。不知道同學(xué)們有沒有看過201*年“新苗”杯全國中學(xué)生電視節(jié)目主持大賽總決賽上一位叫楊銥的選手的自我介紹，她一上臺就用寥寥幾筆在紙板上畫了一個大眼睛的女孩子，然后介紹她的名字“銥”是爸爸從元素周期表里找來的，小時候的她學(xué)英語把“egg”、“apple”說成了“阿公”、“阿婆”，最后點(diǎn)出這個大眼睛的女孩子就是她自己，語言形象，生動有趣，形式新穎獨(dú)特，怎么不令人耳目一新呢?

切忌自吹自擂、過于夸張

在談到自己的優(yōu)點(diǎn)時，保持低調(diào)�？梢暂p描淡寫、語氣平靜，只談事實(shí)，少用或者別用自己的主觀評論。同時要注意適可而止，重要的、關(guān)鍵的要談，與面試無關(guān)的特長最好別談�？忌�在介紹自己的興趣、愛好和特長，以及以往所獲得過的獎勵、榮譽(yù)時，千萬不能用狂妄自大的口吻，要巧妙地"包裝"和"推銷"自己。

有的考生這樣說道："我琴棋書畫樣樣精通",難道你是神仙嗎?有的考生這樣說道："近幾年我囊括了省市各類文藝大賽的金獎",這有可能么?考生在自我介紹中，如"我能歌善舞"就不如說成"我愛唱愛跳","我鋼琴過了八級，聲樂獲得全市中學(xué)生會演一等獎"就不如說成"盡管我的鋼琴演奏獲得了八級證書，但離專業(yè)水準(zhǔn)還有很大的距離;盡管我曾榮獲全市中學(xué)生聲樂比賽一等獎，但距專業(yè)水平還有很長的路要走。"同樣的信息傳遞，采用不一樣的說法，一個顯得自吹，一個顯得謙虛，效果當(dāng)然不言而喻。

第3(本文 來自公文素材庫www.7334dd.com)篇：一分鐘自我介紹內(nèi)容

一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內(nèi)，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現(xiàn)出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發(fā)起“購買欲”。

自我認(rèn)識想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當(dāng)然不能空口講白話，必須有事實(shí)加以證明。

最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設(shè)計(jì)網(wǎng)頁，并得過獎項(xiàng)或贊揚(yáng)。但當(dāng)然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。

職位愈高，自我認(rèn)識就愈重要，應(yīng)將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)。

投其所好 清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開始預(yù)備自我介紹基本內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專業(yè)知識、學(xué)術(shù)背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說些電腦軟件的話題：如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻(xiàn)，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。

鋪排次序 內(nèi)容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印象分。

身體語言 不管內(nèi)容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當(dāng)中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習(xí)對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。

身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現(xiàn)自信。曾有一項(xiàng)報(bào)告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應(yīng)緊記注意一下你的身體語言。

第四篇：自我介紹的基本內(nèi)容

我是誰

自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業(yè)特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息；教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。

例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點(diǎn)是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。

我做過什么

做過什么，代表著你的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷。在這個部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實(shí)習(xí)經(jīng)歷、社會實(shí)踐等。你要說清楚確切的時間、地點(diǎn)、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實(shí)、可信。特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應(yīng)聘職位無關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。

我做成過什么

做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個人業(yè)績，包括校內(nèi)活動成果和校外實(shí)踐成果。介紹個人業(yè)績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

你在介紹個人業(yè)績時，需要注意以下方面——

（1）業(yè)績要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應(yīng)聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績；

（2）介紹“你自己”的業(yè)績，而不是團(tuán)隊(duì)業(yè)績，因?yàn)橛萌藛挝灰�招聘的是“你”，而不是“你們”�?/p>

（3）業(yè)績要有量化的數(shù)字，要有具體的證據(jù)。不要用籠統(tǒng)的“很好”、“很多”；也不要用“大概”、“約”、“基本”等概數(shù)，而要用確切的數(shù)字，例如：我一周內(nèi)賣出了34箱方便面；

（4）介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點(diǎn)；

（5）介紹業(yè)績?nèi)〉玫木唧w過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實(shí)踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)�！币龑�(dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。

我想做什么

想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個部分，你應(yīng)該介紹自己對應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對行業(yè)發(fā)展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。

你在找工作自我介紹時，還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內(nèi)容。

第五篇：自我介紹內(nèi)容

自我介紹內(nèi)容：姓名郝靜怡

畢業(yè)院校： 山東師范大學(xué)學(xué)前教育

自己的愛好：繪畫和音樂

企業(yè)任職崗位：教育培訓(xùn)部、行政客服部

并擔(dān)任本次培訓(xùn)班產(chǎn)品老師

人生座右銘：用水的精神沖破障礙、厚積薄發(fā)，奔騰入海，成就自己的生命。

對學(xué)員的期許：通過此次培訓(xùn)，人人會用心去演繹產(chǎn)品，用誠信、愛心和智慧去做事業(yè)。

達(dá)成的目標(biāo)：通過自己的努力與付出，為遠(yuǎn)程教育的發(fā)展盡責(zé)，盡力，！ 。

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