高考的成功是在主動而果斷的行動中取得的

楊老師：

您好！我是四川**中學(xué)的一名高三的學(xué)生，平時不怎么喜歡學(xué)習(xí)，除了玩的時候，干其他的事情都是很懶散。

從高一到現(xiàn)在我與班主任的談話不超過5次，最長的交流不超過5分鐘，找他都是請假，交錢之類的事，對他沒有任何感情可言，呆在一起三年了，感覺象陌生人。在初三的時候曾經(jīng)因?yàn)閿?shù)學(xué)老師講課太爛沒效率而混了一年，復(fù)讀后才上的高中，在高一時貪玩，高二學(xué)習(xí)了一段時間，現(xiàn)在在高三中我成績很差，一模成績才8000名左右，在高三開學(xué)時考試都4000名，感到很沒意思，父母雖然都很擔(dān)心，但我不想聽他們數(shù)落，也就隱瞞了成績。

對學(xué)習(xí)很懶散，但有時看到誰在認(rèn)真學(xué)習(xí)，又忍不住看看書，不想落后他人，很矛盾吧！回到家后，有時又很認(rèn)真地看書，記幾個單詞，但一般都沒超過三天，當(dāng)在電腦上學(xué)習(xí)的時候，往往會因?yàn)槠渌�的原意，自己找個借口又玩起來，不喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲，覺得那些游戲太垃圾，沒意思。計(jì)劃也定過，自己定的計(jì)劃還能堅(jiān)持一周，但被母親逼迫而定的計(jì)劃一般都是針對媽媽的擺設(shè)。很努力的尋找的學(xué)習(xí)的熱情，但卻不能持久，爺爺爺奶奶的期望，我很感動，很想學(xué)，卻又不想再做。

很抑郁，與同學(xué)間沒多少友誼，喜歡獨(dú)自做事，有些自卑心理，極不自信�，F(xiàn)在離高考還有125天，每天都在數(shù)日子，對前途很茫然，覺得自己無助，卻又無可奈何。

喜歡打羽毛球，有時找到個技術(shù)差不多的要打倒別人都舉不起拍子了才甘心，很好強(qiáng)，因?yàn)榕c同學(xué)交往又不得不壓制好勝心，心情不好的時候會練練字，平靜心情盡管一直寫的都不是很好，呵呵!

這位同學(xué)：

您好！對于你的問題，我建議你去仔細(xì)讀一讀《60天提高400分的成功秘訣》特別是這位同學(xué)所提的——“任何成功的人都不會把過去那些經(jīng)驗(yàn)，那些負(fù)面的障礙來阻礙自己的未來。因?yàn)槿魏纬晒φ叨枷嘈牛�過去不等于未來。失敗并不是成功之母，你不斷的失敗并不能代表你接近成功。失敗對成功來說，也沒有意義，只有深刻反省，強(qiáng)制得約束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你堅(jiān)信：你的過去，父母的冷漠，老師同學(xué)和周圍人的鄙視并不能代替你的未來，因?yàn)槟阆嘈胚^去不等于未來。因?yàn)槟阆嘈�，一個失敗的人，是很難使人尊敬和理解，你的未來才是你現(xiàn)在生存的意義。”以及“成功者，凡事主動果斷行動；成功者，往往是比別人多做了一步的人；你相信你能，或者你不能，你---都是對的；重要）過去不等于未來；成功者必須做別人不愿意做的事情；凡事以最短的時間，采取最大量的行動；100%的成功決定于100%的態(tài)度；自我確認(rèn)（反復(fù)認(rèn)為自己是什么，自己就一定會成為什么）”這些都對你有非常好的借鑒意義。

俗話說“心有多大，舞臺就有多大”“能看多遠(yuǎn)，就能走多遠(yuǎn)”！說得更直白一點(diǎn)，只要我們自我認(rèn)定自己，只要我們有100%的成功意愿，只要我們有實(shí)現(xiàn)夢想的切實(shí)行動計(jì)劃，只要我們以100%實(shí)際行動按部就班堅(jiān)持完成自己的計(jì)劃，只要我們深刻反省自己在學(xué)習(xí)之中所暴露出問題并切實(shí)做到查缺補(bǔ)漏，只要我們堅(jiān)信切實(shí)的努力一定會有豐厚的回報，那么我們就有100%的成功！只要你能向那個同學(xué)學(xué)習(xí)，我相信你就一定會在高考中有所作為的，當(dāng)然前途也一定是光明的！

下面根據(jù)你的具體情況，提出以下建議供您參考：

首先，給自己設(shè)置一個具體而明確的目標(biāo)。比如下次考試在原有的基礎(chǔ)上總分增加50分等，然后把這個分?jǐn)?shù)按自己的各學(xué)科的學(xué)習(xí)情況恰當(dāng)分配，這樣就形成了各科的小目標(biāo)。根據(jù)這些目標(biāo)而做出相應(yīng)的行動計(jì)劃按部就班執(zhí)行之。只要我們?yōu)樽约捍_立了一個明確目標(biāo)，并“時時堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”的時候，受外物影響不能安心學(xué)習(xí)的狀況就會減輕或消失；當(dāng)我們完成了自己所設(shè)定的目標(biāo)而獲得成果時，我們就會很開心、高興，自然而然我們也就會覺得自己的生活過得充實(shí)而又有激情。

其次，用白紙黑字的形式寫出自己用什么樣的行動和努力達(dá)成這個目標(biāo)，這就是每月、每周、每日的行動計(jì)劃，比如，每天在完成老師所留作業(yè)的前提下要讀完哪一門或哪兩門學(xué)科的多少頁課本，以及做完這些頁面之中的幾個練習(xí)，等等，并安排一個順序，什么時候干什么等等，然后就按部就班地去執(zhí)行。（勵志一生 http://）每天晚上上床之前檢查一下自己當(dāng)天的計(jì)劃完成情況，如果完成了當(dāng)天的計(jì)劃，就給自己一個獎勵——或精神上的（如自我夸獎）或物質(zhì)上的；如果沒有完成當(dāng)天的計(jì)劃，首先要多問自己幾個為什么，是計(jì)劃不切實(shí)際還是沒有按計(jì)劃去做，屬于不切實(shí)際就要進(jìn)行修正，屬于沒有按計(jì)劃行事就要對自己進(jìn)行檢討或懲罰（比如讓自己把今天的內(nèi)容重新再做一遍）。這種做法久而久之就會形成習(xí)慣，那么您也就有了克制力。

第三，把立即投入完成計(jì)劃的行動與幸福、愉悅和快樂鏈接起來，比如寫論文之類的事情，我們把老師布置下來的事情立即投入去做，看作是無比幸福、愉悅和快樂的事情，那么我們在立即去做的過程中就會體驗(yàn)到幸福、愉悅和快樂的享受；如果我們把堅(jiān)持學(xué)習(xí)通過積累養(yǎng)成一種習(xí)慣看作是無比幸福、愉悅和快樂的事情，那么我們每天完成了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后就會體驗(yàn)到幸福、愉悅和快樂的享受。所以在此我要告訴你：只要我們把做事善始善終與幸福、愉悅和快樂鏈接起來，把做事半途而廢與痛苦、沉悶鏈接起來，那么我們心里總是太浮躁，不能安心學(xué)習(xí)的情景就會得到有效遏制。

第四，把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃用白紙黑字寫下來，并把它告訴同學(xué)、朋友和老師，這樣你就會覺得有無數(shù)雙眼睛在監(jiān)督自己，進(jìn)而促使自己立即投入行動并按部就班的去完成計(jì)劃。

第五，有意識的強(qiáng)化自己完成計(jì)劃的行為，比如當(dāng)你完成了當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，你一定要給予肯定和褒揚(yáng)，比如，今天我做的作業(yè)這么多,想不到我的效率如此高,今天完成了這么多作業(yè),我又學(xué)到了很多知識,甚至比別人又多學(xué)了一些知識。這樣就等于增加了自己的愉悅和快樂的情感體驗(yàn)，同時也會提高自己的自信心。如此每天反復(fù)，用不了多天你就會把學(xué)習(xí)真正接納為一件快樂的事情。一旦這樣堅(jiān)持下來，你就會換來一直充滿激情和信心的學(xué)習(xí)下去的行為習(xí)慣。

第六，在成功學(xué)上一條重要定律說“你并不是你想象中的那樣，而你卻是你所想的”，它與愛迪生的這里名言“一個人就是他整天所想的那些……他怎么可能是別種樣子呢？”這就是說一個人的所有一切都來源于心里所想。每個人的頭腦就是這樣神奇，你輸入什么信息，它就產(chǎn)生什么結(jié)果。你給自己頭腦所輸入的是通過自己最大的努力，一定會取得優(yōu)異的成績，那么你的心智系統(tǒng)就會起來強(qiáng)化你的思想和行為，讓你向得優(yōu)異成績的方向發(fā)展，那么你就會精力充沛、充滿自信的去想盡辦法而發(fā)奮努力，當(dāng)然成功也就會緊隨你的行動向你走來

第七，堅(jiān)信自己，經(jīng)過努力，一定會取得成功。心理學(xué)上有一個“自證預(yù)言”的定理，它是說，當(dāng)一個人堅(jiān)信某件事要發(fā)生的時候，我們就會主動的去尋找和發(fā)現(xiàn)符合自己所期望的正面信息，而不斷獲得的正面信息又會給我們強(qiáng)大的信心，我們的行動也會在這樣的信心之下變得更加積極起來，那么我們所想要的一切也就會在我們堅(jiān)實(shí)的行動之中如期而來。

第八，讓自己意識到后果，比如，這樣做的結(jié)果就是考不上大學(xué)→發(fā)展出一種系統(tǒng)的、批判性、創(chuàng)造性的思維能力→毀了我這輩子的前程，并引導(dǎo)自己去理性地思考，這樣也可以達(dá)到提高自制自控能力的目的。

如果您覺得自己還不可能，那么就建議您去看一看《60天提高400分的成功秘訣》，相信會對您有所啟發(fā)的。

你是一個聰明人，而且也是一個不敢自愿落后讓人看不起的人，只要你從此時此刻起把所有的心思都投入到當(dāng)前文化課程的學(xué)習(xí)之上，那么我相信你一定獲取的高考的理想成績的。

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