第一篇：你的形象價(jià)值百萬

《你的形象價(jià)值百萬》

這個(gè)世界，是一個(gè)兩分鐘的世界，你只有一分鐘向他人展示你是誰，另一分鐘讓他們喜歡。只有留給人們好的第一印象，你才能開始第二步，而這個(gè)第一印象最直觀的表達(dá)就是的外在形象。人們本能地以外表來判斷、衡量一個(gè)人的出身、地位和能力，并且由這些認(rèn)知決定了他們對你的態(tài)度。而你能夠做的，就是包裝好自己的形象，讓他們能夠真正了解到你的價(jià)值。

或許有人認(rèn)為“以貌取人”是一種膚淺的觀念，但不得不說當(dāng)今社會上的每個(gè)人卻無時(shí)不刻不在根據(jù)你的衣著、言語、神態(tài)、舉止對你做出判斷。人是可以“貌”相的，一般而言，一個(gè)人的“貌”可以部分或者大部分地看出他是一個(gè)怎樣的人。一身得體的服裝和一些必備的社交禮儀，有時(shí)可以幫助你拉近你與成功的距離。

每一個(gè)外在的細(xì)節(jié)都可以決定你的成敗。如何穿衣？（什么場合穿什么樣的衣服？什么樣的衣服適合你？什么顏色的襯衫配什么樣的領(lǐng)帶？穿什么樣的襪子和鞋子？······）如何交際？（怎么與人交談？視線該停在哪處？與人交際的距離該如何拿捏？握手該怎么握？······）這一切又一切的細(xì)節(jié)構(gòu)成了一個(gè)人的外在形象，影響著我們的成功之路。

服裝是輔一個(gè)人成功的手段之一。人們穿衣的最大目的不是為了漂亮和其他，而是為了建立和增加自信。一個(gè)人的外表有無魅力，不但決定了別人對他的態(tài)度，也影響了他對自己的評價(jià)。在我個(gè)人看來：一個(gè)人穿成什么樣子，他就是什么樣子。所以要想成為一個(gè)成功人士，你首先就得穿得像個(gè)成功人士。你若想掙到年薪百萬，必須先看起來就像可以賺到百萬年薪的樣子。

成功也是很愛以貌取人的，它只喜歡那些穿著得體且熱情自信的人，而成功人士大都如此。所以一個(gè)人若是想要成功，還要有充分的自信心，自信是成功的第一信念。塞涅卡曾經(jīng)說過：“不是因?yàn)槭虑殡y以做到，我們才失去信心，而是因?yàn)槿狈ψ孕判牟攀惯@些事情難以做到�！蓖瑯拥模�不是因?yàn)槌晒�很難我們才失去信心，而是因?yàn)槲覀內(nèi)狈π判�，才一直失敗。你要始終記得，在你的舉手投足之前，你的穿著，你傳遞出來的信息，都給人以暗示，所以你要把自己最好的一面不遺余力的展現(xiàn)給他人。

而以我個(gè)人而言，之前一直沒有意識到個(gè)人形象的重要性，始終認(rèn)為能力才是最重要的，通過這次的講座，我才認(rèn)識到：如果一個(gè)人的能力多少就是有多少個(gè)“0”，那么外在形象就是那個(gè)“1”，沒有那個(gè)“1”，后面有多少個(gè)“0”都無濟(jì)于事。如果你不能給別人留下一個(gè)好的第一印象，根本不會有機(jī)會向人們展示你的能力。所以，在大學(xué)期間，除了要鍛煉好自己的能力，還要不斷提高自己的品味，塑造好自己的外在形象，隨時(shí)為成功待命。你要知道，你的形象，價(jià)值百萬。

第二篇：《你的形象價(jià)值百萬》書評

淺談形象的重要性

——從個(gè)人，企業(yè)，國家的角度

《你的形象價(jià)值百萬》最重要的一個(gè)觀點(diǎn)就是，形象的重要性，無論是對個(gè)人，企業(yè)還是國家�！皟r(jià)值百萬的形象”實(shí)際上指的是價(jià)值百萬的人格魅力。這本書把重點(diǎn)放在了個(gè)人形象上，以大部分的篇幅來敘述個(gè)人形象的重要性，服飾搭配的規(guī)則，人際溝通中的注意點(diǎn)，商業(yè)談判中的禮儀。在敘述個(gè)人形象的同時(shí)，滲透了企業(yè)形象的重要性。在尾聲，升華主題，以小見大，提出了“讓我們來維護(hù)中國人的國際形象”的口號。本書常常以美國總統(tǒng)，英國首相等歐美國家領(lǐng)導(dǎo)人的形象作為例子，來論述證明她的觀點(diǎn)，有說服力，有權(quán)威性。本書充分運(yùn)用了正反對比論證，把成功的形象和失敗的形象進(jìn)行對比，把成功形象者的命運(yùn)和失敗形象者的命運(yùn)進(jìn)行對比，鮮明的道出了形象的重要性。本書還具體的介紹了服飾、身體語言、就餐、溝通的基本規(guī)則和禮儀，在現(xiàn)代的商業(yè)競爭中，這些都起著至關(guān)重要的作用。

個(gè)人形象

個(gè)人形象包括很多方面，服飾、禮儀、聲音、身體語言、道德素質(zhì)、內(nèi)涵修養(yǎng)等等。“你就是你所穿的”， 服裝在無聲的幫助你交流溝通，傳遞你的信息，告訴人們你的社會地位、個(gè)性、教養(yǎng)、品位等等。在我們的生活中，那些穿著不凡而出眾的人，自然會讓我們另眼相看。而對于那些衣衫不整的人，我們就會低估他們的能力和品位。因此，服裝在事業(yè)和生活中的作用是相當(dāng)重要的。

服裝最大的功能是增加你的自信，而不是看起來漂亮。精心設(shè)計(jì)的服裝，不但可以掩蓋人外表的不足，還可以襯托形體的優(yōu)勢，并在心理上消除由于對外表不滿帶來的焦慮。而那些對自己成就不滿的缺乏自信者，優(yōu)質(zhì)的服裝可以積極的調(diào)整穿衣者的態(tài)度，增加穿衣者的社會成就感，它有強(qiáng)烈的暗示作用，在心理上提示自己要表現(xiàn)得如同自己的服裝一樣出色。當(dāng)你穿著正式高雅的服裝的時(shí)候，你就會謹(jǐn)慎自己的一言一行，生怕自己的言行不符合應(yīng)有的身份。而當(dāng)你穿著隨便的時(shí)候，你自然不會注意到自己言行的不妥之處�！靶蜗笤O(shè)計(jì)不僅是外表的包裝，而且是一整套生命價(jià)值觀的展示�！薄皟r(jià)值百萬的形象是一個(gè)目標(biāo)，而不是手段。目標(biāo)就是要成為真正具有價(jià)值百萬可信度的人，打造價(jià)值百萬的個(gè)人品牌�！� 形象展現(xiàn)的不僅僅是你所穿的衣服，而是你整體的精神風(fēng)貌。通過可靠的形象，傳遞給人信息“我是誠信的”，從而在人際交往中打造自己的誠信品牌。因此，打造價(jià)值百萬的形象，不僅僅是要注重外在的服飾，更要注重內(nèi)在的品質(zhì)的培養(yǎng)，道德素質(zhì)的提高。

在大學(xué)的校園里，女博士并不少見，可是她們的形象卻著實(shí)讓人失望。試想高學(xué)歷的女性，受過豐富的文化的熏陶，應(yīng)當(dāng)是很有涵養(yǎng)很有氣質(zhì)的高雅形象。而現(xiàn)實(shí)卻是，女博士往往穿著著低品位、劣質(zhì)的服裝，頭發(fā)凌亂，沒有活力，然后戲稱自己“不修邊幅，不愛打扮”。這就是她們對自我的定位，或許她們覺得沒有必要把時(shí)間浪費(fèi)在這種無謂的事情上，或許她們覺得自己的才華成就不需要通過優(yōu)雅的形象來表達(dá)，或許她們根本沒有注意到自己形象的不妥，總之，她們忽視了自己形象的重要性，毀壞了自己的形象，我想這也是女博士被稱為“第三性”的原因之一。而外國的女博士則不然，她們穿著考究，氣質(zhì)優(yōu)雅，即使是六十多歲的女博士也神采奕奕，充滿著活力。而女博士的形象問題，不僅僅是她們個(gè)人的問題，她們的形象會影響到她們的工作，她們的學(xué)生，她們的學(xué)校，甚至?xí)�成為一個(gè)社會問題。因此，女博士應(yīng)該注意到自己形象的重要性，注重自己的形象，這里的

形象，不僅指服裝衣著，還有整個(gè)精神狀態(tài)。

當(dāng)然在這里，我們要看到的不僅僅是女博士，而是以女博士為代表的擁有一定社會地位，卻忽視了自己形象的人群。他們以為自己對形象的忽視不會影響到他們的事業(yè)和生活，認(rèn)為自己的形象可以由隨自己的性子隨便設(shè)計(jì)，可是現(xiàn)實(shí)卻恰恰相反�；蛟S他們錯(cuò)過了很多升遷的機(jī)會，或許他們漸漸被朋友同事疏遠(yuǎn)，或許連他們自己都開始討厭自己。而真正的原因，就是他們忽視了形象的重要性，忽視了形象給事業(yè)和生活帶來的重大影響。

企業(yè)形象

隨著科技和市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，企業(yè)之間的競爭在產(chǎn)品質(zhì)量、性能、服務(wù)等方面已難分伯仲，企業(yè)形象的重要性日益突出。面對激烈的競爭，如何塑造良好的企業(yè)形象，并使之有效的展現(xiàn)在公眾面前，從而擴(kuò)大企業(yè)的知名度和影響力，便成為企業(yè)決勝于市場的關(guān)鍵。企業(yè)的形象主要包括企業(yè)的代言人的形象，企業(yè)的信譽(yù)和企業(yè)職員的形象。

現(xiàn)代商業(yè)競爭中，廣告已必不可少，自然廣告代言人也是很具有社會影響力的。企業(yè)愿意花重金請他們給自己的產(chǎn)品代言，也從另一方面說明了這些代言人廣泛的社會影響力。這些代言人的往往是大眾偶像，他們的形象健康，有活力，他們的一言一行可以影響到社會的大多數(shù)人，從而，他們的形象就具有了商業(yè)價(jià)值。然而，如果企業(yè)的代言人出了一些緋聞，例如吸毒，酗酒等，影響了他健康的形象，同時(shí)也會影響到企業(yè)的形象，影響到企業(yè)的商業(yè)利益。

信譽(yù)是企業(yè)的無形資產(chǎn)，包括產(chǎn)品的質(zhì)量，售后服務(wù)等很多方面。企業(yè)的信譽(yù)是在商業(yè)活動中一點(diǎn)一點(diǎn)累積起來的，對企業(yè)的生存和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。有人說，可口可樂公司今天倒閉，明天就有銀行家追著他們貸款。這是因?yàn)椋�可口可樂公司已�?jīng)創(chuàng)造出了誠信的形象，任何一個(gè)人都知道它是值得信賴的品牌。然而，三鹿集團(tuán)為搶奪大陸貧窮農(nóng)村市場，偷工減料降低成本，結(jié)果卻釀成了毒奶粉事件，嚴(yán)重的損害了消費(fèi)者的利益，也毀了自己辛苦經(jīng)營的信譽(yù)。

企業(yè)職員是組成企業(yè)的個(gè)體，他們的個(gè)人形象會影響到企業(yè)的形象。當(dāng)他們以企業(yè)職員的身份接觸社會，與客戶，消費(fèi)者打交道時(shí)，他們代表的就是企業(yè)，他們的所展示的形象就是企業(yè)的文化和內(nèi)涵。企業(yè)職員在社會上的一言一行，都會使人們把他們的形象跟企業(yè)的形象聯(lián)系起來。良好的職員形象可以提升企業(yè)的形象，而惡劣的職員形象就會破壞企業(yè)的形象。因此，企業(yè)要尤其注重對職員服飾，禮儀，聲音，儀態(tài)等方面的培訓(xùn)，打造良好的職員形象，就是打造良好的企業(yè)形象。

企業(yè)形象塑造成功的標(biāo)志就是品牌的形成，品牌是產(chǎn)品的標(biāo)志，它包含著功能，質(zhì)量，色彩外觀，包裝，服務(wù)等豐富的信息，是產(chǎn)品整體形象的高度集中的反映，更是企業(yè)形象的突出反映。品牌體現(xiàn)的是商品或服務(wù)的個(gè)性，消費(fèi)者的認(rèn)同，經(jīng)營者的信譽(yù)，企業(yè)職員的良好形象。

國家形象

國家形象是指一個(gè)國家的人民在國際上的總體印象，反應(yīng)一個(gè)國家民族風(fēng)情、文明程度、文化背景、政治策略、民族精神等，是衡量一個(gè)國家綜合國力的重要指標(biāo)之

一。在經(jīng)濟(jì)全球化和科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的今天，國際交往不斷加深，國家形象也日益成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。良好的國家形象不僅可以增強(qiáng)一國國民的凝聚力，而且有助于國家在國際競爭中占據(jù)主動，順利實(shí)現(xiàn)國家的對外戰(zhàn)略目標(biāo)，而不良的國家形象則不免使國家戰(zhàn)略受挫，甚至危害國家安全，影響世界的和平與發(fā)展。

改革開放以來，中國實(shí)行獨(dú)立自主的和平外交政策，堅(jiān)持和平共處五項(xiàng)原則，堅(jiān)定地維護(hù)世界和平，促進(jìn)世界各國的共同發(fā)展。作為發(fā)展中的大國，中國已經(jīng)在國際上樹立了

和平崛起的大國形象，她負(fù)起了世界大國應(yīng)該的責(zé)任，在國際也也擁有了應(yīng)有的國際地位和國際影響力。中國積極參加聯(lián)合國的維和行動，促進(jìn)裁軍，積極發(fā)展與周邊國家的睦鄰友好關(guān)系。在98年金融危機(jī)時(shí)，中國頂住重重壓力，堅(jiān)持人民幣不貶值，穩(wěn)定了亞太地區(qū)的經(jīng)濟(jì)，維護(hù)了亞洲各國的利益。非典期間，中國人民在中共中央的領(lǐng)導(dǎo)下萬眾一心，團(tuán)結(jié)一致，抗擊非典，展現(xiàn)出了強(qiáng)大的民族凝聚力，呈獻(xiàn)給世界人民一個(gè)堅(jiān)毅團(tuán)結(jié)的中華民族。汶川地震中，中國第一次全面接受了來自外國的所有援助，接受所有外來的援助人員，這體現(xiàn)了中國越來越開放的對外政策，是積極融入全球化的表現(xiàn)。

但是，隨著國際交流的加深，中國的一些壞印象也留在了國際舞臺上。一些中國游客在外國旅游時(shí)不注意自己的形象，國家的形象，他們的不文明行為嚴(yán)重?fù)p害了中國的國際形象，盡管是這些都很微不足道的細(xì)節(jié)，盡管這只是個(gè)別中國游客的行為。作為中國人，我們有責(zé)任有義務(wù)，規(guī)范自己的一言一行，給外國友人留下良好的印象，為維護(hù)中國良好的國際形象而努力。

讀完《你的形象價(jià)值百萬》，我覺得，不僅是“你的形象價(jià)值百萬”，而且是“我們的形象價(jià)值百萬”。個(gè)人的形象對個(gè)人的事業(yè)生活有著重大的影響，而企業(yè)，國家，都是由個(gè)人組成的，對其形象的維護(hù)需要我們共同的努力。讓我們共同努力，讓人們樹立形象意識，打造自己價(jià)值百萬的形象，促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展；讓我們努力維護(hù)企業(yè)的形象，打造誠信“品牌”；讓我們文明有禮，共同維護(hù)中國的國際形象！

第三篇：《你的形象價(jià)值百萬》讀后感

《你的形象價(jià)值百萬》讀后感

第一節(jié)看起來就得像個(gè)成功者

我們?nèi)绻�想在選舉，做銷售，面試贏得好形象，無論是在外表還是表情、語氣、動作上我們都要做到堅(jiān)定、自信、沉著，不能讓別人引導(dǎo)自己。只有自己堅(jiān)定、自信、沉著別人才會認(rèn)可我們。

喜歡的句子

（1） 像領(lǐng)導(dǎo)那樣思維，多讀有關(guān)成功人物的傳記。

（2） 像領(lǐng)袖那樣處世，學(xué)會讓別人喜歡你、尊敬你、擁護(hù)你

第二節(jié) 沒有自信就別想成功

如果有能力沒有自信，只能郁郁不得志。大多數(shù)不是因?yàn)檫@些事難以辦到，而是因?yàn)槲覀內(nèi)狈ψ孕牛�而放棄成功的機(jī)會。

喜歡的句子

（1） 要勇于面對自己的恐懼，承受恐懼。

（2） 敢于說“不”。

（3）保持頭部直立，走路和坐立都不要讓自己松懈，運(yùn)用自信的身體語言。

（4）用堅(jiān)定、果斷、熱情的語氣說話。

（5）不要自我貶低，不要說不利于自己和他人能力的話，不要過分地謙虛。

（6）不要狂妄自吹，不要貶低他人，不要怨婦般地抱怨生活中的一切。

第三節(jié)當(dāng)你的成就還不能和比爾蓋茨比

當(dāng)你的成就還不能和世界名人相比下，不要學(xué)他們的隨便的穿著，壞的形象只能讓人多遇挫折。

喜歡的句子

（1）不要以穿著不規(guī)范的世界頂級成功人士為榜樣。

（2）不要追隨娛樂界明星的穿著

第四節(jié)這是一個(gè)兩分鐘的世界

如果在一兩分鐘不能展示自己的良好的形象，就會失去很多機(jī)會。在一般情況下人沒有時(shí)間了解我們自己的形象，因此我們要展現(xiàn)好的形象，這樣有了良好的“第一印象”的第一步，我們才能進(jìn)行第二步。

喜歡的句子

(1)這是一個(gè)兩分鐘的世界，你只有一分鐘展示給人們你是誰，另一分鐘讓他們喜歡你。

——羅伯特·龐德（英國形象設(shè)計(jì)師）

(2)面帶微笑，表示友好、熱情。

(3）用自己的身體語言展示出自信的態(tài)度，保持自己的儀態(tài)，保持上身挺立。

（4）把你的注意力給予別人，做一個(gè)專注的“聽眾”，不要夸夸其談、自吹自擂，要考慮到別人正在觀察你。

第四篇：你的形象價(jià)值百萬讀后感

中國傳媒大學(xué) 201*---201*學(xué)年第二學(xué)期

題目點(diǎn)滴之間 造就成功學(xué)生姓名 學(xué)號班級201*播音本科2班所屬學(xué)院播音主持藝術(shù)學(xué)院任課教師成績

點(diǎn)滴之間 造就成功

初讀《你的形象價(jià)值百萬》這本書的題目，我以為這本書很膚淺，只讓人注重外貌，簡單地把外貌與成功劃等號。

然而，細(xì)讀這本書，我發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了。形象可不僅僅指外貌，它是一個(gè)人內(nèi)外品質(zhì)的綜合體現(xiàn)。有些人長得并不好看，但是言行舉止大方得體，個(gè)人素質(zhì)好，修養(yǎng)好，于是由內(nèi)而外散發(fā)出一種氣質(zhì)，從而形成一種人格魅力。有些人長得很漂亮，但是不修邊幅，不拘小節(jié)，衣著不當(dāng)，十分邋遢，從而使他人對其產(chǎn)生反感之情。因此，我們應(yīng)該內(nèi)外兼修。 形象對我們這些學(xué)播音主持的同學(xué)來說而言，真的至關(guān)重要。我們將要站在舞臺上，是萬眾矚目的焦點(diǎn)。我們的一言一行、一舉一動，都對自己和社會產(chǎn)生著影響。面對如此壓力，我們怎能松懈？我想，對“好形象”的培養(yǎng)應(yīng)該從我們在校園中的點(diǎn)滴做起。 那我該怎樣做呢？一言以蔽之：做最好的自己，在欣賞中模仿，在模仿中創(chuàng)新。 我們要勇于迎接各種任務(wù)，挑戰(zhàn)自我，并且把每一次的任務(wù)都看作是一次機(jī)會。讓壓力在推動自己前進(jìn)。追求做最好的自己。大學(xué)期間，多參加各種比賽，如演講比賽、朗誦比賽、主持人大賽、歌唱比賽等等，在活動中磨練自己，不斷完善自己。

在這些活動中，我該如何做最好的自己呢？我覺得可以從這本書的第一節(jié)的第一個(gè)建議做起，那就是：看起來就像一個(gè)成功者。英格利給了我們一些動作建議：如像成功的人那樣思維；只穿讓自己自信的服裝；保持頭部直立，身體不要松懈等。其實(shí)這就是模仿。模仿無處不在，是人們重要的學(xué)習(xí)方式之一。但是同時(shí)對不同對象的模仿，會產(chǎn)生不同的結(jié)果。 我們應(yīng)該在欣賞中模仿，因?yàn)槟闼�模仿的對象，將會對你產(chǎn)生不可磨滅的影響。我們學(xué)播音主持的，可以從模仿一個(gè)成功的主持人開始，而不是隨意找個(gè)人就模仿；從模仿朗誦大師的語調(diào)語氣做起，而不是隨便一個(gè)朗誦者；選擇有影響力的電視廣播節(jié)目觀摩，尋找可模仿的經(jīng)驗(yàn)，不要輕易相信一些低俗無趣的節(jié)目。這些都能夠幫助我們更快地成長。先要從模仿中做起，嘗試站在巨人的肩膀上，看得更高，更遠(yuǎn)。

模仿不是目的，而是手段。正如書中的一句名言：你可以裝扮成“那個(gè)樣子”，直到你成為“那個(gè)樣子”。模仿成功的人的穿著、氣質(zhì)等，是一種手段，最終目的是希望自己也能成功。我們發(fā)現(xiàn)“那個(gè)樣子”上面打了引號，說明兩者不是完全相同的，需要一點(diǎn)創(chuàng)新和改變。這就是要在模仿中創(chuàng)新。這些告訴我們在模仿他人的時(shí)候，要根據(jù)自己的特點(diǎn)。世界上只有一個(gè)李詠，只有一個(gè)尉遲琳嘉……也只有一個(gè)我，我要有我的特點(diǎn)，不能單純模仿別人，否則我永遠(yuǎn)是第二個(gè)某某某，不可能成為我自己。練聲亦是如此，我有我的聲音，我應(yīng)該創(chuàng)造自己的聲音特點(diǎn)，即使我的聲音不夠渾厚，不夠有穿透力。

此外，我認(rèn)為我們還應(yīng)該不斷增加自己的內(nèi)涵和修養(yǎng)，多看書，多思考。畢竟，我們不能是“肉喇叭”，我們得有自己的思想和表達(dá)。同時(shí)，要培養(yǎng)自信、幽默、沉穩(wěn)等品質(zhì)。自信不一定需要用語言來表達(dá)，它通過你的神態(tài)、語氣、姿勢、儀態(tài)等等，無聲無息地、由里向外地散發(fā)著魅力。這種魅力的力量，不是外(轉(zhuǎn)載需注明來源：Wwww.7334dd.com)表的偽裝，而是發(fā)自內(nèi)心地對自己的信任以及對生活的信任。自信的人首先忠誠于自己的信念，這種信念融入你的言行、舉止，讓你的舉手投足都在輔助你的語言所表達(dá)的信息，因而讓人們相信你的能力和人格。幽默不一定指你會講有趣的笑話，它通過你在與人交流時(shí)機(jī)智的表達(dá)，自然恰當(dāng)?shù)爻薪芋w現(xiàn)。

最后，我想說，這個(gè)社會上很多人無時(shí)無刻不在根據(jù)我們的衣著、言語、神態(tài)、舉止對我們做出判斷。無論我們愿意與否，我們已經(jīng)在別人眼中留下了某種印象。它們在清楚地為我們下著定義，無聲而準(zhǔn)確地講述我們的故事———我們是誰，我們的社會地位，我們?nèi)绾紊�活，我們是否有發(fā)展前途。注意細(xì)節(jié)，喚起內(nèi)在沉積的優(yōu)良素質(zhì)，讓我們渾身都散發(fā)出一個(gè)成功者的魅力，讓我們在點(diǎn)滴之間，造就成功！

第五篇：讀《你的形象價(jià)值百萬》有感

讀《你的形象價(jià)值百萬》有感

最近看了一本叫做《你的形象價(jià)值百萬》的書，作者是一位在美國，加拿大等國家學(xué)習(xí)、生活過多年的中國人。本書從氣質(zhì)、服飾、溝通、身體語言等幾個(gè)部分說明了形象的重要性。此書所說的形象并不是單純指人的外貌和穿著打扮，而是包含了外貌、服飾、聲音、體態(tài)語言、禮儀等方面。

中國有一句俗話叫做“人不可貌相，海水不可斗量”，說的就是不能根據(jù)一個(gè)人的外在形象來判斷一個(gè)人的能力、品質(zhì)。但是，無論你承認(rèn)與否，在現(xiàn)實(shí)生活中，總會有很多人會以貌取人，社會上大多數(shù)人每時(shí)每刻都在根據(jù)你的穿著、發(fā)型、聲音、語言等外在形象判斷著你，而且你的形象影響著你的升遷、愛情、人際交往。所以，形象在我們的職業(yè)生涯中起著舉足輕重的作用。

服飾篇：森馬有一句著名的廣告詞叫做“穿什么，你就是什么”，這句話雖然很夸張，但是，也有一定的道理。我們無法想象一個(gè)國家的領(lǐng)導(dǎo)人會穿著一身臟兮兮的衣服出現(xiàn)在公共場合，或者是穿著隨意的服裝接待外賓。眾所周知，國家領(lǐng)導(dǎo)人都非常重視形象，有專門的形象設(shè)計(jì)師負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)和維護(hù)他們的形象，因?yàn)閲�家領(lǐng)導(dǎo)人代表的不止是個(gè)人形象，還有國家在全世界人民嚴(yán)重的形象。國家如此，企業(yè)亦如此，一個(gè)成功的企業(yè)，它的領(lǐng)導(dǎo)和員工必定都是非常注形象的。喜歡美麗的東西是人的天性，如果你隨時(shí)穿著都很得體、衛(wèi)生、有品位，那就會有更多的人愿意接近你。但是，注重穿著打扮并不是指單純的追求名牌服飾，而是要結(jié)合自己的膚色選擇適合自己顏色的衣服。還有注意不同顏色之間的搭配原則。根據(jù)自己的身高和體型選擇適合自己的款式。根本的原則就是讓人看上去舒服，覺得你有品位，得體。

體態(tài)語言：小時(shí)候，父母就教育我們：站有站相，坐有坐相，走路也需要有良好的姿態(tài)。如果你留意看那些成功人士，你就會發(fā)現(xiàn)，有些人走路步履輕盈，瀟灑自如、意氣風(fēng)發(fā)。有些人走路沉著穩(wěn)重、不驕不躁。不可能每一位成功者走路的姿態(tài)都很美，但是，有一點(diǎn)可以肯定，一個(gè)成熟的，成功的人走路不可能蹦蹦跳跳、東倒西歪。除了走路的姿態(tài)，我們的手勢、眼神也很重要。演說家講話總是能夠手舞足蹈，充滿感染力。我們一般人雖然不能像他們那樣熟練的運(yùn)用手勢，但是我們起碼可以有這種意識去培養(yǎng)自己應(yīng)用體態(tài)語言的能力。

禮儀篇：中國作為禮儀之邦，自古以來就重視禮儀。在我們的工作和生活中，絕大多數(shù)的人都看不到你的學(xué)問和能力，只有跟你朝夕相處的人才真正知道你是什么樣的人。其他人看到的是你的穿著打扮、一顰一笑。有些人可能詩書滿腹、能力超強(qiáng)，但是，如果不了解基本的禮儀，在公共場合表現(xiàn)不恰當(dāng)，也會被別人當(dāng)做沒知識、沒教養(yǎng)。相反，有些人可能能力平凡，思想平庸，但是，如果他具備了豐富的禮儀知識并恰當(dāng)?shù)氖褂茫�也會贏得別人的尊重和愛戴。

總而言之，形象對我們工作，生活，婚姻都非常重要。良好的形象有助于我們和別人交往，有助于開展工作。良好的形象有利于吸引住我們的另一半，讓他永遠(yuǎn)對你不變心。所以，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意自己的形象。但是，我們不能光做表面工作，最重要的應(yīng)該是從知識、思想境界、道德品質(zhì)方面提升自己。內(nèi)在

的修養(yǎng)提升了，外在形象也會隨之而改變。另外，我們也不能膚淺的從一個(gè)人的形象來以偏概全的判斷一個(gè)人的品質(zhì)和能力。畢竟有很多能力強(qiáng)的，素質(zhì)高的人形象不好。也有一些偽君子用精美的包裝來騙人。

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