第一篇：閱讀的力量(讀書心得)

作為一名教師真的很慚愧不知道閱讀課外讀物是如此有益的一件事。在我們還是學(xué)生時，家長們是非常反對孩子們看課外書的。我的記憶中，從小學(xué)到初中結(jié)束我沒有一本課外書。我還可以清楚的記得是《三重門》、《三國志》還有一本書蟲，僅此而已。這對我來說是一生的遺憾，我真的很羨慕那些看過很多書的人。因為他們不論是從說話、寫作還是成績方面都比我優(yōu)秀�，F(xiàn)在我才真正認識到閱讀的力量有多大。聽聞后我便迫不及待的買下了它。這是一本薄薄的小書。其實它應(yīng)該是由中小學(xué)老師和家長的來讀才是。因為原作者寫的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫書和言情小說其實與孩子的偏差行為沒明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。作為成年人，我們傾向于讀網(wǎng)絡(luò)上的快餐文字，加上圖片佐料更是美味。這種情況下，還有多少人在堅持不斷地讀紙質(zhì)書呢？我們要是能了解這種閱讀的力量，對于語文能力的提升是非常有幫助的。

文章中主要提倡的是自由自主的閱讀。因為想閱讀而閱讀，不需要寫讀后感、回答問題、為生詞查字典。放棄閱讀一本不喜歡的書，再另外找一本喜歡的來讀，這種閱讀方式是所有具備高識字力的人經(jīng)常使用的閱讀方式。

“睡前閱讀令人愉快。善于思考的人較愛閱讀。讀的越多的人越?jīng)]有“寫的恐懼”。閱讀能力好的人有更多的自由閱讀。閱讀能力跟不上的學(xué)生被要求寫更多的作業(yè)和練習(xí)，這些都只是更加深閱讀能力的鴻溝。有人念書給他聽時，即使是大學(xué)生也會變得較愛看書，及讀較好的書。大聲朗讀對增進識字力有多重功效。在家中或在學(xué)校有人規(guī)律念書給他聽的孩子，閱讀測驗和詞匯測驗的成績都會比較好。幾乎所有的孩子都喜歡聽人念故事書。(請你收藏好 范 文，請便下次訪問：www.7334dd.comiddot;希爾成功哲學(xué)中的重要原則。

第四篇：《竹節(jié)的力量》讀書筆記

暑假期間，我閱讀了教培研中心推薦的《竹節(jié)的力量》一書，翻開《竹節(jié)的力量》，字里行間是一幅幅智慧的畫卷，鮮活翔實的典型案例分析，把你帶入了一個個活生生的場景。細讀第三章第三節(jié)，園長對促進幼兒教師專業(yè)成長的輔助作用，給我留下了很深的印象。面對我園越來越多的年輕教師，她們都將經(jīng)歷開始懷孕到子女兩歲這個最困難、最需要幫助的時期，身為園長的我，將怎樣幫助她們渡過養(yǎng)育事件的困難時期，使她們盡早走出困境呢?

一、以身作則、樹立榜樣，為教師提供精神支柱

園長作為幼兒教師群體的“領(lǐng)頭羊”，給予教師們的角色印象首先是個女人，其次才是領(lǐng)導(dǎo)。在這個群體中，園長的一舉一動對教師有著潛移默化的影響，同樣是作為女人、同樣作為母親和妻子、同樣在幼兒園工作，園長的所作所為往往成為教師關(guān)注的焦點。所以，如果園長希望教師做到八分，自己一定要做到十分，這種無聲的激勵在很大程度上就是對教師走出困境的精神支柱。

二、體恤教師困難、給予及時關(guān)懷，為教師提供情感慰藉

教師在體驗到初為人母的喜悅之后，接踵而來的就是各種麻煩，這個時候也是教師感情脆弱、容易產(chǎn)生心理危機的時期。所以在教師休產(chǎn)假這個時期，雖然暫時脫離了工作崗位，但園長作為教師的領(lǐng)導(dǎo)還是應(yīng)該及時介入，關(guān)心教師和孩子的身體狀況，給教師提供情感慰藉。通過加強與教師的感情溝通，讓教師體會到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、組織的溫暖，從而可以產(chǎn)生對幼兒園組織的認同感和歸屬感，進而迸發(fā)出強大的工作動力。

三、針對教師特點設(shè)置平臺，為教師提供專業(yè)鷹架

我們在教育過程中要重視幼兒的個體差異，找到幼兒的最近發(fā)展區(qū)，才能提供有針對性的教育支持。同理，園長也應(yīng)力求發(fā)現(xiàn)每位教師的“最近發(fā)展區(qū)”并為她們提供專業(yè)鷹架。特別是在教師休完產(chǎn)假重新回到工作崗位的時候，應(yīng)根據(jù)每位教師的特點，根據(jù)每個教師原有發(fā)展?fàn)顩r和現(xiàn)在工作狀態(tài)為教師提供合適的平臺，給她們施展才華的機會，幫助她們在經(jīng)歷了懷孕、生產(chǎn)、哺乳之后找到專業(yè)成長新的生長點，發(fā)現(xiàn)自己的價值，逐步趕上其他教師的步伐，最終重新找到自己的職業(yè)定位。

第五篇：當(dāng)下的力量讀書筆記

摘錄1：你會驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己一直處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實際上，我們只能活在當(dāng)下,活在此時此刻，所以的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當(dāng)下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。

筆記1：通過這句話讓我發(fā)現(xiàn)，很多時候我們的確被自己的大腦或思維控制，對于時間也十分焦慮，沉湎于過去，向往著未來，或心酸，或悲痛，或快樂，或擔(dān)憂，或焦慮。曾經(jīng)的我也總是懷念于過去，常常從過去中的一些事情中，思考一些問題，為了更能想清楚一些問題，使得自己對自己的過去更加了解，這樣才會避免當(dāng)下發(fā)生過去的不堪與悲劇，更加珍惜于現(xiàn)在，也時常瞻望未來，思考未來可能出現(xiàn)的問題，從那些比自己大許多的人，從他們的現(xiàn)在去看自己的未來可能出現(xiàn)的問題，有時候就比較焦慮，不過對于未來的思考也使得我更加把握現(xiàn)在，把握現(xiàn)在的每次機會。通過對于過去和未來的思考，更加把握所謂的當(dāng)下，看到這句話也使得我認識到自己的這種思維或許是比較正確的，不過還是不夠完善，還是需要更深的從當(dāng)下從尋找一種力量，通過這種力量帶動自己去不斷前進。

摘錄2：我們有可能生活在一個沒有痛苦、沒有焦慮、沒有神經(jīng)質(zhì)的狀態(tài)中。為了實現(xiàn)這一點，我們必須理解我們是如

何成為一個痛苦創(chuàng)造者的；是我們的大腦，而不是其他人或者我們生活于其中的這個世界引發(fā)的我們的問題。是我們的大腦在思考我們的過去，擔(dān)憂我們的未來。我們犯了最大的錯誤：認同我們的大腦，并認為大腦就是我們——實際上我們遠遠比我們的大腦偉大。

筆記2: 這段話指出了我們的一些的痛苦與焦慮都是由于我們的大腦產(chǎn)生的，我們的大腦所制造出的，我們的大腦就是痛苦的制造者。外在的一些問題，只是引發(fā)了我們的大腦，我們的大腦去思考，產(chǎn)生的一些憂慮，痛苦，往往影響著我們，如果我們把我大腦這個階段，控制好自己，也就解決了一些問題。這段話最后一句，指出我們很多人的一個誤解，認為大腦就是我們，其實我們遠遠比我們的大腦偉大。這句話很深奧，目前我也只是能理解一點點，有時候想想這句話，真的那么一點點感覺有兩個我了的味道，不知道哪個是真哪個是假。這句話留著以后細細參悟吧。

摘錄3：存在是超越那些受限于生死的各種生命形式，而永在的”一個生命”。然而，存在作為無形的、不滅的本質(zhì)，它不僅超越而且深深地植根于每一個形體之內(nèi)。也就是說，作為你最深的自我和真實的本質(zhì)，你可以在每個當(dāng)下接觸它，別試著去掌握它的含義，別試著去理解它。只有當(dāng)你的思維處于靜止的時候，你才會真正理解它的含義。當(dāng)你的思維處于靜止時，當(dāng)你的注意力完全集中在當(dāng)下時刻時，，你就會

感覺到存在，但從心智上我們永遠無法領(lǐng)會它定的真正的含義。對于本體覺知的失而復(fù)得，并保持這種覺知的體驗的狀態(tài)就是開悟。

筆記3：這段話講了開悟的這種狀態(tài)是如何形成的，用簡潔的文字描繪與詮釋了這個狀態(tài)，但是由于讀者覺得還是覺得晦澀難懂，可能是經(jīng)歷太少了，以及思維處于靜止的狀態(tài)，才會領(lǐng)會存在真正的含義，覺得比較深奧，摘錄這段話是覺得這段話也是作者思想精華的一部分，可留下來作為以后的參悟。

摘錄4：讀的時候不要只用你的頭腦。留心你閱讀時的任何“情緒反應(yīng)”和內(nèi)在深處的認知感。我所說的靈性真理，其實沒有一個不是你內(nèi)心深處早已知道了的。我所做的知識喚醒你已經(jīng)遺忘了的。如此以來，那些亙古常新的活知識，便從你身體的每一個細胞里啟動并且釋放出來了。

筆記4：第三遍讀了這段話的時候，自己還是不知覺的有了一種情緒反應(yīng)，真的很神奇，仿佛我的內(nèi)心深處真的已經(jīng)知道了，達到與文字所引起的共鳴，所處了一種的狀態(tài)真的很奇特。那種內(nèi)心深處的認知感讓我覺得是如此美妙，或許真的我的內(nèi)心深處的某些遺忘真的被作者所喚醒，以前就知道人的潛力很大，內(nèi)心深處仿佛有個智者，在某處情感的觸動下，往往能夠做出自己平常做不出的事情，比如寫些文章，當(dāng)有一種情感的時候，處于一種狀態(tài)，有了一種靈感所表現(xiàn)

寫出的文章就是不同，而這種狀態(tài)在平常是很難出現(xiàn)的。還有在夢中，有時候會出現(xiàn)一位智者，所講述一段十分有哲理的話，啟發(fā)著自己，而醒來就回憶不起。反正通過這段文字讓我覺得每個人的內(nèi)心深處的，真的有一個無所不知的存在，需要我們?nèi)�喚醒�?/p>

摘錄5：凡是還沒有找到他們內(nèi)在真正的財富，也就是存在燦爛的喜悅，和伴隨而來不可動搖的平安的人，就是乞丐，即使他們擁有龐大的物質(zhì)財富。他們無視于內(nèi)在已經(jīng)擁有的，不僅包含，而且還遠超世間財富的無限量寶藏。他們向外攀援，追尋片面的享樂或滿足、肯定、安全感或愛。 筆記5：這段話強調(diào)了內(nèi)在財富的強大，很多人所忽視了內(nèi)在的財富。所謂的內(nèi)在財富，根據(jù)我的理解或許也就是所謂的精神財富吧，每個人都有內(nèi)在都有很大財富有待于挖掘，要看你去不去尋找，一旦你真正找到了自己內(nèi)在的財富，那種真正的快樂與物質(zhì)所帶來的快樂是有著很大的不同的，那種受益感可能會使得你終生難忘，所以我們必須去尋找自己內(nèi)在的財富，把它發(fā)揮展現(xiàn)出來，它將釋放出我們很強大的不可思議的力量。

筆記6：你能隨心所欲地擺脫你的頭腦嗎？你找到了控制頭腦的開關(guān)嗎？如果不能，那么頭腦就在使用你。你無意識地與它認同了，因此你甚至不知道你是它的奴役。這幾乎就像你不知不覺地被附了身一樣。你錯把附身的實體當(dāng)作自己。

當(dāng)你明白你不是那個附身的實體——思考者的時候，就是自由的開始。知道這一點使你能夠觀察這個實體。你開始觀察思考者的那一刻，便啟動了一個更高的意識層面。然后你就開始明白，還有一個超越思想，而且更廣闊的智能境界。相較之下，心智頭腦只不過是這個智力的滄海一粟罷了。你還會明白所有真正重要的事物——愛、美、喜樂、內(nèi)在的平安——都來自于頭腦之外，你便開始覺醒了。

筆記6：這句話解釋了我們要先明白所謂的我們并不是自己的大腦，我們可以觀察我們的大腦，這時我們便能夠站在一個更高的層次去，我們便會真正的覺醒。這是一個比較艱難的過程，但至少從這段話中，我仿佛有了一個被喚醒的意識，將會引導(dǎo)我向這方面去前進。

總結(jié)：這本書的確很神奇，對于人的心靈會有很大的提升，短短的兩天，我就讀了3篇，每一遍有每一遍的感受與收獲，這還是節(jié)選就是如此神奇，不知道讀正文又會有怎樣的收獲，讓我十分期待

其中作者為了追求那種存在，坐在公園的板凳上過了兩年，讓我想起了明朝的陽明子，為了追求所謂的道，在一個很偏僻的地方，一個棺材里睡了幾年，還有在追求這個道的過程中，還刻物，整日觀察竹子，過程十分艱辛，最終創(chuàng)建了心學(xué)，成為一代圣賢。和作者的做法有異曲同工之妙，他們所追求的也就是一種被稱為的一種虛無縹緲的道吧

以前對這方面有些疑惑，很是不明白，如今淺讀了這本書，貌似對于一些具體追求的明白了一些，也有著很大的收獲，在自己的心靈之路上，我相信我會走的更遠，私下的還會把這本書的全本仔細研讀，作我終生之讀的書。

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