第一篇：拓展培訓心得體會(自己寫的!值得借鑒)

拓展培訓心得體會

作為xxxxx公司的一員，非常榮幸參加了公司組織的為期兩天的xxx拓展培訓。進入技術(shù)中心兩個月多月以來，在緊張而有序的工作中，我感受到了公司良好的企業(yè)文化和工作氛圍，在光電精神的影響下，我很快調(diào)整好了心態(tài)，逐步融入到了這個充滿激情、富于創(chuàng)新與探索精神的團隊。通過這次的培訓，讓我又一次感受到了公司對人才培養(yǎng)和技術(shù)創(chuàng)新的高度重視，以及技術(shù)中心上下一心，高度的凝聚力和團隊的力量。

作為一名技術(shù)人員，每天的工作、生活相對枯燥，有時缺乏年輕人應(yīng)有的朝氣和激情。在公司各級領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部的周密安排和組織策劃下，這次的拓展活動取得了圓滿成功，得到了參與人員的一致認可和高度評價。通過這次培訓，使我們在豐富多彩的節(jié)目，精彩紛呈的活動中，受到了身心的洗禮，讓人感悟良多。結(jié)合拓展培訓中受到的啟發(fā)和技術(shù)中心工作的特點，對這次培訓主要有以下幾點感受和大家分享：

一、明確目標

每項任務(wù)，在著手開始執(zhí)行時，必須首先明確任務(wù)的要求、規(guī)則和標準，不能是盲人騎馬走哪算哪，一定要質(zhì)量和效率優(yōu)先。對個人而言，這要求我們必須具備一定的對問題的領(lǐng)悟力。在負責一個新的項目時，需要首先從多方面分析、論證，讓各專業(yè)的項目組成員建言獻策，把握問題的重點和難點，明確最終目標，這樣才能為后期制定出簡潔、高效、最優(yōu)的設(shè)計方案做好準備。

二、制定方案

周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項工作，實施一項工程，沒有一個周密的方案，就會受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗告誡我們制定工作方案時必須把問題想到前面，充分估計到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對策，這樣既使能及時糾正偏差，也會受到損失，錯過良機。 這在培訓中得到了強烈的體現(xiàn)，如果沒有好的任務(wù)規(guī)劃，單憑蠻力和汗水是不可能有好的結(jié)果的。

三、團隊協(xié)作

人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。世界從來都不是憑一己之力能改變的。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就很難出成績。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅不摧的團隊。當這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時就能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。

四、執(zhí)行力

強有力的執(zhí)行，沒有任何借口，是保證每項工作按計劃順利完成的保證。這次培訓的全過程中，所有的隊員都為團隊完成各項比賽貢獻了自己的力量，發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，克服各種困難，嚴格按照既定計劃執(zhí)行，才順利地完成了各項任務(wù)。

兩天的培訓很快結(jié)束了，但從培訓中我們的所思所悟，將是我們一生受用的財富。培訓中，從“收獲季節(jié)”到“完美樂章”每一個項目都無時無刻不在詮釋著團隊合作的理念。每一個活動的完成都需要我們明確目標，制定出完美的方案，并堅決執(zhí)行才能取得最后的勝利。

通過這次拓展培訓，讓我們在輕松愉悅和充滿激情的活動中，感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回歸。我們會帶著這種飽滿的激情，投入到以后的工作中去。

第二篇：拓展心得-西柏坡拓展

拓展訓練心得體會

10月25-26日，萬峰地產(chǎn)公司全體員工在革命圣地西柏坡進行了為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)和廣大員工的的大力支持，公司各職能部門全部人員全程參加了此次培訓。

此次拓展訓練并不普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓，通過兩天的培訓，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。

一、“跳出真我”，樹立自信心，挑戰(zhàn)自我，把握機遇。

“沒事兒，相信自己，你一定可以的”，大家鼓勵隊友勇敢的爬上高梯，按照教練提前吩咐好的規(guī)則和完整的安保措施，找準時機，勇敢的從跳臺上凌空躍起，抓住前方一臂以外空中懸著的一根單杠，出色完美的完成此次任務(wù)。

這個項目，大家一定要注意對自己的安保措施認真反復(fù)檢查，在確認無誤的前提下才能上梯子，爬到立梯的頂端部位較小的圓頂，踩住、起身、前越、順利的從高空墜落。這個項目部分隊員爬到梯子的頂端的時候，沒有通過正確的姿勢站立到頂盤上面，花費長時間摸索著向上爬，以致耗費自身大量的體力，甚至沒有再向上的勇氣，直至放棄。值得可喜的是大部分隊員按照規(guī)定的要求完成這個高空跳越項目。 挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝膽怯，克服一切困難，勇敢的邁出自己的第一步。你不嘗試挑戰(zhàn)自己，永遠不知道自己有多大的能力；試了你就知

道自己有多優(yōu)秀，自己有多勇敢；你不試、不努力，你永遠不能成功；你試了、你努力了，你就有成功的希望。

二、信任團體，團結(jié)一致

“準備好了么”、“準備好了”，身體平平的倒在大家的手臂網(wǎng)中。雙手被捆綁，從1.5米高的平臺上背向直立倒下去，同時下面會有“手臂網(wǎng)”穩(wěn)穩(wěn)的接住你�？赡苤斏鞯哪銜�考慮倒下去的安全性，倘若接你的人松手怎么辦？如果自己背摔的姿勢不對受到傷害怎么辦？種種顧慮是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗。

“準備好了么”、“準備好了”，充分展示了個人對團體的信任以及團體對個人的承諾。通過這一個“倒出自我”項目的考驗，我們完成了隊員們之間的信任。

三、“穿越電網(wǎng)”：

“先過去幾個體力壯的男子漢，這邊剩余幾個男子漢，把婦女先送過去，”全體必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程中，人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。游戲的過程中，部位較高的網(wǎng)眼需要幾名隊員把較輕的隊員從網(wǎng)眼中托舉過去，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)，還要正確合理“運送”計劃，這需要指揮者提前在民主討論中很好的規(guī)劃，通過緊張有序的安排輸送隊員通過電網(wǎng)。穿越電網(wǎng)的活動使我認識到以下幾點：

1、明確責任，落實分工。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利

于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性。

2、做事要先做計劃。大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是在先隊長的統(tǒng)籌安排下，尋找合理的位置，充分論證，最后一一通過，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

3、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象，團體項目如果領(lǐng)頭羊的指揮，沒有詳細的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成團隊的任務(wù)？

4、相互信任。離開信任的團隊是松散的團隊，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨自通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。

四、團隊競爭、齊心合力、靈活運用、不拘一格

“大河之舞”、“不到森林”、“橫行霸道”、“時空穿越”。首先大家要齊心協(xié)力的以一個腳步從起點整體橫向移動到終點。然后，全體隊員以最少的時間連續(xù)跳躍不少于8次的頻率通過舞動的繩索。完了，隊員一次圈起13棵“樹木”，在保證樹木不到的前提下，連續(xù)6次完成交替。等等等等，兩隊在最短的時間完成所有項目即為勝利。在這個整體競技游戲中，大家要齊心協(xié)力，以一個步調(diào)靈活運用團隊的聰明才智，盡量的爭取用最少的時間完成所有的競技項目。

我們是一個整體，是一個不可分割的團隊，團隊的成員是團隊不可或缺的一分子，任何團隊活動需要所有團隊成員齊力完成 。

201*-10-28

第三篇：公司要求員工寫拓展總結(jié)

公司要求員工寫拓展總結(jié)，我就有理由在上班的時候?qū)扅c東西了，好久沒這么正式的寫東西了，雖然交上去后感覺寫得做作了點，但中間確實有我很多的感悟在里面，可能有升華和延伸，但也不是妄言了，自己鼓勵下自己，大家不要扔雞蛋。

把握現(xiàn)在 相信未來

—不僅僅是總結(jié)

引言

“以孩子的心態(tài)去參與游戲，以成人的心態(tài)去總結(jié)游戲”，這是一位教練在拓展前對我們說的。我們已經(jīng)做到了第一句，游戲結(jié)束后的總結(jié)大會和我們現(xiàn)在要寫的拓展總結(jié)都是在做第二句。

當然，僅僅是總結(jié)出一堆道理其實是很不夠的，還得結(jié)合實踐，去優(yōu)化我們的工作心態(tài)、工作思路、工作效率。所以我想盡量結(jié)合工作實踐來談?wù)劯邢搿?正文

“1+1+1＝0”

七巧板游戲中我們最大的失誤是沒有正確意識到目標。為什么叫“沒有正確意識到”呢？我們只是看到了自己組的任務(wù)，知道了自己組的目標。我想當時最焦急的肯定是第七組了，他們充當了領(lǐng)袖的角色，可除了他們自己，別的組都不知道。當“領(lǐng)袖”要求大家先停止自己手中的活，先來認識下團隊目標時，大家似乎意識到了什么，但急躁的心情很快將這種意識淹沒。

每個員工都明白公司的目的是盈利，但除了領(lǐng)導(dǎo)人，相信沒有哪個員工的績效目標是盈利。假如：盈利＝好的產(chǎn)品＋好的營銷＋好的售后服務(wù)。那么給產(chǎn)品企劃的目標就是做出好的產(chǎn)品來，假如我們真的做出了好的產(chǎn)品（其實我們現(xiàn)在的產(chǎn)品確實不壞），我們就能盈利么？

我們組完成了七巧板項目中的全部任務(wù)，得到了滿分110分。好多組也和我們一樣，得到了滿分，可是整個團隊還是失敗了。

這點我有強烈的感受，我在做付費下載項目時，需要一些測試數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)的涉及到三個部門：資訊、網(wǎng)絡(luò)、技術(shù)。資訊部將資料弄好后上傳到網(wǎng)絡(luò)，然后網(wǎng)絡(luò)部將對應(yīng)的數(shù)據(jù)庫弄好了，我這邊將客戶端的這項功能也實現(xiàn)了。似乎一切ok了，可資料還是不能下載，因為數(shù)據(jù)庫和資料并沒有對應(yīng)好。這個事情大概3天后才得到解決。首先我們都認為自己的任務(wù)完成了，而且從某個層面上講，我們也確實完成了自己的目標，但是整個系統(tǒng)還是沒有正常運轉(zhuǎn)。可能在潛意識中我們把目標定義為分割后的任務(wù)，而不是整個系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。 這樣看來似乎陷入了僵局，每個人都在拼命完成任務(wù)，可效果還是等于0。我們得附加上其他力量，那就是組與組之間的溝通，以及“領(lǐng)袖”的串聯(lián)，就像我們當時的隊形，

六組隊員圍擾著第七組，六個組可以相互溝通，但唯一能將這“六顆珍珠”串聯(lián)的只有第七組。

資源的整合－績效考核有時也有副作用

“七巧板”給人另外一個提示就是資源整合。1、3、5組的任務(wù)是相同的，2、4、6組的任務(wù)也是相同的。但是我們每個組幾乎都花了時間去做這個重復(fù)的任務(wù)。 當時我們也意識到有些東西是其它組所需要的，也將一些東西移植給其它隊，但經(jīng)常移過去后就少了一塊或者兩塊，甚至在中間就被其它組瓜分。

我有個朋友在新浪，目前做一個信息分類的項目，中間涉及到中文分詞技術(shù)。剛好我們公司也準備做這個，所以我一直關(guān)注他的工作，我發(fā)現(xiàn)他一直在鉆研

google的分詞技術(shù)。今天我想起新浪有個iask，也是做得相當不錯的搜索引擎，分詞技術(shù)應(yīng)該他們早有研究，也早有成果。于是我問他為什么不去iask部門請教,他說去過，可是人家不理他。

也許新浪也在績效考核，iask部門員工的績效要求肯定就是做好這個項目，而我的朋友也沒權(quán)力去要求他們?yōu)樽约悍��?wù)。專心致志一直被我們認為是一種美德，但此時當我們專心致志去完成自己的績效時，卻在讓公司承受資源的浪費。 但是誰敢保證，去幫助別的部門不重復(fù)自己已做的工作時，自己的任務(wù)能夠很好的完成呢？

我們唯一能做的是，在這對矛盾中找到一個良性的平衡。

薄弱環(huán)節(jié)的提高能帶動整個公司的提高

我們大家都在驕傲，新思維2年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中通過率57％的“生死99秒”，在我們這里有著100％的通過率。我們的記錄是74秒，可創(chuàng)造這個記錄的第4隊，第一次的成績是546秒。因為他們的“遙控器”在第一次用了6分鐘的時間。 當這個項目速度提高到幾秒、其它的項目速度也得到一定程度的提高時，創(chuàng)造記錄的時刻順理成章的到來了。

以色列的高得拉特寫了一本《目標》，這本書以小說的方式解釋了“制約

法”(toc,theory of constrains)。其中很大一部分就在說明改善薄弱環(huán)節(jié)的重要性。他舉的事例是野游的隊伍中，一個走得慢的胖子，讓整個隊伍速度下降。還有我們所說的木桶原理——木桶的容積取決于最短的那塊木板，都是在說薄弱點。

公司目前的薄弱點在哪？單就產(chǎn)品而言，jm、pm比我們清楚，就銷售而言，行銷的比我們清楚，我不敢妄下結(jié)論。但是這樣的點肯定是有的，就像開始我們隊的薄弱環(huán)節(jié)是“移花接木”，4隊的薄弱環(huán)節(jié)是“遙控器”；文曲星薄弱可能在廣告，好記星薄弱可能在技術(shù)。

同時，薄弱環(huán)節(jié)其實是在不斷轉(zhuǎn)移的，一個薄弱點提高后，新的薄弱點也相應(yīng)出現(xiàn)了。我們得不斷去尋找，不斷去改善。

“只要你打不死老子，老子就要站起來�！�

不知道大家看過電影《東京審判》沒有，在面對量刑的僵局時，梅汝璈深深地感受到了那種無力回天的郁悶。他說：“至今思項羽，不肯過江東�！� 他有些泄氣了，已經(jīng)做了“志未酬，士隨死”的準備。向哲浚罵他這樣的想法是懦夫所為，用的是擊將法，然后用一句湖南老話鼓勵梅汝璈“只要打不死老子，老子就要站起來”。

向哲浚是我的老鄉(xiāng)，這句話我以前沒聽過，但游戲過后，深有感觸。

在“動感墊球”時，我的手都被繩子勒得有點疼了，但我看旁邊的石碩，手都勒紅了，所以我們沒有理由喊疼。旁邊的“沖擊波”已經(jīng)有246個驕傲戰(zhàn)績，我們還沒突破50。我相信肯定有人在想放棄，意志也在動搖。這時候大家互相打氣，都鼓勵隊友“沒事，繼續(xù)加油”。

在“移動高爾夫”中，我們的雞蛋已經(jīng)摔得不成樣子，換了雞蛋還沒到達目的，但大家還在堅持，最后比較難的小彈球，我們居然一次性通過。

在“生死99秒”中，我們幾乎已經(jīng)喪失了信心，但還是努力去改善去訓練。最后大家都奇跡般的達到了目標。

有人說現(xiàn)在公司的狀況不佳，今年剛好是長征勝利70周年，也許我們該學習一下長征精神，我們的情況比當年的紅軍可是好多了。長征能勝利首先是當時的指導(dǎo)思想對頭，以毛澤東為首的中共選擇了戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，這個選擇注定了是先苦后甜，注定是在犧牲中生存。我們目前應(yīng)該選擇的道路，是在保持原有陣地的基礎(chǔ)上，戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，開辟新的市場。具體來說，是保持文曲星在學習設(shè)備市場份額的同時，向?qū)W習內(nèi)容服務(wù)市場轉(zhuǎn)移。這個過程也注定是痛苦的，就像當年的ibm由設(shè)備供應(yīng)商朝咨詢服務(wù)提供商的轉(zhuǎn)移。

在這個過程中，我們最需要的是一支有韌性的團隊。需要的是發(fā)揮我們在游戲中那種堅持到底的精神，只有愈挫愈奮、不斷總結(jié)、持續(xù)改善，才能終嘗甜果。 細節(jié)＋創(chuàng)意 ＝ 意外的收獲

創(chuàng)意始終是活力的源泉。一個缺乏創(chuàng)意的公司生產(chǎn)缺乏創(chuàng)意的產(chǎn)品，同時也讓喪失了品牌的認知度。

在做“移動高爾夫”時，我們發(fā)現(xiàn)高爾夫要進入一次性紙杯其實很難，一是因為準確度要求高，二是紙杯太容易倒。于是大家紛紛想辦法，在遵循比賽規(guī)則的前提下，有人想到了用一長一短兩塊“導(dǎo)軌”包住紙杯，既保證了入杯的準確性，又保證了紙杯不會倒地。

好多產(chǎn)品我們過目難忘。提起超薄手機，人們立刻想到了moto的v3；提起硬盤mp3，人們立刻想到了ipod；提起小紅點，人們立刻想到了thinkpad。

在使用鍵盤的時候突然要切換去用鼠標其實很不方便。所以在用筆記本時，好多人寧愿使用鍵盤去定位。當時ibm一個實驗室的selker博士希望創(chuàng)立一種控制光標的方法，讓人們不需要像使用鼠標那樣在一個大面積的桌面空間上滑動。 小紅點誕生后，ibm的行銷部門其實很反對，因為消費者已經(jīng)習慣了鼠標的操作模式。但ibm最后還是達成一致，堅持使用了小紅點，并命名為“thinkpoint”。事實證明，這個小紅點和“thinkpad”一樣持久暢銷。

好多人對文曲星的品牌認知來源于它較快的反應(yīng)速度。但是我們的產(chǎn)品好像沒有堅持這點，同時由于宣傳力度的問題，我們的品牌認知度在一步步下滑。

再看看現(xiàn)在的產(chǎn)品，我們一直在做競品分析，我們一直在驕傲，競品有的，我們也不缺，甚至他們沒有的我們還有。但能讓消費者真正記住的東西我們似乎太少了。

我相信我們不是沒有創(chuàng)意，只是創(chuàng)意轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品中間的過程太難把握，我們需要的是堅持。就像開始我們試驗兩塊“導(dǎo)軌”包住紙杯，也不是很順利，但我們堅持了這個創(chuàng)新，最后還是成功了。

拿來主義

當年，擁有五千年悠久歷史，物產(chǎn)富饒的天國上朝對西方的小發(fā)明不屑一顧，結(jié)果造成了百年屈辱史。

我不知道當年的文曲星為什么下滑，但沒有響應(yīng)胡錦濤主席與時俱進的號召肯定是原因之一。如果在我們輝煌的時代，學習下三個代表，保持文曲星的先進性：能始終代表先進技術(shù)的前進方向；始終代表廣大消費者的根本利益；始終代表保持市場競爭力發(fā)展要求。也許沒有今天的境況。

但在向西方學習的過程中，在改革開放精神的指導(dǎo)下，天國上朝終于重新崛起，中華民族重新屹立于世界優(yōu)秀民族之林。

還是“移動高爾夫”中的那個夾住紙杯的創(chuàng)意，其實是我們“閃電隊”先想到，但“沖擊波”馬上學會了，最后的結(jié)果是他們運用得比我們好，戰(zhàn)績比我們也好。 “好漢不提當年勇”，文曲星現(xiàn)在要學習的東西很多，學以致用，整合我們的優(yōu)勢資源，肯定能找尋到一條新的發(fā)展思路。

相逢一笑泯恩仇

對于普通員工來說，也許這點才是最重要的。

在“生死99秒”中，第一次比試，我們的花費時間最多的是由6個女生完成的“移花接木”。當看到246秒的成績以后，大家都著了急，有人開始埋怨她們。有人提出由男孩來完成，可練了這么長時間，一下要放棄，她們肯定心里不爽。當時還吵了幾句，最后換上兩個男生，重新開始練習。

當?shù)谌�次我們順利完成的時候，大家相擁而笑，剛才的不爽早已拋在腦后，剩下的只有勝利的喜悅。

昨天我們“閃電隊”開會總結(jié)，有人說，第一次意識到同事之間可以如此親密無間的相處。

這可能是個悲哀，我們中的大多數(shù)人一直在心里為同事豎了一道墻。 但我們還得慶幸，我們終于可以推倒這道毫無來由的墻。

在處理《現(xiàn)代漢語詞典》的時候，由于我是第一次處理這么大的文本，所以寫的程序考慮得不很周到，造成幾次亂碼。資訊部的劉姐對我的工作提出了一些建議，當時我感覺很難接受，為自己找理由說自己不適合做這種細致的工作。她說“是金子總會發(fā)光的”。

就是這句我熟悉的沒感覺的話讓我意識到，沒有什么工作是一開始就適合做的，既然輪到我做了，就應(yīng)該做好。

有些話確實只有在特定的時候聽見才能起到作用，當這個項目結(jié)束后，每次看到劉姐，我都朝她感激的微笑。

其實一個團隊，上下級之間或者是普通同事之間，在工作時無論怎么嚴肅，都只是為了共同的目標。

但是大家不要忽視了，共同進退之間，一路相隨的，還有人和人之間的那種溫情。就像拓展中，我們有緊張焦慮，但更有歡聲笑語。

結(jié)束語

以前最煩寫讀后感、實習報告之類的東西，因為沒有感觸去寫出感觸特痛苦。今天寫這個拓展報告也特煩，因為感觸太多了，東西太雜了，要整理成東西還真不容易。

軟件工程圣經(jīng)《人月神話》的作者在《沒有銀彈》中預(yù)言：“沒有任何技術(shù)或管理上的進展，能夠獨立地許諾十年內(nèi)使生產(chǎn)率、可靠性或簡潔性獲得數(shù)量級上的進步�！蔽覀兺ㄟ^一次拓展也不可能馬上讓公司取得數(shù)量級的騰飛，但是我們通過拓展得到了很多東西，我們的團隊也得到了很多東西，只要將這些運用到我們的工作中，把握現(xiàn)在，就肯定能讓金遠見在騰飛的起跑線上，邁出堅實的一步。 最后借用食指的詩句表達決戰(zhàn)201*的信念：

我們要用手指那涌向天邊的排浪 我們要用手掌那托住太陽的大海 搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿 用孩子的筆體寫下：相信未來

第四篇：拓展心得

拓展課的感想

201*年12月21日，注定是一個不平凡而意義的一天。人生處處是課堂，今天我又上一堂意義不同的課。不僅在體能上得到提升，精神也得到一筆財富。 我慶幸能處于這樣一個有默契而且團結(jié)的團隊里，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們未來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去渡過，因為我堅信：團結(jié)就是力量，團結(jié)能戰(zhàn)勝一切困難！

這次拓展活動教練把我們所有成員分成三個大隊，每個大隊又分為兩個小隊。給每個隊設(shè)立了隊名、大隊長、小隊長、隊旗、口號，有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力充分優(yōu)化，各項技能得到充分的提高。

在“翻牌”項目中，我們團隊第一輪落后，在第二輪開始前我們總結(jié)之前失敗的原因后一舉反敗為勝。通過這個活動讓我懂得了不管在工作中，還是生活中有幾點很重要：第一、遵守規(guī)則：遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、完成任務(wù)的時，要善于溝通。上級、下級和同事間的溝通。第三、要學會分享、包容、幫助他人。每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。第四、人生無小事。從小事做起，不斷改進。

在“極現(xiàn)時速”這個過程中，需要的就是大家的凝聚力和清醒的思路。充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。 沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果一個團隊的人員都各行其是、我行我素、違反規(guī)則，勢必一盤散沙，工作就是很難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，思路不亂，提高個人的心理素質(zhì)。就能完成別人無法完成的任務(wù)，或者更出色的完成任務(wù)。在這個項目中我們隊最大的收獲就是信任，只有相信隊友你才能突破層層困難。最終我們這個團隊以優(yōu)異的成績出色地完成教練交給我們的任務(wù)。

通過這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在這次拓展中,它的最大特點就是群策群力，每個隊友都能主動表達自己建議，為完成任務(wù)(來源 公文素材庫WWwww.7334dd.com)而盡心盡力。充分體現(xiàn)團隊的集體智慧和團隊的創(chuàng)造力。

我相信一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡！

第五篇：拓展心得

深入探討大拇哥隊與狼煙隊的大戰(zhàn)

——拓展訓練心得體會

營銷部

4月28日，公司組織我們青年員工進行拓展訓練，訓練中，我們忘記性別與職位盡情地投入訓練，汗水、摩擦與歡笑交織在一起，這一天的活動讓我印象頗深、感悟頗多。

接下來，我將秉著公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊與狼煙隊的大戰(zhàn)：

首先介紹一下本次觀察員——我，大拇哥隊的一名成員。 盲人與啞巴——信任

規(guī)則：隊長在不能開口說話的情況下，帶領(lǐng)蒙著眼睛的隊員穿越有障礙的林間小道。

戰(zhàn)況：大拇哥隊以絕對的優(yōu)勢取得勝利

剖析：雖然我隊取得了可喜的勝利，但整個過程中，有隊員不顧規(guī)則，請求隊長放慢進程，尤其是在過障礙時，由于隊伍較長，隊長并未顧及后面隊員未過障礙就已急著前行，導(dǎo)致后面隊員險些掉隊。而二隊在整個過程中，隊長非常細致的照顧每位隊員，待到最后一名隊員越過障礙才繼續(xù)前行。

類比到一個公司，隊長猶如領(lǐng)導(dǎo)，整個公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導(dǎo)手中，如何度過危難也由領(lǐng)導(dǎo)把握，作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導(dǎo)指揮，做好本職工作的同時，與同事團結(jié)在一起同舟共濟，共同實現(xiàn)發(fā)展。

紅黑商戰(zhàn)——溝通

規(guī)則：按照少數(shù)服從多數(shù)原則，每個隊內(nèi)投票得出紅牌或者黑牌，根據(jù)對方的出牌，按規(guī)則進行加分或減分，比賽共分9局，其中3局，兩隊可進行談判。得到最大正分的一方為勝，失敗的一方將接受處罰。

戰(zhàn)況：兩隊皆為負分，無勝利隊

剖析：兩隊初衷都想雙贏，但由于第一輪談判中二隊談判代表轉(zhuǎn)達談判內(nèi)容不到位，為了躲避處罰，二隊單方面撕毀談判，最終導(dǎo)致兩敗俱傷。

類比到商戰(zhàn)中，利人利己達到雙贏應(yīng)當是經(jīng)營的最高目標，是一個“神”的境界，但在商場上往往由于信息溝通障礙、利益驅(qū)使等因素，普通人會改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點損人損己定是下下之策。因此，在以后的談判或者日常溝通中，確保信息暢通，將利益點、關(guān)鍵點著重與對方闡述明了，以做出正確的判斷和決策，努力促成雙贏局面。

鐳戰(zhàn)——團隊協(xié)作、目標導(dǎo)向

規(guī)則：比賽分三輪，第一輪，得分總數(shù)高的隊得勝；第二輪，射殺對方隊長為勝，規(guī)定時間內(nèi)兩位隊長都存活，即看隊長個人得分；第三輪，攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。

戰(zhàn)況：三局皆為二隊勝利。

剖析：第一輪：我們隊一味躲藏，沒有團隊性，也沒有進行溝通或戰(zhàn)術(shù)研討，導(dǎo)致包抄深入至敵人后方的兩名隊友陣亡，更導(dǎo)致最后非常被動的等待敵方進攻。而對方較為團結(jié)，先組織人員發(fā)動兩面進攻，掌握了戰(zhàn)斗的主動權(quán)，最終贏得勝利。

第二輪：經(jīng)過第一輪的比賽，我們隊的攻擊能力有很大提升，雖然射殺大量敵人，但沒有按照既定的目標執(zhí)行活動，未積極搜尋對方隊長，也沒有組織保護好隊長，導(dǎo)致隊長犧牲。無論干什么事都要有明確的目標，而且在執(zhí)行過程中也要沿著目標既定的方向前進，如若不然，不僅會浪費時間，更會一事無成。

第三輪：我們選擇了活動范圍更廣的攻方，雖然最后排名前十的有8名都是我們隊的隊員，但是我們依然輸了，可見，我們隊員單個能力很強、進步也很快，但組合起來卻不盡如人意，可見我們的團隊凝聚力著實不如狼煙隊，人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。

另外，我們一味的只顧自己攻擊，并未協(xié)作分工，負責掩護、負責攻擊。在一個團隊中每個人的功能是有著差異性，今后，我們要看到揚長避短、取長補短，將每個成員的功能最大化，在差異中塑造一個更具競爭力的團隊。

您可能還需要以下相關(guān)范文：

拓展心得

拓展心得

拓展心得

拓展心得

拓展心得

來源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權(quán)問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《怎么寫拓展心得》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.7334dd.com/gongwen/286927.html

• 上一篇：執(zhí)行力拓展心得
• 下一篇：戶外拓展訓練心得領(lǐng)會感觸筆記