第一篇：有軌電車

電車

項目概述

１、名稱：電車

２、人數(shù)與時間

人數(shù)：一次電車上不多于１１人

時間：

總培訓時間：約７０分鐘

項目布置時間：１０分鐘

項目活動時間：３０分鐘

回顧總結(jié)時間：３０分鐘

３、培訓場地、器材

培訓場地：平整堅硬的地面，最好是水泥地面，活動面積至少長２０米寬５米。培訓器材：兩條帶有１１根繩子的長木板、１３雙手套、目標牌。 培訓目標

１）培養(yǎng)團隊協(xié)調(diào)合作的能力。

２）提高團隊克服溝通障礙的能力，培養(yǎng)溝通意識。

３）培養(yǎng)團隊決策能力。

４）認識到個體對團隊的重要性。

項目布置

一、項目布置

１、項目名稱：電車

２、項目性質(zhì)：團隊合作項目

３、任務(wù)：按照培訓師各種要求，在規(guī)定時間內(nèi)１１人一起合作將電車開到指定目的地。１）正常行進 ２）無聲的狀態(tài)下前行 ３）無聲條件下拐彎、倒退、提速 ４、項目規(guī)則：１）必須嚴格遵守培訓師對任務(wù)的要求

２）必須端正態(tài)度認真積極的對待

二、安全布置

１、安全概述：有一定難度挑戰(zhàn)，沒有任何器械保護。所以要求大家端正態(tài)度，服從指

導，認真訓練。

２、對學員要求：學員理好電車的繩子，并在繩子上打一個反手結(jié)，依次上電車雙手握

好繩子。確定好發(fā)令人后，一聲令下統(tǒng)一行動完成任務(wù)。

３、特別注意事項：１）整理場地，排除一些障礙物。

２）理順繩子，一定要注意發(fā)令人的指令，統(tǒng)一行動。

３）萬一重心不穩(wěn)，身子應(yīng)向電車一側(cè)方向倒，不要向前或向后倒。

以免碰倒隊友。

４）要有自我保護的意識，重心不穩(wěn)時雙手立即放開繩子。５）注意手的保護，以免被繩子勒破。

６）注意在特別光滑和有障礙物地面行進時，要提醒學員小心。 項目控制

項目監(jiān)控

一、項目布置階段：

１）項目布置時，語言要精煉，保持學員注意力。重點部分由身體語言或語調(diào)強調(diào)。 ２）培訓師在項目中應(yīng)不斷強調(diào)安全，監(jiān)督學員姿勢和隊形，密切注視學員身體重心。 ３）盡可能避免受外界干擾，學員在活動中要精神集中，強調(diào)每一個隊員的重要性。 ４）安排人在電車兩側(cè)隨時保護，電車上學員注意不要被木板壓住腳。

５）盡量把女學員安排在電車中間位置。

二、項目進行階段：

１）培訓師大聲清晰地向?qū)W員宣布規(guī)則方法，得到肯定的回應(yīng)后，明確宣布計時開始。 ２）項目進行中培訓師通常不回答與安全和規(guī)則無關(guān)的問題，可進行時間提示。項目

進行中如學員嘗試多次仍受挫，消極時應(yīng)予與積極的引導。

３）注意觀察每個學員的表現(xiàn)，尤其是表現(xiàn)比較突出的學員，并作相應(yīng)紀錄。 ４）在項目開始時或成功后應(yīng)相互鼓勵，喊隊訓。

三、回顧階段：

１）對所有學員完成該項目給予充分肯定并鼓勵。

２）時間允許的話，盡可能讓每個人都發(fā)言，并對其見解進行積極的點評。

３）關(guān)注到做項目時在排頭和排尾的學員，引導學員對該位置的重要性進行討論。 ４）針對在實際發(fā)生的一些挫折，引導學員尋找癥結(jié)所在，強調(diào)每一個位置的重要性。 ５）引導學員討論當處在溝通不暢的狀況下，怎樣完成團隊的協(xié)調(diào)和決策能力。

沙 衛(wèi) 華

２００４年６月２８日

第二篇：溫州市學生實踐學校素質(zhì)拓展——有軌電車活動方案

溫州市學生實踐學校素質(zhì)拓展活動方案

一、項目名稱：素質(zhì)拓展

一、 項目介紹

拓展訓練是指利用自然地域和相應(yīng)設(shè)施，讓參與者進行體驗，從中感悟出活動所蘊涵的理念，通過反思獲得知識，改變行為來培養(yǎng)良好心理品質(zhì)、提高其綜合素質(zhì)的一種動態(tài)教育模式，又稱為外展訓練。其原意為一艘小船始離平靜的港灣，義無反顧的投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。拓展訓練對個體是一種體驗式學習，對團隊是一種有效的培訓，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目標。

追根溯源，拓展訓練是與傳統(tǒng)的認知教育不同的體驗式教育活動，它是體驗式教育在中國特定環(huán)境中的產(chǎn)物。是戶外體驗式教育所包含的培訓活動中的一個分支。

二、 課程任務(wù)

1、挑戰(zhàn)自我、突破自我，完善人格，充分激發(fā)自身的潛能，培養(yǎng)自信、勇敢、果斷的態(tài)度與作風，使您在與自然的互動中釋放你的潛能。

2、認識自身潛能，增強自身信心。

3、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

4、調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

5、 挑戰(zhàn)自我，挖掘個體潛力，提高個體的積極性，訓練個體的勇氣、自信、影響力和意志力。

6、 認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

三、教學內(nèi)容綱要

素質(zhì)拓展訓練的組成

1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學

員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

2、個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。

3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顧總結(jié)�；仡檶�幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的�？偨Y(jié)，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。

拓展訓練的環(huán)節(jié)

【體驗—分享—交流—整合—應(yīng)用（循環(huán)往復）】

1、體驗

此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。

2、分享

有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

3、交流

分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

4、整合

按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。

5、應(yīng)用

最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。

拓展訓練的特點

1、綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

2、挑戰(zhàn)極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

3、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的

勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。

6、通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關(guān)注和愛護大自然。

實踐項目??

教學目標??

安全事項??

第三篇：杭州有軌電車

[轉(zhuǎn)帖] 【都市快報】西溪濕地國際城市綜合體考慮引進有軌電車,另附規(guī)劃局招標公告 [復制鏈接]

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記者 陳奕

本報訊 有軌電車，在描寫上世紀三四十年代老上海街景的電影里經(jīng)常有，一路叮叮當當，走街串巷。今后在西溪濕地，你也許能坐一回有軌電車。

杭州市規(guī)劃局規(guī)劃編制中心，正在考慮在西溪濕地國際城市綜合體內(nèi)引進有軌電車可能性，設(shè)計方案正在招標。

編制中心工作人員說，前年，西溪濕地國際城市綜合體概念規(guī)劃方案評審時，澳大利亞伍茲貝格亞洲有限公司就在方案里提到，西溪濕地國際城市綜合體約36平方公里，涉及西湖、余杭兩區(qū)，包含4個子綜合體（蔣村文化綜合體、阿里巴巴淘寶創(chuàng)意綜合體、以余杭五常沃爾瑪?shù)葹楹诵牡膴蕵沸蓍e綜合體、汽車西站和西溪天堂為主的商務(wù)交通綜合體），不妨以有軌電車為區(qū)域內(nèi)的交通體系，方便人們游覽。

現(xiàn)在征集的設(shè)計方案，是希望組織有軌電車的路線（游線）和站點。比如，西溪濕地周圍，有兩條地鐵線。其中，地鐵5號線將沿余杭塘路穿越濕地綜合體北區(qū)塊，地鐵3號線路沿天目山路貫穿濕地綜合體南區(qū)塊，今后有軌電車最好能通到地鐵站，實現(xiàn)零換乘，還要和公交首末站、停車場等相結(jié)合。

此外，有軌電車主要考慮作游覽用，也兼顧周圍居民出行需求。

有軌電車比公交車低碳環(huán)保，噪聲�。坏�缺點也很明顯，因為需要軌道，往往不能及時讓道、轉(zhuǎn)彎等，容易造成交通堵塞。

目前，大連、長春、香港等城市仍然保留著有軌電車，上海去年剛剛在浦東張江又開通一條。

大連的有軌電車古色古香，木制的門框和座椅，綠色的車皮；上海浦東張江的有軌電車很現(xiàn)代，流暢的線條，白色簡潔的外觀。

今后西溪濕地內(nèi)的有軌電車會是什么樣子？規(guī)劃編制中心的工作人員說，一切都要看設(shè)計方案，但總的原則是要和濕地自然風景相協(xié)調(diào)。為了增加坐車的趣味性，有的地方可以做點小坡度，給人起起伏伏的感覺。

《西溪國際城市綜合體有軌電車項目可行性研究》招標公告

http:///www.7334dd.com)意見不能達成一致，員工各行其是，時采

取必要的強制措施，可能是唯一可取的方法；就員工而言，個人的

觀點暫時與集體的意志相違背、有沖突，這時，需要以大局為重，

服從決定。

4.5 體驗成功類

4.5.1 個人目標的實現(xiàn)有賴于組織目標的實現(xiàn)。

? 重點細節(jié)

1 有人失去平衡或倒地后，其他學員不要劇烈提放電車，倒地學員不要用手去

扶電車；

2 注意拐彎或設(shè)計特殊的路段。

? 同類項目

1. 有軌電車接力或多組比賽；

2. 可以用長繩代替電車完成此活動。

項目回顧 1體驗集體從無序到有序的發(fā)展過程

2感受個人與集體的關(guān)系，體驗步調(diào)一致對實現(xiàn)團隊目標的重要性

3體會良好溝通對團隊合作的重要性

4感受內(nèi)耗對團隊的影響（負作用的破壞力）--減人增效的意義

項目目的 齊心協(xié)力，合作意識

主題：步調(diào)一致與集體榮譽

說明：完成這個項目，所要達到的目的是鍛煉集體的協(xié)作和溝通能力，提高團隊意識和服從意識。統(tǒng)一步調(diào)，統(tǒng)一行動，是發(fā)揮整體

合力作用的首要條件。試想，在完成某項任務(wù)時，如果各自為政，力量就會相互抵消，形成不了強勁的合力，那么，這項任務(wù)肯定完

成不好。實際工作中，如果你無法改變企業(yè)的規(guī)章制度，那就必須改變自己。

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中國現(xiàn)代有軌電車技術(shù)廠商及市場現(xiàn)狀 201*.6.10

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