第一篇：201*暑假打工心得體會

在今年暑假 的7月16日到7月24日期間, 本人受聘于上海全球觀信息咨詢公司, 作為督導(dǎo)參加了深圳家樂福來店顧客的訪問調(diào)查活動。在整個過程中, 本人勤奮工作, 積極主動思考, 收獲頗豐, 總結(jié)出來有以下幾點：

一。工作是辛苦的

常聽工作了的人說, 工作是辛苦的, 學(xué)生期間是美好的�？墒�, 在我們想象之中, 可以稍微的感覺到工作的艱辛, 但怎樣也體會不出學(xué)生的輕松：繁重的學(xué)習(xí)任務(wù), 種種各樣的測驗, 還有一級級的升學(xué)測驗……。通過這次暑假打工, 我終于體會到了工作的艱辛。

由于我們工作的是來店顧客調(diào)查, 所以我們的工作時間就會很長, 總體來說每天工作時間在早上9點到晚上8點半, 吃飯時間累計一小時, 中午休息一個小時, 工作時間大概有9個多小時。最主要的是我們的工作持續(xù)好久, 從早上8點多到晚上8點多, 全天處在空調(diào)房內(nèi)不間斷的講話。況且在商場內(nèi), 人聲嘈雜, 我們必須很大聲的講話, 這使得我們口干了, 嗓子啞了, 到了第四天我們都感到了嗓子難受。以前在大熱天總盼望整天在空調(diào)內(nèi)呆著, 但我們發(fā)明, 永劫間處在空調(diào)環(huán)境里, 一出到外面就感到很舒服, 這時我們真正體會到什么叫做爽。

工作是辛苦的。且不說持續(xù)時間的"漫長"、工作時的不自由, 但說工作的壓力曾經(jīng)使我們喘不過氣來了。工作的壓力來自工作的難度和工作量。雖然我們有小禮品贈送, 但在有的時段要約還是比力難的, 有的時候要一連的被回絕好幾次的。早上7點多, 我們就必須起床, 然后匆忙的吃早餐, 再趕往家樂福, 然后開端緊張的工作。除了中午休息的一個小時和吃飯外, 我們從早上八點多到商場里一工作就到入夜后的八點多。由于整天在商場里忙著工作, 終日不見陽光, 所以當(dāng)我們出來吃午飯時都會覺得猛烈的陽光很密切。

工作的壓力和艱辛使我越來越感到全身又酸又累, 到了第七天中午時我真的不想做下去了, 盡管工作曾經(jīng)接近竣事。

二。學(xué)會微笑

你能否對一個陌生人微笑并主動上前打招呼? 在以前我是不會如許做的, 但在暑假的打工時我學(xué)會了這點。"我們這類從事服務(wù)業(yè)的, 賣的就是我們樸拙的微笑。"還是帥哥督導(dǎo)能相識我, 他說"真委屈你這個千金來從事如許的服務(wù)行業(yè)了, 你并不得當(dāng)做這個^_^", 但他卻相信我一定不會中途放棄, 他甚至深信我會做的最好。他認為我的性格決定了我會做的最好：做就做到最好和永不伏輸?shù)男愿�。也許是他的鼓勵, 更可能是我的本性就不服輸吧, 我確實做的比其別人更好。雖苦雖累, 但我們面對客戶時還是要扮出笑貌來, 不然將要約不就任何人。微笑對我們這種工作很重要, 因為我們是直接面對客戶的。很多時候, 特別是到了晚上, 我們曾經(jīng)很困很累了, 但是我們還要強打笑貌去要約, 然后裝做很輕松很友好的跟客戶大聲談話。剛跟客戶講完話之后我就笑不起來了, 因為太累了, 嘴都磨破了, 臉皮也僵了……

用強打笑貌來形容再恰當(dāng)不過了, 對一個陌生人, 面無表情的人, 甚至覺得很惡心的人都得微笑的上前要約。我們沒有太 多的選擇, 只能違心的去陪著笑貌。不過, 學(xué)會對陌生人笑, 并試圖說服他參加你的工作對我們以后的工作很重要。所以暑假的打工經(jīng)歷讓我學(xué)會這點是很好的, 終究它對我們以后的工作很有利。

三．勇氣和本領(lǐng)

要約是一項需要勇氣和本領(lǐng)的工作。

成功要約的每一個工具都本來是陌生人, 但不是每個陌生人都可以成功要約。成功要約要具有幾個條件：1。選對工具 2。找出與客戶的配合點 3。靈活使用言語。

第二篇：大學(xué)生暑假打工心得體會

將近倆個月的暑期打工生活就結(jié)束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！

回憶一下這些天在廠里的各種生活，工作情況吧！這時一天上８小時班，4小時的加班．一個月都沒有休假的。有貨就得上班，沒有貨了就放假。我們每天8點一直到晚上的10：30下班，中午一個半小時的吃飯時間，下午一個小時。一天整整上１2個小時的班。還有次連著上了倆個白天一個晚上，第二天晚上還上到8:30，這段時間都沒有上過床睡覺。怎樣形容這樣的生活呢？簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就吃飯時間！用我的觀點來描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動剩余價值，真是現(xiàn)代社會以的奴隸生活．

點式的生活與學(xué)校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺，跟本沒有什么閑暇時間．一天下來只能用一個字來形容＂累＂，在床上一趟下就是天亮��！

提到了吃飯就說一說工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。

來說說這里的員工吧，我剛來到廠就感覺到了很明顯．在學(xué)校里沒有什么煩惱，這是相對來說，校園的每一處都充滿了歡聲笑語．而廠里的員工呢或許是面相社會等一系列壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣．跟他們交往起來更是畏懼三分．而且素質(zhì)都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢偷了就算了，就當(dāng)給你買藥的錢吧。居然我放在箱子里面的內(nèi)衣也有人偷，我郁悶的要死。

一個世界兩個國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是為了生活為了幾個錢不得不干的痛苦生活．這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活．真的得好好想想，我要加油讀書．一輩子打工不行，打工是發(fā)不了財?shù)模�一輩子�?dāng)員工，就是一輩子的平凡，一輩子的賣力．人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路．錢不是萬能的，一點也不假，沒有錢萬萬不能！！

與學(xué)校生活還有一個不一樣的：時間觀念．工廠的時間觀念特別的強一分一秒就是一分一秒，涉及到時間就與錢掛勾．你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢．

想想以前自己在學(xué)校的種種最對不起的人就是爸媽，這次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地體會到錢的來之不易。它的背后可能會有多少的汗水與辛酸。在學(xué)校的時候想著工作是多么的容易找，錢也是很容易掙得。可是等我出來之后，原來夢想和現(xiàn)實真的是有很大區(qū)別的。工作找不到，每天頂著太陽從早到晚的在外面找工作，一倆天便被曬黑了，每天都吃不好，睡不安，想著工作還沒有著落，哎...整晚整晚的都想著，明天又是新的一天了，改怎么辦？？去哪里額？？真的好無奈、彷徨、迷茫、....有時真的很想很想哭呀，于是便想著家里的好了，在學(xué)校的日子是多么的幸福。也有想過回家，可是自己又覺得不甘心，怎么能就那樣回去了呢？？自己有那么脆弱嗎？？想想灰太狼：灰太狼被紅太狼的平底鍋砸過9544次，被喜洋洋捉弄過2347次，被食人魚追過769次，被電過1755次，捉羊想過2788個辦法，奔波過19658次，足跡繞地球954圈，卻一只羊沒吃到，但他至今沒有放棄！感嘆：想想灰太狼，我們這點困難又算什么呢？！堅持..堅持..再堅持.。我相信堅持就是勝利，黑暗過后肯定會是黎明。

第三篇：大學(xué)生暑假打工心得體會

將近倆個月的暑期打工生活就結(jié)束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！

回憶一下這些天在廠里的各種生活，工作情況吧！這時一天上８小時班，4小時的加班．一個月都沒有休假的。有貨就得上班，沒有貨了就放假。我們每天8點一直到晚上的10：30下班，中午一個半小時的吃飯時間，下午一個小時。一天整整上１2個小時的班。還有次連著上了倆個白天一個晚上，第二天晚上還上到8:30，這段時間都沒有上過床睡覺。怎樣形容這樣的生活呢？簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就吃飯時間！用我的觀點來描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動剩余價值，真是現(xiàn)代社會以的奴隸生活．

點式的生活與學(xué)校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺，跟本沒有什么閑暇時間．一天下來只能用一個字來形容＂累＂，在床上一趟下就是天亮！！

提到了吃飯就說一說工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。

來說說這里的員工吧，我剛來到廠就感覺到了很明顯．在學(xué)校里沒有什么煩惱，這是相對來說，校園的每一處都充滿了歡聲笑語．而廠里的員工呢或許是面相社會等一系列壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣．跟他們交往起來更是畏懼三分．而且素質(zhì)都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢偷了就算了，就當(dāng)給你買藥的錢吧。居然我放在箱子里面的內(nèi)衣也有人偷，我郁悶的要死。

一個世界兩個國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是為了生活為了幾個錢不得不干的痛苦生活．這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活．真的得好好想想，我要加油讀書．一輩子打工不行，打工是發(fā)不了財?shù)模�一輩子�?dāng)員工，就是一輩子的平凡，一輩子的賣力．人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路．錢不是萬能的，一點也不假，沒有錢萬萬不能�。�

與學(xué)校生活還有一個不一樣的：時間觀念．工廠的時間觀念特別的強一分一秒就是一分一秒，涉及到時間就與錢掛勾．你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢．

想想以前自己在學(xué)校的種種最對不起的人就是爸媽，這次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地體會到錢的來之不易。它的背后可能會有多少的汗水與辛酸。在學(xué)校的時候想著工作是多么的容易找，錢也是很容易掙得�？墒堑任页鰜碇�后，原來夢想和現(xiàn)實真的是有很大區(qū)別的。工作找不到，每天頂著太陽從早到晚的在外面找工作，一倆天便被曬黑了，每天都吃不好，睡不安，想著工作還沒有著落，哎...整晚整晚的都想著，明天又是新的一天了，改怎么辦？？去哪里額？？真的好無奈、彷徨、迷茫、....有時真的很想很想哭呀，于是便想著家里的好了，在學(xué)校的日子是多么的幸福。也有想過回家，可是自己又覺得不甘心，怎么能就那樣回去了呢？？自己有那么脆弱嗎？？想想灰太狼：灰太狼被紅太狼的平底鍋砸過9544次，被喜洋洋捉弄過2347次，被食人魚追過769次，被電過1755次，捉羊想過2788個辦法，奔波過19658次，足跡繞地球954圈，卻一只羊沒吃到，但他至今沒有放棄！感嘆：想想灰太狼，我們這點困難又算什么呢？！堅持..堅持..再堅持.。我相信堅持就是勝利，黑暗過后肯定會是黎明。

在學(xué)校大把大把的money外流，開始想象一個假期賺到3000塊錢。是現(xiàn)在看來不行了，學(xué)會了失望與接受。

在這將近倆個月的時間，讓我深深的感受到了親情的重要，這個世界，有誰能像父母一樣無私呢。只要一聽我說沒有錢了馬上就給我打過來，問我工作累不累，要我回家玩算了 。

媽，一直都不支持我打工，其實我知道為什么。

你們那望子成龍望女成鳳的心啊，你一心想讓我們學(xué)習(xí)好，品德好，生活好。

理解但有時候卻做不到。

打工所獲得的經(jīng)驗與感受，是書本上永遠都學(xué)不到的。

但是因為打工，卻讓我想要從書本上學(xué)到更多。

同時，明白了學(xué)習(xí)的重要性，多學(xué)一點兒沒壞處，在生活的大路上，多處需要它。

過幾天就要回家了，我想通了，我要加油讀書，一定要好好讀書，我不貪玩了，改掉以前的壞習(xí)慣。乖乖聽爸媽的話，不和爸媽頂嘴，多理解父母，其實他們都是在為我好。

在這次暑假的社會實踐工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性.或益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā).這次的打工是一個終點，也是一個起點.我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

第四篇：大學(xué)生暑假打工心得體會

大學(xué)生暑假打工心得體會

大學(xué)生的第一個暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在我的打工生活中,我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的,雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課.它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和平,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話.雖然被批評是難受的,但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評.這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路.我們要學(xué)會從哪里跌倒就從哪里爬起來,這才是我們所應(yīng)該做的.

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往色待人處事的技巧.在人與人的交往中,我能看到自身的價值,人往往是很執(zhí)著的.可是如果你只問耕耘不問收獲,那么你一定會交得到很多朋友.對待朋友,切不可以斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道了給予比獲得更令人開心.不論做什么事情,都有主動性和積極性,對成功要有信心,要學(xué)會和周圍的人溝通,關(guān)心別人,支持別人.

打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧！暑假雖然只有短短的兩個月,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志力,同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗.這些經(jīng)驗無非就是我們所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就顯現(xiàn)出來.我們除了學(xué)習(xí)書本知識,還需要參加社會實踐.通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,增長一些書本上學(xué)不到的知識產(chǎn).知識轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗的和鍛煉.

在這次暑假的工作中,我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性.或益良多,這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā).這次的打工是一個終點,也是一個起點.我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟.

第五篇：暑假打工實踐心得體會

《暑假打工實踐心得體會》

今年暑假時大學(xué)的第一個暑假，同樣，也是人生第一個十九歲的暑假。所以，我想讓他變得充實而有意義的。

剛在家的前兩天，替媽媽做了點點家務(wù)活。其實不干還不知道，零碎的東西越難搞定！總算體驗到爸媽勞動的辛苦了。于是，我決定出去找點事做做，畢竟整天窩在家里也不是個辦法呢！昔日的伙伴們吧，學(xué)車的學(xué)車，旅游的旅游去了，打工的為生活努力去了，瞧著沒，都個為生活上色呢，我也不能這么庸庸碌碌呢！

回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在實踐的這段時間內(nèi)，我在武漢天宇弘物業(yè)管理有限公司里幫忙接電話，復(fù)印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

最后領(lǐng)的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，

作為學(xué)生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習(xí)是為將來打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程 ，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識(本文來源公文素材庫www.7334dd.com)不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？

在我這次的工作中我也明白了：在工作時上司總有責(zé)備下屬之時，這都是不可避免的。責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞�，既要與下屬打成一片，也要保持自己的威嚴，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人的批評或是聽取別人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評的時候是很難受的，但是我們還是要很誠心的很耐心的聽取，而且還要明確表示你是真心接受他們的批評。因為這樣我們才能在過失中吸取教訓(xùn)，為以后的成功截取一定的經(jīng)驗。但我還知道我要學(xué)會：從哪里跌倒就從哪里爬起來，這是我應(yīng)該做的。

除此之外，我還從這次工作中學(xué)會了人際交往和待人處世的技

巧。在人與人效中，我體會到了有些同事之間是真的沒有知心朋友可言，在利益面前，每個人都是為自己的。有時候，人，往往是執(zhí)著的。對待同事要圓滑點，不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周邊的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。而且很好的表達能力是非常必要的。在這些打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦淚，也許這就是打工生活的全部吧。但是，感覺自己還是有點那么格格不入。也許，是我不適應(yīng)這樣的環(huán)境吧。我不知道有多少打工人有過這種感覺。但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，值得回憶。即使曾經(jīng)哭泣過，現(xiàn)在想想都已經(jīng)沒有什么大不了。

這個暑假又這樣過完了。但是，在我的內(nèi)心里卻留下了不可抹滅的記憶。不論是人還是工作，都一樣！畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為應(yīng)該鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎？雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那么就要好好的把握！

以上就是我在201*年暑假的社會實踐心得體會，也許這并不是一份很規(guī)范很完美的實踐報告，但這確確實實是我這些打工日子的所思所想所悟。

機電系1201*4班學(xué)號：1201*2450

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