第一篇：拓展培訓 心得體會拓展鍛煉團隊的向心力和凝聚力

拓展訓練感想--拓展鍛煉團隊的向心力和凝聚力

昨天我深刻銘記的一天。懷著無比感恩的心情，大家興高采烈，在明陽天下拓展基地廣場集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動的每一個人都精神飽滿，一臉陽光。

8:30教練來了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運動，大家圍成一個大圓圈，手拉手，相互為對方按摩捏捏肩。一會功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著就是分組了，我們被分到第七團隊，呵呵，開始選隊長啦，隊長嘛。則選我們隊伍中的一位帥小伙子，名叫，“姚遠”同時也為隊長選出一位隊蜜，隊蜜是餐飲部的一個漂亮的姑娘。隊長和隊蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊徽，隊訓，我們把自己命為“利劍”隊，姚隊長在隊旗上畫出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號。利劍！利劍！所向披靡。哈哈還挺威風。訓練正式開始了，我們的教練，姓王，名貴銀。也是個大帥哥，很幽默，挑戰(zhàn)即將開始啦。

第一個挑戰(zhàn)項目是“空中斷橋”，這個項目是各人挑戰(zhàn)項目，需要隊員們在9米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來，算完成任務。有些事情，看起來容易，做起來很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊長第一個登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著就是隊蜜該出場了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過大家的鼓勵并成功的完成了任務，哈哈，強將手下無弱兵！我們的利劍隊沒有聳人，都非常勇敢的完成了挑戰(zhàn)。

信任背摔，培養(yǎng)了我們同事之間相互信任的意識，加強了同事之間的感情交流；穿越生死網(wǎng)，讓我們認識到了團隊合作的力量，增強了我們團隊協(xié)作的能力。七巧板活動中我們就沒有把團隊的核心運用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標、沒有一個好的核心領導，團隊的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無望。二萬五千里長征，讓我深深的體會到了當我們感到無助，沒有光明的時候，我們的身邊還有我們的隊友，還有我們的同事，是他們在用他們的身軀保護我們，是他們一直在默默無聞的奉獻自己，使我們走的更遠。

在這個活動中，其中有一個過水溝的科目，在到達這個水溝前面的時候，我們其中的一個隊友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個人都從他的身上踩了過去。在活動總結(jié)的時候，當我們聽到教練給我們說了以后，我們震驚了，我們感動了，因為是他用單薄的身軀換來了我們的成功，使我們?nèi)〉昧藙倮�。誰說男兒有淚不輕彈，我覺得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務好我們的業(yè)主，受點委屈，也不算什么。這種無私奉獻，勇于犧牲的精神值得我們每一個人學習。通過這個活動讓我體會到了親情、友情，感恩于每個周圍的人。沒有幫助你的人，就不會有自己的不斷進步；沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會有自己的茁壯成長；沒有公司的發(fā)展平臺，就不會有自己的美好生活；沒有同事的友情，就不會有自己舒暢的心情。

因此我們在實際工作中，當我們面臨艱巨任務或困難時，只要堅定信心，積極努力，付諸行動，就可能戰(zhàn)勝一切困難，就可能完成別人認為無法完成的任務。之后的幾個小項目，我們的隊伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時，出現(xiàn)了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當我們找到失誤原因時，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這

樣活動機會，我們肯定不會在犯同樣的錯誤了。

一天的拓展就結(jié)束了，在回來的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著訓練體會，有的說，這次訓練是一次自我挑戰(zhàn)的機會，有的說，這次訓練培養(yǎng)了團隊意識，還有的說對團隊的協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我想無論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會在今后的工作中不斷努力，為企業(yè)增光添彩！

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展公司轉(zhuǎn)載請注明出處

第二篇：團隊凝聚力培訓體會

靈魂洗禮成希望的彩虹 生命燃燒成永恒的激情

——參加打造超強凝聚力團隊特訓營有感

自去年xx公司全員團隊凝聚力培訓后，反響頗為強烈。懷著好奇和期待的心情，在集團的安排下，于x月x日如愿享受了一頓文化大宴——打造超強凝聚力團隊特訓營。

一個時間短暫的兩天兩夜，一個生活快節(jié)奏的兩天兩夜，一個歡笑與傷感并

存的兩天兩夜，在“紅與黑”、“心靈按摩”、“領袖風采”、“團隊風采展示”等互動游戲中，在忽明忽暗的燈光渲染下，在扣人心弦的音樂中，我接受著心靈的感悟，靈魂的洗禮……

——沒有完美的個人，只有完美的團隊

團隊，是一個家庭，是一個小組，是一個部門，更是一個企業(yè)。你只是這個團隊中的一個細小的一分子�！皥F結(jié)就是力量，團結(jié)才有力量�！币粋�完美團隊的十大標準：“學習、關心、儀容、速度、熱情、付出、承諾、溝通、責任、感恩”，這是一種內(nèi)涵豐富的團隊精神、更是一種卓越的企業(yè)文化和經(jīng)營理念。在一次次的深入體會中，在一次次的切身感受中，我終于明白只有播種才會有收獲，付出總會有回報，沒有成功的個人、只有成功的團隊，只有超強凝聚力的團隊，才能最終走向成功，贏得未來。

咱們xxxx企業(yè)集團歷年來在行業(yè)內(nèi)一直非常重視學習和培訓，并且一直倡導熱情、付出、溝通的文化理念，尤其以感恩和勇于承擔責任為精髓，成為xxxx行業(yè)名副其實的行業(yè)領跑者，“國家免檢”、“xx名牌”、“行業(yè)百強”，xx品牌不斷升級，從企業(yè)經(jīng)營品牌向用品牌經(jīng)營企業(yè)的一個經(jīng)營管理理念的升級，xx產(chǎn)品開發(fā)成功并投放市場，可是我們并沒有抱著這個饅頭當枕頭睡大覺，馬不停蹄，快馬加鞭，向xxx級進軍，向新產(chǎn)品領域進軍，贏得市場先機，把握市場命脈做為重中之重，當務之急。一個個企業(yè)榮譽、一項項經(jīng)營成果、一種種英明決策，都是因為我們有一支超強凝聚力的團隊——xxxxxx企業(yè)集團。

——我要對世界上所有的事情負責任

這不是口號，這更不是茶余飯后的侃侃而談，這是一種精神，更是一種人格魅力所在，那就是你要勇于擔當起責任，有一顆永恒的責任心�！皥髷�(shù)游戲”讓我們深深地體會到了一份責任的重要。對自己負責、對家庭負責、對部門負責、對公司負責、對所有……所有的事情負責。當你從別人陽臺下路過時，不慎被上面突然倒下的花瓶砸中，是因為你沒有安全防范意識，你自己要負責而不能埋怨樓主；當你晚上睡覺時樓頂傳來腳步聲打擾你睡眠時，是因為你自己的樓頂不隔音，你要自己負責而不能埋怨樓頂?shù)闹魅恕＿@就是你的責任心的最高境界。親愛的讀者，當你有了這份責任心，你還會在工作中推脫嗎？抱怨嗎？還會因為事不關已，高高掛起嗎？還會對集團派出精粹技術人員隊伍奔赴xxxxx公司技術支持不理解嗎？

在一個團隊里面，管理者領導好，員工配合好，雙方好好的協(xié)作下來，并且勇于承擔責任的話，這個團隊就不僅不會被打敗，并且會靠著自己的努力越來越強大。

培訓歸來，心潮澎湃，思緒萬千……,不是簡單的洗腦，而是心靈的震憾、靈魂的洗禮、生命在燃燒(請繼續(xù)關注好 范文網(wǎng)www.7334dd.com)，化成一道光彩奪目的彩虹，一股永恒的激情……

“小謝，辦公室沒水啦，快去扛水呀！”，

“好咧！”

思緒中斷，鍵盤短路，就此擱筆，今天不努力工作，明天就要努力找工作。

第三篇：團隊凝聚力培訓心得

團隊精神的最高境界———凝聚力。全體成員的向心力、凝聚力是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里,有著一個共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力來自于團隊成員自覺的內(nèi)心動力,來自于共識的價值觀,很難想象在沒有展示自我機會的團隊里能形成真正的向心力;同樣也很難想象,在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么,確保沒有信任危機就成為問題的關鍵所在,而損害最大的莫過于團隊成員對組織信任的喪失。

那什么是團隊呢？

所謂團隊，是指一群互助互利、團結(jié)一致為統(tǒng)一目標和標準而堅毅奮斗到底的一群人。團隊不僅強調(diào)個人的業(yè)務成果，更強調(diào)團隊的整體業(yè)績。團隊是在集體討論研究和決策以及信息共享和標準強化的基礎上，強調(diào)通過隊員奮斗得到勝利果實，這些果實超過個人業(yè)績的總和。古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為企業(yè)注入生命活力。團隊的精髓是共同承諾。共同承諾就是共同承擔團隊的責任。沒有這一承諾，團隊如同一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。很多人經(jīng)常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標

分解到個人，其本質(zhì)上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結(jié)果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。此外，工作團體常常是與組織結(jié)構(gòu)相聯(lián)系的，而團隊則可突破企業(yè)層級結(jié)構(gòu)的限制。

第四篇：團隊凝聚力培訓心得

培訓心得

余武勝

201*年10月31日，公司全體員工一起參加了由道軒教練組織的“全員營銷，構(gòu)建未來”的培訓。通過六個小時的學習，我收益頗多，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

第一：市場總是有的，只不過看你是否能把握��！

一張報紙，十幾個人踩，并且還有諸多條約制約，很多人都認為不可能。但最后都做到了，而且做的還相當好！

報紙相當于市場，有國家制度、市場不認可等一系列的制約，很多人認為這樣的市場根本就做不了。

沒有做不好的市場，只有沒有做不好市場的人，這句話我不知道是誰說的。原來我覺得完全是胡說八道，現(xiàn)在我覺得說這句話的人是個天才。

很多事都是事在人為，往往認為不可能的事情就是因為自己沒有把握好罷了！

我們現(xiàn)在做的水性漆，是一種全新科技產(chǎn)品，很多同仁抱怨沒有市場，用不上，成本太高，質(zhì)量太差等，可是自己從來都沒有想市場該怎么樣把握。

一張小小的報紙十幾個人都能踩得好，我就不相信我們的水性漆市場把握不好！

第二，不要跟自己制造無形的阻力。

來沒有進行游戲之前，有很多同仁都在感嘆，這怎么可能？我這么胖，腳這么大，一個人都不夠。

游戲還沒有開始就跟自己判無期徒刑，其結(jié)果只有失敗。

有些時候阻力恰恰是自己跟自己找的，雖然是客觀存在，可是蠻腦子都是這種思想，就好想一塊吸鐵石把自己的心完全給吸住，做事的時候腦子總是這怕那怕，這怎么能成功。

李小龍是個偉大的武術家，按道理說他習武的阻力應該不小，第一他是高度近視；第二個子不高，第三扁足癥，一條腿長，一條腿短。就這樣一個有嚴重身體缺陷的人就能成功了，為什么？因為他習武的時候從來都沒有想自己有這樣那樣的缺陷，來給自己增添阻力。目前我們公司水性漆市場正在向前發(fā)展，在發(fā)展的過程中，阻力是不可避免的，但是我們沒有必要跟自己增添阻力來成為我們事業(yè)的絆腳石。

第三：用欣賞的目光去看待他人。

每個人都有缺點，而我們現(xiàn)實中總是好事不出門，壞事傳千里。一個同仁有點小毛病，不斷地宣傳，唯恐天下不知�？墒撬�的優(yōu)點，卻從來沒有人欣賞。

就那我有一次喝酒吐了那次事說起，有個人不停得調(diào)侃，吃飯的時候調(diào)侃，工作的時候調(diào)侃，睡覺的時候調(diào)侃，說了兩年還在說，其實他也是為了我好，可是我卻沒有這樣認為，總感覺周圍總是用一種有色的眼睛看我，使我抑郁了很久，給身心和工作帶來的諸多不便。即使同仁是有缺點，也應該私下說，善言規(guī)勸，而不是一味地惡言惡語地調(diào)侃。

說句實在話，我原來是一個很自卑，很渴望被寵愛的人。為什

么有這種感覺呢？因為我以前從來都沒有在自己身上找到什么優(yōu)點，在以前的生活中總是冷眼和嘲笑。

但是見到蔣總后，我徹底改變了。從前郁郁寡歡的余武勝永遠不存在了。

我記得和蔣總有一次吃飯時喝的酒是瀘州老窖。酒瓶上有四個字：壹號窖池。我把窖錯念成了yao，周圍的人哈哈大笑，只有蔣總拍著我肩膀，糾正我的錯誤，微微一笑，滿是關懷。

剛來公司的時候，我覺得沒有什么事就上網(wǎng)聊qq，蔣總看見了，說：“我知道你這個人辦事很踏實，很賣勁。但是要身為一個員工要看事做事，不能光玩�！�

我第一才發(fā)現(xiàn)，原來我有這么多優(yōu)點，同時“看事做事”四個字深深地藏在我腦海中，影響一生。

目前我們公司各個部門之間的碰碰撞撞是難免的，如果我們每個人都是以欣賞的目光對看待對方的話，我想的話，這種碰碰撞撞很多都是可以避免的，可是減少很多不和諧的因素。

第四：統(tǒng)一是團隊實現(xiàn)凝聚力的關鍵。

我說的統(tǒng)一主要是思想統(tǒng)一、行動統(tǒng)一。

團隊是企業(yè)發(fā)展的根源，沒有最好的個人，只有最好的團隊。一個團隊首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。

所謂心往一處想，勁往一處使就是我所說的思想統(tǒng)一、行動

統(tǒng)一。

在踩報紙的游戲當中，我們桔子隊在第一盤中是最后一名。 原因就是剛開始的時候，各自忙個，打電話啊！聊天啊！思想上都不統(tǒng)一，何來行動上的統(tǒng)一。等蘋果隊和番茄隊贏了，我們才慌，在這個時候在一心撲到這件事才來，很快就踩好了。在期間，我總是有一股想后傾斜的感覺，這在平時，兩秒中堅持不了，可是我堅持了六十秒，為什么？這是無形的力量在支配著我，叫我不要放棄。

到了第二盤活動中，桔子隊很快就得了第一名。為什么呢？就是因為我們知恥后勇，思想上和行動上的高度統(tǒng)一而形成的結(jié)果。同樣的，我們海源九天就是一個團隊，這就要求我們工作時思想上和行動上高度的統(tǒng)一。所以工人在生產(chǎn)水性漆的時候，想的是工藝，而不是老婆和孩子；做銷售的時候想的是客戶，而不是對酒當歌，人生幾何；做領導想的是統(tǒng)領全局，而不是股票證劵??

有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚; 苦心人天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。我堅信海源九天的明天會更好!

第五篇：培訓心得-凝聚力

周五培訓心得-凝聚力

做好管理就得當一個八卦、好湊熱鬧又叛逆的唐僧，這個是很客觀且現(xiàn)實的展現(xiàn)出來管理學問里面所包含的一切。

培訓完后經(jīng)過冷靜的思考有了下面的一些自我心得：

心得一：

1、以增強領導者個人的影響力和吸引力，帶動和提高企業(yè)的凝聚力、親和力；

2、以人性化管理，提升企業(yè)的凝聚力，充分發(fā)揮人的主觀能動性；

3、加強溝通，凝聚員工的集體主義精神；

心得二：

1．凝聚力高的團隊特征

(1)團隊內(nèi)的溝通渠道比較暢通、信息交流頻繁，大家覺得溝通是工作中的一部分，不會存在什么障礙。

(2)團隊成員的參與意識較強，人際關系和諧，成員間不會有壓抑的感覺。

(3)團隊成員有強烈的歸屬感，并為成為團隊的一分子覺得驕傲。愿意把自己作為這個團隊中的一分子提出來，跳槽的現(xiàn)象相應較少。

(4)團隊成員間會彼此關心、互相尊重。

(5)團隊成員有較強的事業(yè)心和責任感，愿意承擔團隊的任務，集體主義精神盛行。

(6)團隊為成員的成長與發(fā)展，自我價值的實現(xiàn)提供了便利的條件。領導者、團隊周圍的環(huán)境、其他的成員都愿意為自身及他人的發(fā)展付出。

2．提升團隊凝聚力

(1)從外部看，當團隊遇到威脅時，無論團隊內(nèi)部曾經(jīng)發(fā)生過或正在發(fā)生什么問題、困難、矛盾，這時團隊成員會暫時放棄前嫌，一致應對外來威脅。通常外來威脅越高、造成的影響越大、壓力越大，團隊所表現(xiàn)出的凝聚力也會越強。當然如果團隊成員感到團隊根本沒有辦法應付外來威脅和壓力時，就不愿意再去努力了。

(2)從內(nèi)部看有這樣一些因素影響凝聚力的高低：

①團隊領導人的風格、類型

領導是團隊行為的一種導向和核心，采取什么樣的領導方式直接影響到凝聚力的高低。

民主的領導方式

專制、獨裁、武斷的領導方式

放任型的領導方式

②團隊的規(guī)模。

規(guī)模越大越容易造成團隊的溝通受阻，意見分歧的可能性也會增大；③團隊的目標。

團隊目標如果跟個人的目標一致，有吸引力、號召力，這時團隊成員就愿意合作完成任務，凝聚力會增強；反過來如果個人目標和團隊目標不關聯(lián)，個人的想法是多掙錢，團隊的目標是獲得榮譽，這時合作就會少，感情趨于冷淡，凝聚力也就降低。④獎勵方式或激勵機制。個人獎勵和集體獎勵有不同的作用：集體獎勵會增強團隊的凝聚力，會使成員意識到個人的利益和榮譽與所在團隊不可分割；個人獎勵可能會增強團隊成員間的競爭力，但這樣一種方式會導致個人顧個人，在團隊內(nèi)部形成一種壓力，協(xié)作、凝聚可能會弱化。

兩者都要考慮，承認團隊的貢獻，也要承認個人成績。

⑤團隊以往達成目標的狀況。

如果團隊一貫有好的表現(xiàn)，過去就能按團隊目標很好運行，這時團隊成員就會覺得這是一個英雄的團隊，在這樣的團隊中感到有榮譽感，所以就會激發(fā)團隊成員做得更好。

通常成功的企業(yè)和不成功的企業(yè)比較，更容易吸引優(yōu)秀的員工加入。團對的凝聚力一方面靠員去營造，還要靠領導者的正確引導。

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