第一篇：拓展夏令營有感

拓展夏令營有感

201*年6月6日，風(fēng)和日麗，太陽高照。經(jīng)過人力部門半個多月的策劃和組織，公司80多名員工在下午4點鐘開赴濟(jì)南市仲宮世紀(jì)園，進(jìn)行為期一天半的拓展訓(xùn)練，源動力推廣中心的領(lǐng)導(dǎo)親臨參加了此次訓(xùn)練。

在我看來，這不是一次普通的郊游或者訓(xùn)練，而是非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)，我曾看見過這樣一個報道：人類對聽到的大約可以記住10%,對看到的大約可以記住25%,對親身經(jīng)歷的大約可以記住80%.一天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)?團(tuán)隊精神"變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練不僅帶來了身體上的感官刺激，更給我們帶來了心靈深處的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。

我們首先在離訓(xùn)練基地5公里處簡單分下了組，80多名源動力家人被分成了四個隊，我所在的隊伍我們起名為：中國好隊伍隊，口號為：齊心協(xié)力，所向無敵。

在飯店里吃完飯后，我們就出發(fā)去往培訓(xùn)基地了……

第一環(huán)節(jié)--篝火晚會

源動力推廣中心的所有家人在下午6點多到達(dá)訓(xùn)練基地，領(lǐng)導(dǎo)為了緩解下我們這段時間工作的壓力，在晚上7點鐘準(zhǔn)備了一場篝火晚會，很感謝領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。

一共分成七桌，我們各找各的隊伍，圍坐在桌子的四周，七張桌子又圍著篝火形成一個大圓圈，表示我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作。

在那晚我們這幫年輕人，盡情的釋放我們的激情、活力，我們跳舞，我們歌唱，到處洋溢著青春與活力！

第二環(huán)節(jié)--高空抓杠

在空地上有一個7米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站在鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米的圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方的單杠，男生和女生單杠的距離不一樣，男生要離著鐵桿遠(yuǎn)一些。

雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，每當(dāng)有人在圓盤上不敢站起來時，我們隊伍的所有成員都會為他/她加油、助威，通過團(tuán)隊的精神幫他/她克服恐懼的心理，讓他/她知道我們都支持著他/她……從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，在我們隊長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳晃魂爢T喊著："加油！"看著一個又一個隊員挑戰(zhàn)成功，我們剩余的隊員都由衷的感到高興、激動。

最后我們隊伍20個人都順利的完成了這項訓(xùn)練，尤其是劉坤，她感覺自己的第一次挑戰(zhàn)退縮了，所以要求重新挑戰(zhàn)了一次，再次挑戰(zhàn)了自己，克服了恐懼，完成了一次完美的跳躍！

體會與分享

1、表面看上去很難的事情，其實自己真正做的時候，感覺并沒有想象中那么可怕和困難。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，可怕的是我們沒有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣！這個項目讓我知道了心里的障礙是很難逾越的，但是我們要想成功，必須要克服挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們奮力一搏的時候，勇敢的邁出那一小步，就會實現(xiàn)人生的一大步，我們要勇于挑戰(zhàn)自己！

2、面對高桿，很多人不敢去抓，但是每當(dāng)我們在下面喊：加油、你能行的時候，挑戰(zhàn)的人往往會深刻的體會到團(tuán)隊的鼓勵與支持，所有的壓力和恐懼都會變成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊中鼓勵、贊美和支持的作用！

3、在下面看的時候，感覺就是抓個桿，很簡單嘛，但是當(dāng)自己親臨其鏡的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然會如此的狂跳、腿也在不斷的打顫、心里的恐懼不言而喻。在工作中，領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不一樣的困難。而團(tuán)隊的合作基于彼此的理解和支持，那么我們就要學(xué)會換位思考。

第三環(huán)節(jié)--信任背摔

教練說：信任背摔是拓展訓(xùn)練中最經(jīng)典也是危險系數(shù)最高的項目之一。有一個人站在高1.4米的高臺上身體直挺挺的向后倒下的時候，其余的成員用手做一個人床把臺上的摔下的人接住。不少隊員因為本能的反應(yīng)和內(nèi)心的恐懼，在后倒的時候往往會弓起身體，屁股先下去，這樣的話，第三排人床的隊員就承受了很大的沖擊力，胳膊都砸的通紅，但是我們都沒有放手……

體會與分享

1、當(dāng)臺上的人問到："你們準(zhǔn)備好了嗎？",臺下的所有人要同時回答："我們準(zhǔn)備好了！1,2,3."這就是承諾，團(tuán)隊伙伴的承諾是一種寶貴的資源，是團(tuán)隊沖上前的動力源泉！

2、臺下的隊友永不放棄、永不放開的狀態(tài)，讓臺上的隊友可以放心的摔下去，這就是信任。團(tuán)隊的力量都會在信任中得到釋放！

3、教練說只有按照他說的標(biāo)準(zhǔn)做，臺上的人才是最安全的，臺下的人床才會是最省力的。一個團(tuán)隊的成員如果互相猜疑，不信任，那么這個團(tuán)隊就容易變形，團(tuán)隊變形就失去了前進(jìn)的力量，就會比較分散，所以一個團(tuán)隊要想有好的發(fā)展和飛的更高，就需要隊員間的信任。

第四個環(huán)節(jié)--畢業(yè)墻

這個項目就是要所有的源動力家人齊心協(xié)力全部翻過4.2米的墻，這個項目非�？简瀳F(tuán)隊的合作，如果團(tuán)隊意識不強，就會有成員受傷或者過不去，教練在講了規(guī)則以后，說要在30分鐘內(nèi)完成，當(dāng)時我還感覺不太可能，我們80多個人，1分鐘一個還需要1個多小時呢，但是結(jié)果卻讓我非常震驚，感嘆團(tuán)隊力量的強大。

在教練的指導(dǎo)下（教練不幫助我們），有四個人當(dāng)?shù)鬃�，就是其他人要踩著這四個人上去，我當(dāng)時感覺我還算強壯的就義不容辭的當(dāng)了底座，差不多有10多個吧，我們幾個輪流當(dāng)?shù)鬃�，其他人就這樣踩著我們迅速爬上了高墻，最后教練宣布成績的時候，我自己當(dāng)時都震驚了，我們80多個人才用了14分鐘就全部越過了高墻，在我眼里那不是一堵墻，而是我們整個團(tuán)隊的困難，而我們通過團(tuán)隊精神把困難踩在了腳下！

體會與分享

1、首先我感覺要感謝作為底座的隊員們，60個隊員踩在他們的肩膀和大腿上，汗水、沙土沾滿了潔白的運動衣，肩膀上都被踩出了紅紅的血痕。因為他們的付出，換來了團(tuán)隊的成功。

2、我感覺一個企業(yè)的成功，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多默默付出的小卒、小兵，正是這些可愛的人，才真正的為成功奠定了基礎(chǔ)和帶來了事業(yè)的希望！

每個游戲都會遇到這樣那樣的困難，都感覺是"不可完成"的任務(wù)，但是我們沒有退縮，我們堅信只要依靠團(tuán)隊的力量和團(tuán)隊精神就一定會戰(zhàn)勝困難。我們不會失敗，因為我們不是一個人，我們是一個團(tuán)隊，這就是團(tuán)隊的堅持精神、嘗試精神、團(tuán)隊精神，只要我們堅持就一定會綻放光芒、光芒四射！

結(jié)束語

團(tuán)隊不是群體，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊需要團(tuán)結(jié)、信任和協(xié)作，我感覺我們做到了。我們每一次齊心協(xié)力的完成任務(wù)，每一次成功之后的熱情相擁，每一次挑戰(zhàn)前的坦誠分享，都會為整個團(tuán)隊之間多一份了解，多一份信任，多一份親切，多一份友情。

在團(tuán)隊中，不要以為你什么都可以，其實離開了團(tuán)隊，你可能會一事無成；也不要以為你能勢單力孤，有了團(tuán)隊，你可能什么都行！

感謝這次活動的組織者，讓我們體會到了拓展訓(xùn)練的核心精神，不僅提高和強化了個人心理素質(zhì)，也讓我們更深刻地去體驗個人與企業(yè)，領(lǐng)導(dǎo)和員工，員工與員工之間那種唇齒相依的關(guān)系，讓我們更有激情去工作，讓我們的團(tuán)隊更有凝聚力，也更加的增進(jìn)了員工與員工之間的溝通與交流，也讓我懂得了，沒有什么不可以，超越自己就一定會創(chuàng)造奇跡！

第二篇：拓展夏令營

拓展夏令營

夏令營活動是實施素質(zhì)教育的有效途徑。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是學(xué)校教育和家庭教育的良好補充。我們感受到學(xué)生們通過一種不同于學(xué)校和家庭的生活，想嘗試一種全新的生活體驗。

這是完全在書本和課堂上所沒有的，尤其是在夏令營一起訓(xùn)練的過程中，在父母無法參與的情況下，孩子只能自主進(jìn)行自理活動，這對新一代的“小皇帝”“小公主”生活上是一種體驗，是讓他們知道不能什么事情都依賴父母。

這是因為現(xiàn)代的家庭都是獨生子女，父母或者爺爺奶奶對于孩子太嬌慣了，讓他們沒有自己處理事情的能力，甚至有北大博士生因父母不給予北京買房拒絕交博士論文的離奇事情，這是現(xiàn)代教育畸形的發(fā)展現(xiàn)象。

夏令營培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。夏令營里是幾十個孩子聚在一起，同吃同住，真誠互動，這無疑是培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的最佳場所。

夏令營活動的特點是一種體驗，它使學(xué)生溶入到社會的大課堂。夏令營活動中安排了眾多的校外體驗活動。

夏令營活動對久居都市的兒童是一次很好的提升自己能力的活動。在城市里長大孩子沒有體驗到自然的生活環(huán)境。讓孩子參加夏令營活動提高身、心的發(fā)展，能夠與其他孩子一起共同生活，并且能夠和他們相處。孩子從中能學(xué)到很多從書本學(xué)不到的東西。增長他們知識，特別與周圍其他人的共處。

夏令營是一種很好的教育方式，可以利用他來的提高孩子的許多能力。特別是培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神，這是都市里很多孩子所缺乏的。

讓我們對于如何讓孩子享受莞夏令營中的體驗有非常多的經(jīng)驗，肯定能讓孩子們在夏令營中學(xué)會獨立、學(xué)會團(tuán)體合作。

河南豫齊錦程拓展訓(xùn)練讓孩子們在游玩的露營的過程中，身體力行，自己感悟生活中的真諦，只有自己領(lǐng)悟的才是印象最深刻的，錦程行動成功計劃讓您的孩子在活動結(jié)束的時候成長起來。讓他們保持童真的心靈的同時還給你一個懂事的孩子。

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第三篇：素質(zhì)拓展夏令營總結(jié)

201*年江蘇省宿遷未成年人社會實踐基地

素質(zhì)拓展夏令營

素質(zhì)拓展訓(xùn)練營是以拓展空間思維、挑戰(zhàn)自我，超越自我為主的短期夏令營活動，該活動精心設(shè)置了一系列新穎、刺激的情景，讓孩子主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓他們心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，學(xué)會在不同的環(huán)境中去思考、發(fā)現(xiàn)、領(lǐng)悟，從而對個人、對團(tuán)隊重新認(rèn)識，重新定位。

它將成為：

一個體驗競爭歷練的地方；一個增加人生閱歷的地方

一個讓孩子更懂事的地方；一個讓孩子綻放天才本色的地方 一個讓孩子更明事理的地方；一個讓孩子放飛夢想的地方……

素質(zhì)拓展訓(xùn)練營通過信任訓(xùn)練、溝通訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練、數(shù)學(xué)拓?fù)淇臻g思維訓(xùn)練等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：創(chuàng)新、溝通、協(xié)作、應(yīng)變、學(xué)習(xí)、思維、激勵、領(lǐng)導(dǎo)。通過體驗分享、團(tuán)隊討論和同伴交流，充分調(diào)動其積極性，增強自信，盡可能挖掘其內(nèi)在潛能，并通過此活動充分認(rèn)識團(tuán)隊的榮譽感及其與伙伴、朋友間的協(xié)作、鼓勵、忍讓的重要性，從小樹立目標(biāo)的重要性，并從中感受到生活中要學(xué)會感恩你的父母、老師及其社會等等。

參與拓展夏令營活動成果：

★自信心明顯提高

★溝通能力明顯提高

★學(xué)習(xí)積極性和效率明顯改善

★處理人際關(guān)系能力有所提高

★承受挫折、壓力能力有所提高

★學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)行有效溝通

★克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)

★啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力

★發(fā)現(xiàn)自身潛能、增強空間想象力、改變自身形象

★獨立生活的能力和不同環(huán)境下的適應(yīng)能力得到提高

第四篇：素質(zhì)拓展夏令營

201*年綦江區(qū)青少年活動中心 素質(zhì)拓展夏令營活動方案

一、活動背景

良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是當(dāng)代學(xué)生應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)當(dāng)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。因此，培養(yǎng)個人和團(tuán)隊的協(xié)作能力，實現(xiàn)個人和團(tuán)隊的價值重要。素質(zhì)拓展從本質(zhì)上講是一次“體驗式學(xué)習(xí)”，通過這一次的具有挑戰(zhàn)性的拓展培訓(xùn)活動，激發(fā)同學(xué)們的潛能，使個人的身體和意志得到鍛煉，同時增強其合作意識和進(jìn)取精神。

二、活動目標(biāo)

增強團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，使個人的身體和意志得到鍛煉，同時增強其合作意識和進(jìn)取精神，為以后的學(xué)習(xí)工作開展做好鋪墊。

三、活動主題

團(tuán)隊 跨越 溝通 服從

四、活動時間

201*年7月11日—12日

五、活動地點

綦江區(qū)橫山鎮(zhèn)no.1培訓(xùn)基地

六、活動內(nèi)容

室內(nèi)項目：蛟龍出海、盲人摸號、陌生市場、孤島求生

室外高空項目：跳出真我、斷橋、天使之手 室外半高空挑項目：蜘蛛網(wǎng) 、梅花樁 團(tuán)隊熔煉項目：畢業(yè)墻

七、日程安排

八、主辦單位

綦江區(qū)青少年活動中心

九、參會人員

1、參會領(lǐng)導(dǎo)

范靜團(tuán)區(qū)委書記

……教委相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)

……關(guān)工委相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)

胡廷榮青少年活動中心主任

2、全體營員（約40人）

十、經(jīng)費預(yù)算

學(xué)員培訓(xùn)費：201*0元 交通費：201*元

工作人員經(jīng)費：201*元 宣傳資料、海報：1500元 其他經(jīng)費：201*元 合計：27500元

第五篇：拓展夏令營介紹(范文)

201*-06-22 201*年河北省“精英勵志素質(zhì)拓展夏令營”

關(guān)鍵字: 石家莊夏令營 石家莊素質(zhì)拓展 石家莊野營

價格:1050元/人

201*年河北省“精英勵志素質(zhì)拓展夏令營”

精英勵志素質(zhì)拓展夏令營是一種全新的體驗式學(xué)習(xí)方式，通過在陌生環(huán)境里并富挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷幫助孩子挖掘潛能，讓參營者在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟！對自己、對同學(xué)重新認(rèn)識和定位，心理的震撼才是拓展的真正意義。夏令營活動內(nèi)容精彩紛呈，包括身體的強化訓(xùn)練、心靈上的撫慰、 夢幻般的體驗、新教育的探索、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷成果的分享、素質(zhì)的培訓(xùn)、都會給你全新的感覺，讓暑期生活更具挑戰(zhàn)性和趣味性，快來參加特別為你準(zhǔn)備的創(chuàng)新節(jié)目，那一定是一個令人懷念的夏季。

內(nèi)容包括：戶外素質(zhì)拓展+軍事拓展訓(xùn)練+野外露營訓(xùn)練

青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練營通過信任訓(xùn)練、溝通訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、心理突破訓(xùn)練等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：創(chuàng)新、溝通、協(xié)作、應(yīng)變、學(xué)習(xí)、思維、激勵、領(lǐng)導(dǎo)�；顒有问綖轶w驗分享、團(tuán)隊討論和同伴交流等。 主辦單位：石家莊標(biāo)地文化傳播有限公司

七彩陽光青少年戶外拓展俱樂部

聯(lián)辦單位：綠野仙蹤風(fēng)景區(qū)青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地

東方巨龜苑國家4a級景區(qū)標(biāo)地青少年水上拓展基地

青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練營課程背景

為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和團(tuán)中央《關(guān)于實施中學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的意見》精神，適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下教育事業(yè)發(fā)展要求，適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展對人力資源開發(fā)尤其是青少年人力資源開發(fā)的迫切要求，服務(wù)廣大青少年學(xué)生成才，由標(biāo)地專業(yè)教練匯集在一起，精心策劃了為期5天的“青少年素質(zhì)拓展夏令營” ，青少年素

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質(zhì)拓展夏令營旨在培養(yǎng)學(xué)生思想政治素質(zhì)，以及道德素養(yǎng)、創(chuàng)新精神和實踐能力，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。青少年的心理、身體、品德素質(zhì)及潛能得到進(jìn)一步激發(fā)、調(diào)整、升華和強化，達(dá)到了使參營者心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、增強創(chuàng)新活力的目的。

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團(tuán)體氛圍。讓參營者在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。

二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認(rèn)識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，(請繼續(xù)關(guān)注Wwww.7334dd.com)培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強抗挫折和自我突破的能力，使個性變得堅強而富有韌性。

三、學(xué)會合作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。引導(dǎo)參營者發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的價值和團(tuán)體中個人的責(zé)任。教孩子明白團(tuán)隊的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合的能力，感受分享帶來無窮的樂趣。

四、學(xué)會溝通，融洽人際關(guān)系。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓(xùn)練，使這些孩子們了解生活、學(xué)會溝通、學(xué)會感恩及學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系的技巧。

拓展訓(xùn)練營能給學(xué)生帶來什么？

1、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高克服困難的能力。

2、增強團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。

3、提高孩子的自我意識，不斷完善自我，走向成熟。

4、學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)行有效溝通。

5、激發(fā)潛能，增強自信；學(xué)會感恩，懂得回報。

6、培養(yǎng)孩子積極的人生觀，從活動中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理、團(tuán)體互助合作、與人相處及互動；

7、培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，鍛煉學(xué)生面對環(huán)境改變的適應(yīng)能力。

活動行程安排表

日期

第一天

第二天

第三天

第四天

第五天

時間 8：40 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 活動安排 營員報到，市區(qū)集合出發(fā) 夏令營開營儀式，集體立志成才宣誓，簽字儀式，班級合影 全新團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練，系列活動，培養(yǎng)合作成功意識 目標(biāo)完成模式訓(xùn)練——學(xué)會選定目標(biāo)，完成目標(biāo)，培養(yǎng)成功潛能 素質(zhì)拓展訓(xùn)練——挑戰(zhàn)極限、克服恐懼、團(tuán)隊合作，培養(yǎng)堅定意志 野外生存訓(xùn)練——景區(qū)后山穿越，磨練意志，了解革命軍事歷史；參觀風(fēng)景區(qū)及聶榮臻文化遺址及解說 盛大篝火晚會開始啦，營員們載歌載舞參觀東方巨龜苑國家4a級景區(qū)，游覽華夏歷史園林，參觀世界吉尼斯紀(jì)錄——萬噸巨龜 水上歡樂行：大型水上滑梯、水上自行車、撐筏游湖； 個案拓展訓(xùn)練：超凡想象力和創(chuàng)造力訓(xùn)練“我愛我營，大型主題沙雕活動” 行為管理——學(xué)會自我強化，建立自我內(nèi)心支持系統(tǒng)，頑強意志 真人cs野戰(zhàn)，軍事角色扮演 特別生存訓(xùn)練——學(xué)會逃生與生存，磨練意志 提升學(xué)習(xí)能力與潛能開發(fā)——回歸自然學(xué)習(xí)，實現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)； 勵志電影展播，帶來一場視覺和心靈的盛宴；營員們?yōu)榧胰怂腿�溫馨祝福，感恩親人 收拾行裝、早餐、晨練營員閉營儀式，合影留念，頒發(fā)夏令營證書 返程

致參加青少年拓展訓(xùn)練營朋友們的一封信

參加青少年拓展訓(xùn)練營的孩子們：

各位好！ 為了保證訓(xùn)練效果，保障參訓(xùn)隊員的安全，請您認(rèn)真閱讀并遵守以下相關(guān)說明：

1、心理要求

青少年拓展訓(xùn)練項目是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設(shè)計整個培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)隊員無須有超強體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動，盡自己最大的努力完成各種培訓(xùn)項目。

2、健康要求

（1）、患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發(fā)性疾病者；

（2）、患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者；

（3）、近期做過重大手術(shù)者；

上述狀況將不被接受訓(xùn)練申請，健康狀況如因個人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負(fù)；如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項目操作前與教練進(jìn)行溝通，教練酌情進(jìn)行調(diào)整。

3、 出行要求

（1）、在規(guī)定的時間到達(dá)指定集合場地；

（2）、按照規(guī)定著訓(xùn)練服裝；

（3）、穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋，請勿穿皮鞋；

（4）、根據(jù)天氣預(yù)報，結(jié)合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物；

（5）、自備洗漱用品、手電、拖鞋、水杯等自用品；

（6）、根據(jù)自身情況攜帶私用藥品。

安全保障：

專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗豐富的老司機駕車全程護(hù)送。由中國太平洋保險為本次活動設(shè)計并提供全程保障。

活動地點及住宿地全封閉式管理，專人負(fù)責(zé)住宿地的安全和夜間巡查，確保孩子安全。

經(jīng)過心理咨詢師的感恩深度分享，小營員認(rèn)識到了父母養(yǎng)育的艱辛，痛哭不已

致青少年拓展訓(xùn)練營的朋友及家長們的一封信

青少年時期是人生的一個非常重要的階段，一個人的性格在此時期基本形成�？墒怯捎趥鹘y(tǒng)教育上的升學(xué)壓力，青少年的絕大多數(shù)精力和時間都放在傳統(tǒng)“灌鴨式”的學(xué)習(xí)上，而至關(guān)重要的良好心態(tài)、自我控制、關(guān)愛他人和社會、團(tuán)隊合作等卻被忽略了，可相比之下后者往往對一個人的成功更加重要。

許多參加過拓展培訓(xùn)的企業(yè)員工，都對此很有感觸，他們希望他們的人生經(jīng)驗、感悟、所得能被子女所接受，能變成子女成長道路上的助推劑，成為他們今后一生的財富。

拓展訓(xùn)練，這種獨特的體驗式學(xué)習(xí)方式成為最好的選擇。聽過、看過可以獲得信息和知識，做過才是具有相應(yīng)能力的保證，使每個人從體驗中感悟、認(rèn)知自己，并不斷超越自我。每個人的成功是高效團(tuán)隊的必經(jīng)之路。

我們?yōu)榇嗽O(shè)計了獨特的訓(xùn)練方式，可以使青少年提高自主和動手能力，學(xué)會關(guān)愛他人、關(guān)愛社會，敢于挑戰(zhàn)自我以及增強身體素質(zhì)。

面對呼喚，俱樂部一群有智慧、創(chuàng)意與熱情的教練匯集在一起，精心地籌劃組織了本次夏令營活動。為期5天的全封閉強化集中訓(xùn)練，24小時科學(xué)的作息安排，合理的課程設(shè)置，高級教練全程跟隊，我們將配合家長帶領(lǐng)青少年走進(jìn)大自然、探索奧秘；有效利用外出活動的互動性指導(dǎo)青少年進(jìn)行行為、習(xí)慣、性格、品德的養(yǎng)成教育，固化教育；解決圍繞青少年成長而產(chǎn)生的問題和煩惱，訓(xùn)練他們敢于迎接挑戰(zhàn)、突破自我。我們致力于讓小營員：

a、釋放成長壓力張揚青春風(fēng)采；

b、在成長的過程中形成共同的價值取向和文化定勢，增強自信心；

c、發(fā)現(xiàn)自身潛能、增強自信、改變自身形象；

d、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)；

e、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；

f、改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心他人，更為融洽的與群體合作相處。

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