第一篇：《樂(lè)在工作》讀后感

《樂(lè)在工作》讀后感

現(xiàn)代人遭遇了前所未有的職業(yè)壓力與心理危機(jī)！據(jù)調(diào)查，大多數(shù)企業(yè)員工長(zhǎng)期處于心理疲勞和工作壓力之中，持續(xù)的情緒低落會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致員工的身心疾病、心理問(wèn)題甚至危及生命。在實(shí)際工作中，有人怎么也提不起精神和熱情，只能日復(fù)一日，年復(fù)一年的被動(dòng)地完成工作，在枯燥重復(fù)的感覺(jué)中消磨時(shí)間。這是什么原因呢？

首先是定位，寸有所短，尺有所長(zhǎng)，一個(gè)人應(yīng)該清楚自己的特長(zhǎng)和興趣，且以之作為主要條件來(lái)選擇你的工作，而隨波逐流或盲目跟風(fēng)所選的工作自然不容易培養(yǎng)興趣，又怎能有快樂(lè)呢？“要實(shí)現(xiàn)自己的理想，享受自己在奮斗過(guò)程中的幸福和快樂(lè)，就要選擇正確的道路�！逼浯�，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作風(fēng)會(huì)給我們帶來(lái)什么，相信很多人都會(huì)有所體會(huì)，當(dāng)時(shí)間、精力在拖延中一點(diǎn)點(diǎn)的被磨掉，當(dāng)沒(méi)做完的工作越來(lái)越多，而限定時(shí)間越來(lái)越近的時(shí)候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰(shuí)都可以談笑應(yīng)對(duì)的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因?yàn)橐粋�(gè)不好的習(xí)慣——拖延。要在工作中感到快樂(lè)，就要減少“不快樂(lè)”的事，“珍惜時(shí)間，管理時(shí)間，學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧，減少低效率重復(fù)勞動(dòng)”就是我們的工作良藥了。

再次，良好的人際關(guān)系和有效的學(xué)習(xí)能力也很重要，有句俗話(huà)說(shuō)的好“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”，而后者則決定了事業(yè)發(fā)展的前景和深度，如果把工作當(dāng)作人生中長(zhǎng)途旅行的話(huà)，學(xué)習(xí)能力就是這個(gè)漫長(zhǎng)征程中的一個(gè)個(gè)加油驛站。

最后一點(diǎn)就是協(xié)調(diào)好生活與工作之間的關(guān)系了，工作帶動(dòng)生活質(zhì)量，生活質(zhì)量又反過(guò)來(lái)影響工作狀態(tài)，兩者之間的平衡十分重要。我們既不能一味的瘋狂工作，做個(gè)加班狂人，又不能好吃懶做，縱情享樂(lè)。瘋狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身體變差—加倍工作的惡性循環(huán)；而好吃懶做則是種消極的生活狀態(tài)，是任何一個(gè)投入生活的人所不恥的。

凡是對(duì)工作缺乏興致的人，終究不會(huì)有成就。當(dāng)然，沒(méi)有成就又帶給他失望、空虛、傍徨和挫敗感，從而更不喜歡工作。于是，培養(yǎng)工作的興趣，讓自己享受工作的體驗(yàn)，成為人生很重要的情商。保持良好的工作熱情，得從四個(gè)方面下功夫：

第一是選擇自己的態(tài)度。調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)——從修正對(duì)待工作的態(tài)度開(kāi)始，任何人都有可能做自己不喜歡的工作，雖然你無(wú)法選擇工作本身，但你可以選擇自己的工作方式；任何一件工作，許多人做久了都會(huì)感到單調(diào)乏味，但你可以選擇自己的態(tài)度，要有積極心態(tài)，專(zhuān)注和熱情是工作快樂(lè)的源泉。

第二是工作中發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己。工作不是單純的游戲，企業(yè)需要賺錢(qián)，員工需要取得收入，需要生存，旅客需要滿(mǎn)足服務(wù)需求，它是一項(xiàng)實(shí)實(shí)在在的產(chǎn)業(yè)。但在工作的同時(shí)，也可以樂(lè)在其中，努力發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自己——做自己喜歡做的事實(shí)現(xiàn)企業(yè)和個(gè)人之間的連接，發(fā)揮自己的行動(dòng)智慧獲得快樂(lè)。

第三是讓別人快樂(lè)。在工作的過(guò)程中，用各種各樣的方法服務(wù)于旅客和團(tuán)結(jié)同事，使他們?nèi)谌肫渲�，發(fā)揮自己特長(zhǎng)，和大家一起分享快樂(lè)�？鞓�(lè)的人是有能力的人，是經(jīng)常換位思考的人，永遠(yuǎn)思考別人的利益點(diǎn)，就是在想獲得之前，先想去付出。人生的最大樂(lè)趣是什么，是找到一個(gè)值得為之付出的團(tuán)隊(duì)，并且做到全力以赴。

第四是投入。當(dāng)所有人都全身心投入到工作中時(shí)，他們就不會(huì)分神，而是采取行動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注著旅客的需要和感受，讓旅客感受到人民鐵路為人民的服務(wù)理念，快樂(lè)就一步一步地達(dá)成目標(biāo)。

當(dāng)你認(rèn)為你的工作枯燥乏味時(shí)，那就假裝自己很愛(ài)它，在這種心理暗示的同時(shí)，再努力找出它的優(yōu)點(diǎn)來(lái)證明自己的愛(ài)。用雙視角思維和管理情緒,排解壓力。

這種方法通過(guò)不斷的給自己心理暗示來(lái)改變自我本來(lái)的意愿。最后的道路就是本我的性格突然爆發(fā)而接受不了自己的真實(shí)思想，而這也是造成一些精神障礙問(wèn)題的常見(jiàn)病因。有很多事,本身不一定重要,重要的是決定你自己的態(tài)度問(wèn)題。《樂(lè)在工作》讓我們掌握了快樂(lè)工作的方法，學(xué)會(huì)了在工作中管理自己的情緒，排解壓力，從而找到快樂(lè)工作的渠道。而快樂(lè)工作的前提就是不斷學(xué)習(xí)，增加技能，從而達(dá)到均衡生活，樂(lè)在工作，讓工作生活化，生活工作化。如何快樂(lè)的工作，可以概括為：了解自己，確立方向，高效工(本站向你推薦：www.7334dd.com)作，和諧人際，協(xié)調(diào)生活。這樣即使不能做到如魚(yú)得水，也應(yīng)該向“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的庖丁學(xué)習(xí)。

第二篇：樂(lè)在工作

學(xué)習(xí)課程：樂(lè)在工作

單選題 1.當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人的生活節(jié)奏都很快，幾乎所有人都感覺(jué)工作很累,很多的時(shí)候累是：回答：正確

?

?

?

? a源自于工作強(qiáng)度的累 b源自于每天辛苦的累 c源自于人際關(guān)系的累 d源自于心態(tài)的累

2.經(jīng)常問(wèn)自己正面問(wèn)題的人一定是：回答：正確

?

?

?

? a比較快樂(lè)的人 b比較自負(fù)的人 c比較有能力的人 d比較追求的人

3.在一個(gè)集團(tuán)中，要想成為優(yōu)秀者，最簡(jiǎn)單的辦法就是：回答：正確

? a向別人學(xué)習(xí)

?? b向書(shū)本學(xué)習(xí)

?? c向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)

?? d向最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)

4.開(kāi)始奮斗前必須解決的第一個(gè)問(wèn)題是：回答：正確

?? a找到自己的同伴

?? b找到自己要干什么

?? c找到自己的合作者

?? d找到適合自己的環(huán)境

5.讓人生最不后悔的活法是：回答：正確

?? a第一是做自己不喜歡做的事情，第二是想辦法從自己不喜歡做的事情中賺到錢(qián)

?? b第一是做自己能做的事情，第二是想辦法從自己能做的事情中賺到錢(qián)

?? c第一是做自己喜歡做的事情，第二是想辦法從自己喜歡做的事情中賺到錢(qián)

?? d第一是做自己不會(huì)做的事情，第二是想辦法從自己不會(huì)做的事情中賺到錢(qián)

6.最在意你的一個(gè)人就是：回答：正確

?? a你親人

?? b你自己

?? c你同事

?? d你愛(ài)人

7.常講的一句話(huà)是“我命不好”的人是：回答：正確

?? a有自我設(shè)限思想的人

?? b有托付思想的人

?? c有衍射心理思想的人

?? d有自我驗(yàn)證思想的人

8.發(fā)明“100美元的拍賣(mài)游戲”的人是：回答：正確

?? a泰格

?? b高斯

?? c蘇必克

?? d克里夫?楊

9.消除痛苦傳遞最有效的辦法是：回答：正確

?? a使用自我消化原理

?? b使用快速轉(zhuǎn)移原理

?? c使用停滯原理

?? d使用自我遺忘原理

10.適用于群體性的心態(tài)調(diào)整的方法是：回答：正確

?? a正常幸福法

?? b角度轉(zhuǎn)換法

?? c勇者為王法

?? dgood and new法

11.永恒的“治窮”特效藥是：回答：正確

?? a勤勞

?? b野心

?? c技術(shù)

?? d關(guān)系

12.下屬的無(wú)能源自于領(lǐng)導(dǎo)的：回答：正確

?? a縱容

?? b管束

?? c多能

?? d參與

13.未來(lái)受歡迎的員工是：回答：正確

?? a受支配性員工

?? b聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的員工

?? c業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的員工

?? d自運(yùn)行體的員工

14.成功并不是因?yàn)檫x擇，而是因?yàn)椋夯卮穑赫�確

?? a平臺(tái)

?? b企業(yè)

?? c組織

?? d堅(jiān)持

15.把麥當(dāng)勞發(fā)揚(yáng)光大的是：回答：正確

?? a麥當(dāng)勞

?? b雷?克洛克

?? c肯德基

?? d哈默

第三篇：樂(lè)嘉本色讀后感

樂(lè)嘉本色讀后感

終于抽出幾周的時(shí)間把樂(lè)嘉的《本色》一書(shū)讀完。

讀到印象最深就是《自尊》《寫(xiě)作》《養(yǎng)兒育女》

首先，對(duì)樂(lè)嘉老師提出的關(guān)于自尊其實(shí)就是自己跟自己過(guò)不去是很認(rèn)同的，過(guò)分放大自己的感受，并且用自己的無(wú)能引起自己的憤怒，如果這種情況下你的憤怒能給你帶來(lái)壓力，帶來(lái)動(dòng)力是好的，但是過(guò)分在意影響自己就有點(diǎn)得不償失。樂(lè)嘉老師說(shuō)當(dāng)你真正取得成績(jī)并且站在那樣的高度的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得那些人是很可憐的，用自己對(duì)別人的鄙夷來(lái)顯示自己的高尚，而自己站在這些人的上面，已經(jīng)不屑于用任何方式去證明什么，你足以強(qiáng)大到用無(wú)言證明的時(shí)候你就真的強(qiáng)大了。所謂你的自尊的存在無(wú)非就是你還沒(méi)有足夠強(qiáng)大的證據(jù)而已。

其次是寫(xiě)作，說(shuō)句不自量力的話(huà)，我覺(jué)得我跟樂(lè)嘉老四真像，我現(xiàn)在的工作是培訓(xùn)師，是產(chǎn)品培訓(xùn)師。并且我也有一個(gè)寫(xiě)作的夢(mèng)想，我想寫(xiě)一部小說(shuō)，主人公或者是自己想象，或者是自己的親身經(jīng)歷，在愛(ài)情中逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程。但是自己的這個(gè)想法已經(jīng)兩年之久，一直沒(méi)有去實(shí)施，最主要的原因是自己覺(jué)得自己根本就做不到，大體的思路是有了，可是怎么去開(kāi)頭，怎么去部署邏輯關(guān)系，一塌糊涂。之前有上網(wǎng)查過(guò)寫(xiě)書(shū)注意事項(xiàng)，又覺(jué)得太難，干脆放棄。總之就是沒(méi)有耐心，沒(méi)有勇氣，更沒(méi)有信心去做這件事情。沒(méi)事的時(shí)候?qū)戇^(guò)一些日記，但是那種苦思冥想的苦楚，搜腸刮肚的煎熬真的很讓人崩潰。

樂(lè)嘉老師對(duì)這種痛苦也深有體會(huì)，但是文章中有一句話(huà)對(duì)我的觸動(dòng)很大，只要你足夠喜歡這件事，并且做得時(shí)候很快樂(lè)并且付之努力，那終會(huì)有所成就。還有，如果理智和利益不足以趨勢(shì)你去奮斗，那撩人的浪漫和眾人推崇的膜拜會(huì)讓你為之振奮并付出行動(dòng)，大體意思就是這樣。我覺(jué)得這句話(huà)很有道理的原因，因?yàn)樽屛艺业搅宋也荒軐?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的原因。一是因?yàn)槲疫�不夠喜歡寫(xiě)作，嘴里說(shuō)的很喜歡寫(xiě)作是個(gè)美麗的謊言而已，因?yàn)槲易銐驘釔?ài)我必定會(huì)日思夜想，半夜翻身起來(lái)寫(xiě)作。可見(jiàn)，我對(duì)寫(xiě)作還需要更多的愛(ài)。第二是因?yàn)�，我找到了我是需要什么激進(jìn)的人，我不是個(gè)理智的人，或者說(shuō)對(duì)金錢(qián)的期望不是很大，這點(diǎn)從工作中就可以看出來(lái)，對(duì)工作沒(méi)有激情，覺(jué)得毫無(wú)意義，完全就是為了那一個(gè)月幾千塊錢(qián)的工資，這一點(diǎn)也可以說(shuō)是因?yàn)槲也凰忌线M(jìn)，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，人懶的原因吧，總之就會(huì)與世無(wú)爭(zhēng)的樣子和態(tài)度。但是我想象我成名的樣子卻很興奮，我會(huì)成為一個(gè)作家，會(huì)是有內(nèi)涵的一類(lèi)名人，而不是浮夸的。想想這樣感覺(jué)竟然很沉迷，拿著應(yīng)該就是樂(lè)嘉老師所說(shuō)的撩人的浪漫和別人的崇拜吧。

樂(lè)嘉老師文章中寫(xiě)作歷程的艱辛也大大鼓勵(lì)了我，想著一個(gè)性格活潑的人整日坐在電腦面前苦思冥想該是多么的無(wú)聊，但是，如果你把他當(dāng)做你的喜歡的事情，能實(shí)現(xiàn)自我的事情，是自己真正想做的事情你就不累了。于是我決定了，我要為我的夢(mèng)想付出行動(dòng)，在努力列出提綱，豐富內(nèi)容中，只要做了就會(huì)有成效，一步一步的來(lái)吧。

《養(yǎng)兒育女》中我所得到的感慨是，我十五歲和十八歲的時(shí)候并沒(méi)有一個(gè)人告訴我那些，導(dǎo)致現(xiàn)在的我還渾渾噩噩，不知道自己干什么，甚至說(shuō)，樂(lè)嘉老師寫(xiě)給十五歲女兒的信中，我也覺(jué)得對(duì)我也很受用，我其實(shí)都25了，這說(shuō)起來(lái)其實(shí)是很悲哀的事情。父母出身農(nóng)民，沒(méi)有人告訴我該讀什么樣的書(shū)，看什么樣的電影，培養(yǎng)什么樣的興趣，甚至是我喜歡畫(huà)畫(huà)，但是從小到大一直沒(méi)有人教過(guò)我。我雖然從小學(xué)到高中一直是美術(shù)課代表，這僅僅是憑我的對(duì)美感的天生的感覺(jué)，我從來(lái)沒(méi)有受過(guò)有關(guān)于美術(shù)的教育。到后來(lái)大學(xué)了，感覺(jué)跟專(zhuān)業(yè)生有差距了也就慢慢放棄了，后來(lái)工作有錢(qián)了也因?yàn)槟挲g的問(wèn)題一直沒(méi)有再碰。

我很羨慕那些家庭背景很好，父母很有文化的人，會(huì)比我成熟早很多，也會(huì)少走很多彎路。身世沒(méi)辦法，只能靠后天努力了，一直覺(jué)得多讀書(shū)是個(gè)好辦法，但是讀什么書(shū)也是個(gè)問(wèn)題。況且實(shí)際交往中書(shū)中的知識(shí)的如何讓?xiě)?yīng)用也是個(gè)學(xué)問(wèn)，說(shuō)了那么多，其實(shí)是在給自己找借口了，小時(shí)候家境不好成功的人比比皆是。不多說(shuō)了，說(shuō)多了全是淚啊。總之，我會(huì)按照樂(lè)嘉老師給女兒的忠告中獲取一定的方向，讓自己早日步入正規(guī)。

自己的一點(diǎn)心得和體會(huì)以及感慨，記錄下來(lái)，人生其實(shí)沒(méi)有那么多可以想的，確定目標(biāo)去做就好了。剩下的就是拼命努力，這樣比想什么都充實(shí)。

第四篇：莎樂(lè)美讀后感

奧斯卡·王爾德是著名文豪，在十九世紀(jì)是最富盛名的劇作家詩(shī)人、小說(shuō)家、散文家、童話(huà)作家等，是當(dāng)時(shí)能過(guò)與蕭伯納齊名的英國(guó)才子。

也許后人熟知他的經(jīng)典童話(huà)諸如《快樂(lè)王子》《夜鶯與玫瑰》《石榴屋》等等，當(dāng)時(shí)最能表現(xiàn)王爾德的才華的卻并不是那些童話(huà)，而是他的長(zhǎng)篇小說(shuō)與戲劇作品。在我眼里，尤其是他的戲劇作品，和莎翁有異曲同工之妙。

在假期里我閱讀了唯美主義英國(guó)才子王爾德一生中唯一一部悲劇也是最后一部的戲劇作品《莎樂(lè)美》感受頗深，特此分享。

《莎樂(lè)美》的劇情取自于圣經(jīng)當(dāng)中莎樂(lè)美，這位年輕的以色列公主向叔父兼繼父希律王獻(xiàn)舞，討得父王歡心，便要求砍下她所愛(ài)的施洗者圣約翰的頭作為獎(jiǎng)賞，如愿以?xún)數(shù)那楣?jié)。莎樂(lè)美是以色列希律王的女兒，希律王是她的的繼父，美麗絕倫的莎樂(lè)美公主對(duì)先知約翰一見(jiàn)鐘情，向他表達(dá)了愛(ài)慕，想得到他的一個(gè)吻，但是先知卻毫不留情地拒絕了她。 在希律王宴會(huì)上，希律王答應(yīng)只要莎樂(lè)美公主跳一支七面紗舞就滿(mǎn)足她的所有愿望。莎樂(lè)美獻(xiàn)罷舞，開(kāi)口要的是約翰的頭。希律王雖萬(wàn)般不愿，奈何金口玉言難以收回，只得命人奉上了約翰的頭。莎樂(lè)美捧起先知的頭，終于如愿以?xún)敚瑢⒆约旱募t唇印在了先知冰冷的唇上。在最后，莎樂(lè)美捧著先知的頭說(shuō)出了那句經(jīng)典臺(tái)詞：“愛(ài)的神秘比死亡的神秘更偉大�！�

《莎樂(lè)美》只是一出兩三萬(wàn)字的獨(dú)幕劇，也是英國(guó)第一個(gè)象征主義悲劇，劇中的莎樂(lè)美是一個(gè)象征形象：她為了能夠吻到施洗者約翰的唇不顧一切，舍棄一切。這個(gè)人物對(duì)王爾德尤其有象征意義，他對(duì)唯美主義的執(zhí)著追求有如莎樂(lè)美對(duì)約翰的追求，而莎樂(lè)美作為猶太的公主卻慘遭盾擊而死的結(jié)局似乎也預(yù)兆著王爾德大悲大喜的悲劇命運(yùn)。《莎樂(lè)美》雖然短小，但可算得上是王爾德戲劇中最具張力且最完美的作品。

第五篇：傻笑(紅巖“樂(lè)”讀后感)

初二（11）黃敬紜

所選書(shū)目：《紅巖》

所選人物：華子良

傻笑

他癡，他傻，他還瘋······他會(huì)對(duì)著所有人“傻笑”。笑聲里，那源自?xún)?nèi)心的低泣；笑聲里，洶涌澎湃的熱血。又有誰(shuí)，聽(tīng)得清、看得明？

幾十年來(lái)，那沉重的責(zé)任壓在他的肩上；幾十年來(lái)，他受盡戰(zhàn)友的鄙視；幾十年來(lái)，他裝瘋賣(mài)傻，取得了敵人的信任，就算那是因極端的輕視而取得的，但那又何嘗不可樂(lè)？他在笑、在傻笑······他忍辱負(fù)重，他不停地奔跑，不斷地笑。他目睹著一切，看著一名有一名戰(zhàn)友離開(kāi)人世，看著他們受盡非人的折磨，笑著，可那心如刀絞的痛，是否也只有他自己明白。

別人罵他，罵他瘋傻，罵他是個(gè)懦夫！沒(méi)關(guān)系，他可以笑，仰天長(zhǎng)嘯，他自己的榮辱又算得了什么？一切都沒(méi)關(guān)系，為了那個(gè)承諾，為了勝利，為了所有人的樂(lè)。他不怕，受盡凌辱又算什么？他可以笑，可以瘋笑——傻笑！可以望著天空，開(kāi)懷大笑！笑吧，因?yàn)樗�看到天上，那陰霾一點(diǎn)點(diǎn)的散開(kāi)，漸漸撥開(kāi)云霧的光芒，為什么不笑？！痛苦嗎？不，他可以苦中作樂(lè)，為這冉冉升起的太陽(yáng)歡樂(lè)。就算此時(shí)看不到，又如何呢？只要他心中堅(jiān)信，再大的痛苦都算不了什么。

那使命終將完成，他該笑了，真心地笑，不顧一切地笑，笑著，將那多年掩藏的辛酸混著熱淚吃進(jìn)嘴里。這一次，他終于不再是傻笑，是一個(gè)鐵錚錚的男兒，一個(gè)偉大的戰(zhàn)士，一個(gè)有心有肺、有血有肉的人，因勝利而笑。

因?yàn)閳?jiān)信，因?yàn)樾闹械哪且豢|陽(yáng)光，其實(shí)那苦痛、心酸不都可以變成“樂(lè)”嗎？因勝利的希望，而由衷的快樂(lè)，由衷地，笑。

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