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安全感來源于這幾個(gè)方面,如何讓自己有安全感?

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-15 09:44:18 | 移動(dòng)端:安全感來源于這幾個(gè)方面,如何讓自己有安全感?

在戀愛婚姻中我們總是缺乏安全感,甚至有些人因?yàn)榘踩卸辉溉フ剳賽,小編整理了一篇安全感來源于這幾個(gè)方面,如何讓自己有安全感?供大家欣賞!

在戀愛和婚姻中有一種痛,叫沒有安全感。很多人明明知道對(duì)方是愛自己的,但就是沒有安全感,總是控制不住自己去胡亂的猜疑;有的人甚至還因?yàn)榘踩胁桓胰フ剳賽邸?/p>

安全感的缺失來源于兩個(gè)方面。

一:每個(gè)人天生就會(huì)有安全感的不足的影響。比如當(dāng)你晚上獨(dú)自在一個(gè)陌生地方上的時(shí)候,你就會(huì)覺得害怕。這在戀愛婚姻中同樣適用,有些人在戀愛昏影終究是覺得沒有安全感。

二:生長(zhǎng)環(huán)境的影響。每個(gè)人從出生就時(shí)時(shí)刻刻的和外界環(huán)境接觸,還是孩子的時(shí)候,安全感是自己父母給的,當(dāng)我們成人的時(shí)候,安全感是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)給的。在戀愛婚姻中,安全感缺失的人更多的是在戀愛婚姻中受過傷,這種生活經(jīng)驗(yàn)會(huì)告訴他(她),對(duì)方不在自己身邊的時(shí)候他(她)就會(huì)用這種悲觀的思維方式去猜測(cè)對(duì)方。

所以,你會(huì)發(fā)現(xiàn),安全感是自己給自己的(前提是你的對(duì)方不是渣男、渣女)。那接下來就是自己給自己安全感。

一、讓自己忙碌起來。戀愛婚姻只是生活的一部分,不要把對(duì)方看成是是自己的全部。當(dāng)你自己為了自己感興趣的事情忙碌起來后,你就不會(huì)再一直去想對(duì)方,猜他(她)時(shí)時(shí)刻刻在干什么?身邊有沒有異性?

二、讓自己變得更自信、更完美。當(dāng)一個(gè)人自信的時(shí)候,就會(huì)有無限的吸引力、魅力,你就不會(huì)再時(shí)時(shí)刻刻擔(dān)心對(duì)方離開自己。因?yàn)槟阌凶约旱膬?yōu)點(diǎn)和吸引點(diǎn),你是獨(dú)一無二的,你不比任何人差。

安全感是自己給自己,讓自己變得更好,生活也會(huì)給你更美好的生活。

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