《如何掌控自己的時間和生活》是一部由美國時間管理之父阿蘭·拉金著作的書籍，該書主要告訴讀者如何更好更有效的利用時間的方法，對我們的學習和工作的時間利用有著很大的幫助。該書在網(wǎng)上的評分也是相對不錯，下面就跟小編一起來看看吧！

前10頁，我被書中的話所吸引，書中說不要成為每樣事情都安排的妥妥貼貼以及把時間管理的密密麻麻的那種人，這似乎和我所理解的時間管理有點背道而馳，但看下去就會發(fā)現(xiàn)，書中將如何更好地執(zhí)行你所制定的時間管理計劃進行了深入簡出的闡述，這本書的有效知識點是當你在目標制定后有各種情況發(fā)生時，需要做的，以及你面對有著重大困難的目標時，你會產(chǎn)生何種畏難情緒，真的繪聲繪色，我舉個自身的例子，當我需要去上級部門咨詢解決一個問題時，由于這個問題不是那么容易解決，或者可能對接的人不能給我好臉色，當我前往卻發(fā)現(xiàn)所要找的人不在時，內(nèi)心竟然會高興，會安慰自己，我做了自己應(yīng)該做的，但是他不在，但問題解決了嗎，沒有解決，這就是畏難。在做重大計劃中的任務(wù)時，要背水一戰(zhàn)，文中提到當你冬天在湖邊度假的時候·，發(fā)現(xiàn)湖邊有人冬泳，你感覺他們玩的很開心，你問，水冷嗎，他們說很冷，但他們還是下水玩了，你也想嘗試，于是你伸出一只腳，真冷啊，然后你慢慢地再放一只腳，然后你慢慢的下去，水覆蓋到小腿，你已經(jīng)冷的很痛苦了，這種一點一點增加的折磨能在5分鐘內(nèi)將你想去冬泳的心擊碎，何不一躍而下，游上一個來回，當你回過神會發(fā)現(xiàn)，不過如此。完成你重大的任務(wù)時也需要背水一戰(zhàn)的勇氣。

書中還提到永遠不要去做一個精致于做計劃的人，一項計劃，就像任何其他一件工具，其價值源自于執(zhí)行。一項計劃，如果不執(zhí)行出來，那么無論他多么完美，都只不過時白日夢。

還有一點是我為妻子劃出的重點，她經(jīng)常和我抱怨，她的上司經(jīng)常會莫名其妙的臨時安排給她各種活來打亂她的工作節(jié)奏，書中提到，在這種情況下，她應(yīng)該給上司建議， 讓他提前布置任務(wù)，讓你可以更好地規(guī)劃自己的時間，這樣對你們都有好處。再問問自己你的上司為什么總是會臨時布置給你一些緊急任務(wù)？是不是你的某些行為在鼓勵他這樣做。

許多人會說，“我總是故意把事情推遲到最后一分鐘，因為我喜歡在壓力下工作，只有當截止日期臨近的時候，我才能夠達到最高的效率，那樣我就會浪費更少時間，并產(chǎn)生更好的創(chuàng)意。我不會因為拖拉而遭受損失，它反而會讓我更加高效。

我覺得我之前就是這么想的，但捫心自問，事實真的如此嗎，當時間已經(jīng)沒辦法再給你機會，縱然你再高效，再有想法，由于時間的不足，高度的精神壓力，在工作中難以避免的出現(xiàn)各種細小的問題，我已經(jīng)吃過不知道多少苦頭了，第二天早上9點要的匯報材料，我會在前一晚加班，甚至犧牲自己睡眠時間，在5點起床進行修改，然而效果呢，依然漏洞百出。

如果你不希望每次總是被最后期限逼得發(fā)瘋的話，今早開始處理手頭的工作，給自己一些富余時間，盡量在壓力還沒有完全形成之前開始工作。而開始工作，可以有很多起始法，其中最讓我感興趣的就是，如果你畏懼一個大項目，把大項目分解成簡單的速成任務(wù)，越簡單越好，只要和主任務(wù)有一點點關(guān)系，立即開始做，做點什么都好，只要能幫助你完成主任務(wù)，不管你選擇做什么，至少你已經(jīng)開始做了，做完分解出來的小步驟之后，你會發(fā)現(xiàn)原來工作就像拼圖游戲一樣，一下就結(jié)束了。

這本書的干貨挺多的，整理的時候又反復(fù)翻閱了一下書，我覺得這本書是值得我反復(fù)去讀去領(lǐng)會的。明天看《晨間日記的奇跡》，我發(fā)現(xiàn)寫這類時間管理 書籍的人要么是日本人，要么是美國人，中國人去哪了，悲劇。

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