《當(dāng)你看得見自己，愛才能看見你》是一部由羅近月著作的書籍，不知道大家有沒有看過呢？該書主要講述了作者對(duì)愛的認(rèn)知以及我們將如何獲取愛的方法。小編這里給大家?guī)�來了一篇網(wǎng)友對(duì)這本書的讀后感，一起來欣賞吧！

《當(dāng)你看得見自己，愛才能看見你》作者羅近月。

我們都在說愛自己。究竟怎樣才算愛自己？在物質(zhì)上滿足自己可能很容易，我們可以大吃一頓，來一場(chǎng)說走就走的旅行。在心理層面上愛自己，可能大部分人都很難做好。我們往往在親密關(guān)系找尋一種安全感，希望對(duì)方看見自己，懂得自己。然而愛的真相是不苛求對(duì)方改變，回來面對(duì)那個(gè)真實(shí)的自己，看到自己的需求，不帶著自己內(nèi)在的恐懼和不安去束縛對(duì)方。

01 安全感是個(gè)什么東西？

《我的前半生》里面唐晶看似很獨(dú)立，實(shí)際也是不斷地在索取愛。當(dāng)最開始作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，遇到賀涵，在賀涵身上她看到了更好的自己。我們每個(gè)人在愛情的初期都會(huì)遇到的是：在對(duì)方身上看到了更好的自己，回到小時(shí)候那種被疼愛的甜蜜，這也許是愛情的魔力。后來當(dāng)賀涵喜歡上了閨蜜。唐晶在事業(yè)上更加努力，她想超過賀涵，想證明她也是可以做到的，無法面對(duì)失去愛情后的那種卑微無助，轉(zhuǎn)化為外在的拼命努力。后來，雖然唐晶犯錯(cuò)，賀涵還是無條件地幫助了她。

也許我們?cè)谟H密關(guān)系都要經(jīng)歷這些階段：找尋愛-----索取愛-----證明愛--------愛自己。

唐晶從賀涵那里，見證了一個(gè)女孩子值得被珍惜的樣子，不管她好還是不好，無論她犯過什么錯(cuò)，在她心里，她永遠(yuǎn)是獨(dú)一無二的。愛上你讓我看到了最好的自己；若我不能擁有你，我就必須超越你；原諒你，我終于可以活出自己。

02 所有關(guān)系里的呈現(xiàn)，都可以在自己心里被看見

我們都帶著原生家庭的烙印進(jìn)入親密關(guān)系。原生家庭不完整的人，更容易期待有一段完美的親密關(guān)系。找尋回在小時(shí)候沒滿足的愛。我覺得自己就是一個(gè)活生生的例子。之前還沒接觸心靈成長(zhǎng)的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)為“為什么是我”，“為什么我這么努力，還是不被看見？”“為什么我這么愛他，但他根本心里就沒有我，我卻一直執(zhí)著”。我好像一直以受害者的姿態(tài)在面對(duì)外在的世界，內(nèi)心有個(gè)巨大的空洞，不斷地向外抓取，碰壁后又不斷地重復(fù)之前的模式。

直到后來接觸了心靈成長(zhǎng)，愿意敞開心扉去面對(duì)我成長(zhǎng)的課題。不再那么認(rèn)同原生家庭帶給我的傷痛，因?yàn)槲矣辛α咳ッ鎸?duì)那些傷痛，然而那些傷痛也讓我更加懂得自己，愛自己。

03愛情的套路很多，但深入人心的只有一個(gè)：就是發(fā)自肺腑地去愛

網(wǎng)上經(jīng)常有這些誘惑人的標(biāo)題《男友不愛你了，會(huì)有哪些表現(xiàn)》《不回你微信，你慌了嗎》。殊不知愛情并沒有什么套路，沒有那種硬性評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，我們內(nèi)心的感受是最真實(shí)的。我們能不能做到，就只是去愛，真心真意地去愛。。

我們?cè)谟H密關(guān)系中容易陷入一種不斷付出，內(nèi)心期待對(duì)方也能以我們對(duì)他的方式對(duì)待我們。我們表面上說著我是為了你好，為了你我無怨無悔。實(shí)際上你內(nèi)心的小孩已經(jīng)很失望，很壓抑，也被你忽略了很久。當(dāng)我們能在內(nèi)在有一個(gè)空間，看到自己的需要并且滿足自己，不再帶著內(nèi)在的缺失去面對(duì)關(guān)系。也許我們就能自在很多。

《當(dāng)你能看得見自己，愛才能看見你》書里說的：唯有在親密關(guān)系中，我們之前的很多創(chuàng)傷才會(huì)顯露出來，被帶出來。親密關(guān)系是最好的修行場(chǎng)。在這條路上，不迷失自己，不要求對(duì)方，真實(shí)地面對(duì)自當(dāng)你當(dāng)己的需求。是我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)的功課。

女人渴求關(guān)系，男人渴求自我實(shí)現(xiàn)，很多人在這個(gè)男女的差異中苦苦自憐。

當(dāng)你看得見自己的時(shí)候，愛才能看見你。愿每個(gè)人都在親密關(guān)系中懂得自己，愛自己。張小嫻說：蕓蕓眾生，為什么我最愛你？你不是最好的，我也不是，我們?cè)谝黄鹁蛣倓偤谩?/p>

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