欧洲免费无码视频在线,亚洲日韩av中文字幕高清一区二区,亚洲人成人77777网站,韩国特黄毛片一级毛片免费,精品国产欧美,成人午夜精选视频在线观看免费,五月情天丁香宗合成人网

薈聚奇文、博采眾長、見賢思齊
當(dāng)前位置:公文素材庫 > 公文素材 > 范文素材 > 刻意練習(xí)讀后感欣賞

刻意練習(xí)讀后感欣賞

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-15 07:17:30 | 移動(dòng)端:刻意練習(xí)讀后感欣賞

《刻意練習(xí)》是一部由美國安德斯·艾利克森著作的書籍,相信不少小伙伴們都有看過,書中主要講述了作者對(duì)一些頂尖人士取得成功的方法進(jìn)行的研究和分析,總結(jié)出刻意練習(xí)的重要性。小編這里給大家?guī)砹艘黄W(wǎng)友的讀后感,一起欣賞吧!

我買的是紙質(zhì)書,3個(gè)月后拾起重新閱讀,我覺得會(huì)給我不一樣的認(rèn)知和感受的,我和大家分享我認(rèn)為本書重要的我歸納了三點(diǎn):

我歸納3個(gè)知識(shí)點(diǎn):

1,第一點(diǎn)天才是訓(xùn)練的產(chǎn)物,是通過正確的練習(xí)所獲得的。

人人都可以培養(yǎng)和發(fā)展的這種潛力,如今我們的學(xué)習(xí)變成了一種創(chuàng)造能力的方式,而不是學(xué)會(huì)充分利用自己的內(nèi)在才華。天生就具有一些固定潛力的觀點(diǎn),已經(jīng)站不住腳了。相反潛力好比可延伸的血管,能夠通過一生中經(jīng)歷的各種各樣的事情來創(chuàng)造學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)不再是挖掘某人潛力的方式,而是開發(fā)這種潛力的方式,創(chuàng)造自己的潛力。

2,刻意練習(xí)和天真的練習(xí)、有目的的練習(xí)是不同的。

刻意練習(xí)的特點(diǎn):目標(biāo)、專注、反饋、糾正、走出舒適區(qū)。與傳統(tǒng)方法之間的重要差別:前者強(qiáng)調(diào)你可以做什么,后者強(qiáng)調(diào)你知道什么?刻意練習(xí)全部是關(guān)于技能的。而知識(shí)是為了培養(yǎng)技能,不是學(xué)習(xí)的目的,刻意練習(xí)可促進(jìn)學(xué)生在練習(xí)的過程中重拾許多知識(shí)。

去培養(yǎng)一項(xiàng)新技能或磨練一項(xiàng)已有的技能,就迫使自己去做一些以前沒做過的事情,創(chuàng)建最佳心里表征,循環(huán)往復(fù),心理表征才能得到拓展和優(yōu)化。也就是運(yùn)用正確方法,創(chuàng)造心理表征的質(zhì)量和數(shù)量,并有效運(yùn)用。

在準(zhǔn)備課件時(shí),確定學(xué)員應(yīng)當(dāng)能夠做什么,遠(yuǎn)比確定學(xué)員應(yīng)當(dāng)知道些什么有效得多。

3,錯(cuò)誤的思想意識(shí):認(rèn)為能力受到基因錯(cuò)誤的限制,認(rèn)為長時(shí)間做某事一定會(huì)更擅長,認(rèn)為想提高,只需努力。這三種都是錯(cuò)誤的。

我下一步行動(dòng):

1,改變心態(tài):不要給自己找各種理由,沒完成目標(biāo),想想自己做這件事的動(dòng)機(jī)(其更像是一種投資,而不是一種代價(jià))弱化停下腳步的理由,強(qiáng)化繼續(xù)前行的傾向。相信自己一定能成功。

2,目標(biāo):今天把明年的夢(mèng)想版做起來,放到手機(jī)屏保。

3,專注:每天花一個(gè)多小時(shí)時(shí)間,專心練習(xí)哪些需要全神貫注地投入才能做好的事情上來。

人在一生之中我們能夠通過練習(xí)來掌握自己的命運(yùn),使得人生充滿各種可能。就是我們可以掌控自己的潛力。

這就是我重復(fù)這本書的收獲。

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。


刻意練習(xí)讀后感欣賞》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址:http://www.7334dd.com/gongwen/210296.html