相信不少網友都看過來自美國的動畫冒險電影《頭腦特工隊》，影片主要講述了生活被五種情緒所掌控的小女孩萊莉在日常中的生活，展現了情緒的精彩世界。影片畫面精致可愛，很多網友都對這部電影給出了非常不錯的評價，下面就跟小編一起來看看吧！

今天重新細細看了一遍《頭腦特工隊》，里面有好幾個場景看得自己不禁感動落淚。影片中萊莉，有一個非常幸福、快樂和溫暖的童年。樂樂一直是在萊莉腦中各種情緒主導者。當萊莉搬到新環(huán)境時，她一直壓抑著自己憂傷的情緒，假裝自己沒事。當樂樂和憂憂暫時消失在大腦總部，只剩下厭厭、怕怕和怒怒，分別掌控厭惡、害怕與憤怒三種情緒。萊莉的整個情緒系統就開始錯亂，隨之而來的是，她的情感世界逐漸變成一片黑白，她無法感受到來自外界快樂、溫暖，甚至是憂傷。

當她被那顆藍色核心記憶(在難過痛苦時卻有家人朋友陪伴在身邊)喚醒時，她向父母打開了她的心扉，真誠向他們訴說了她的傷心和難過，在感受到父母理解與溫暖后，她的情緒系統才又恢復到正常穩(wěn)定狀態(tài)。她才真正開始接納并融入到新環(huán)境。下面是我觀影后觸動比較大的：

接納自己各種情緒，不管是積極情緒還是消極情緒，不要一味壓抑，當我們確實感到傷心和難過時，允許自己難過和傷心，學會察覺我們情緒背后所凸顯的需求。

一個快樂的童年對于一個人是非常重要的。當一個人的核心記憶里面充滿著溫暖、快樂與幸福時，會讓一個人在成長的過程中更有勇氣、更有能量去面對生活中的風雨，他的內心是強大而有力量的。如果一個人核心記憶里缺乏快樂、溫暖與愛，那他的情感記憶會是黑白的，當他的生活中出現風雨的時候，他能夠用來支撐他面對風雨的將是脆弱，也是一個人容易持續(xù)出現各種消極情緒，進而引起更為嚴重問題。

每一個人都需要愛與被關注。一個人之所以會生病，往往是因為缺乏愛，缺乏感知愛與溫暖的能力。影片最后，萊莉是被那顆帶著痛苦卻依然讓人感受到愛與溫暖的藍色記憶喚醒，可見，在一個人感到難過與痛苦時，陪伴和傾聽是多么的重要。也許只是一句溫暖的話，戓是一個擁抱，都會讓他感受到溫暖與愛，感受到被需要和被關注，都可能會成為他穿越黑暗的一道光。

我們也不能夠一味的沉浸在曾經的成功里，面對新的環(huán)境，我們要主動的求變，去主動的建立新的關系，結識新的朋友，重新創(chuàng)造成功的體驗，就像萊莉一樣。

即便我們沒有一個快樂幸福的童年，但我們卻可以調整我們的認知偏差，重新積極聚焦，去主動創(chuàng)造屬于自己成功體驗，多創(chuàng)造些屬于自己的高光時刻。

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