“如果提前了解了你所要面對的人生,你是否還會有勇氣前來?”相信很多網(wǎng)友都對電影《無問西東》里的這句話記憶猶新,影片講述了幾個年輕人在不同的時代里一路前行的故事。小編這里給大家?guī)砹艘恍┚W(wǎng)友的觀后感,一起欣賞吧!
一說起克制,總讓人產(chǎn)生一種“無法隨心所欲”的被束縛之感。
似乎有違于人趨樂避苦的本性。
但今天,我突然有一點(diǎn)不同的感受。
-1-
近兩年來,我在朋友的推薦下,一直在堅持抄寫《僧伽吒經(jīng)》。期望能通過抄寫佛家經(jīng)籍靜心、養(yǎng)性、增長智慧、積累福德。
通常,我會把這當(dāng)成一種任務(wù)來完成——每天必須要抄寫,少則幾行,多則一頁。
然后,看著一本經(jīng)書未抄寫的部分越來越薄,心中甚有成就感。
但,在這“成就感”的背后,我投入于經(jīng)書那具有無限智慧的內(nèi)容本身的心力,有多少?
換句話說:質(zhì)量和速度,我追求的似乎更是速度。
但這兩天,知道自己若按照每天一頁的速度抄寫下去,在過年之前完成這一本經(jīng)書,是沒有問題的。
因此,我開始不再關(guān)注這本經(jīng)書還剩下多少頁沒有完成。
在抄寫時,也更能一字一句地,用心去寫,也用心體會。
對那些我似乎已經(jīng)很熟悉的字句,突然能品出些之前因為更多地求速度而忽略掉的內(nèi)容來。
然后驚嘆,原來,佛說的是這個意思啊~~
這種感覺,非常美妙。
-2-
讀書,也是如此。
前好幾年,自己“無暇”看書。日子過得渾渾噩噩,但又充滿了焦慮。
那種明知道自己在原地踏步甚至退后,卻不知該怎么前進(jìn)的感覺,實在太糟糕。
后來,各種機(jī)緣之下,我又重啟閱讀之旅。
借助于各種工具,學(xué)著向自己所欣賞之人的思維方式去思考,慢慢地,我的心靈,由干枯逐漸變得水潤、飽滿。
如同久旱逢甘霖,又總懼怕這甘霖遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,于是,我“如饑似渴”地閱讀著。
思考,是有的。
但,似乎還是陷入了“追求速度”的坑里。
開始讀一本書,就總在關(guān)注著,還剩下多少頁?
若一本書內(nèi)容很豐富,讀來讀去進(jìn)度條都還在50%一下,難免心生“恐慌”:這得多長時間才能讀完呀?
可想而知,對進(jìn)度的有意或者無意的關(guān)注,分散了我多少關(guān)于書籍內(nèi)容本身的注意力?
同時,因為對“速度”和“量”的無意識地追求,也讓我總習(xí)慣于“趕路”似的閱讀方式——讀完一本上,馬上開始閱讀下一本。而很少有機(jī)會再對一本好書閱讀第二遍。
而其實,好的書籍,閱讀第二遍、甚至第三遍、第四遍的時候,會給人更多的啟發(fā)。
從這種意義上說,我雖然看了很多風(fēng)景,但卻也失去了很多仔細(xì)品味重點(diǎn)景觀的機(jī)會。
但這段時間,我有了一些不一樣的感受。
一是在去年底看完伍罡老師的《其樂無窮的戰(zhàn)斗》后,實在忍不住又快速閱讀了一遍(之所以快速,一來這本書確實平實幽默易讀,二來嘛,還是自己的“求快”心理在作怪,總想著,我要趕快閱讀一下本書)。但,即使是快速閱讀的這第二遍,也給了一些更深的領(lǐng)悟;
二是這兩天開始閱讀茨威格的《人類群星閃耀時》。許是我潛意識里面想要改變自己的閱讀作風(fēng)(喏,年底寫2019年計劃的時候,我專門提到過“……希望自己能有精讀書目,通過第二遍甚至第三遍的閱讀獲得更多營養(yǎng)”),我開始努力不關(guān)注書籍的進(jìn)度,而是“刻意”只關(guān)注于那字里行間。
速度放慢了,但,我更深地“跑”進(jìn)了書里。
這種感覺,非常美妙。
-3-
人把自己置身于忙碌當(dāng)中,有一種麻木的踏實,但喪失了真實,你的青春也不過只有這些日子。
這是《無問東西》里我很喜歡的一句話。
我最近在抄經(jīng)和讀書兩件事上的感悟,讓我不由得想起這句話來。
因為,我在嘗試的,以及體會到了,就是“慢下來”的感受。
現(xiàn)代社會,追求高效。
但生活,絕對不是靠高效就能夠提升品質(zhì)的。
相反,慢下來,靜靜體會,反而可能是“快”的捷徑。
囫圇吞棗,可以很快吃飽。
但棗是什么滋味兒?你算不算吃過棗?
很難說吧。
你去某國出差,但上午到了辦完公事,下午就又飛回來了。
這算不算你去過某國?
很難說吧。
因為沒有仔細(xì)品味,所以即使你吃過、見過、經(jīng)歷過,似乎都帶著一種不真實感。
《無問東西》里梅貽琦校長說過的話,大抵就是這個道理。
-4-
咦,說了半天,這跟克制有什么關(guān)系?噓,且聽我道來——慢下來,其實就是對“求快”欲望的克制。
當(dāng)快成為一種社會共識,要慢下來,是一件不容易的事情。
但正因為不易,才顯得更為重要,更為珍貴。
我以前總是覺得,克制,太有悖人性了。
現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn),其實,是自己誤會了“克制”。
克制,是在和自己“想要做”的事情做思想斗爭。
但,克制并不意味著“痛苦”。
相反,克制其實是一種更高級的享受——
當(dāng)克制住了馬上閱讀下一本書的念頭,在仔細(xì)品味中,你會發(fā)現(xiàn)剛閱讀完畢的那本書原來有這么多營養(yǎng);
當(dāng)克制住了想吃垃圾食品的欲望,你會收獲更健康的身體;當(dāng)克制住了熬夜看劇的念頭,你會擁有更神清氣爽的清晨;當(dāng)克制住了亂發(fā)脾氣的沖動,你會擁有更親密的人際關(guān)系……
當(dāng)然,克制不是強(qiáng)力去阻斷(強(qiáng)力阻斷那是真的有悖人性了),而是在“看到”與“接納”中使其柔軟、融化。
我“看到”了自己的欲望、念頭或者沖動,ta是有意義的。
我“接納”ta的存在,ta不是壞的。
但同時,我也“看到”自己“想要變得更好”(更多地吸納精神養(yǎng)分、更健康的身體、更親密和諧的人際關(guān)系等等)的初心。
然后,將其融為一體。
也許你會說,這就是自律嘛。
emmm……maybe yes,maybe no。:)
ps:我覺得,克制比自律,要“簡單”一點(diǎn),也更值得“驕傲一點(diǎn)”——因為,自律是在各方面對自我的嚴(yán)格控制和約束,以達(dá)到某個大目標(biāo)。
而克制,只需將目標(biāo)放在當(dāng)下某一件特定的事情上即可完成。
從“重量級”上說,克制,更輕松、更簡單易行。
因為,自律更像是“超我”發(fā)揮強(qiáng)大作用,以“第三者”的力量來約束自己的言行。只不過,這個“第三個”是自己。
而克制,是自我與本我的斗爭,沒有‘“客體”監(jiān)督(主觀意義上的客體都沒有)。
看,我自己與自己和解了!我的美好目標(biāo)“吃掉”了ta的對手,驕傲!
pps:此純屬個人觀點(diǎn),不負(fù)任何學(xué)術(shù)和法律責(zé)任。望周知。
來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請聯(lián)系我們及時刪除。