幸福是每個人都希望的事情,那么如何讓自己幸福呢?方法有什么呢?你知道答案嗎?不知道大家有沒有讀過由以色列泰勒•本-沙哈爾著作的《幸福的方法》呢,相信會對大家有所幫助。小編這里整理了一篇網(wǎng)友的讀后感,一起欣賞吧!
這本書里提到四個漢堡模式,對應(yīng)四類人:忙碌奔波型,享樂主義型,虛無主義型,感悟幸福型。
里面講了好多試驗,方法,提供練習(xí),提到了養(yǎng)成好習(xí)慣,冥想,親密關(guān)系,記錄時間,意義優(yōu)勢等等,非常值得仔細閱讀
本書作者泰勒·本·沙哈爾是哈佛大學(xué)最受歡迎的幸福課講師,其幸福課視頻在各大公開課的網(wǎng)站上點擊率長踞首位(2011年已超過1億)。
當本課程引入中國時,它在網(wǎng)易公開課也獲得了最高點擊率。 作為最受歡迎的哈佛幸福課程圖書版,這本風(fēng)靡全球的暢銷書《幸福的方法》能夠幫助每一個人開啟智慧,通過運用簡單易行的方法,達到幸福的彼岸。
在本書中,作者不僅把人生分為四種類型:忙碌奔波型、享樂主義型、虛無主義型、感悟幸福型,更深刻地解讀了大多數(shù)人不幸福的深層原因。
作者提出,只有找到自己的真正使命,激發(fā)出自己的潛力,從事自己真正想做的工作,體現(xiàn)出自己的核心價值,幸福即在眼前。
本書以充滿智慧的語言風(fēng)格,將幸福的秘密如沐春風(fēng)般地帶入到讀者心靈深處,引領(lǐng)讀者樹立正確的幸福觀,實現(xiàn)個人幸福、家庭幸福,乃至國民幸福。 這不僅有助于樹立正確的人生觀、價值觀,也將在宏觀層面上解決“全民焦慮”的大問題,安定民心,共創(chuàng)幸福。
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