《她力量》一書由塔拉·莫爾所著，是一本探討女性成長(zhǎng)的書籍，在我們?nèi)松�道路上，女性都有過(guò)自卑、自我懷疑的階段，我們要如何突破這一階段，來(lái)實(shí)現(xiàn)自我呢？下面給大家?guī)��?lái)的是她力量讀后感1000字欣賞，大家一起來(lái)看看。

這是一本超現(xiàn)代的關(guān)于身心靈方面的書籍。作者是當(dāng)今美國(guó)的高材生，畢業(yè)于耶魯大學(xué)，在斯坦福大學(xué)獲得MBA學(xué)位。這本書是她在懷孕期間寫的，也是對(duì)她自己過(guò)去15年從事女性影響力培訓(xùn)方面工作的心得總結(jié)。

目前這類有關(guān)身心靈方面培訓(xùn)的書籍特別新潮，國(guó)內(nèi)國(guó)外都很多，也都很符合人們的口味。也許是當(dāng)前物質(zhì)文明發(fā)展到一定階段后，人們對(duì)自我追求，自我提升有了一個(gè)更高的要求所致。

這類書籍有個(gè)共同的特點(diǎn)，就是以一種貼近時(shí)代生活的實(shí)例，以一種看得見摸得著的語(yǔ)言，來(lái)演繹我們?cè)��?jīng)書本上學(xué)到的大道理。

看這類書籍，主要是臨摹她的實(shí)操性，指導(dǎo)自己訓(xùn)練，讓自己從知道到做到。西方學(xué)者，特別注重通過(guò)某一個(gè)渠道來(lái)引導(dǎo)我們達(dá)到某個(gè)目的，她將渠道研究透，在渠道中遇到各種可能的應(yīng)對(duì)措施研究透，所以比較實(shí)用，比較落地。

一、自我批評(píng)，中國(guó)文化的理解是正面的。自我批評(píng)說(shuō)明這個(gè)人謙虛、謹(jǐn)慎；而作者從西方文化中，表達(dá)出自我批評(píng)有其局限性，會(huì)壓抑自己的自信心，會(huì)讓自己過(guò)多關(guān)注過(guò)去的不足而減少自己拓展未來(lái)的勇氣。

二、書中講的內(nèi)心導(dǎo)師，就是我們平時(shí)說(shuō)未來(lái)的自己。每個(gè)人心中都有兩個(gè)“我”，一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的我，一個(gè)心中理想的那個(gè)我。核心要義就是鼓勵(lì)我們要向前看，向未來(lái)看，而不是流連于過(guò)去的自己。以積極的心態(tài)看未來(lái)，內(nèi)心就平和喜悅很多。當(dāng)自己習(xí)慣以未來(lái)的自己來(lái)處理當(dāng)下的事情，就不在乎人家的批評(píng)及贊美了。所有“做大事”的人，其行為肯定不容易被常人理解，招致批評(píng)是正常的。如果你過(guò)于在乎別人的贊美 ，或者以“好學(xué)生”來(lái)要求自己，那么很容易落入世俗的圈套。因而容易失去自我。

三、每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的�！端�力量》的中心點(diǎn)就是：女性要大膽作為。

作者講到了女性在人類社會(huì)發(fā)展中因社會(huì)分工、性別特征、文化觀念等各種原因，造成女性與男性之間的差別。如果放到一個(gè)更高層面來(lái)講，這本書講述的對(duì)象也適用社會(huì)中很多男性朋友。這可能不應(yīng)該以性別來(lái)區(qū)分，而應(yīng)該以性格類別來(lái)區(qū)分。

膽小懼怕，不自信。中國(guó)話叫：前怕狼后怕虎。遇到困難就逃避，甚至沒有嘗試就否定。在別人面前，總是貶低自己，總是說(shuō)自己不行。這種情況90%的人都有，真正膽量大，自信心爆棚的沒有幾個(gè)。而我們中國(guó)的文化里，很少有這種如何實(shí)操性的指引你提升能量，大膽作為的方法，很多都是靠自己在社會(huì)中一邊實(shí)踐一邊自己摸索。而這本《她力量》，是作者通過(guò)15年的實(shí)操培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)而總結(jié)出來(lái)的，很多地方值得我們?nèi)�學(xué)習(xí)和練習(xí)。

其中，講到立即行動(dòng)即使飛躍，就是我們緣來(lái)有愛正面管教導(dǎo)師時(shí)刻念叨在嘴邊的一句：大道至簡(jiǎn)，做到才是根本。講到尋找有內(nèi)驅(qū)力的使命，就是詢問自己活著的意義是什么?

看了這本書，更加堅(jiān)信自己：珍惜時(shí)間，跟著緣來(lái)有愛，好好學(xué)習(xí)；提升品質(zhì)，緊隨一群人，一起成長(zhǎng)。

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