欧洲免费无码视频在线,亚洲日韩av中文字幕高清一区二区,亚洲人成人77777网站,韩国特黄毛片一级毛片免费,精品国产欧美,成人午夜精选视频在线观看免费,五月情天丁香宗合成人网

薈聚奇文、博采眾長、見賢思齊
當(dāng)前位置:公文素材庫 > 公文素材 > 范文素材 > 2018年那些美好的小目標(biāo) 我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)

2018年那些美好的小目標(biāo) 我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-15 06:28:05 | 移動端:2018年那些美好的小目標(biāo) 我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)

2018年那些美好的小目標(biāo),我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)。一到年底,大家總是豪情萬丈的寫總結(jié),激情澎湃的話當(dāng)年(真的是當(dāng)年).做為一個(gè)文字工作者,自家覺得這一年自家也是收獲滿滿,成就滿滿,自覺總結(jié)起這一年的自我成就個(gè)人發(fā)展立時(shí)便能下筆萬言,成就單隨便寫寫便列上一長串。

不過且住,出了門冷風(fēng)拍面,腦子也立時(shí)清醒了點(diǎn),一時(shí)間又想到另一張更長一點(diǎn)的清單,而且可以說是一張每人都有的清單。何為其然,自然是年初各種立FLAG,豪情壯志一定要做到的事情,要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),要完成的心愿,要做到的計(jì)劃嘍。以個(gè)人年初的目標(biāo)清單為例,比如要養(yǎng)成記手賬的習(xí)慣,好吧,實(shí)際情況是寫了不到一天就斷更了。還有諸如每天臨一篇字帖,全年累計(jì)寫了不到十張有余,自己都唾棄自己。每周畫一幅畫,好吧,這個(gè)只有立項(xiàng),沒有實(shí)操,再也休提。

嗯,看著自家這一年的成績單,很好很強(qiáng)大,很喪很真實(shí)對不對?或者說,這個(gè)適用于我們每個(gè)人是不是?是就對了,那有那么多的歲月靜好,現(xiàn)世安穩(wěn),現(xiàn)實(shí)大多是整天瞎忙,頻出狀況。老實(shí)說,制定目標(biāo)完成不了這事兒,基本每個(gè)人身上都出現(xiàn)過并出現(xiàn)著甚至持續(xù)著,不然也不會有那么那么多講執(zhí)行力的圖書和課程熱銷了。

不過本著陽光勵(lì)志正能量的主旋律,一年間雖然有很多目標(biāo)都食言了,但算一算還是實(shí)現(xiàn)了不少小目標(biāo)的。真正的勇士,敢于直視自己的拖延癥,敢于正面自己的懶病臨床特征,總結(jié)一下自己這一年在針對各種目標(biāo)的實(shí)踐和食言中那些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),當(dāng)然主要是教訓(xùn)。歸納出以下幾點(diǎn):

從客觀角度說,目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了的原因,大抵就是那么幾個(gè)問題。

最常見的,就是目標(biāo)太大,實(shí)現(xiàn)不了。比如世界那么大,今年全看看。比如每天讀一本書,寫一篇3000字的書評。比如每天*&^%$,以上請大家自行填空,估計(jì)人人都能寫上十條八條的。有的是客觀原因,比如想在通勤路上讀書結(jié)果公司倒閉,改SOHO了,比如想每天寫篇千字文結(jié)果升職了沒時(shí)間,只好寫百字文了,這也能算是另一種途徑的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)吧。比如每天烤一個(gè)面包,后來烤了一個(gè)月就愛吃年糕了,于是面包神馬的就浮云了。

當(dāng)然我們都承認(rèn),真正的聰明人要隨時(shí)而變,隨勢而變,不能拘泥形跡,但也不能太佛系,給自己的懶惰找借口。古人云破山中賊易,破心中賊難,F(xiàn)實(shí)版是立目標(biāo)易,做實(shí)事難。如何做到目標(biāo)成真?自家總結(jié)了下,如果能做到以下三點(diǎn),我們那些小目標(biāo)還是有望實(shí)現(xiàn)的,當(dāng)然先掙他一個(gè)億這種不算。

首先請出最重要的一點(diǎn):制訂合理目標(biāo)。比如你要練字,可以要求自己每天臨一張字帖,不超過一百字那種,而不是志向遠(yuǎn)大的寫一萬個(gè)毛筆字!?多少人完不成目標(biāo),根本原因就在于給自己設(shè)定的目標(biāo)本身就是很難完成那種。就算你再對自己的主觀能動性信心滿滿也不能忽略客觀實(shí)在性啊少年。比如你每天工作十三小時(shí),夜里一點(diǎn)才能上床睡覺,那么別管什么《晨間日記的奇跡》一類的書寫的多美好,也別把早上四點(diǎn)起床寫晨間日記當(dāng)成目標(biāo),還是先努力找份能每天睡足8小時(shí)的工作為妙。

其次是有良好的獎(jiǎng)懲措施,比如連續(xù)堅(jiān)持目標(biāo)21天就發(fā)個(gè)獎(jiǎng)品給自己。例如臨帖21天就買一份禮物或吃一頓平時(shí)舍不得的大餐?傊墙o自己些小甜頭。在對自己好一點(diǎn)這件事上,我們要搞清方向,努力將寵愛自己與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)這事完美結(jié)合到一起。比如我們可以給自己搞階梯性獎(jiǎng)勵(lì),除了上面的21天一小獎(jiǎng),堅(jiān)持到一百天、半年、二百天時(shí),再進(jìn)行一大獎(jiǎng),發(fā)個(gè)大些的獎(jiǎng)品給自己。

如此這般積少成多、集腋成裘的努力下來,我們離自己的目標(biāo)就會越來越近裊。另外,如果有寫手賬的習(xí)慣,就弄個(gè)打卡處,每天給自己畫上一朵小紅花啥的?梢曅詮(qiáng)了,就更有督促力量了?傊隳切┛吹囊娒闹臇|西,才能真正做到。當(dāng)然在此問題還有很多書里提出過把設(shè)定目標(biāo)告訴盡可能多的人這種方式,但個(gè)人生性低調(diào),且以前因?yàn)樽约旱奶亓ⅹ?dú)行沒少挨過黑磚,所以對此很有陰影的表示不推薦。

除非你覺得你項(xiàng)目標(biāo)絕不會被人在背后議論,絕不會在朋友圈曬圖時(shí)會被人說愛秀愛曬愛ZUO一類話出來,那你就放心大膽的去說去做好了。反正如今這年頭人人壓力山大,怕也沒多少時(shí)間關(guān)心別人,只要你做的事情不會讓人羨慕嫉妒恨,那就多半不會引人議論。

當(dāng)然如果你對自己下的去狠手,也可以同時(shí)并行一套懲罰機(jī)制,比如如果你某天對目標(biāo)食言,就罰自己第二天走路去上班(通勤時(shí)間長于一小時(shí)的同學(xué)不推薦),或者以手工形式把家中的臟活、累活都干一遍,手動洗床單,手工擦吸油煙機(jī)、COS一休哥跪著擦一遍家中地板。好吧,如果上述活兒都干得了甚至干的好,個(gè)人認(rèn)為心志如此堅(jiān)韌之人應(yīng)該也不會有什么正常目標(biāo)達(dá)不到了,大抵也用不上這些懲罰手段了。

再來,就是為自己的目標(biāo)打造一個(gè)相對過的去的客觀環(huán)境。很多人做事半途而廢時(shí),總是喜歡強(qiáng)調(diào)客觀。健身房太遠(yuǎn),所以去上次課好難。工作好累,到家后沒時(shí)間寫文/學(xué)外語/學(xué)技能。這里我們先不必急著反駁說你沒時(shí)間學(xué)英語怎么有時(shí)間追劇,去健身房嫌遠(yuǎn)去更遠(yuǎn)的購物中心血拼反倒有力氣等語。要想實(shí)際

要想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),一不要急,二不要?dú),三不要硬逼自己?zhàn)勝自己。因勢力導(dǎo),順應(yīng)人性很有必要。比如你要每天喝足8杯水,那不妨先給自己買一個(gè)可愛的水杯,可愛到每次一看到就想喝水?傊且袑(shí)現(xiàn)目標(biāo)的良好條件,高冷一點(diǎn)說就是相對適宜的客觀環(huán)境。我也知道很多人喜歡把自己不能完成目標(biāo)的鍋甩給客觀環(huán)境,雖然客觀君總是很高冷的表示,這個(gè)鍋我們不背,不過事實(shí)上,雖然說主觀能動性的作用大于客觀實(shí)在性,但一定的客觀基礎(chǔ)還是需要的。

比如說,你要練字,那么起碼要有筆有紙有桌有帖吧?再以自家為例,幾年間唯一一件堅(jiān)持下來且有效執(zhí)行的,可能就是日更一文這事兒了。要寫文就要有電腦桌椅等一堆東西,之前個(gè)人一直是下班后在客廳的電腦伴隨著電視機(jī)或收音機(jī)的聲音寫文,后來時(shí)間長了,老娘感覺我的行為太影響其看電視了,于是便將電腦搬到了臥室,還大度的豁免了我洗碗的勞役。

有此兩件事助力,自家的創(chuàng)作速度于是大漲,當(dāng)然寫出來的東西在質(zhì)量上一如既往的沒啥增長,但也從另一個(gè)角度證明客觀環(huán)境對主觀行為還是很有影響的,所以我們必須承認(rèn),所以在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)前給自己創(chuàng)造一定條件還是極其必要的。

說到這里我們再延伸一點(diǎn),其實(shí)這世上,真的是太陽底下無新事,職場宮斗也好,戰(zhàn)勝拖延癥也罷,來來去去,都是那幾個(gè)套路而已。定下的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了,多半也與懶、懼二字脫不了干系。

懶是人類的天性,是每個(gè)人的通病。比如你立志要每天四點(diǎn)起床,執(zhí)行起來一定很難。但你立志要每天睡個(gè)懶覺試試看,保證天天都能實(shí)現(xiàn),大前提是如果你上班時(shí)間允許的話。同樣的,要做到每天背十個(gè)單詞不好堅(jiān)持,但要堅(jiān)持每天吃零食試試,相信沒幾個(gè)女生做不到的。

另一個(gè)更大的原因就在于懼.畢竟,把一切困難都能看作紙老虎的,那是偉人吶!偉人之所以是偉人,就是因?yàn)榕c常人不同嘛。但我輩凡人,對于那些令自己頭大無比的任務(wù),總是天生就有極大的抵觸情緒,總是能躲就躲,能拖就拖,就算立志要每天背單詞了,也總是要等到晚上臨睡前實(shí)在拖不過去了,才勉勉強(qiáng)強(qiáng)的咬牙逼自己拿起英語書。不信你把英語書換成穿越小說試試,保證看的廢寢忘食,那怕不睡覺也要看完的。

不過,也正是因?yàn)槟繕?biāo)的完成具有一定的困難性,所以才能夠成為目標(biāo)。如果你的目標(biāo)是每天吃塊巧克力,那么這個(gè)能算是個(gè)目標(biāo)嗎?同樣的,很多人也都有這種經(jīng)驗(yàn),一件看起來很難的事情,當(dāng)我們終于咬緊牙關(guān)開始干的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來沒自己想象的那么難。這一點(diǎn),在吃青蛙理論中已經(jīng)有過非常精彩的表述了,此處不再贅言。事實(shí)上,當(dāng)你吃掉那只青蛙時(shí),就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒那么難的。

說了那么多,按照小學(xué)語文老師的要求,作文的最后一段一定要呼應(yīng)前文,總結(jié)主題,于是再將本文中心思想濃縮提煉出幾句,總之就是訂出一個(gè)小目標(biāo),打造一個(gè)小環(huán)境,設(shè)置一些小獎(jiǎng)勵(lì),搞定一些小問題。當(dāng)然并不是說如果做到這幾點(diǎn)就能必保目標(biāo)得實(shí)現(xiàn),但也可以說距目標(biāo)實(shí)現(xiàn)也為時(shí)不遠(yuǎn)。

其實(shí)說一千道一萬,執(zhí)行人才是最關(guān)健。正因?yàn)槲覀內(nèi)祟愄焐暮靡輴簞,所以做什么事能?jiān)持下來,真正實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的人總是很少。正因如此,成功者才總是極少數(shù),所以我們大可激勵(lì)自己說,如果你能做到“堅(jiān)持”二字,那么距成功者的距離已然不遠(yuǎn)了。謹(jǐn)以此文揮淚咬手帕紀(jì)念自家17年沒有實(shí)現(xiàn)的那些目標(biāo),順便激勵(lì)自己18年繼續(xù)努力去,努力完成2017年計(jì)劃的、一定要做完的、2016年沒做完的事情。

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請聯(lián)系我們及時(shí)刪除。


2018年那些美好的小目標(biāo) 我們應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址:http://www.7334dd.com/gongwen/206424.html