世上本無(wú)完美無(wú)缺之物，也無(wú)至善至美之事，遺憾或許就是人生的一部分，因此，不必事事追求盡善盡美，請(qǐng)?jiān)谌松�的途中尋找生活的樂趣，因�(yàn)�，終點(diǎn)人人都一樣。

上圖，是一個(gè)沒有畫完整的圓圈，請(qǐng)各位觀察并停頓3秒，然后再問問自己是什么感覺？

這個(gè)圓圈空了一小段弧形沒有畫完整，此時(shí)此刻，你是否有要把這段空白填補(bǔ)完整的想法？

有就對(duì)了！

一、什么是紫格尼克效應(yīng)？

有一位叫布魯瑪·紫格尼克的心理學(xué)家提出，人總有一種出于對(duì)未完成事物竭力尋求終結(jié)的心態(tài)，以獲得心理上的滿足。并且，紫格尼克得出結(jié)論：人們對(duì)已完成的工作較為健忘，因?yàn)?ldquo;完成欲”已經(jīng)得到滿足，而對(duì)未完成的工作則在腦海里縈繞不已，這就是所謂的'紫格尼克效應(yīng)"。

“紫格尼克效應(yīng)”的心理機(jī)制是什么呢？被譽(yù)為現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)之父的德國(guó)心理學(xué)家勒溫認(rèn)為，人類有一種自然傾向去完成一個(gè)行為單位，比如去解答一個(gè)謎語(yǔ)，學(xué)習(xí)一本書，這叫“心理張力”。研究還指出，任何人都企圖滿足自己的需要，即完成動(dòng)作。

勒溫認(rèn)為，沒有完成的任務(wù)使得沒有解決的張力系統(tǒng)永遠(yuǎn)存在，當(dāng)任務(wù)完成之后，與之并存的張力系統(tǒng)也將隨之消失。由此可見，一個(gè)人的“心理張力”系統(tǒng)，是產(chǎn)生“紫格尼克效應(yīng)”的心理機(jī)制。

二、紫格尼克效應(yīng)在職場(chǎng)中是一把“雙刃劍”

1、積極作用

紫格尼克效應(yīng)在不同的人身上的表現(xiàn)勢(shì)必存在差異，紫格尼克效應(yīng)越強(qiáng)的人，“完成欲”越強(qiáng)烈的，可能進(jìn)取心、上進(jìn)心越強(qiáng)，這對(duì)職場(chǎng)中的表現(xiàn)是有一定益處的。

相反，紫格尼克效應(yīng)很弱的人，對(duì)完成工作的欲望很弱，做事就容易虎頭蛇尾，三天打魚兩天曬網(wǎng)，進(jìn)而被領(lǐng)導(dǎo)和同事認(rèn)為是無(wú)責(zé)任心、做事有頭無(wú)尾的、做事沒記性的人，這對(duì)個(gè)人品牌的塑造也是非常不利的。

評(píng)價(jià)人的工作態(tài)度或能力，有一項(xiàng)非常強(qiáng)的評(píng)價(jià)“指標(biāo)”，叫事事有回音，或者說做事能夠閉環(huán)，工作“完成欲”較強(qiáng)的人，他人的感知是相對(duì)較好的，畢竟，很大一部分的工作是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的，他人的肯定對(duì)自己的職業(yè)生涯一定會(huì)有積極影響。

2、消極作用

反事皆有對(duì)立面，決不是說“紫格尼克效應(yīng)”越強(qiáng)越好。如果一個(gè)人的“心理張力”， “完成欲”過分強(qiáng)烈，則會(huì)對(duì)自己身心健康、精神狀態(tài)的平衡協(xié)調(diào)起到不利作用。在職場(chǎng)上，主要有以下幾個(gè)消極的方面。

（1）事事都要完成，可能導(dǎo)致主次不分。如果你的工作是比較輕松的，在8個(gè)小時(shí)內(nèi)能妥妥的完成，這當(dāng)然沒有問題，但是，大部分職位都是相對(duì)忙碌的，所以你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事無(wú)法完成、或者無(wú)法及時(shí)完成。

在這種情況下，按照重要、緊急的事件管理法，應(yīng)該花更多的時(shí)間去處理更重要或者更緊急的事情，相對(duì)次要的可以晚做或者不做，但是“完成欲”過渡的人來(lái)說，事事都要完成可能會(huì)導(dǎo)致抓不住重點(diǎn)，反而會(huì)影響協(xié)作感知。

（2）對(duì)別人吹毛求疵，影響同事關(guān)系。自己的“完成欲”過度，很可能會(huì)牽涉到其他人，然而每個(gè)人對(duì)工作態(tài)度不一樣，每項(xiàng)工作事關(guān)自己的重要程度也不一樣，如果一個(gè)人為了急于完成自己的工作，反復(fù)催促他人，一定會(huì)造成反感，影響同事之間的關(guān)系。

（3）急功近利，缺乏耐心。很多工作雖然很重要，但是不一定要當(dāng)下就要解決，有些答案是需要等待時(shí)間驗(yàn)證的，人要學(xué)會(huì)做“時(shí)間的朋友”，如果“完成欲”過度強(qiáng)烈，就會(huì)缺乏耐心，沉不住氣，遇到重大決策可能出動(dòng)過早，未到最佳時(shí)機(jī)也是錯(cuò)過時(shí)機(jī)。

等待職位升遷也是一種比較常見的情況，比如一個(gè)人在立了大功之后，覺得理所應(yīng)當(dāng)?shù)目焖偬岚�。但是如果時(shí)間上長(zhǎng)于了自己的預(yù)期，就顯得失落、不耐煩而表現(xiàn)出來(lái)，這樣反而會(huì)對(duì)自己造成不利的影響。

畢竟考察一個(gè)人是全方位的，不僅僅是工作能力單獨(dú)維度上，這個(gè)過程當(dāng)中，組織很可能就是在考察你的耐心和品性修為，所以說，成大事者，要沉得住氣，耐得住寂寞。

三、啟示

“完成欲”是人的常見心理反應(yīng)，控制適度對(duì)工作和生活都有益處，但如果完成欲望過度，性格過于完美主義，反而容易在工作、生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮感，甚至有可能導(dǎo)致判斷力下降，而不能真正的完成好任務(wù)。

所以，在職場(chǎng)中，應(yīng)避免過度的“完成欲”，遠(yuǎn)離“完美主義”，即勿過度求全。

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