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談?wù)勀銓?duì)抑郁癥的感悟

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-15 05:36:01 | 移動(dòng)端:談?wù)勀銓?duì)抑郁癥的感悟

大家都知道抑郁癥吧,這是一種心理疾病,在抑郁癥患者眼里的世界跟我們看到的是不一樣的,不管怎么樣,都希望大家能夠善待身邊的人。接下來(lái)就請(qǐng)大家隨小編一起來(lái)看這篇文章吧。

世上并沒有真正的“感同身受”這個(gè)詞,不僅僅是“久病床前無(wú)孝子”,其實(shí)“久喪身邊也沒朋友”,而這真的并不怪朋友。

最開始的時(shí)候我以為是孤獨(dú)太久,跟朋友多聊聊天就好。于是整日整夜的和朋友閨蜜們煲電話粥,并且把幾乎身邊能聯(lián)系的人都聯(lián)系了一遍。

我以前朋友蠻多的,但是慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn),任何人的耐心都是有限的。發(fā)現(xiàn)信息越回約慢了;發(fā)現(xiàn)吃飯的次數(shù)越來(lái)越少;發(fā)現(xiàn)電話無(wú)人接聽,語(yǔ)音無(wú)人應(yīng)答,隔了好久甚至幾日,他說:誒,你那天找我什么事,我太忙了沒看見。那時(shí)我暗自失望,心想我視你知己,你怎么會(huì)這樣對(duì)我,我可是個(gè)病人。后來(lái)我不發(fā)私聊的微信,改發(fā)朋友圈,設(shè)了好幾個(gè)分組,屏蔽親人與工作上要遇到的人,然后肆意撒潑。在朋友圈用盡文筆地去矯情,去訴說內(nèi)心的苦悶和對(duì)往事的懷念。字里行間流露出:你救救我,看看我,來(lái)問問我怎么了。也不乏始終在每個(gè)狀態(tài)下都回復(fù)“開心點(diǎn)兒,有我呢”的人。可是我真的開心了嗎?每次第二天起床的時(shí)候,再把昨晚的朋友圈刪掉。懊悔怎么不經(jīng)大腦又發(fā)瘋了,告訴自己下次一定要忍住。周而反復(fù),后來(lái)終于明白,這個(gè)坎兒只能自己過去。

即使身邊無(wú)數(shù)的人開導(dǎo)勸解,那些個(gè)失眠苦悶的夜晚,無(wú)人問津的周末終歸要與自己相處的只有自己。等你終于意識(shí)到這一點(diǎn),你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被好多人屏蔽:不看她朋友圈。你和朋友出去吃飯,你發(fā)現(xiàn)百分之九十的人態(tài)度是兩種:“你怎么可能得抑郁癥,天吶,你想自殺嗎,你可千萬(wàn)不要想不開”和“不就是抑郁癥嗎,小事兒,誰(shuí)還沒點(diǎn)兒不高興的時(shí)候呢,你到底有什么想不開的”。一整晚雞同鴨講的失望讓你覺得下次再犯病的時(shí)候再也不要見他們,還是等好些再說。我第一次看心理醫(yī)生是電話兩個(gè)小時(shí),我甚至覺得醫(yī)生都無(wú)法理解,解釋起來(lái)都煩。又要再把自己的苦悶說一遍。

你聽過小猴子的故事嗎?小猴子肚皮豁了一個(gè)大口子,它見到別的猴子就說,唉,我這里豁了一個(gè)口子,好疼啊。它的同伴出于同情、憐憫、關(guān)愛,都會(huì)告訴它一種治療的方法,這些方法都各有效果。小猴子就這么一直一直給其他同伴看,每次看的時(shí)候都扒開一次那豁口?吹降耐橐捕荚诮o它想辦法。后來(lái)小猴子死了。是死于傷口感染。因?yàn)樗情_傷口的次數(shù)太多了。

我是怎么累了的呢。已經(jīng)不記得是哪個(gè)晚上,跟朋友從十二點(diǎn)聊到凌晨?jī)牲c(diǎn),哭了一個(gè)小時(shí),說了一個(gè)小時(shí)話。他笑笑說:晉璐啊,雖然我聽了兩個(gè)小時(shí)真的聽不懂你在說什么,而且覺得你滿滿負(fù)能量,但你起碼應(yīng)該高興的一點(diǎn)是這個(gè)時(shí)間你想要找人聊天,我還愿意明天出差的前提下陪你聊到現(xiàn)在?迚蛄,我真的冷靜下來(lái)想想。是啊,其實(shí)你們陪我已經(jīng)走了很長(zhǎng)的路,我不能也不應(yīng)該把希望寄托在別人身上,沒有任何人值得被我拖下水,而我自己應(yīng)該學(xué)會(huì)上岸。之前也不該責(zé)怪他們,是我的絮絮叨叨把他們趕跑。后來(lái)慢慢理解魯迅先生所說:樓下一個(gè)男人病得要死,那間壁的一家唱著留聲機(jī);對(duì)面是弄孩子。樓上有兩人狂笑;還有打牌聲。河中的船上有女人哭著她死去的母親。

 人類的悲歡并不相通,我只覺得他們吵鬧。于是放過自己,也放過身邊的人。有病看病,看病吃藥。人生最后還是自己走,現(xiàn)在應(yīng)該心存感激,畢竟還有人仍然在你身邊,應(yīng)該珍惜并且盡力活下去。

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