欧洲免费无码视频在线,亚洲日韩av中文字幕高清一区二区,亚洲人成人77777网站,韩国特黄毛片一级毛片免费,精品国产欧美,成人午夜精选视频在线观看免费,五月情天丁香宗合成人网

薈聚奇文、博采眾長(zhǎng)、見賢思齊
當(dāng)前位置:公文素材庫(kù) > 公文素材 > 范文素材 > 生活不易,我們都要學(xué)會(huì)自我排解

生活不易,我們都要學(xué)會(huì)自我排解

網(wǎng)站:公文素材庫(kù) | 時(shí)間:2019-05-15 05:18:49 | 移動(dòng)端:生活不易,我們都要學(xué)會(huì)自我排解

我們每個(gè)人或多或少都有些壓力,生活確實(shí)并不容易,所以我們要做的也就是放松自己的心態(tài),學(xué)會(huì)去調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)去排解自己內(nèi)在的情緒,接下來就請(qǐng)大家隨小編一起來看這篇文章吧。

中午吃飯時(shí),在醫(yī)院工作的妻子問:“你們單位是不是有一位三十多歲的女教師患抑郁癥自殺了?”

“沒聽說啊。”

“你啊,真是閉塞!”

好奇的打開單位微信群,驚異的發(fā)現(xiàn),群里一片肅穆,沒有任何人說話,有的只是一列列的鮮花?磥恚瑔挝皇钦娴某龃笫铝。

關(guān)于抑郁癥,我不太了解,只覺得應(yīng)該是一種心理疾病,但沒想到竟然厲害到這種地步,更無(wú)法體會(huì)患者所經(jīng)受的精神與肉體的困惑與痛苦。抑郁癥該怎樣預(yù)防或者治療呢?最常見的做法就是找心理醫(yī)生,但我總覺得:外在的干預(yù)總不如內(nèi)在的自我排解。

看看自己養(yǎng)的小狗,不管遭受怎樣的虐待,它都會(huì)將痛苦拋在腦后,津津有味的享受找到的每一根骨頭?纯纯偸呛艉舸笏男∝,盡管它也會(huì)有焦慮與緊張,但只要睡一覺,每天早晨照樣趴在窗臺(tái)看升起的太陽(yáng)。生命無(wú)常,總會(huì)有陰霾,但只要相信“明天又是新的一天”,何苦為今天的陰云而煩惱呢?

生活的壓力日益加重,人總會(huì)遇到不開心的事情,但郁悶于心,不如找機(jī)會(huì)自我排解。從大自然中尋找慰藉,從運(yùn)動(dòng)后身體的疲憊中尋找解脫,從向他人的傾訴中尋找安慰。如果能積極主動(dòng)地尋找排解的方式,生活中就沒有過不去的坎。

愿逝者安息,在天堂中能夠快樂自由!

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問題,請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。


生活不易,我們都要學(xué)會(huì)自我排解》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址:http://www.7334dd.com/gongwen/200892.html