體育能夠塑造我們健美的體魄。在我們注重知識與素質修養(yǎng)的同時，決不能忽視 了一樣最基本，最重要的東西——運動。經(jīng)常運動的人，擁有健康的體魄，良好的心理素質，能夠使我們更好的工作和學習。下面是小編帶來的高中國旗下講話：陽光體育節(jié)健康深高人，有興趣的可以看一看。

    各位老師、同學們：

    大家早上好！

    我是來自高二（4）班的**。今天我演講的題目是《陽光體育節(jié) 健康深高人》。

    1917年，24歲的青年毛澤東在《新青年》雜志上發(fā)表了 他的著名體育論文——《體育之研究》，文中提到：“體育一道 ，配德育與智育，而德智皆寄予體，無體是無德智也。”這句話具有啟發(fā)性的說明了體育在教育中的重要地位。

    作為青年學生的我們，應該怎樣理解體育呢？

    首先，體育能夠塑造我們健美的體魄。在我們注重知識與素質修養(yǎng)的同時，決不能忽視了一樣最基本，最重要的東西——運動。俄國詩人馬雅可夫斯基曾說：“世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。”科學研究表明，經(jīng)常運動的人，擁有健康的體魄，良好的心理素質，能夠使我們更好的工作和學習。

    其次，體育是一種精神。中國女排時隔12年再次站在奧運之巔，賽后采訪的時候，姑娘們不斷重復的一個詞就是“女排精神”。女排精神是什么？郎平說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。這一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”體育的精神不光是四肢的角力，而是讓我們用技能，用智慧，用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙，讓我們在運動中感受陽光，在運動中學會拼搏，在運動中理解快樂。

    第三，體育是一種文明，健康，科學的生活方式。人們在學習的過程中，大腦皮層的相關區(qū)域處于高度興奮狀態(tài)，并隨著學習時間的延長而產生疲勞感。而體育活動的參與，有助于大腦皮層的相關區(qū)域形成興奮與抑制合理交替的機制，降低疲勞感，提高學習效率。此外，體育更是結交好友的平臺，在運動中，可以認識一群志同道合的朋友，交流提高運動技能，收獲一份份真摯的友誼。

    2016年中共中央審議通過“健康中國”規(guī)劃綱要，而深高在2015年就提出了“健康深高”的理念。舉辦體育節(jié)活動也是我校的傳統(tǒng)。本次體育節(jié)，既有展示團體力量的項目，如班級籃球賽，廣播操比賽，綁腿跑比賽，接力跑比賽等；也有體現(xiàn)個人風采的項目，如跳高跳遠，100米200米短跑及400,800中長跑等比賽項目，這將更加豐富我們的課余生活。這次體育節(jié)，給同學們構筑了一個展示自我，鍛煉自我，改進自我的平臺，使同學的體育特長得到發(fā)揮，個性得到張揚，班級凝聚力得以增強。為此，我呼吁大家在這次體育節(jié)活動中把“更快，更高，更強”的奧運精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來，同時在比賽中突破班級與班級之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團結，友誼，互助，公平競賽的宗旨充分體現(xiàn)出來！

    行走于書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標，已經(jīng)鎖定；我們的人生旅途，已經(jīng)揚帆。在今后的日子里，也許我們會遇上道道坎坷，但是，體育精神將會伴隨我們越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標，頑強爭取每一分成績！

    我的演講完畢。謝謝大家。

 

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