不以物喜，不以己悲——《無(wú)聲告白》讀后感800字：

作者以散文的清淡與美感，講述了一個(gè)特別沉重的故事：迪莉亞，一個(gè)父母眼中的掌上明珠，尤其是母親心中極大的驕傲，但是她死了……關(guān)于迪莉亞的死，家庭中的每個(gè)人的心情狀態(tài)、情緒表達(dá)、肢體動(dòng)作、心理轉(zhuǎn)化等等被作者描摹地很是到位。

感覺(jué)作者寫的特別好的地方有兩個(gè)，一個(gè)是家長(zhǎng)帶給孩子們的影響有多大，迪莉亞的外婆是一個(gè)非常傳統(tǒng)女人，也是家政課老師，她認(rèn)為女人的天職就是家庭，但是迪莉亞的母親瑪麗琳并不這么認(rèn)為，她像只不安分的小鳥一樣開始橫沖直撞，最終因?yàn)橛鲆姁矍槎�甘守苦澀，于是，瑪麗琳將自己的一些�?mèng)想，成為一名醫(yī)生，無(wú)形之中加在了迪莉亞的身上，而年幼的迪莉亞最終因?yàn)槌惺懿蛔「改傅钠谕�而選擇了自殺。

我們每個(gè)人的身上或多或少都會(huì)有著父母的影子，原來(lái)的時(shí)候不覺(jué)得，當(dāng)漸漸長(zhǎng)大，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些生活習(xí)慣、思維方式都是受了父母的影響，我們后天的教育規(guī)避了其中一些，所以這也是我們?yōu)槭裁锤�父母又不一樣的地方�?/p>

另外我覺(jué)得文章非常好的一點(diǎn)是，它從來(lái)就沒(méi)有說(shuō)教，只是行云流水的生活，在真相背后被揭開的時(shí)候有一種恍然，這一手法，有些類似《解憂雜貨鋪》。

“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。”這是這本書封頁(yè)上最顯著的一句話，也是對(duì)我最震撼的一句話。擺脫他人的期待，真的太難，在這個(gè)社會(huì)中，我們都不是獨(dú)立體，我們都與他人有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，所以在我們都沒(méi)有察覺(jué)的時(shí)候，我們就被影響了。公文素材庫(kù)（m.bsmz.net）可能我們內(nèi)心或者大腦覺(jué)得，自己對(duì)于他人行為的不贊同，但是有時(shí)候不知不覺(jué)我們也在變成自己不喜歡的樣子。這種情況說(shuō)不清對(duì)還是錯(cuò)，總而言之，我們被他人給影響了。拿一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)吧，我們不喜歡一首歌，甚至到了討厭的地步，但我們會(huì)在無(wú)意識(shí)的時(shí)候哼唱出來(lái)。我們管這種現(xiàn)象叫做洗腦。所以，要想真正擺脫他人的期望和影子，我們必須學(xué)會(huì)反洗腦。

找到真正的自己，這就更難了。因?yàn)橛袝r(shí)候我們找到的自己，并不都是我們喜歡的樣子。身邊有位朋友，其實(shí)我特別地佩服，Ta在尋找Ta自己的時(shí)候發(fā)現(xiàn)Ta自己的并不好，或者說(shuō)離自我期望有點(diǎn)遠(yuǎn)，Ta開始了艱難地自我斗爭(zhēng)。人，其實(shí)說(shuō)服別人容易，說(shuō)服自己難，我的這位朋友最終做到了，Ta做到了自己喜歡的樣子，也成為了大家喜歡的樣子。

想變成真正的自己，需要太強(qiáng)大的內(nèi)心，也許正如范老說(shuō)的“不以物喜，不以己悲”這樣才行。我們可能做不到，但是我們也得努力做到。作者：阿拉平平

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