敞開心扉

　　為了加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，建設(shè)和諧校園，讓同學(xué)們更加了解自我，幫忙同學(xué)們解決生活上的心理問題，擁有一個健康的心理。我們班于12月18日開展了“敞開心扉，擁抱快樂”為主題的心理班會。

　　班會以一個精彩的短片開始，講述了一個身處困境中的女孩，憑借她的愛和寬容，得到了他人的關(guān)心和幫忙，最終擺脫困境的故事。

　　心理委員張潔先從“溝通”說起，向同學(xué)們介紹溝通是人生存很重要的一課，說話誰都會，但如何把話說得藝術(shù)，如何跟他人進(jìn)行很好的溝通，建立

　　良好的人際關(guān)系，就不是每個人都能做好的。詳細(xì)介紹了“如何與他人溝通”和“與他人溝通的技巧”。并設(shè)立了“對視”小游戲（隨機(jī)抽出兩人相對而立，中間不超過半壁距離，相對而立的兩人互相直視對方眼睛，站立不動一分鐘，如發(fā)出笑聲或低頭回避，則算犯規(guī)）

　　這個游戲的目的主要是透過對視，目光交流，讓同學(xué)們了解自己的心理承受力，培養(yǎng)同學(xué)們溝通交流的自信。

　　比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。”讓我們以這樣的胸懷容納天地萬物，敞開心扉，寬容待人。不要讓心靈的樊籠禁錮自己，擁抱世界，厚德載物，在生活中我們每個人難免與別人產(chǎn)生摩擦、誤會、甚至仇恨；這時別忘了在自己心里裝滿寬容。寬容是溫暖明亮的陽光，能夠融化人內(nèi)心的冰點，讓這個世界充滿濃濃暖意。心理委員分別從“朋友”、“同事”、“戀人”之間說明了寬容的重要性，并舉出周總理和諸葛亮關(guān)于寬容的事例。

　　還有就是歌舞青春環(huán)節(jié)，從創(chuàng)意到編舞到排練到演出。當(dāng)我們從絢麗的舞臺上謝幕，內(nèi)心卻充滿了更多的青春活力。歌舞青春不僅僅是一個舞臺劇，更是一條凝聚力量匯集友情的紐帶�？吹轿覀兊男δ樍藛�？我們會一向這么笑下去。也請相信我們，我們會一向努力加油，我們也會讓你們一向為我們這么笑下去。在那里，我們不僅僅感受到了來自校園來自老師濃濃的關(guān)懷與愛意，更感受到了不一樣的家校關(guān)系帶來的我們與父母關(guān)系的微妙變化。

　　最后互動環(huán)節(jié)，同學(xué)們匿名在小紙片上寫下你們最近的煩心事、心理壓力、學(xué)業(yè)困惑。然后隨機(jī)抽取一些同學(xué)的紙條，全班同學(xué)在一齊針對這些問題進(jìn)行探討和解決。

　　這一天，對于很多人，都是普通的一天。而這一天，對于我們，卻注定了是不平凡的一天。因為，這是如意的一天。這一天同學(xué)們收獲良多。

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