肯有的人很自卑,認為自己這也不行,那也不行,別人都比自己強,干什么事情都沒有信心。
解決自卑問題,先要學會肯定自己。在別人肯定自己之前,你必須先肯定自己,這是成功的起點?隙ㄗ约海梢詮娜诵猿霭l(fā),可以從小的方面開始。比如,肯定自己是一個好人,心地不壞,你就會得到些自信。這就是思想基礎。還有,使勁找一找自己的優(yōu)點,比如愛整潔,比如字寫得好,比如會養(yǎng)花、愛養(yǎng)花,比如手巧會修這修那,以此逐步樹立起信心。
肯定自己要客觀辯證,不要強迫自己事事成功,要追求今天比昨天進步。比如,堅持鍛煉身體,今天比昨天多跑了500米,就是勝利,就是成功。
要正確看待成功,不要以物質性的獲得作為成功的標準,要看重精神上的收獲和能力上的增長。
不要攀比,自己努力了,限于自身條件、客觀原因,做得不如別人好,那沒什么可自卑的,對得起自己良心即可。
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