良好人生7種武器是良好人生的要素：健康的身體；喜歡的工作；夠用的錢(qián)；家人朋友的愛(ài)；平和的心境。

　　良好人生的天敵：浮躁。

　　良好人生的策略：降低目標(biāo)，量力而行。

　　良好人生的關(guān)鍵：放下。

　　放下?lián)頂D不堪的欲望，良好人生自會(huì)漸漸呈現(xiàn)。

　　1、一個(gè)健康的身體

　　記住這句話(huà)：身體第一，家庭第二，工作第三。不要給自己“過(guò)勞死”的機(jī)會(huì)。信奉“早睡早起身體好”，每天睡足8小時(shí)。早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，不生氣———這是良好人生的起點(diǎn)。

　　忠告：只有身體是自己的。

　　2、一份自己喜歡的工作

　　如果一份工作能帶給你快樂(lè)，讓你為自己感到驕傲，它就是一份好工作。至于薪水高低、在別人眼里是否體面，是第二和第三位的事。就像傳說(shuō)中的美國(guó)銀行家，寧愿放棄華爾街的高薪職位到餐館做大廚———相比“100分人生”重視的前途和錢(qián)途，“80分人生”更看重工作樂(lè)趣和人生志趣。

　　忠告：工作的快樂(lè)和榮耀，自己知道。

　　3、一個(gè)寧?kù)o平和的心境

　　“簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單！”倡導(dǎo)“簡(jiǎn)單生活”的經(jīng)典著作《瓦爾登湖》開(kāi)篇即說(shuō)：“我親眼目睹，一個(gè)心靜知足的人，在那里（湖畔）生活得宛若在皇宮里一樣�！焙�(jiǎn)單生活即是放下許多，知足常樂(lè)。

　　忠告：生活越簡(jiǎn)單平和，心靈越自由奔放。

　　4、很多跟家人和朋友相處的時(shí)間

　　家人與朋友是生命必需。沒(méi)有他們，你甚至無(wú)法感知幸福與快樂(lè)。

　　忠告：有家人朋友，你要感恩。

　　5、夠用的錢(qián)

　　你的價(jià)值觀(guān)決定了多少錢(qián)對(duì)你來(lái)說(shuō)是夠用的。這個(gè)，也不用多說(shuō)。

　　忠告：錢(qián)是掙不完的。

　　6、每年一次的休假

　　就算你年年放棄本屬于你的年休假，也別指望老板會(huì)給你戴大紅花。一年之中，你一定要理直氣壯地休一次假，高高興興地旅行一次。旅行是你掙脫壓力的最好機(jī)會(huì)，它讓你的人生有寄托，讓你哪怕身處卑污的溝渠，仍能抬頭仰望星斗。

　　忠告：現(xiàn)實(shí)太擁擠，好在可以短暫離開(kāi)。

　　7、從麗江帶回的一句話(huà)

　　一個(gè)美國(guó)人到麗江旅游，在古城的街道上，他驚奇地看見(jiàn)當(dāng)?shù)厝硕荚谟崎e自在地漫步，很多人還排成一排，勾肩搭背地走。美國(guó)人問(wèn)一位老奶奶：“這是個(gè)講究效率的時(shí)代，可你們走得比蝸牛還慢，什么時(shí)候才能到達(dá)終點(diǎn)？”老奶奶笑笑說(shuō)：“所有的人，從出生開(kāi)始都在朝同一個(gè)目的地走去。既然遲早都會(huì)到達(dá)終點(diǎn)，你走那么快又有什么意義呢？”

　　忠告：終點(diǎn)已定，請(qǐng)緩步慢行。

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