在加速跑、終點沖刺和上坡跑時，兩臂配合兩腿做積極擺動，有利于跑速提高。下面是小編整理的馬拉松勵志語句，希望對你有所幫助！

　　1、人生成功不過是在緊要處多一份堅持，人生失敗往往是在關(guān)鍵時刻少了堅持。

　　2、我們應(yīng)有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們天賦是要用來做某種事情。

　　3、看起來，有些人過于重視一團(tuán)團(tuán)無生命細(xì)胞，卻不重視那些如果不是因為愛德華教授遠(yuǎn)見卓識和堅持不懈就不會出生生長完全人。

　　4、向著某一天終于要達(dá)到那個終極目標(biāo)邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標(biāo)，使它作為步驟而起作用。

　　5、在她“走向成功七個秘訣”中，她強(qiáng)調(diào)了改變過程中相信自己重要性另外還要有好習(xí)慣，富有創(chuàng)造性想象力，以及堅持不懈。

　　6、蜘蛛結(jié)網(wǎng)，于樹之枝。大風(fēng)忽起，吹落其絲。蜘蛛勿惰，一再營之。人而不勉，不如蜘蛛。天下無難事，唯堅忍二字，為成功之要訣。

　　7、上帝恩惠像一支蠟燭，人意志像制蠟燭蠟，人要登上煉獄山頂上地上樂園，也缺少不得自己意志。

　　8、你們應(yīng)該培養(yǎng)對自己，對自己力量信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得。

　　9、堅持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。

　　10、正如我們從倫敦奧運健兒人生經(jīng)歷，還有許多《財富》500強(qiáng)企業(yè)首席執(zhí)行官簡歷中都可以看出那樣，打造一個世界級職業(yè)生涯需要超凡獻(xiàn)身精神、堅持不懈和天賦。

　　11、我本質(zhì)不是我意志結(jié)果，相反，我意志是我本質(zhì)結(jié)果，因為我先有存在，后有意志，存在可以沒有意志，但是沒有存在就沒有意志。

　　12、丘吉爾用他一生成功經(jīng)驗告訴人們：成功根本沒有什么秘訣可言，如果真是有話，就是兩個：第一個就是堅持到底，永不放棄；第二個是當(dāng)你想放棄時候，回過頭來看看第一個秘訣：堅持到底，永不放棄。

　　13、只有毅力才會使我們成功，而毅力來源又在于毫不動搖，堅決采取為達(dá)到成功所需要手段。

　　14、人思想是了不起，只要專注于某一項事業(yè)，就一定會做出使自己感到吃驚成績。

　　15、漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與肉體壓榨，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣，縱然得不了桂冠，可堅持你，定會博得最后掌聲。

　　16、一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把凡是分散精神要求置之度外，只專心致志地學(xué)一門，學(xué)一門就要把它學(xué)好。

　　17、一個崇高目標(biāo)，只要不渝地追求，就會居為壯舉；在它純潔目光里，一切美德必將勝利。

　　18、密切留心你身邊機(jī)會，堅持不懈地為之努力，你可能很快就能成為那個在恰到好處時機(jī)出現(xiàn)在適宜位置上幸運仔，然后別人就會納悶?zāi)闶窃趺崔k到。

　　19、一個人所能做就是做出好榜樣，要有勇氣在風(fēng)言風(fēng)語社會中堅定地高舉倫理信念。

　　20、洞穴是井基礎(chǔ)，不斷挖掘就能成萬丈深井。最吃虧地方是挑三歇五，沒有堅持。

　　21、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去。

　　22、無論是美女歌聲，還是鬣狗狂吠，無論是鱷魚眼淚，還是惡狼嚎叫，都不會使我動搖。

　　23、一路走來，一路風(fēng)景。堅持，就是勝利！現(xiàn)在，就要堅持，每天堅持多閱讀。多交流，你做還不是最好，要努力，加油，爭取新突破！

　　24、在沒有開始履行自己使命以前，要有鋼鐵般意志和耐心，不要害怕險峻、漫長幾乎沒有盡頭階梯。

　　25、事業(yè)常成于堅忍，毀于急躁。我在沙漠中曾親眼看見，匆忙旅人落在從容后邊；疾馳駿馬落在后頭，緩步駱駝繼續(xù)向前。

　　26、故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

　　27、一位名人曾說過：“做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直堅持做，很能作人卻寥寥無幾�！眻猿郑�就是勝利，沒有堅持力量，事事能成功嗎？

　　28、我之所以能在科學(xué)上成功，最重要一點就是對科學(xué)熱愛，堅持長期探索。

　　29、涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強(qiáng)大，而是由于晝夜不舍滴墜。

　　30、立好了志向，還要堅持，不能半途而廢，要時刻冥想自己人生愿景為之奮斗，否則，今天一個愿景明天一個理想，一個接一個，時光流過，后悔莫及。

　　31、人生便如一塊香料，是只有在堅持信念為柴，堅守行動為火炙烤中才能散發(fā)出最濃郁芬芳。

　　32、公共利益，人類福利，可以使可憎工作變?yōu)榭少F，只有開明人士才能知道克服困難所需要熱忱。

　　33、要記�。∏闆r越嚴(yán)重，越困難，就越需要堅定、積極、果敢，而越無為就越有害。

　　34、堅持不懈盡管對于取得成功必不可少，也被許多人視為一種美德，可它對健康也有負(fù)面影響。

　　35、科學(xué)永恒性就在于堅持不懈地尋求之中，科學(xué)就其容量而言，是不枯竭，就其目標(biāo)而言，是永遠(yuǎn)不可企及。

　　36、生活是一場艱苦斗爭，永遠(yuǎn)不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦掙來，就可能在一剎那間前功盡棄。

　　37、以前，我是個懶惰孩子，做事總是半途而廢，很難善始善終。一些事情對于我仿佛是一座座大山，阻攔著我步入成功殿堂�？勺詮哪翘欤�我終于明白了，堅持就是成功。

　　38、在希望與失望決斗中，如果你用勇氣與堅決雙手緊握著，勝利必屬于希望。

　　39、意志出現(xiàn)不是對愿望否定，而是把愿望合并和提升到一個更高意識水平上。

　　40、只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了東西。

　　41、堅持是什么？堅持是通往成功必經(jīng)之路。堅持是什么？堅持是通往勝利橋梁！堅持是通往成功必經(jīng)之路。

　　42、再苦再累，只要堅持往前走，屬于你風(fēng)景終會出現(xiàn)；只要是自己選擇，那就無怨無悔。

　　43、意志是自由自在，人實現(xiàn)了他意志，也等于實現(xiàn)了他自己，而這種自我實現(xiàn)對個人來說是一種最大滿足。

　　44、凡成大事者都有超乎常人意志力、忍耐力，也就是說，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄或逃避時，有作為人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。

　　45、偉大人物最明顯標(biāo)志，就是他堅強(qiáng)意志，不管環(huán)境變換到什么地步，他初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終于克服困難，以達(dá)到預(yù)期目。

　　46、人意志并不總是萬能，因為笑聲和淚水會隨著那產(chǎn)生這些東西激情接踵而來，最真誠人最不能控制它們。

　　47、堅持是雄壯，因為堅持是由于百般地敲打而磨練出來；堅持是甘甜，因為無畏與不倒毅力早已在心中播下了勝利種子。。

　　48、父親仿佛看透了他心思，張開寬厚手掌撫摸著他頭，然后和藹地告訴他，只要你努力，而且堅持不懈，總有一天，你會走進(jìn)這個房子，擁有它。

　　49、“不恥最后”。即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達(dá)到他所向目標(biāo)。

　　50、你努力，也許有人會譏諷；你執(zhí)著，也許不會有人讀懂。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國王！做自己國王，至高無上！加油！

　　51、物理學(xué)教給了我們嚴(yán)峻一課：人意志是受到某些決定性限制。

　　52、你既然期望輝煌偉大一生，那么就應(yīng)該從今天起，以毫不動搖決心和堅定不移信念，憑自己智慧和毅力，去創(chuàng)造你和人類快樂。

　　53、同在周六，中國外交部副部長張志軍說，中國為勸說朝韓雙方保持克制做了“堅持不懈”工作。

　　54、有些事情不是因為看到希望了才去堅持，而是因為堅持才能看到希望永恒，人生永遠(yuǎn)主題。貴在堅持，重在執(zhí)著。

　　55、人活著就是為了含辛茹苦。人一生肯定會有各種各樣壓力，于是內(nèi)心總經(jīng)受著煎熬，但這才是真實人生。確實，沒有壓力就會輕飄飄，沒有壓力肯定沒有作為。選擇壓力，堅持往前沖，自己就能成就自己。

　　56、有百折不撓信念所支持人意志，比那些似乎是無敵物質(zhì)力量有更強(qiáng)大威力。

　　57、發(fā)現(xiàn)者，尤其是一個初出茅廬年輕發(fā)現(xiàn)者，需要勇氣才能無視他人冷漠和懷疑，才能堅持自己發(fā)現(xiàn)意志，并把研究繼續(xù)下去。

　　58、有了堅持不一定成功；但沒有堅持，就注定失敗。對于成功，堅持塑造必不可少！

　　59、凡是新事情在起頭總是這樣一來，起初熱心人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因為他已經(jīng)明白，不經(jīng)過一番苦工是做不成，而只有想做人，才忍得過這番痛苦。

　　60、在風(fēng)雨中我們能夠忍耐風(fēng)吹雨打，堅持到最后我們看到就是雨后晴空中迷人彩虹；在跋涉山路中我們用忍耐代替放棄，堅持后等待我們將是那站在山頂上“一覽眾山小”壯闊之景。它能讓我們會心一笑，它能讓我們攀上智慧高峰。

　　61、堅持下去便可勝利。只要心還在，夢想還在，我們還可以堅持直至勝利。沒有過不去坎，只要害怕心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。

　　62、脫離洞穴并置身光明既非易事，也不一定是自愿，需要堅持不懈和愿意忍受變化這些變化對大多數(shù)人來說，要么過于荒誕而不予考慮，要么太痛苦而難以承受。

　　63、要有把路走絕精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅持到底，不會錯；堅持到底，就是成功！

　　64、“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折，鍥而不舍，金石可鏤�！蹦憧赡軟]有騏驥力量，可是你一定擁有駑馬鍥而不舍精神，所以你一樣會成功，所謂堅持就是勝利。

　　65、只要有一種無窮自信充滿了心靈，再憑著堅強(qiáng)意志和獨立不羈才智，總有一天會成功。

　　66、您得相信，有志者事竟成。古人告誡說：“天國是努力進(jìn)入”。只有當(dāng)勉為其難地一步步向它走去時候，才必須勉為其難地一步步走下去，才必須勉為其難地去達(dá)到它。

　　67、任憑怎樣脆弱人，只要把全部精力傾注在唯一目上，必能使之有所成就。

　　68、只要有一種無窮自信充滿了心靈，再憑著堅強(qiáng)意志和獨立不羈才智，總有一天會成功

　　69、要做到最好，需要用語精準(zhǔn)，嚴(yán)格注意細(xì)節(jié)，永不滿足求知欲，堅持不懈地去完成任何任務(wù)，不管多么艱巨，謙遜地認(rèn)識到我們當(dāng)中沒有一個人絕對正確，以關(guān)心和善意正派地對待任何人、每個人。

　　70、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來，所以才能堅硬和什么也不怕。我們一代也是這樣在斗爭中和可怕考驗中鍛煉出來，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。

　　71、堅持一下，成功就在你腳下。持之以恒地挑戰(zhàn)挫折，直到最后成功。讓壓力成為你沖向終點動力。一個絕境就是一次挑戰(zhàn)、一次機(jī)遇。只要堅持一下，總有一天你會成功。

　　72、理想是帆，堅持是槳。當(dāng)然，不是每個拼搏者都能踏上勝利通途，即使你不幸失敗了，不要緊，不要有“明朝散發(fā)弄扁舟”失意。因為你依然是精神領(lǐng)域勝利者，你依然是當(dāng)之無愧英雄，你依然可以昂首闊步面對這一切：“天空不容我，但我已飛過！”

　　73、面對絕境時，他們沒有絕望，所以他們成為了富人。這就是富人，富人就是這樣煉成！富人永遠(yuǎn)不停地奮斗著、努力著創(chuàng)造機(jī)會。對于富人而言，碰到每一件小事，遇到每一個人，都是一個機(jī)會，所以他們永不會絕望。

　　74、在奧運賽場上，太多人和事感染并激勵著我！我從他們身上學(xué)會了堅持和寬容，堅持為了自己夢想，并為之不懈拼搏，堅持“勝不驕，敗不餒�！眻猿植坏阶詈笠豢滩环艞壘�神！也許勝利就在眼前！

　　75、為了堅持，為了實現(xiàn)自己人生，為了讓自己死時不羞愧難當(dāng)，沒有枉來人世一場，那朋友們，就請一定牢記堅持，銘記堅持，謳歌堅持，因為：堅持是我們心靈路標(biāo)，通天鑰匙，智慧圣燈！雄心，在不凡中蠢蠢欲動，將堅持兩字，幻化成不滅靈魂。

　　76、我，不想被自己打敗，雖然我是努力過了，得到不是又大又紅又甜草莓，但我要學(xué)會堅持，不懂就問，不過那是經(jīng)過了自己反復(fù)思考后才去問。我成績一般般，但我正在努力著。我相信在這努力背后暗藏著一只火箭，堅持就是那把閃耀著迷人亮光火。

　　77、人生，并不因已存在價值而精彩，卻因自我創(chuàng)造價值而美麗。而在創(chuàng)造價值過程中，我們需要，是在面臨考驗時堅韌不拔、頑強(qiáng)不屈，而不是在看見困難時就自暴自棄、怯懦地哭泣。

　　78、上帝是公平，他給了每個人一把打開成功大門鑰匙。無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功曙光就會毫不吝嗇照向你。但一旦放棄了他，就算是近在咫尺勝利女神也會悄然離開。

　　79、冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。“堅持”二字，你可知它分量有多重？從“孟母斷織”，到李白“鐵杵磨成針”，再到越王勾踐“臥薪嘗膽”，堅持，能給失利者以振奮，給孤獨者以溫暖，給奮進(jìn)者以鼓勵。恩，我們要做強(qiáng)者，抓住堅持，拼到最后！

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