心理健康是體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的四大領(lǐng)域目標(biāo)之一，從心理學(xué)的角度對體育課堂教學(xué)進(jìn)行研究，運(yùn)用優(yōu)化教學(xué)措施、教學(xué)環(huán)境手段，改善教師的教學(xué)行為，為學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)心理氣氛，運(yùn)用多種教學(xué)方法調(diào)動各種教學(xué)因素提高教學(xué)效果。和小編一起來看看下文關(guān)于體育心理學(xué)論文 ，歡迎借鑒！

　　關(guān)鍵詞：心理學(xué)；教學(xué)法；教學(xué)行為

　　較以往體育教學(xué)目標(biāo)，新課程標(biāo)準(zhǔn)發(fā)生很大的變化，其中一項特別的是心理目標(biāo)，成為新課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)領(lǐng)域的4個領(lǐng)域之一。其目標(biāo)主要有4個方面的解釋：第一是讓學(xué)生解體育活動對自身的心理健康有什么樣的意義，認(rèn)識身心發(fā)展的方法；第二是通過體育活動，解什么是自尊、什么是自信，體育活動與二者之間的關(guān)系；第三是要加強(qiáng)體育鍛煉，并解在活動中形成調(diào)控情緒的方法，并在生活中學(xué)會調(diào)控情緒；第四是在體育活動中學(xué)會克服遇到的困難，并在生活中運(yùn)用自己的頑強(qiáng)意志品質(zhì)去克服遇到的生活問題。我們從心理領(lǐng)域目標(biāo)的這4個方面的要求就知道新課標(biāo)非常重要，讓學(xué)生在體育鍛煉中形成良好的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒等方面的心理目標(biāo)。所以，我們要在體育教學(xué)中既要重視對學(xué)生的技能方面的教學(xué)，又要防止忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象，要在實踐教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生形成這2個方面的能力，運(yùn)用較好的教學(xué)手段，加上具有科學(xué)性的情境創(chuàng)設(shè)，促進(jìn)學(xué)生的心理向著健康的方向發(fā)展。所以，我們在教學(xué)中的各個環(huán)節(jié)中，都要努力向?qū)W生的心理健康方向發(fā)展而努力，只有這樣，才能更好地提高體育教學(xué)質(zhì)量。

　　1在小學(xué)體育教學(xué)中優(yōu)化教學(xué)手段、培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量的途徑

　　在體育教學(xué)中，我們既重視學(xué)生的智力能力的形成，還要考慮學(xué)生的非智力能力形成，對學(xué)生進(jìn)行心理方面的干預(yù)，讓學(xué)生喜歡上體育課。對學(xué)生的心理激勵，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)重視，從而提高他們學(xué)習(xí)的主動性。心理激勵是指在體育教學(xué)過程中，教師運(yùn)用刺激學(xué)生心理的手段，形成一種內(nèi)驅(qū)力，促進(jìn)學(xué)生的行為活動的方法，從而使學(xué)對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣。激勵的來源有2個：一是來自于學(xué)生內(nèi)部的自我勉勵，二是來自于外部對學(xué)生的影響產(chǎn)生鼓勵，二者合一，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為有效。在體育學(xué)習(xí)中學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，如學(xué)習(xí)興趣、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、掌握運(yùn)用的能力等，都離不開教師對學(xué)生的心理鼓勵。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果一個人喜歡一項工作或者學(xué)習(xí)，那么他往往會對這些有著濃厚的興趣，是興趣推動著他去探究，從而提高自身的學(xué)習(xí)質(zhì)量。所以，我們要研究學(xué)生的心理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對學(xué)生進(jìn)行必要的激勵是提高教學(xué)質(zhì)量的重要條件。

　　1.1優(yōu)化體育教師的教學(xué)行為

　　教師是體育教學(xué)的組織者，對教學(xué)質(zhì)量有著重要的意義，所以體育教師對自己的教學(xué)行為一定要進(jìn)行優(yōu)化，因為好的教學(xué)行為才能與學(xué)生一起造就一個更好的體育課堂。良好的教學(xué)行為對學(xué)生形成一個良好的心理環(huán)境具有重要的意義。在教師教學(xué)行為的作用下，可以對學(xué)生施加影響，與學(xué)生之間產(chǎn)生互動，有這種互動，課堂上便會有積極健康的體育課堂心理氣氛。由教師作為主導(dǎo)，創(chuàng)造一個建設(shè)性的、積極健康的體育課堂心理氣氛，其中包含著2個方面的因素：一是教師的自身的因素，另一個就是學(xué)生的因素。這種課堂的心理氣氛相對于學(xué)生的原來的心理環(huán)境來說，是外在的環(huán)境、是新的環(huán)境，并且對學(xué)生的內(nèi)在的心理環(huán)境產(chǎn)生作用。如果是好的外部環(huán)境施加給學(xué)生而生成的內(nèi)部環(huán)境，那么學(xué)生的內(nèi)部環(huán)境也是好的，而且這種好的內(nèi)在的心理環(huán)境的重復(fù)發(fā)生，就會使學(xué)生的心理發(fā)生重構(gòu)并得到優(yōu)化，以形成良好的心理品質(zhì)。

　　1.2在體育課堂上營造良好的教學(xué)心理氛圍

　　在體育新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求教師與學(xué)生一起營造一個良好的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在這種環(huán)境中自由學(xué)習(xí)、自由成長。只有具備良好的教學(xué)氣氛才能保證有效教學(xué)的真正實施，這也是進(jìn)行有效教學(xué)的條件。但是，良好的教學(xué)氣氛的創(chuàng)造者是人，即教師、學(xué)生，所以就需要教師與學(xué)生之間形成良好的師生關(guān)系，這是形成良好課堂環(huán)境的基礎(chǔ)。在體育教學(xué)中形成良好的心理環(huán)境所需要的積極健康的體育課堂心理氣氛是由教師與學(xué)生之間的多種互動下形成的，教師與學(xué)生的這種關(guān)系雖然是一種知識的學(xué)習(xí)活動，但這不是唯一的活動，而是情感與情感傳遞與影響才得以產(chǎn)生的，所以其中包含著很濃厚的情感因素。換一種說法，就是良好的體育課堂心理氣氛是靠人與人之間的人際關(guān)系情感作為扭帶而產(chǎn)生的。所以，教師在體育課堂上對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)的教授不是唯一的任務(wù)，而是要營造一個積極而健康的體育課堂心理氣氛，注重與學(xué)生民主交流，把學(xué)生的學(xué)習(xí)與自己的學(xué)習(xí)看成是一體的，教師幫助學(xué)生，學(xué)生也在幫助教師，只有在平等的關(guān)系中，才能構(gòu)建起一個具有優(yōu)化的體育課堂心理環(huán)境，教師要非常重視與學(xué)生之間的情感交流。

　　1.3運(yùn)用最優(yōu)的教學(xué)方法，形成積極健康的心理環(huán)境

　　1.3.1鼓勵法

　　在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生是需要鼓勵的，因為在學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順是不可能的，學(xué)生可能會遇到學(xué)不會的技術(shù)，也有可能學(xué)習(xí)的情緒不高，這時他們往往表現(xiàn)出沮喪、憂心的樣子，此時學(xué)生最需要教師的鼓勵，才能樹立學(xué)好的信心。比如，在小學(xué)高年級進(jìn)行山羊分腿騰越教學(xué)時，不僅這個動作難度大，而且學(xué)生的力量有限，他們在學(xué)習(xí)中具有心理上的畏懼情緒，并想在同學(xué)、教師面前表現(xiàn)卻有心無力，此時教師的鼓勵非常重要。教師可以把不敢跳的學(xué)生集中起來，讓一些能力強(qiáng)、膽子大的學(xué)生試做，并讓他們說一說自己的感受，從心理上打消不敢跳學(xué)生的顧慮。然后，在教師的保護(hù)與幫助下讓學(xué)生試跳一次。教師對這部分學(xué)生要求很低，無論用什么樣的方法，只要從山羊頭的這邊跳過去就可以。教師給學(xué)生的保護(hù)力度要加大，一是要保證學(xué)生的安全，二是要保證能讓學(xué)生跳過去。當(dāng)這些從來不敢跳的學(xué)生一旦在教師的幫助下完成一次動作后，那么，他們就可以做第二次、第三次等。

　　1.3.2誘導(dǎo)法

　　教師在教學(xué)中可能也會有一種不好的心理，就是技術(shù)難度高的內(nèi)容往往不愿意上，上的時候課堂上也沒有很好的氣氛，從這一點(diǎn)來說，難度大的運(yùn)動項目教學(xué)時并不是項目自身不能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且需要教師有信心地教會學(xué)生，從心理上給自己打氣。所以，教師以自己的信心去引導(dǎo)學(xué)生的信心，在上課時信心十足地鼓勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)，在教師與學(xué)生的共同努力下，一定能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在這里，教師對學(xué)生的鼓勵非常重要，鼓勵學(xué)生排除一切困難。對于難度大的項目，我們可以運(yùn)用分散難點(diǎn)的方法，把消極因素暫時放在后面或者隱蔽起來，把重點(diǎn)與難度逐個突破，之后整合完成教學(xué)任務(wù)。比如，在武術(shù)的套路教學(xué)時，學(xué)生會出現(xiàn)動作多而遺忘的現(xiàn)象，這正是學(xué)生所擔(dān)心的。所以，教師要把套路分解，把分解的動作分散到課的每個部分中學(xué)習(xí)，然后嘗試進(jìn)行兩兩的整合，最后合成一個完成的套路，使用這種方法學(xué)生就會在不知不覺中學(xué)會套路。

　　1.3.3示范法

　　教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的表率，也是學(xué)生模仿的對象，教師的一言一行都會對學(xué)生的學(xué)習(xí)起決定性作用。教師的各個方面包括道德品質(zhì)、專業(yè)知識、教學(xué)水平、組織管理、性格特點(diǎn)等都是完成教學(xué)任務(wù)的影響因素。所以，教師要提高自己的智能水平，運(yùn)用好教學(xué)機(jī)智，提高學(xué)生的注意力，用好自己的示范能力，給學(xué)生做出優(yōu)美的示范，以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)模仿與探究中出現(xiàn)問題，教師看出問題的具體情況，再有針對性地進(jìn)行特別示范，而且讓學(xué)生注意觀察要注意的點(diǎn)，這樣學(xué)生在下次的練習(xí)中就會刻意地對此不好的地方進(jìn)觀察與練習(xí)。教師這種根據(jù)學(xué)生的情況示范滿足學(xué)生的心理需求，使學(xué)生從內(nèi)心欽佩、尊重教師，從而形成良好的心理狀態(tài)。

　　1.3.4成功法

　　學(xué)生只所以對一件事物感興趣，是因為他在這件事物上嘗試到甜頭，還想再對其進(jìn)行深入的探索，也就是我們所說的他嘗試到成功的體驗。教師在體育教學(xué)過程中運(yùn)用多種教學(xué)手段，在教學(xué)方法上不斷變換，在每一個環(huán)節(jié)技術(shù)教學(xué)中讓學(xué)生在技能上得到很好的訓(xùn)練，讓每一個學(xué)生都有機(jī)會獲得成功的體驗。比如，在教學(xué)支撐跳躍時，為讓不同的學(xué)生個體都能體驗到成功的快樂，教師可采用不同教學(xué)難度的分層教學(xué)。對年齡小的學(xué)生運(yùn)用難度小的要求，如山羊的高度低一點(diǎn)，踏跳距離與山羊近一點(diǎn)，對動作沒有過高的要求；對高年級的學(xué)生則可加大要求，適當(dāng)調(diào)高山羊高度，距離拉大，運(yùn)用要求提高；對能力弱的學(xué)生要求可低一點(diǎn)，能力強(qiáng)的學(xué)生要求高一點(diǎn)，讓他們都能在自己所能承受的范圍內(nèi)體驗到成功的快樂，這樣就可逐步培養(yǎng)他們體育學(xué)習(xí)的積極性。

　　1.3.5組織法

　　新課程標(biāo)準(zhǔn)要求改革內(nèi)容的同時，也要改革教學(xué)方法與教學(xué)手段，在課堂上以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主。如果我們的教學(xué)還是按原來的方法，學(xué)生的注意力不會立即集中到學(xué)習(xí)中來。在課開始時教師也不能按以前的老方法，讓學(xué)生圍繞田徑場跑上幾圈，再做一套徒手操就算完成熱身活動，這樣的方法過于單調(diào)枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情難以被調(diào)動，不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。所以，在課的開始部分，要運(yùn)用既新穎又豐富多樣的教學(xué)法，如可以運(yùn)用游戲教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入體育課堂。小學(xué)生都好動，更喜歡做游戲，有趣的游戲能提高他們的參與熱情，為接下來的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)�；�本部分是學(xué)習(xí)技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在這一部分的教學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)的組織好壞，決定教學(xué)質(zhì)量的高低，為組織好教學(xué)，教師要運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下積極參與，做到精講多練，講解生動有趣，有啟發(fā)性。練習(xí)要有針對性，學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，對重點(diǎn)非常明確。運(yùn)用的組織教學(xué)法一般是分組教學(xué)法，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。比如，運(yùn)用分層分組法、按性別分組、按能力分組、按興趣分組等等。多采用競賽的方法，讓競賽激勵學(xué)生學(xué)習(xí)，通過競賽培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)熱情。在結(jié)束部分的教學(xué)時，也不要做幾節(jié)放松操就可以，此時學(xué)生已經(jīng)很疲勞，教師可以運(yùn)用有趣的放松方式，如音樂放松法、游戲放松法等。在小結(jié)時要對學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行肯定，對沒有達(dá)成目標(biāo)的學(xué)生要鼓勵。對學(xué)生有一個正確的評價，鼓勵他們下節(jié)課再努力學(xué)習(xí)。

　　2結(jié)語

　　在體育教學(xué)中，由于教師加入心理教學(xué)的各種因素，學(xué)生在學(xué)習(xí)上較沒有心理干預(yù)的情況下有更為明確的效果。實踐證明，在體育教學(xué)中對學(xué)生的心理干預(yù)是非常重要的。在體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求中，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)是重要的教學(xué)目標(biāo)，教師要加大心理教學(xué)目標(biāo)的研究，對教學(xué)對象進(jìn)行心理教學(xué)，解學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地實施教學(xué)，切實提高教學(xué)質(zhì)量。

　　作者:周燕 單位:江蘇省昆山新鎮(zhèn)小學(xué)

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